Dem Peloton säi Selena Samuela iwwer Erhuelung - a Bléien - No Ondenkbaren Häerzschlag

Inhalt

• Opwuessen tëscht Multiple Identitéiten
• Éischt Léift fannen - an zerstéierende Verloscht
• D'Stécker ophuelen an de Fitness fannen
• D'Léift nei entdecken
• Bewäertung fir

Eng vun den éischte Saachen, déi Dir iwwer d'Selena Samuela léiert, wann Dir ufänkt hir Peloton-Coursen ze huelen ass datt si eng Millioun Liewen gelieft huet. Gutt, fir fair ze sinn, dat éischt wat Dir wäert eigentlech léiert ass datt hatt wahrscheinlech Ären Aarsch op der Lafbunn an op der Matte schéisst, awer Dir wäert hatt dofir gär hunn. A wéi Dir un d'Kläng vun hirer suergfälteg gekierzter Pop-Country Playlist schafft, kann de Samuela och hei an do Saachen iwwer säi Liewen sprëtzen, vläicht freet Iech Iech ze froen, "wéi huet dësen Fitnessinstruktor sou vill an enger kuerzer Zäit gemaach Liewenszäit?"

"Meng Geschicht ass sou witzeg wann se a klenge Blurbs erzielt gëtt", seet d'Samuela Form mat engem Laachen. "Wéi, 'oh du hues eng Millioun Liewe gelieft', an ech hu wierklech. Awer wann Dir d'Geschicht héiert wéi et alles geschitt ass, mécht et alles Sënn."

A Peloton Sessiounen ernimmt d'Samuela dacks d'éischt Joer vun hirem Liewen an Italien ze verbréngen (hir Famill ass an d'USA immigréiert wéi si 11 Joer al war). D'Samuela wächst och poetesch iwwer hir Zäit op Hawaii, wou si geplënnert ass fir op de College ze goen. Et war och en Hondsfuerergeschäft, de Samuela huet tëscht hirem Stunt an der Stuntfahrschoul an hirem Laf als Amateurboxer ugefaang. Et ass vill ze huelen, awer wéi de Samuela erkläert, huet et alles ausgespillt wéi et sollt sinn, ënner Ëmstänn vun hirer Rees.

An den dräi Joer zënter dem Peloton als Lafen- a Stäerktrainer ugetrueden ass, huet de Samuela sech als multifacettéierten Powerhouse en Numm gemaach (oh, an ICYDK, si ass och e golf-léiwen Marathoner deen net nëmme véier Sproochen schwätzt, awer och e passionéierte Ëmwelt ass Affekot). Awer et ass méi op dem Samuela senger Rees, déi vill vläicht net wëssen.Tatsächlech ass den nei engagéierten Trainer en Iwwerliewenden vun ondenkbarem Häerzschmerz-awer ass och e richtege Gleewegen an der Widderstandsfäegkeet.

"Ech schummen mech net fir meng Rees a méi wéi dat, ech si wierklech stolz op meng haart Aarbecht", seet de Samuela. Hei ass hir Geschicht.

Opwuessen tëscht Multiple Identitéiten

Och wann dem Samuela seng verstuerwene Fans hiert Liewen a Stécker kennen, hunn se déi ganz Geschicht net héieren. Wärend de Samuela gutt Erënnerungen un hir fréi Joeren an Italien huet, si waren net perfekt. "Meng Kandheet, wärend se nach ëmmer wonnerbar war, war och ganz schwéier," seet si. "Mir sinn zréck a vir tëscht den USA an Italien geplënnert a sinn endlech an d'Staaten komm, wéi ech am fënnefte Schouljoer war an ech hu wierklech gekämpft fir meng Identitéit ze verstoen. Ech war sou jonk, wéi "sinn ech italienesch? Am ech amerikanesch?" Ech hunn mäi Bescht gemaach wéi mir an d'Staaten komm sinn fir mäin Akzent wierklech séier ze verléieren well ech net als Outsider oder als anescht gesi wollte ginn. "

