Dëst ass Wéi Sex Spillsaachen kann Péng Sex Sex

Inhalt

• Schlësselspiller: Vaginale Trockenheet, Péng, an de Klitoris
• E Spillsaach matbrénge kann hëllefe fir de Klitoris ze bedeelegen
• Sex Spillsaachen, schei, an iwwerwannen et alles fir e bessere Sex

E kierzleche Bericht huet fonnt datt ongeféier 7,5 Prozent vun de britesche Fraen Schmerz während der Geschlechtskrankheet erliewen. D'Date vun den USA ware nach méi héich - mat 30 Prozent vun de Frae gesot datt Sex verletzt huet.

Wat heescht dat? Ma, dat ass eng komplizéiert Fro.

Et gi vill Grënn fir Onbequemlechkeet beim Sex an déi folgend kënnen all Faktoren sinn:

• Trockenheet oder Schwieregkeet mat der natierlecher Schmierung
• vaginismus
• Endometriose
• onbehandelt STIs
• pelvic inflammatoresch Krankheet (PID)
• vulvodynia
• sexuell Schimmt
• aner vaginale Infektiounen

Also wann et drëm geet Schmerz ze behandelen, ginn et eng Rei vun Optiounen. Awer wat geschitt wann Dir wësst datt et keng Infektioun ass?

Zwee besonnesch Themen, vaginale Trockenheet a perséinlech Schimmt ronderëm Sex (wat zu Vaginismus a Vulvodynie kann féieren) si behandelt. An dëse Fäll si Sex Spillsaachen besonnesch hëllefräich. Si reduzéieren net all Form vu sexueller Péng, awer si kënnen hëllefe mat Schmerzen verbonne mat Mangel un Arousal. Wat Dir méi dréit wéi Dir sidd, wat besser Sex méi fillt.

Sex Spillsaachen ass dat Ausrüstung dat mir brauchen fir datt dat passéiert. Hei ass wéi Sex Spillsaachen hëllefe mat sexueller Péng (a firwat Dir sollt direkt stockéieren).

Schlësselspiller: Vaginale Trockenheet, Péng, an de Klitoris

Wann Dir Schmerz wärend dem Sex erliewt, ass et méiglech datt Dir net richteg erwächt. Fir agreabel Zesummeliewen ze hunn, musst Dir Iech prett sinn. Dëst bedeit datt Dir musst naass sinn, de Klitoris verschéinert, an d'Vagina richteg préparéiert fir d'Penetratioun.

Dëst negéiert net de Besoin u Schuel. Lube benotzen ass ëmmer e Must. „Wann Dir negativ Gefiller hutt iwwer d'Schmutz, da ännert se elo. Lube ass ëmmer an der Saison ", seet de Kristie Overstreet, Doktesch, eng klinesch Sexologin a Psychotherapeutin Healthline.

Egal wéi naass Dir gitt, Dir kënnt ëmmer méi waarm bleiwen. Lube handelt als Puffer, hëlleft mat sexueller Schmerz verursaacht duerch Reibung.

Mir setzen en Tonne Drock op déi sozial konstruéiert Iddi datt den Orgasmus beim Geschlechtsverkéier en Enn-alles-all-vu-sexuell Ziler ass. Awer ëmmer nëmmen op vaginale Gemeinschaft fokusséiere kann e puer Frae schmerzhafte Sex maachen. Firwat? Et gi bal keng Nerven an der Vagina, a vaginale Pénétratioun kann heiansdo iwwer de Klitoris vergiessen: Ground Zero vu weibleche Genoss an Orgasmus.

Den Dr Ian Kerner seet a sengem Buch "Si Kommt Éischt", datt all Orgasmus am Klitorisnetz baséiert. D'Klitoris geet wäit iwwer de klengen Nub, deen Dir op der Baussent vun der Vulva gesäit. Et huet déif Wuerzelen ënner der Uewerfläch. Et ka bei e puer Fraen bis zu 5 Zoll erreechen. Déi meescht Orgasmen bei Frae sinn klitoral baséiert, och G-Spot Orgasmen.

Fir mat sexueller Schmerz ze hëllefen, musst Dir op d'Clitoris fokusséieren. Eng Iwwerpréiwung vun 2010 huet gewisen datt dee méi no u sech d'vaginale Ëffnung un d'Clitoris ass, wat méi méiglecherweis en Orgasmus während der Pénétratioun ka geschéien, awer den Orgasmus ass trotzdem duerch Stimulatioun vun der Klitoris produzéiert. Et kënnen aner Weeër ronderëm sinn (well net all Frae sinn d'selwecht), awer firwat déi meescht researched, wëssenschaftlech baséiert Streck?

