Firwat ginn Blieder tëschent mengen Zänn a Wéi behandelen ech se?

Inhalt

• Iwwersiicht
• Aarte vu Blosen
• Interdigital Blieder net wéinst der Reibung
• Prise Blosen
• Ursaache vu Blasen tëscht den Zänn
• Pilzinfektiounen
• Allergien
• Ekzeme
• Sonnebrand
• Prise Blosen
• Zeien Ausrichtung
• Schweess
• Ill-passend Schong
• Behandlung fir Blister tëscht den Zänn
• Bliederpräventioun
• Keile
• Zehüsen
• Lubricants
• Strëmp
• Taping
• Fir matzehuelen

Iwwersiicht

Wann e Blister tëscht zwee Zeechen formt, kann e mildt Onbequemen Wee fir echt Schmerz maachen, besonnesch wann Dir vill Zäit op Äre Féiss verbréngt.

Et ginn zwou Haaptarten vu interdigital Zehebléien: déi verursaacht duerch Reibung an déi net wéinst der Reibung.

Blieder net wéinst der Reibung déi direkt tëscht zwee Zänn bilden sinn normalerweis duerch Infektioun oder eng Allergie verursaacht. Méi heefeg entwéckelen Blieder tëscht den Zänn wann een Zänn widderholl sech géint en aneren reegt, d'Haut irritéiert. Dës Blieder ginn och Reibungsblosen oder Prise Blieder genannt, a si kënnen normalerweis doheem behandelt ginn.

Aarte vu Blosen

E Blister ass eng flësseg gefüllte Blase déi sech op Ärer Haut formt. D'Flëssegkeet ka ganz kloer sinn oder e bësse Blutt enthalen. Reibungs- an Nonfriction Blieder kënnen ausgläiche kucken. Wéi och ëmmer, d'Positioun vum Blister an d'Evenementer, déi féieren, wéi a wéi et sech formt, kann Iech oder engem Dokter hëllefen seng Aart ze bestëmmen.

Interdigital Blieder net wéinst der Reibung

Är Féiss si villfälteg fir vill Aarte vun Infektiounen an Allergien. Dës kënne verschidde Arten vu Symptomer verursaachen, dorënner Hautausschlag a Blieder.

Wann eng Bubble tëscht Ären Zänn erscheet - an net op engem Zeh, deen duerch eng aner Zeh gespigelt oder gepresst ass oder duerch d'bannenzeger Fiederung vun engem Schong - ass se wahrscheinlech net mat der Reibung ze dinn.

De Blister kann einfach ze gesinn sinn, well et kann um ieweschten Deel vun Ärem Fouss an tëscht zwee vun Äre Féiss bilden. An e puer Fäll, awer, formt en interdigital Blister tëscht de Basen vun zwee Zeechen, op der ënneschter Säit vun Ärem Fouss.

Well en interdigital Blister duerch eng Infektioun verursaacht ka ginn, musst Dir d'Blister mussen beurteelen an duerch en Dokter behandelen. Medikamenter an déi richteg Fousshygiene sinn normalerweis genuch fir de Problem ze léisen.

Prise Blosen

Wéi säin Numm scho seet, gëtt eng Prise-Blister meeschtens geformt wann eng Zehe e bësse gekrauselt ass ënner dem Zeh niewendrun a gëtt geknéit. Heiansdo kann d'Kraaft vun engem Zehen reift géint deen aneren de Blister bremsen ier Dir jeemools gesinn. Dichte Schuere kënnen och ze schwéier géint eng Zeh an drécken, wouduerch eng Blister bilden.

E Prise Blister tendéiert sech um Spëtz vun engem Zeh oder duerch d'Basis vun engem Zeh ze bilden. Am Géigesaz zu aneren Zorten vu interdigital Blieder, kann d'Ursaach vun enger Prise Blister dacks liicht identifizéiert ginn.

Ursaache vu Blasen tëscht den Zänn

D'Ursaach vun Ärem neie Blister kennen ze léieren hëlleft Iech déi richteg Behandlung ze fannen an eventuell hëlleft Iech ähnlech Probleemer an der Zukunft ze vermeiden. Well Är Féiss eng Dammung huelen an op vill potenziell Probleemer leien, ass et wichteg ze wëssen op d'Art vu Probleemer déi tëscht Ären Zänn komme kënnen a maache Spazéiergang, a souguer stoen, onbequem.

