Ursaachen a Behandlungsoptioune fir äusseren Hip Schmerz

Inhalt

• Hip Schmerz
• Outer Hip Schmerz verursaacht
• Bursitis
• Tendonitis
• Wann Dir Ären Dokter ze gesinn
• Wéini medezinesch Nout Hëllef ze kréien
• Fir matzehuelen

Hip Schmerz

Hip Schmerz ass heefeg. Vill Fäll vu baussenzegen Hip Schmerz kënne doheem behandelt ginn, awer e puer Fäll brauchen en Dokter.

Kucke mer déi gemeinsam Ursaache fir baussenzegen Hip Schmerzen, Är Behandlungsméiglechkeeten a wann Dir direkt Pfleeg braucht.

Outer Hip Schmerz verursaacht

Schmerz op der Innere vun Ärer Hüft- oder Leichterberäich ass dacks e Resultat vu Probleemer mat der Hüftgelenk selwer.

Awer Hip Schmerz am äusseren Deel vun Ärem Hip ass typesch verursaacht duerch Probleemer mat de mëllen Tissue (Ligamenten, Sehnen, a Muskelen) déi Äert Hüftgelenk ëmginn, an net am Gelenk selwer.

Eng Zuel vu Konditioune kënnen äusseren Hip Schmerzen verursaachen. Dozou gehéieren Bursitis an Tendonitis.

Bursitis

Bursas si kleng flësseg gefëllte Säck, déi als Reibung-reduzéierende Këssen tëscht mëlle Stoffer a Schanken schaffen. Heiansdo kënne se entzündegt ginn.

Trochanteric Bursitis trëtt op wann d'Bursa, déi de béise Punkt vum Hipknoch iwwerdeckt (méi grouss Trochanter) entzündegt gëtt. Dësen Zoustand verursaacht Schmerz um Punkt vum Hip. Péng erreecht normalerweis och de baussenzegen Oberschenkel.

Ufanks Behandlung enthält normalerweis:

• Rezept oder iwwer-de-Konter (OTC) nonsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs)
• kortikosteroid Injektioun
• kierperlech Therapie
• d'Benotzung vun Assistenzapparater, wéi zum Beispill Krücken oder e Staang

Chirurgie ass eng Optioun fir trochanteresch Bursitis, awer se ass selten gebraucht.

Tendonitis

Heiansdo ginn d'Schnouer (Sehnen), déi Är Muskele mat Äre Schanken verbannen, entzündelt a irritéiert. Dëst ass bekannt als Tendonitis.

Tendonitis déi de baussenzegen Hip beaflosst ass normalerweis d'Resultat vun engem gluteus medius Tréine. De gluteus medius Muskel ëmginn den Hip vum Hënner um bocke Punkt vum Hüftknochen. Dëse Muskel heft Äert Been op d'Säit.

Laangzäiteg Verschleiung, eng Verletzung, oder béid kann zu gluteus medius Tréinen oder Tendonitis féieren. Dëst verursaacht Schwächt a Schmerz un der Baussent vum Hip. Et gëtt normalerweis mat:

• RICE Method (Rou, Äis, Kompressioun, Héicht)
• Rezept oder OTC NSAIDen
• kierperlech Therapie fir den iliotibialen (IT) Band ze strecken, dee vum Hip op de Knéi leeft an d'Glutealmuskelen stäerken
• cortison Injektiounen
• Agrëff

Wann Dir Ären Dokter ze gesinn

Wann Dir Ären äusseren Hip Schmerz mat OTC Schmerzmedikamenter, Rescht an Äis selwer behandelt hutt, maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter wann:

• Dee Schmerz ass net an enger Woch ënnergaangen.
• Äre Schmerz ass a béiden Hips.
• Dir hutt e Féiwer oder Ausschlag.

Wéini medezinesch Nout Hëllef ze kréien

Et gi baussen Hip Schmerzëmstänn déi uginn datt Dir direkt medizinesch Hëllef solle sichen. Dëst beinhalt déi folgend:

• Äre Schmerz ass intensiv.
• Dir kënnt Äert Been oder Hip net beweegen.
• Dir kënnt Gewiicht net op den Hip setzen.
• Ären Hip Schmerz gouf duerch en Accident, eng Verletzung oder e Fall ausgeléist.
• Ären Hip kuckt deforméiert aus.

Fir matzehuelen

Hip Schmerz ass heefeg. Eng Vielfalt vu kierperleche Konditioune kënnen et ausléisen. Wann de Schmerz op der ausserhalb vun Ärem Hip ass, ass et wahrscheinlech net e gemeinsamt Thema, awer e Problem mat dem mëllen Tissu ronderëm d'Gelenk amplaz. Beispiller sinn Bursitis oder Tendonitis.

Wann Dir Iech mat erhéierbare äusseren Hip Schmerz fannt, da ginn et Schrëtt, déi Dir doheem maache kënnt fir Erliichterung ze kréien, och OTC Schmerzmedikamenter an d'RICE Method.

Wann de Schmerz verstäerkt oder dauert méi wéi eng Woch, kuckt Ären Dokter. Wat Dir méi eng Diagnos kritt, wat Dir de Moment méi laang kënnt Dir mat der Behandlung starten déi fir Iech passt.