E Spillsaach matbrénge kann hëllefe fir de Klitoris ze bedeelegen

Hei ass wou Sex Spillsaachen an d'Spill kommen. G-Spot Wands, Clit Vibratoren, a Koppel Vibratoren sinn entworf fir weiblech Arousal ze erhéijen. Wat Dir méi dréit an Dir sidd wéi méi Spaass Dir fillt, wat manner Sex wäert verletzen.

"Sex Spillsaachen hëllefen eis fir eis sexuell Hotspots méi einfach ze navigéieren," seet den Dr Sherry Ross, en OB-GYN a Frae Gesondheets Expert seet Healthline. "Sex Spillsaachen kënnen och de Blutfluss bei de Klitoris a seng 8.000 Nerveendunge maachen." Si kënnen Iech hëllefen iwwer Ären eegene Kierper ze léieren an Orgasmus ze hunn. A wann Dir wësst wat Iech kritt, kënnt Dir e Partner direkt d'selwecht maachen.

Dir kënnt handheld Vibes an d'Schlofkummer bréngen fir op d'Klitoris ze fokusséieren. Wearable Spillsaachen wéi d'Eva vun Dame Produkter oder d'We-Vibe Sync bidden Klitoralstimulatioun während der Penetratioun, handfräi.

“Sex Spillsaachen, besonnesch fir Fraen, konzentréiere sech dacks op direkt Klitorisstimulatioun. D'Majoritéit vun de Frae brauche direkter Klitorisstimulatioun fir Arousioun an Orgasmuspotenzial, "bedeit Overstreet.

Sex Spillsaachen, schei, an iwwerwannen et alles fir e bessere Sex

Et gëtt e spezielle Lien tëscht negativen Gefiller iwwer Sexualitéit an dem Tabu, deen ëmmer nach Freed Produkter mécht: Schimmt.

Schimmt ass wann Dir mengt Dir sinn de Problem oder Feeler, net datt Dir hutt Problemer an maachen Feeler. Déi schmerzhafte, hoffnungslos Gefiller ginn internaliséiert. Schimmt kann eng Fra "manner wéi" fillen oder datt se net gutt genuch ass.

Déiselwecht Gefiller vun der Inadequabilitéit ginn op Sex Spillsaachen ugewannt, a wann se kombinéiert kënne fatal zum Opreegung ginn. "E puer Fraen fille sech schei ronderëm Sex Spillsaachen well se se ugesinn als eng Hëllef déi gebraucht gëtt fir hinnen ze hëllefen Freed ze maachen, datt se 'solle fillen' ouni d'Hëllef vun hinnen," seet Overstreet.

Frae fille sech gebrach ze fillen wann se dobausse Hëllef brauchen fir Freed ze fillen. Wéi mir scho uginn hunn, erwaart eng Fra all Kéier en Orgasmus duerch Pénétratioun eleng ze hunn ass en onrealisteschen, dacks biologesch onméiglechen Standard.

Fir eis Sexualitéit z'erreechen, sexuell Schimmt ze entlaaschten an e bessert Sex ze hunn, musse mir Sex Spillsaachen als e positiven Zousaz zu eise Sexliewe gesinn, anstatt wéi en ongewollten Krutch.

Si sinn net do fir eppes ze fixéieren wat un Iech gebrach ass, si sinn do fir de Genossgap ze iwwerbrécken, fir datt Dir méi Orgasme kënnt. Eng 95 Prozent vun heterosexuellen Männer hu gemellt datt se ëmmer ëmmer orgasmed ginn, während nëmmen 65 Prozent vun heterosexuellen Fraen datselwecht soen. Sex Spillsaachen sinn d'Äntwert, mir musse se just ëmfaassen.

Keng Persoun soll am Schlecht wärend dem Sex sinn. Dat ass de minimale Standard dee mir musse setzen. Dann, wéi de Ross seet: "Mir musse Sex Spillsaachen aus dem Kleederschaf bréngen, eis Sexualitéit ëmfaassen a genéissen dat all Aart vu Sexspillsaachen iech dréit!"

Wann Dir persistent Schmerz fillt während Sex, och nodeems Dir Sex Spillsaachen, Luuchten oder aner Efforte bäigefüügt hutt, sollt Dir bei engem Dokter goen fir Berodung. Si kënnen fäeg sinn ze kucken ob et eng kierperlech oder psychologesch Saach ass a méi Methode fir d'Behandlung ubidden.

Gigi Engle ass e Schrëftsteller, Sex Educateur a Spriecher. Hir Aarbecht huet a ville Verëffentlechungen ërausfonnt, ënner anerem d'Marie Claire, Glamour, Women's Health, Brides, an Elle Magazine. Follegt hatt weider Instagram, Facebook iwwerschaffen, an Twitter.