Sinn do Virdeeler fir mam Puppelchen zesummen ze schlofen?

Inhalt

• Wat ass matschlofen?
• Sécher Zëmmer Deele Richtlinnen
• Ass matschlofen sécher?
• Wéi en Alter ass sécher fir mat ze schlofen?
• Richtlinnen fir méi sécher matschlofen
• Wat wann ech zoufälleg aschlofen wann ech mäi Puppelchen ernieren?
• Fir matzehuelen

All Elterendeel mat engem neie Puppelchen huet sech déi al Fro gestallt "Wéini kréie mer méi Schlof ???"

Mir wëllen all erausfannen, wat fir eng Schlofarrangement eis am meeschte zougemaach gëtt, während d'Sécherheet vun eisem Puppelchen erhale bleift. Wann Äre Puppelchen nëmmen schléift wa se mat Iech geknuddelt ass, mécht et eng laang Nuecht an e puer schwéier Entscheedungen.

Fir Iech ze hëllefen déi beschte Wiel fir Är Famill ze maachen, hu mir d'Fuerschung gekuckt a mat den Experte geschwat. Hei ass en Iwwerbléck iwwer Richtlinnen vun der American Academy of Pediatrics (AAP), zesumme mat de potenziellen Geforen, Virdeeler a wéi-mat engem Co-Schlof mat Ärem Puppelchen.

Wat ass matschlofen?

Ier mer en Déift daucht an d'Virdeeler vun ënnerschiddleche Puppelchersschlofarrangementer, ass et wichteg d'Differenzen ze weisen tëscht Co-Schlof - wat normalerweis op Bettdeelung bezitt - a Raumdeelung.

Geméiss enger Politikerklärung vun 2016 empfielt d'AAP d'Raumdeelung ouni Bettdeelen. An anere Wierder, d'AAP réit guer net matschlofen.

Op där anerer Säit empfielt d'AAP Raumdeelung, well et gouf gezeechent datt de Risiko vum plötzlechen Infant Death Syndrom (SIDS) ëm bis zu 50 Prozent erofgeet.

Sécher Zëmmer Deele Richtlinnen

• Puppelcher sollen um Réck schlofen, am Elteresall, no beim Bett vum Elterendeel, awer op enger separater Uewerfläch. Dëst Schlofarrangement sollt am Idealfall fir dat éischt Joer vum Puppelchen daueren, awer op d'mannst déi éischt 6 Méint no der Gebuert.
• Eng getrennte Uewerfläch kann eng Krëppchen, portabel Krëppchen, Spillhaff oder Bassett enthalen. Dës Uewerfläch sollt fest sinn an net indentéieren wann de Puppelchen läit.
• Puppelcher, déi an d'Fleegebett bruecht gi fir z'iessen oder ze tréischten, sollen zréck an hir eege Krëpp oder Bassett fir Schlof ginn.

Ass matschlofen sécher?

Matschlofen (och nach Bettdeelen) gëtt net vun der AAP ënnerstëtzt. Dës Entscheedung baséiert ze weisen datt d'Bettdeelung mat Puppelcher zu engem méi héijen Taux vu SIDS resultéiert.

De Risiko vu SIDS ass nach méi héich wann Dir fëmmt, Alkohol drénkt virum Schlafengehen, oder Medikamenter hëlt, déi et méi schwéier maachen ze erwächen. Matschlofen mat engem virzäitegen oder nidderegen Gebuertsgewiicht Puppelchen, oder all Puppelchen méi jonk wéi 4 Méint, ass och méi riskant.

Den Dr Robert Hamilton, FAAP, e Kannerdokter am Providence Saint John's Health Center, seet datt d'Gefor vu SIDS wierklech kleng ass. Och ëmmer, Kannerdokteren hunn d'Recommandatioun ugeholl datt jonk Puppelcher net bei Iech an Ärem Bett, a Lounge Still oder op Couchen schlofen.

“Wat mir empfeelen ass Neigebueren Kanner an Ärem Schlofzëmmer ze schlofen. Setzt Bassinette no beim Bett, besonnesch fir Puppelcher déi Fleeg maachen an d'Liichtegkeet vun der Mamm, "seet den Hamilton.

Wéi och ëmmer, net all Experten sinn d'accord datt matschlofen eng schlecht Saach ass. Den James McKenna, Dokter, ass Professer op der University of Notre Dame. Och wann net en Dokter, gëtt hien héich ugesinn fir seng Fuerschung iwwer Matschlofen, Stillen a SIDS. D'Aarbecht vum McKenna huet béid Bettdeelung a Raumdeelung ënnersicht.

McKenna weist op Fuerschung publizéiert an 2014 déi ofgeschloss, wann Puppelcher méi al wéi 3 Méint sinn. An där Studie hunn d'Fuerscher onerwaart fonnt datt Bettdeelung bei alen Puppelcher gutt ka schützen.

Awer et ass wichteg fir d'Elteren ze erënneren datt d'AAP behaapt datt d'Bettdeelung ze héich e Risiko duerstellt, onofhängeg vun de Konditiounen. Si hunn eng onofhängeg Iwwerpréiwung vun der uewe genannter Studie gemaach, zesumme mat 19 anerer, beim Schreiwe vun der Bettdeelungssektioun vun der 2016 Politikerklärung.

Den onofhängege Kritiker sot: "Kloer, dës Daten ënnerstëtzen net eng definitiv Conclusioun datt d'Bettdeelung an der jéngster Altersgrupp sécher ass, och ënner manner geféierlechen Ëmstänn."

Wéi en Alter ass sécher fir mat ze schlofen?