Wann hir Famill sech zu Elmira, New York, niddergelooss huet, (deen mam Auto ongeféier 231 Meilen vun New York City ass) seet de Samuela datt et "en anstännegen Undeel un Drama" war, dat doheem geschitt ass. Och wann de Samuela sech dovun ofhält sech net an Detailer ze verdéiwen, seet se d'Erfahrung inspiréiert e "schaarfe Mësstrauen an Autoritéit" an eng rebellesch Natur. "Ech war och e super nerdy Kand an ech hu vill Bicher gelies", seet de Samuela. "Ech hätt spéit an d'Nuecht gelies an d'Liicht ënnert meng Decken verstoppen. Ech war en absolute Nerd a gouf och e bëssen an der Schoul gemobbt. Ech war net ganz sozial. Ech war definitiv fréi Anti-Establishment an hat rebellesch Vibes. " (Zesummenhang: D'Virdeeler vu Bicher, déi Dir musst liesen fir ze gleewen)

Samuela war och häerzlech onofhängeg an verzweifelt fir aus Elmira erauszekommen. Wéi hatt d'Geleeënheet hat de College op Hawaii ze besichen, sprang si op d'Chance. "Ech hunn Vollzäit Off-Campus geschafft a mat lokale Leit an engem gemeinsame Stot gelieft," seet si. "Ech hunn all Dag surfen. Ech hunn dësen Dram gelieft an dat waren e puer vun de beschte Joere vu mengem Liewen, awer ech hat ëmmer dee Jucken, datt ech als Performer wollt sinn - ech hat dësen Dram als Schrëftsteller, Direkter, Produzent, Schauspiller."

De Samuela huet schlussendlech d'Schoul verlooss an ass op New York City gaang fir Coursen am prestigiéisen Stella Adler Studio of Acting ze besichen, wat de Bryce Dallas Howard a Salma Hayek zu senge Alumni zielt. "Dat ass wou ech Lexi kennegeléiert hunn."

Éischt Léift fannen - an zerstéierende Verloscht

Lexi war den Numm vun der cooler, mysteriéiser New York Mammesproocheger Samuela gefall fir, an déi Persoun mat där se als hir éischt richteg-erwuesse Bezéiung zielt. En talentéierte Schauspiller an e talentéierte Sänger, Lexi, sou wéi de Samuela, huet verschidde Sproochen geschwat, fënnef fir genau ze sinn. "Ech hunn véier geschwat, also war ech super beandrockt", seet d'Samuela mat engem Geck. Awer de Lexi huet och géint Depressioun a Sucht gekämpft, a säi Wuelbefannen ass stänneg erofgaang am Laf vun der véier Joer Bezéiung vum Pair. "Hien huet wierklech, wierklech mat mentaler Krankheet gekämpft," seet si. "Ech hunn dës Betreiungsroll iwwerholl a verluer mech selwer ze versichen him ze këmmeren wann dat wat ech gebraucht huet fir mech selwer ze këmmeren. Ech war just e Puppelchen; mir waren allebéid nëmme Kanner, et war wéi eis fréi bis Mëtt vun den 20er Joren wéi mir hat dës Bezéiung. "

De Lexi ass gestuerwen am 2014. Hien hat an enger Reha -Ariichtung zu Los Angeles gelieft wéi de Samuela d'Noriichte krut. Zu där Zäit lieft si nach ëmmer am gemittleche New York City Appartement, dat se fir véier Joer gedeelt hunn. "Ech erënnere mech datt ech deemools sou rosen op Gott war," seet si. "Wéi, 'wierklech? Dëst ass wéi Dir mir dës Lektioun léiert?' Et gouf keng séier oder einfach Léisung fir d'Verwüstung ze léisen, déi Samuela gefillt huet. "Et war sou schwéier," seet si. "Fir dat ganzt Joer nodeems de Lexi gestuerwen ass, war et wéi: 'Wien säin Albtraum sinn ech all Dag erwächen? Hunn ech mäi Albtraum existéiert? Wat der Däiwel leeft? '"

