Auteur: Janice Evans
Denlaod Vun Der Kreatioun: 2 Juli 2021
Update Datum: 14 November 2024
Anonim
वज़न घटाने का राज । Weightloss Secrets । