7 Schwellend Virdeeler a Benotze vu Papaya Leaf

Inhalt

• 1. Kann Symptomer am Zesummenhang mat Dengue Féiwer behandelen
• 2. Kann equilibréiert Bluttzocker förderen
• 3. Kann d'Verdauungsfunktioun ënnerstëtzen
• 4. Kann anti-inflammatoresch Effekter hunn
• 5. Kann d'Haarwuesstum ënnerstëtzen
• 6. Kann eng gesond Haut förderen
• 7. Kann antikancer Properties hunn
• Sécherheetsmesuren
• Doséierung
• Ënnen Linn

Carica Papaya - och einfach als Papaya oder Pawpaw bekannt - ass eng Aart vun tropeschen, Uebstträgerbam, gebuer zu Mexiko an Nordregioune vu Südamerika.

Haut ass Papaya eng vun de meescht kultivéiert Kulturen op der Welt. Seng Uebst, Somen a Blieder ginn dacks a ville kulinareschen a volksmedizinesche Praktike benotzt.

Papaya Blat enthält eenzegaarteg Planzverbindungen déi breet pharmakologescht Potenzial bei Reagenz- an Déierstudien demonstréiert hunn.

Och wa mënschlech Fuerschung feelt, gi vill Papaya Blatpräparatiounen, wéi Téi, Extraiten, Tafelen a Jusen, dacks benotzt fir Krankheeten ze behandelen an d'Gesondheet op vill Manéiere förderen.

Hei si 7 nei Virdeeler a Gebrauch vu Papaya Blat.

1. Kann Symptomer am Zesummenhang mat Dengue Féiwer behandelen

Ee vun de prominentsten medizinesche Virdeeler vum Papaya Blat ass säi Potenzial fir verschidde Symptomer ze behandelen, déi mat Dengue Féiwer assoziéiert.

Dengue ass e Moustikborne Virus deen u Mënschen iwwerdroe ka ginn a Grippähnlech Symptomer verursaacht, wéi Féiwer, Middegkeet, Kappwéi, Iwwelzegkeet, Erbriechen, an Hautausschlag ().

Schwéier Fäll kënnen och zu reduzéierten Thrombozyteniveau am Blutt resultéieren. Niddereg Bluttplatenniveauen kënnen zu engem erhéite Risiko vu Blutungen bäidroen a si potenziell fatal wann se net behandelt ginn ().

Wärend et de Moment keng Heelmëttel fir Dengue gëtt, si verschidde Behandlungen zur Verfügung fir seng Symptomer ze managen - eng dovun ass Papaya Blat.

Dräi mënschlech Studien, déi e puer honnert Leit mat Dengue abegraff hunn, hunn erausfonnt, datt Papaya-Blatenextrakt de Bluttplättchen-Niveau däitlech erhéicht huet [,,

Wat méi ass, huet d'Papaya Blattherapie ganz wéineg assoziéiert Nebenwirkungen a gouf vill méi käschtegënschteg fonnt wéi konventionell Behandlungen.

Studien hu festgestallt datt Papaya Blatenextrakt d'Bluttplättchen Niveauen bei Leit mat Dengue Féiwer verbessere kann.

2. Kann equilibréiert Bluttzocker förderen

Papaya Blat gëtt dacks an der mexikanescher Volleksmedezin benotzt als eng natierlech Therapie fir Diabetis ze behandelen an d'Bluttzocker Kontroll ze verbesseren ().

Studien a Mais mat Diabetis hu Papaya Blatenextrakt fonnt fir potenziell Antioxydantien a Bluttzocker-Senkende Effekter ze hunn. Dëst gëtt der Papaya Leaf Fäegkeet zougeschriwwen Insulin produzéiert Zellen an der Bauchspaicheldrüs virun Schied a virzäitegen Doud ze schützen (,).

Still, keng wëssenschaftlech Beweiser weisen datt déiselwecht oder ähnlech Effekter bei de Mënschen optriede kënnen.

Méi Fuerschung ass gebraucht fir ze bestëmmen ob Papaya Blat ka benotzt ginn fir héije Bluttzockerspigel bei de Mënschen ze managen.

Papaya Blat gëtt an traditionelle Medizinpraktike benotzt fir Diabetis an héich Bluttzockerspigel ze behandelen. Wärend Déierstudien hu gewisen datt Papaya Blat e Bluttzocker-Senkende Effekt huet, ënnerstëtze keng mënschlech Studien hir Notzung fir dësen Zweck.

3. Kann d'Verdauungsfunktioun ënnerstëtzen

Papaya Leaf Téi an Extrakter ginn dacks als eng Alternativ Therapie benotzt fir onbequem Verdauungssymptomer ze linderen, wéi zum Beispill Gas, Opblooszen an Häerzkrankheeten.

Papaya Blat enthält Faser - en Nährstoff dat gesond Verdauungsfunktioun ënnerstëtzt - an eng eenzegaarteg Verbindung genannt Papain ().

Papain ass bekannt fir seng Fäegkeet fir grouss Proteine ​​a méi kleng, méi einfach ze verdaue Proteinen an Aminosaier ze briechen. Et gëtt souguer als Fleesch Tenderizer an kulinaresche Praktiken benotzt.

Eng Studie huet festgestallt datt den Zousaznotzung vun engem Papainpulver, dat aus Papaya Uebst staamt, negativ Verdauungssymptomer reduzéiert huet, dorënner Verstipptung an Häerzkrankheeten, bei Leit mat reizbarem Darmsyndrom (IBS) ().

Keng wëssenschaftlech Studien hu speziell d'Fäegkeet vum Papaya Blat fir ähnlech Aarte vu Verdauungsstéierungen ze behandelen evaluéiert.

Déi meescht Beweiser, déi hir Benotzung fir dësen Zweck favoriséieren, sinn op anekdotesch Berichter limitéiert, an et gëtt keng Garantie datt et Är Verdauungsfunktioun op iergendeng Manéier verbessert.

D'Nährstoffer a Verbindungen am Papaya Blat kënne Verdauungsstéierunge linderen, awer Fuerschung feelt.

4. Kann anti-inflammatoresch Effekter hunn

Verschidde Papaya Blatpräparatiounen ginn dacks benotzt fir eng breet Palette vun internen an externen entzündlechen Zoustänn ze heelen, abegraff Hautausschlag, Muskelschmerzen a Gelenkschmerzen.

Papaya Blat enthält verschidde Nährstoffer a Planzverbindunge mat potenziellen entzündungshemmende Virdeeler, wéi Papain, Flavonoiden, a Vitamin E (, 9,).

Eng Studie huet festgestallt datt Papaya Blatenextrakt bedeitend reduzéiert Entzündung an Schwellung an de Patten vu Ratten mat Arthritis ().

Awer keng mënschlech Studien hunn dës Resultater bestätegt.

Also, op dësem Punkt sinn wëssenschaftlech Beweiser net genuch fir ze bestëmmen ob Papaya Blat akut oder chronesch Entzündung bei Mënschen behandele kann.

Papaya Blat enthält Verbindungen mat potenziellen entzündungshemmenden Effekter, awer keng mënschlech Studien ënnerstëtzen seng Fäegkeet fir entzündlech Konditiounen ze behandelen.

5. Kann d'Haarwuesstum ënnerstëtzen

Topesch Uwendunge vu Papaya-Blatmasken a Jusë ginn dacks benotzt fir den Hoerwuesstum an d'Kopfgesondheet ze verbesseren, awer Beweiser fir seng Effizienz fir dës Zwecker z'ënnerstëtzen ass extrem limitéiert.

E puer Fuerschunge suggeréieren datt héich Niveaue vum oxidativen Stress am Kierper zu Hoerverloscht bäidroe kënnen. Antioxidant-reiche Liewensmëttel iessen kënnen hëllefen oxidativen Stress ze reduzéieren an duerno den Hoerwachstum ze verbesseren ().

Papaya Blat enthält verschidde Verbindunge mat antioxidativen Eegeschaften, wéi Flavonoiden a Vitamin E ().

D'Virdeeler vun der Benotzung vu Papaya Blat fir den Hoerwachstum ze verbesseren zitéieren oft seng räich Versuergung vun Antioxidantien. Wéi och ëmmer, et gëtt kee bedeitende Beweis datt déi topesch Uwendung vu Papaya Blieder dem Hoerwachstumsprozess ka profitéieren.

Verschidde Arten vu Schuppen entstinn duerch eng Iwwerbezéiung vun engem Pilz genannt Malassezia, wat den Hoerwachstum behënneren kann ().

Papaya Leaf huet antimykotesch Eegeschaften an Test-Tube-Studien bewisen, sou datt et dacks geduecht gëtt d'Hoer an d'Kopfhaut Gesondheet z'ënnerstëtzen andeems de Wuesstum vum Schuppen verursaacht Pilz () hemmt.

Wéi och ëmmer, Papaya Blat gouf net speziell géint getest Malassezia, also gëtt et keng Garantie datt et nëtzlech Effekter huet.

Papaya Blat gëtt dacks topesch benotzt fir den Hoerwachstum ze förderen an d'Gesondheet vun der Kopfhaut z'ënnerstëtzen, awer et gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser fir hir Benotzung fir dësen Zweck z'ënnerstëtzen.

6. Kann eng gesond Haut förderen

Papaya Blat gëtt dacks mëndlech verbraucht oder topesch ugewannt als e Wee fir mëll, kloer a jonk ausgesinn Haut ze halen.

E Protein-opléisen Enzym am Papaya-Blat genannt Papain kann topesch als Peeling benotzt ginn fir dout Hautzellen z'entfernen an eventuell d'Optriede vu verstoppte Poren, agewuessen Hoer an Akne ze reduzéieren.

