Auteur: Monica Porter
Denlaod Vun Der Kreatioun: 19 Mäerz 2021
Update Datum: 21 November 2024
Anonim
Mir mussen d'Péng vun Teenager Meedercher eescht huelen - Gesondheet
Mir mussen d'Péng vun Teenager Meedercher eescht huelen - Gesondheet

Inhalt

Wéi mir d'Weltforme gesinn, wien mir wiele sinn - an deiffrendend Erfahrungen ze deelen kënnen de Wee wéi mir géigesäiteg behandelen, besser. Dëst ass eng mächteg Perspektiv.

Meng konstante Begleeder an der Mëtt a Lycée war eng Fläsch Pillen. Ech hunn den Anti-Entzündungshemmung all Dag iwwerholl fir ze probéieren Schmerzschmerzen anzegoen.

Ech erënnere mech drun, datt ech aus der Klass oder d'Schwämmpraxis heemkomm sinn a just am Rescht vum Dag an d'Bett geroden. Ech erënnere mech un meng Perioden, wéi ech fir eng Woch am Mount kaum aus dem Bett konnt opstoen oder direkt opstoe konnt. Ech gi bei Dokteren a soen hinnen wéi all Deel vu mengem Kierper verletzt huet, wéi ech eng Kappwéi haten, déi ni fortgaang ass.

Si hunn ni nogelauschtert. Si hu gesot datt ech depriméiert war, datt ech Besuergnëss hat, datt ech just en héije Meedche mat schlechte Perioden wier. Si soten datt meng Schmerz normal war an et wier näischt falsch mat mir.

Ech war ni eng Kéier Rotschléi oder Techniken fir Schmerzmanagement ze ginn. Also hunn ech duerchgedréckt. Ech hu meng Schmerz ignoréiert. Ech hunn weider Anti-Entzündungsmëttel wéi Zocker geschloen. Onbedéngt hunn ech méi staark, länger Flares erlieft. Ech hunn déi och ignoréiert.


Mir mussen ufänken de Schmerz vun Teenager Meedercher eescht ze huelen. Mëttlerweil, ze vill Dokteren, fir net d'Elteren, Beroder an aner Leit ze soen, déi besser solle wëssen, soen eis et ze ignoréieren.

Déi lescht Woch huet den NPR den Dr David Sherry, e pädiatresche Rheumatolog am Children's Hospital vu Philadelphia bericht. Sherry behandelt Teenager Meedercher fir déi de medizineschen Etablissement keng physesch Grënn fir intensiv chronesche Schmerz ka fannen. Ouni Grond fir de Schmerz, si figuréieren, muss se psychosomatesch sinn. Dës Meedercher musse sech selwer "an deelen". An deen eenzege Wee fir dat ze fixéieren, geméiss dem Sherry, ass se nach méi Schmerz ze maachen, se ze maachen, sech laanscht de Punkt vun der Erschöpfung auszeüben, duerch e Bohrinstruktor gefriess.

Fir hir Schmerz ze iwwerwannen, ginn dës Meedercher geléiert, se musse se zou maachen. Si musse léieren d'Alarm ze ignoréieren, déi vun hirem Nervensystem verschéckt ginn. Do gëtt et an der Geschicht vun engem jonkt Meedchen ernimmt dat en Asthma Attack hat während der Behandlung an hir Inhalter ofgeleent gouf. Si war gezwongen weider ze trainéieren, wat schrecklech ass. Schliisslech bericht e puer Meedercher manner Péng. Den NPR deckt dëst als Duerchbroch.


Et ass keen Duerchbroch. Béid aner Patienten an Elteren hunn ëffentlech géint Sherry geschwat, seng Behandlung Folter genannt a behaapt datt hien iergendeen ausléisst, deen net klappt wéi e wëllt. Et gi keng duebellblind Studien oder grouss Peer-iwwerschafft Studien déi weisen datt dës "Therapie" funktionnéiert. Et gëtt kee Wee fir ze soen ob dës Meedercher de Programm mat manner Schmerz verlassen, oder wa se just léieren ze léien fir et z'iwwerdecken.

Et gëtt eng laang Geschicht fir Frae Schmerz ze ignoréieren

D'Charlotte Perkins Gilman, Virginia Woolf, a Joan Didion hunn all geschriwwen iwwer lieweg mat chronesche Schmerz an hir Erfarunge mat Dokteren. Vum fréie Griicheland, wou d'Konzept vum "wandernende Gebärmutter" ugefaang huet, bis modern Zäiten, wou schwaarz Frae besonnesch héich Sätz vu Komplikatiounen während der Schwangerschaft an der Gebuert erliewen, hunn d'Fraen hir Péng an hir Stëmmen ignoréiert. Dëst ass net anescht wéi Dokteren a Victorian Zäiten déi de "Restkur" fir hysteresch Frae verschriwwen hunn.


Anstatt de Reschtkur ze verschreiwen, schécken mir amplaz jonk Fraen op Schmerzkliniken wéi Sherry. D'Ennresultat ass datselwecht. Mir léieren hinnen hir Péng ass alles an hire Kapp. Et léiert se hir Kierper net ze trauen, net selwer ze trauen. Si gi geléiert et ze grinsen an et ze droen. Si léieren déi wäertvoll Signaler ze ignoréieren, déi hir Nervensysteme hinnen schécken.

Ech hätt e Kandidat fir d'Sherry Klinik als Teenager gewiescht. An ech sinn sou ganz dankbar, datt ech net mat engem wéi hien ukomm sinn, während ech no mengem Diagnos gesicht hunn. Meng medizinesch Akte ginn duerch „psychosomatesch“, „Konversiounsstéierung“ an aner nei Wierder fir hysteresch.

Ech hunn meng fréi 20er Jore ganz kierperlech Restaurantjobs beschäftegt, ënner anerem als Pâtissier, de Schmerz ignoréiert, se ofgeschloen. No allem hunn meng Dokteren gesot datt et näischt mat mir falsch war. Ech hunn eng Schëller op der Aarbecht verletzt - huet se direkt aus dem Socket gerappt - a weider geschafft. Ech hat uerdentlech Kappwéi wéinst ondiagnostizéiert zerebrospinal Flëssegkeet Fuite a weidergespillt.

Et war net bis ech an der Kiche verflucht sinn, datt ech opgehalen hunn ze kachen. Et war net bis ech no enger Schwangerschaft komplett bedréchelt war - wéi ech entdeckt hunn datt ech den Ehlers-Danlos Syndrom a spéider Mastzell Aktivéierungsstéierung hat, béid derzou kann excruciéierend vollkierperleche Schmerz verursaachen - datt ech ugefaang hunn datt meng Schmerz echt war.

Als Gesellschaft si mir erschreckt vu Péng

Ech war. Ech hunn meng Jugend verbruecht fir meng sproochlech Bootstraps opzehalen, mäi Kierper op Schredder ze räissen, kontrolléiert duerch Fasismus, deen ech internaliséiert hat, déi mir nëmme Leit gesot hunn déi kéinte schaffen. Ech wäert meng Zäit am Bett verbréngen fir mech selwer ze beréieren well ech net staark genuch sinn fir z'erwächen an op d'Aarbecht oder an d'Schoul ze goen. Den Nike Slogan "Just Do It" géif duerch mäi Geescht schwiewen. Mäi ganze Sënn vum Selbstwert war a menger Fäegkeet agewéckelt fir ze schaffen.

Ech war glécklech e Schmerztherapeut ze fannen deen chronesche Schmerz versteet. Hien huet mir d'Wëssenschaft vu Schmerz geléiert. Et stellt sech eraus datt chronesch Schmerz seng eege Krankheet ass. Wann eng Persoun scho laang genuch Schmerz hat, ännert et wuertwiertlech den Nervensystem. Ech hu gemierkt, datt et kee Wee war wéi ech mäi Wee aus mengem Schmerz kéint denken, egal wéi schwéier ech probéiert hunn, wat onheemlech fräi war. Meng Therapeut huet mech geléiert wéi ech endlech léiere mäi Kierper lauschteren.

Ech hunn geléiert wéi ze raschten. Ech hunn Mind-Body Techniken geléiert, wéi Meditatioun a Selbsthypnose, déi meng Schmerz unerkennen an et erlaben ze berouegen. Ech hu geléiert mech selwer erëm ze trauen. Ech hu gemierkt datt wann ech probéiert meng Schmerz ze stoppen oder se ignoréieren, et nëmme méi intensiv gouf.

Elo, wann ech e Schmerzfloss hunn, hunn ech eng Komfortroutine. Ech huelen meng Schmerzmedikamenter a distraéiere mech mat Netflix. Ech Rou a fueren et eraus. Meng Flares sinn méi kuerz wann ech se net kämpfen.

Ech wäert ëmmer a Péng sinn. Awer Péng ass net méi grujeleg. Et ass net mäi Feind. Et ass mäi Begleeder, e permanente Hausmeeschter. Heiansdo ass et en onwëllende, awer et déngt säin Zweck, dat ass fir mech ze warnen.

Eemol hunn ech opgehalen et ze ignoréieren, amplaz sech drun ze dréinen, ass et inhaltlech geflüstert anstänneg ze kräischen. Ech fäerten, datt d'Meedercher gesot kréien, datt hir Péng net gegleeft gëtt oder soll Angscht hunn et wäert ëmmer dat Gejäiz héieren.

Den Allison Wallis ass e perséinlechen Essayist mat Bylines am The Washington Post, Hawai’i Reporter, an anere Site.

Mir Roden Iech Ze Gesinn

11 Weeër Är Mueres Routine Kann Iech Krank maachen

11 Weeër Är Mueres Routine Kann Iech Krank maachen

Keen géif hiert Ge iicht mat engem dreckeg toff wä chen oder vun der Toilette drénken (kuckt Iech, Welpen!), Awer vill Fraen iwwer inn déi ver toppte Ge ondheet ri iken an hirer Mo...
Déi Bescht Übungen fir all Workout Verletzung ze entlaaschten

Déi Bescht Übungen fir all Workout Verletzung ze entlaaschten

Egal ob Dir reegelméi eg an de Fitne tudio gitt, all Dag Fer en dréit oder ju t op engem chreifdë ch op der Aarbecht gehumpelt ëtzt, Péng kann Ären onrouege idekick ginn....