Am Laf vun deem Joer huet d'Samuela ëmmer méi gefillt wéi wann hatt hiert Selbstsënn komplett verluer hätt. Awer no 12 Méint vu Schwammen an an aus all Dag, huet e Schalter an hatt geklappt. "Et ass e Punkt a menger Rees mat Trauer komm, wou ech muss soen, 'Ech falen net an d'Fal vu Selbstschued'," seet si. "Ech hu gemengt, genuch ass genuch, ech brauch e Tempowiessel an e puer Rentrée. Ech fille mech wierklech um Buedem vu mengem gutt awer ech loosse mech net opginn. Ech war fäerdeg mam Wandelen a wousst Ech hu missen mäin Aarsch ophuelen a réckelen.Et war ee vun deenen Aha Momenter, wéi, do ass näischt hei fir mech. Dëst ass stagnéiert. Dëst ass kee Fortschrëtt, dëst ass kee Liewen, dëst existéiert. Ech wollt liewen. "

D'Stécker ophuelen an de Fitness fannen

De Samuela ass wuertwiertlech geplënnert an huet en Ticket fir Südostasien gebucht. Si huet sech mat hirem beschte Frënd aus Hawaii zu Bali kennegeléiert an hir Deeg verbruecht fir ze surfen, ze meditéieren, a sou vill Bicher ze liesen wéi se hir Hänn kritt hätt. Vun do aus huet d'Samuela ugefaang ze kalibréieren a gefillt datt si zréck an d'Persoun wier, ier d'Trauer hir verbraucht huet. Geschwënn huet d'Samuela Jucken fir op New York zréckzekommen fir hiren Dram ze verfolgen fir opzeféieren. Awer wann se zréck an d'Stad geplënnert ass, huet si fréier Server Optrëtter fir eng Säithimmel gewiesselt, déi méi mat de gesonde Gewunnechten ausgeriicht sinn, déi si wärend hire Reesen kultivéiert huet. (Zesummenhang: Wéi benotzt Dir Rees fir e perséinlechen Duerchbroch ze schloen)

"Ech hunn en Hondspazéierungsgeschäft ugefaang well ech Déieren gär hunn!" hat seet. "An ech hu probéiert de Fouss an d'Dier mat Hollywood ze kréien andeems ech Stunts gemaach hunn - ech sinn an d'Stunt Fahrschoul gaang an hunn u meng Kampf Technik perfektionéiert well dat ass wat mir gesot gouf wichteg war ze maachen. Ech war ëmmer sou gutt fir ze sinn kierperlech, also dat ass wat mech an d'Welt vum Fitness gefouert huet." (Verbonnen: Wéi huet d'Lily Rabe trainéiert fir hiren eegene Stunt Double an hirer neier Thriller Serie ze sinn)

De Samuela ass weider op Auditioune gaang an der Hoffnung eng handele Roll ze landen, awer d'Fitnessroutine, déi si opgeholl huet fir d'Leeschtungsfäegkeeten z'ergänzen, gouf séier hiren zentrale Fokus. Si ass an de Gleason's Gym zu Brooklyn gaang fir Kampftraining an huet amplaz eng onerwaart Famill geschmied. "Ech hunn et gemaach fir meng Karriär als Performer virzebereeden, awer et huet sou vill méi fir mech gemaach," seet si. "Ech hunn dës fantastesch Gemeinschaft fonnt - wéi eng haart Arsch Schwësterpartei."

Dem Samuela säin Trainer, Ronica Jeffrey, war e Weltmeeschter Boxer, souwéi aner Gleason Stammmeeschteren, sou wéi Heather Hardy, Alicia "Slick" Ashley, Alicia "The Empress" Napoleon, a Keisher "Fire" McLeod. "Si hunn sech géigesäiteg opgehuewen an Dir hutt just dës erstaunlech Kameradschaft vu schlechte Fraen gesinn, déi se absolut zerstéieren", seet de Samuela. "Och do ass dës hefteg Onofhängegkeet am Sport - Dir sidd dobannen an Dir sidd eleng an et gëtt keen op deen Dir kënnt vertrauen an Dir kënnt net ophalen. Deen eenzege Wee fir aus engem Kampf erauszekommen ass et erauszehuelen. Déi eenzeg Wee eraus ass duerch.Et ass verréckt well se dat an der Therapie soen, awer et gëllt och fir de Sport. Also Dir verléiert vläicht awer Dir musst de Verloscht als Lektioun huelen a méi staark zréckkommen fir den nächste Kampf." (Zesummenhang: Firwat Dir musst ASAP Boxen ufänken)