Desweideren, goufen Papaya Leaf Enzymen benotzt Wonn verkënnegt ze förderen, an eng Etude fonnt se den Optrëtt vun Narben Otemschwieregkeeten an Kanéngercher minimiséiert [,].

Enzyme am Papaya Blat kënnen als exfoliant handelen fir dout Hautzellen ze läschen, Akne ze vermeiden a potenziell d'Erscheinung vu Narben ze minimiséieren.

7. Kann antikancer Properties hunn

Papaya Blat gouf an traditionelle Medizinpraktike benotzt fir verschidden Aarte vu Kriibs ze vermeiden a behandelen, awer modern Fuerschung feelt nach ëmmer.

Papaya Blatenextrakt huet eng mächteg Fäegkeet bewisen de Wuesstum vu Prostata- a Broschtkriibszellen an Test-Rouer-Studien ze inhibéieren, awer weder Déier nach mënschlech Experimenter hunn dës Resultater replizéiert (,).

Obwuel Konsuméiere vu Papaya-Blieder an aner antioxidant-räich Liewensmëttel eng Roll bei der Kriibspräventioun spille kann, si sinn net bewisen ze ginn, datt se eng curativ Fäegkeeten hunn ().

Test-Tube-Studien hu festgestallt datt Papaya Blatenextrakt de Wuesstum vu Kriibszellen hemmt, awer mënschlech Studie feelen.

Sécherheetsmesuren

Och wa méi Fuerschung gebraucht gëtt fir vill vun de vermeintleche Virdeeler vum Papaya Blat ze beweisen, huet et e relativ gudde Sécherheetsrekord.

Eng Déierstudie vun 2014 huet festgestallt datt Papaya Blat keng gëfteg Effekter hat och bei ganz groussen Dosen, a mënschlech Studien hu ganz wéineg negativ Niewewierkunge gemellt ().

Dat gesot, wann Dir allergesch op Papaya sidd, sollt Dir Papaya Blieder a kenger Form konsuméieren. Ausserdeem, wann Dir schwanger sidd oder Stillen sidd, sollt Dir Ären Dokter consultéieren ier Dir Papaya Blatpräparatiounen konsuméiert.

Och wann Papaya Blat selwer allgemeng als sécher fir déi meescht Leit ugesi gëtt, ass et wichteg datt Dir nëmmen déi héchst Qualitéitsprodukter wielt wann Dir et an Zousazform kaaft.

Ernärungs- a Kräiderergänzungen sinn a verschiddene Länner net enk reglementéiert, och an den USA.

Ergänzungshersteller mussen d'Sécherheet oder d'Effizienz vun hire Produkter net beweisen ier se verkaaft ginn. Als esou kënne se Verunreinigungen oder aner potenziell schiedlech Zutaten enthalen déi net op der Etikett opgezielt sinn.

Fir all ongewollt negativ Konsequenzen ze vermeiden, wielt Opt fir Ergänzungen déi vun enger Drëttpartei Organisatioun op Puritéit getest goufen, wéi NSF oder US Pharmacopoeia.

Doséierung

Et gëtt am Moment net genuch Beweiser fir präzis Dosage Empfehlungen fir all méiglech Benotze vu Papaya Blat ze maachen.

Wéi och ëmmer, dräi Dosen vu bis zu 1 Eeërbecher (30 ml) Papaya Blatenextrakt pro Dag ze huelen ass als sécher an effektiv fir d'Behandlung vun Dengue Féiwer ().

Wann Dir net sécher sidd wéi vill Papaya Blat Dir konsuméiere sollt, consultéiert e qualifizéierten Dokter.

Papaya Blat ass sécher fir déi meescht Leit ze konsuméieren, awer wann Dir et net selwer wuesse kënnt, ass et wichteg déi héchst Qualitéitsergänzungen ze wielen déi getest goufen.

Ënnen Linn

Papaya ass eng vun de meescht kultivéiert Planzen op der Welt, a seng Uebst, Somen a Blieder gi fir verschidde kulinaresch a medizinesch Zwecker benotzt.

Papaya Blat gëtt dacks als Extrait, Téi oder Jus konsuméiert a gouf fonnt fir Symptomer am Zesummenhang mat Dengue Féiwer ze behandelen.

Aner üblech Uwendungen enthalen d'Reduktioun vun der Entzündung, d'Verbesserung vum Bluttzocker Kontroll, d'Haut an d'Hoer Gesondheet z'ënnerstëtzen a Kriibs ze vermeiden.

Wéi och ëmmer, et sinn net genuch Beweiser verfügbar fir ze bestëmmen ob et effektiv fir eng vun dësen Zwecker ass.

Papaya Blat gëtt allgemeng als sécher ugesinn, awer et sollt vermeit ginn wann Dir allergesch sidd.

Consultéiert ëmmer Ären Gesondheetsbetreiber ier Dir Kräiderergänzungen an Är Gesondheets- a Wellnessroutine bäifügt.