Interdigital Blieder, déi net duerch Reibung entstinn, kënnen Zeeche vun engem Gesondheetsprobleem sinn. Heiansdo ginn et aner Symptomer, déi hëllefe kënnen d'Ursaach ze diagnostizéieren. An anere Fäll kann en ausgebilte medizinesche Fachmann d'Bedéngung brauchen.

Pilzinfektiounen

Eng vun den heefegsten Arten vu Pilzinfektiounen ass de Fouss vum Sportler. Droen vu feuchte Socken oder stellen Är blo Féiss op waarme, fiichteg Konditiounen aus, sou wéi e Kleederschaaf Buedem, erhéijen Är Risiko fir de Fouss vum Sportler. Normalerweis verursaacht dës Konditioun e Juckreiz, skalier Ausschlag op Ärem Fouss. Et, an aner Infektiounen, kënnen och Blasen tëscht Ären Zehelen verursaachen.

Allergien

Bestëmmte Allergien kënnen och e Blister tëscht Zänn oder soss anzwousch op de Fouss verursaachen. E bittend oder stéckend Insekt kann e Blister erhéijen wann Dir allergesch sidd. En aneren potenziellen Allergen deen de Fouss beaflosst ass Polyester. Wann Dir allergesch sidd an Dir maacht polyester Socken, da kann en interdigital Blister tëscht allen zwee Zeechen bilden.

Ekzeme

Dësen entzündleche Hautkonditioun kann ausgeléist ginn duerch Schweess, exzessive Trockenheet, Bakterien, Allergènen, an aner Reizstoffer, déi zu enger Ekzeme Flare-up féieren. Dat meescht üblech Symptom vum Ekzeme ass e Patch vun der trockener, rouder, kaler Haut. Ekzeme kënnen och Bléiser tëscht den Zänn an iergendwou am Kierper féieren.

Sonnebrand

Eng schlecht Sonnebrand kann Blieder verursaache just iwwerall. Wann Dir laang Zäit op engem sonnegen Dag barefoot sidd, da kann de Top vun Ärem Fouss ganz einfach Sonnebrand ginn - Är Chancen fir Blieder an Ären Zehelen eropzesetzen.

Prise Blosen

Prise-Blosen hänke mat der Form an der Ausrichtung vun Ären Zehelen, wéi och mat Faktoren wéi Schong an de Wee wéi Dir trëppelt. Och wann d'Ursaach vun enger Prise Blister relativ einfach ze erkennen ass, kann d'Verhënnerung vu Reoccurrencen eng Erausfuerderung sinn.

Zeien Ausrichtung

Wann een oder méi vun denge Féiss op der Féiss dréinen niewendrun ass, wäert Dir méiglecherweis dacks Zeheblieder kréien wann Dir net präventiv Schrëtt maacht. Et kann e Konditioun sinn, sou ausgesprochen wéi Hammer Zeh - an deem eng Zeh an der Mëtt an engem vu senge Gelenker abnormal an der Mëtt biegt - oder souguer just eng liicht Biegung, déi engem Zeh an erlaben Drock op en aneren ze setzen.

Schweess

Féiss, déi eng laang Zäit Schweess bleiwen, erlaben d'Feuchtigkeit tëscht den Zehelen opzebauen, wat de Risiko vun der Hautirritatiounen an der Reibung vun der Reibung vum Bléien eropgeet.

Ill-passend Schong

Déi falsch Schuere kënnen e puer Foussprobleemer verursaachen, och Blieder tëscht Ären Zehelen a Blieder op Ärer Ferse oder Sohle. Wann d'Front vun de Schong mat Äert Zänn knippt, da kéinte Dir verschidde Prise Blieder entwéckelen, besonnesch wann Dir vill ze Fouss oder laaft. Wéi och ëmmer, Schong a Schong, déi zevill Bewegung duerch Äre Féiss erlaben, kënnen och exzessive Drock op verschiddenen Zeechen leeën, sou datt et schmerzhafte Blieder gëtt.

Behandlung fir Blister tëscht den Zänn

Dir kënnt normalerweis e Zeheblieder selwer behandelen. Zousätzlech fir et ze heelen, ass Är aner Prioritéit eng Infektioun ze vermeiden. Dat heescht, Dir sollt d'Verschlësselung pechen oder pechen. Ongebrach Haut kann hëllefen d'Bakterien ze vermeiden aus der Regioun ze infizéieren.