Dem Samuela seng nei Frënn hunn si iwwerzeegt fir matzemaachen. "An dat ass wéi ech en Amateurboxer ginn", laacht si. "Ech hu gefillt wéi wann et sou vill vu menge Erfahrungen spigelt, vläicht souguer onbewosst mir just intern Validatioun ginn. Wéi, 'jo, Dir kënnt dës haart Saache maachen. Dir hutt ëmmer dës haart Saache gemaach - dat ass wien Dir sidd." (Liest och: Wéi Meng Boxer Karriär mir d'Kraaft ginn huet fir an de Frontlinnen ze kämpfen Als COVID-19 Infirmière)

Regelméisseg Training a Konkurrenz huet net nëmmen dem Samuela gehollef de Funk erëm z'entdecken, deen hatt verluer huet an de Lexi verluer huet, mee et verännert d'Trajectoire vun hirer Carrière an hirem Liewen. "Ech hunn duerno ugefaang an engem Boutique Fitnessstudio ze schaffen an een-op-een perséinlech Training ze maachen an dat ass wéi ech endlech rekrutéiert gi fir um Peloton ze schaffen," seet si. Peloton Instruktor Rebecca Kennedy war e begeeschterten Participant vun de Samuela Fitnesscoursen an encouragéiert hatt fir d'Firma Auditioun ze maachen. "Et war wéi en total Cinderella Moment wéi," de Glas Schong passt! Et huet sou vill Sënn gemaach. An ech wousst datt ech déi Auditioun total gerockt hunn. erof an eraus, ech sinn aus der Äsche vum Dumpsterfeier geklommen, dat war mäi Liewen - ech weess wéi ech mat Leit schwätzen a se inspiréiere well ech do war. " (Zesummenhang: Fir Jess Sims, Hire Rise to Peloton Fame war alles iwwer de richtegen Timing)

D'Léift nei entdecken

D'Samuela huet sech voll an déi nei Roll um Peloton ënnerholl a seet datt si net onbedéngt no Léift an de Joren nom Lexi sengem Doud gesicht huet. A wéi e Frënd hatt mam Tech-CEO Matt Virtue am Joer 2018 opgeriicht huet, war d'Samuela net genee opgereegt. Tatsächlech seet hatt, datt si "Viraussetzunge gemaach huet ier se sech treffen" mat him. "Ech hat erwaart datt ech him wahrscheinlech net gär hätt", erënnert de Samuela. Séier no dräi Joer méi spéit an déi zwee si glécklech engagéiert.

"Ech wäert bal kräischen, wéinst wéi frou [meng Léiftgeschicht] ass," seet de Samuela. "Ech sinn sou dankbar fir meng Rees an ech sinn sou dankbar datt ech dëse Mann a mengem Liewen hunn an ech si verlobt fir mam Mann ze bestueden deen mäi Liewenspartner wäert sinn. Wat ech duerchgaange sinn, huet mech erlaabt ze ginn meng eege Liiblingsversioun vu mir selwer an ech gleewen datt et eng wierklech gutt Relatioun mat Iech selwer brauch fir eng gutt Relatioun mat engem aneren ze hunn. Dir musst Iech selwer vertrauen an d'Gnod fir Iech selwer hunn fir Gnod fir een aneren ze hunn. Plaz fir Iech selwer an Uerdnung wann Dir wierklech Plaz fir een aneren wëllt halen oder soss verléiert Dir Iech selwer, wat ech de schwéiere Wee muss léieren." (Verbonnen: Dës Fra erkläert perfekt den Ënnerscheed tëscht Selbstléift a Kierperpositivitéit)

De Samuela ass net schei fir zouzeginn datt de Trauerprozess ustrengend war, a wéi Trauer net onbedéngt verschwënnt. Jorelaang seet de Samuela datt si "kleng Stären an Erënnerungen" vu Lexi behalen huet als "e Wee fir hien a mengem Erënnerung e bësse méi laang lieweg ze halen." De Samuela konnt och net selwer bréngen fir säin Numm vun hirem gemeinsame Bankkonto ze läschen oder seng Nummer vu sengem Telefon fir fënnef Joer ze läschen. Awer mat Zäit an onermiddlecher Ustrengung huet de Schmerz ofgeholl an huet Plaz fir iwwerwältegend Freed gemaach. Zeechnen op hir eegen Erfahrung vu Léift, Verloscht, an immenser Widderstandsfäegkeet, Samuela bitt dräi Strategien fir jiddereen deen eng besonnesch haart Saison vum Liewen widdert:

• Gitt zréck op Är Wuerzelen: "Fannt eppes wat Iech eemol eng Freed bruecht huet déi gesond fir Iech war," seet de Samuela. "Wat war eppes wat wierklech - och wann et an Ärer Kandheet war - datt Iech wéi Är Liiblingsversioun vun Iech selwer gefillt hutt? Ech benotzen 'Är Liiblingsversioun vun Iech selwer anstatt' bescht Selbst 'well' Bescht 'sou arbiträr ass. Wat ass 'beschte Selbst?' Bescht fir wien? 'Favorit' ass Äre Liiblings. Wat ass eppes wat Dir gär hutt? "

• Kultivéiert eng Gemeinschaft, déi a Bewegung verwuerzelt ass: "Plënneren ass sou wichteg," seet de Samuela. "Vläicht sidd Dir een deen net an de Fitness ass oder Dir hutt ni eng Klass gemaach, also vläicht ass et net dat, awer et geet op e Power Walk. A vläicht kënnt Dir et net selwer maachen, sou datt Dir e Rechenschaftspartner fannt. Eng Gemeinschaft oder e Verantwortungskolleg ze fannen fir Iech en High Five ze ginn fir dee Joggen ze huelen oder op dee Laf ze goen - dat ass enorm. (Kuckt: Firwat e Fitness Buddy ze hunn ass dat Bescht Jee)

• Probéiert eppes fuschneie - och wann et Iech Angscht mécht: "Vläicht gitt Dir zréck op déi vertraute Saachen an Dir sidd wéi 'Ugh'," seet de Samuela. "Dann ass et wéi, ok, probéiert eppes Neies. Maacht et einfach, well Dir wësst ni wat Dir fannt. Loosst d'Angscht vum Onbekannte Iech net ofhalen fir eppes ze maachen wou Dir virwëtzeg sidd."

Wéi de Samuela selwer weiderentwéckelt, zitt se ëmmer nach op déi dräi Strategien regelméisseg. (Golf, zum Beispill, ass hir "nei" Venture - hire Verlobten huet souguer op der Fairway proposéiert.) Awer och wa si op hirer Rees weidergeet, huet d'Samuela nach ëmmer d'Lektioune vun der Vergaangenheet. A fir déi, déi mat enger Tragedie oder enger usprochsvoller Situatioun ëmgoen, plädéiert de Samuela hinnen weider ze goen. (Verbonnen: D'Heelungskraaft vum Yoga: Wéi d'Praxis mech gehollef huet mat Péng ze kämpfen)

"Wann Dir duerch e puer Saachen geet, ass Är Geschicht nach net eriwwer," seet si. "Är Geschicht ass nach net eriwwer. Et gëtt en neien Ufank wann Dir se wëllt. Et gëtt e Wee fir d'Skript ëmzebréngen. Dir kënnt Iech am Moment hëlleflos fillen an éierlech, vläicht op e puer Weeër Dir sidd. Awer Dir sidd ni hoffnungslos. Hoffnung lieft bannen an dir dat ass ëmmer e Feier deen et wäert ass ze fidderen."

Bewäertung fir