Wa Kanner Klengkanner ginn, geet de Potenzial fir SIDS staark erof. Dëst ass eng gutt Noriicht, well et ass och d'Zäit wou d'Kanner gär mat hiren Elteren an d'Bett klammen.

Zu der Zäit wéi Äre Puppelchen méi wéi 1 Joer al ass, seet den Hamilton d'Risike vum Bettdeelung ganz niddereg, awer et setzt e Virgank dat ka schwéier sinn ze briechen.

“Mäi Rot un d'Elteren ass ëmmer den Owend mat Kanner an hirem eegene Bett unzefänken. Wann se an der Mëtt vun der Nuecht erwächen, ass et besser se ze tréischten, awer probéiert se an hiren eegene Better ze halen. Et ass net sou vill eng Suerg fir hir Sécherheet wéi d'Suerg fir d'Qualitéit [Rescht], "seet den Hamilton.

Richtlinnen fir méi sécher matschlofen

Fir déi, déi aus egal wéi engem Grond Bett deelen, sinn dës Empfehlungen ze probéieren et manner geféierlech ze maachen. Eng Schlofoberfläche mat Ärem Puppelchen ze deelen setzt se ëmmer nach op e méi héicht Risiko vum Schlofbezunnen Kanddoud wéi se op enger sécherer Uewerfläch getrennt vun Iech schlofen ze loossen.

Mat deem Sënn sinn hei d'Richtlinne fir méi sécher matschlofen:

• Schlof net op der selwechter Uewerfläch mat Ärem Puppelchen wann Dir Drogen oder Berouegungsmëttel geholl hutt, Alkohol konsuméiert hutt, oder wann Dir ze midd sidd
• Schlof net op der selwechter Uewerfläch mat Ärem Puppelchen wann Dir en aktuelle Fëmmert sidd. Geméiss dem, Puppelcher, déi nom Gebrauch ausgesat sinn no der Gebuert, sinn e méi grousse Risiko fir SIDS.
• Schlof net op der selwechter Uewerfläch wann Dir während der Schwangerschaft gefëmmt hutt. Eng Studie aus 2019 huet festgestallt datt de Risiko vu SIDS sech méi wéi verduebelt huet wéi d'Mamm wärend der Schwangerschaft gefëmmt huet.
• Wann Dir eng Schlofoberfläche deelt, placéiert de Puppelchen niewent Iech, anstatt tëscht Iech an Ärem Partner.
• Puppelcher manner wéi ee Joer al solle net mat Gesëschter oder anere Kanner schlofen.
• Schlof net op enger Couch oder Stull wann Dir Äre Puppelchen hält.
• Plaz ëmmer de Puppelchen op de Réck fir ze schlofen, besonnesch wann e gepaddelt gëtt.
• Wann Dir ganz laang Hoer hutt, bind et wann de Puppelchen niewend Iech ass, sou datt et net ëm den Hals wéckelt.
• En Elterendeel mat Iwwergewiicht ka Schwieregkeeten hunn ze fillen wéi no hirem Puppelchen a Relatioun mam eegene Kierper ass, a soll ëmmer op enger anerer Uewerfläch schlofen wéi de Puppelchen.
• Passt op datt et keng Këssen, locker Placken oder Decken gëtt, déi d'Gesiicht, de Kapp an den Hals vun Ärem Puppelchen ofdecken.
• Wann de Puppelchen am Bett bei Iech ass fir e Fudder oder fir Komfort ze maachen, gitt sécher datt et keng Plazen tëscht dem Bett an der Mauer sinn wou de Puppelchen agespaart kéint ginn.

Wat wann ech zoufälleg aschlofen wann ech mäi Puppelchen ernieren?

Wann Dir, nodeems Dir d'Virdeeler an Nodeeler iwwerpréift, decidéiert net fir mat ze schlofen, kënnt Dir Iech ëmmer nach Suergen maachen wann Dir de Puppelche fiddert. Den Dr. Ashanti Woods, e Kannerdokter am Mercy Medical Center, seet wann Dir mengt datt Dir wärend der Nuetsfudder schlofe kënnt, déi amgaang ass ze stattfannen, da soll d'Fudder am Bett statt an der Couch oder Fotell stattfannen.

"Wann en Elterendeel aschléift wärend en e Puppelche fiddert, seet d'AAP datt et manner geféierlech ass an engem erwuessene Bett ze schlofen, dat fräi vu lockeren Deckelen oder Blieder ass wéi op enger Couch oder Stull", seet de Woods.

Aschlofen an engem Stull presentéiert e méi héije Risiko fir ze erstécken wann de Puppelchen tëscht der Mamm an dem Aarm vum Stull hänke bleift. Et ass och riskant wéinst dem Risiko datt de Puppelchen aus den Äerm op de Buedem fällt.

Wann Dir schlooft wann Dir e Puppelchen am Bett fiddert, seet de Woods datt Dir Äre Puppelchen direkt an Är Krëpp zréckzitt oder getrennt Plaz direkt nodeems Dir erwächt sidd.

Fir matzehuelen

Raumdeelung, awer net matschlofen am selwechte Bett, ass déi sécherst Schlofarrangement fir all Puppelchen 0-12 Méint. Virdeeler vun engem Bett mat Ärem Puppelchen deelen net méi grouss wéi d'Risiken.

Wann Dir mat Ärem Puppelchen op der selwechter Uewerfläch zesumme schlooft, bewosst oder net, gitt sécher geféierlech Bedéngungen ze vermeiden an d'Richtlinnen no ze verfollegen.

Schlof ass wäertvoll fir jiddereen am éischte Joer vum Puppelchen. Mat nodenklecher Iwwerleeung a Berodung mat Ärem Dokter fannt Dir dat bescht Schlofarrangement fir Är Famill a wäert a kuerzer Zäit Schof zielen.