Et ginn aner Saachen déi Dir doheem maache kënnt oder mat der Leedung vun engem Gesondheetsspezialist fir eng Blister richteg ze këmmeren. Egal ob e Blister just formt oder et scho geblosen ass, deckt se suergfälteg mat enger Bandage. Wa méiglech, ännert Är Schong, loosst Är Stréckelen, oder nach besser, gitt ouni Schong fir de Rescht vum Dag.

Wann de Blister gebrach ass, kënnt Dir Är Zehelen an engem propperem Tubus mat waarmem Waasser an Epsom Salze suckelen. Sanéierung der Regioun mat waarme Waasser ass och gutt.

Benotzt eng Klebeband oder placéiert e ronn Stéck Moleskin iwwer de Blister fir et ze schützen wann et heelt. Wann d'Haut am Blister ausgesat ass, wëllt Dir vläicht eng Feuchtigkeitsbarriär wéi Aquafor oder Vaseline iwwerdroen ier e Dressing applizéiert gëtt.

Kuckt no Unzeeche vun enger Infektioun:

• redness
• Schwellung
• pus draining aus der Blister
• Péng
• Féiwer

Wann Dir Verdacht de Blister infizéiert ass, kuckt en Dokter. Wann duerch bakteriell Infektioun verursaacht gëtt, kënnt Dir Antibiotike kréien. Wann Äert Blister duerch eng Pilzinfektioun verursaacht gëtt, kann Ären Dokter eng antifungesch Creme oder Spray recommandéieren fir op d'betroffen Regioun ze maachen.

Dir sollt och en Dokter gesinn wann Dir e Blister an aner Symptomer hutt, wéi zum Beispill dréchene Hautflecken, wat Ekzeme proposéiert oder en aneren ënnerierdende Hautzoustand. Betruecht eng Dermatologin oder e Podiatrist ze gesinn.

Bliederpräventioun

Wann Blieder sech op derselwechter Plaz bilden, kënnt Dir e puer verschidde Schrëtt maache fir zukünfteg Probleemer ze vermeiden. Och wann Dir wësst datt Dir laang op Är Féiss sidd, betruecht déi folgend Virsiichtsvirschléi fir Är Zehe gesond ze halen an Iech gutt ze spieren:

Keile

Dir kënnt eng breet Palette vu weiche Pads oder Keile fannen, déi tëscht Ären Zänn passen fir Blister ze vermeiden. De Nodeel zu Keile ass datt se aus der Plaz rutsche kënnen, besonnesch wann Dir vill laaft.

Zehüsen

Och aus Gelmaterial, Zeh-Hülsen oder Strëmp passen de ganze Wee ronderëm eng Zeh fir ze schützen an ze verhënneren datt et géint seng Noperen reift.

Lubricants

E bësse Pëtrol gelee op en Deel vun Ärer Zeh an déi tendéiert Blosen ze kréien ka genuch Schmier entstoen fir e Reibungsblister ze vermeiden.

Strëmp

Vill Leefer an aner Sportler droen zwee Paart Socken fir Blieder op de Sole vun hire Féiss ze vermeiden. Wann de Strëmp Ärer no bei Ärer Haut aus Wickematerial ass, kann et hëllefen, de Schweess vun Äre Féiss ze entfernen, reduzéiert Äre Risiko fir Reibungssécherheeten.

Taping

E Stéck Moleskin ëmzewéckelen dat e bësse méi grouss ass wéi d'Géigend Blieder erliewen kann hëllefen wann aner Präventiounsstrategien net. Souguer zwou Aangreepten an engem medizinesche Klebeband wrappelen kann hëllefen.

Fir matzehuelen

Wann Dir Froen hutt iwwer dee beschte Wee fir Blieder tëscht Ären Zänn ze behandelen an ze vermeiden, schwätzt mat engem Podiatrist. Den Dokter kann och fäeg sinn eng Zehusterungsproblem ze diagnostizéieren, sou wéi Hammertoe, déi behandelt kënne ginn.

Si kënnen och fäeg sinn Iech ze guidéieren beim Kaf vun de richtege Atletesch Schong. E Lafen Schong Verkeefer kann Iech mat de richtege Schong passen. Wann de Problem e Kleederschong oder Aarbechtsschong ass, kuckt no alternativ Schueder déi e bessere Fit ubitt.

Wann Dir wësst datt Dir Schong net vermeit déi Blieder verursaachen, maacht virsiichteg. E Pad oder e Schmiermëttel kann Iech vill Schmerz um Enn vum Dag spueren.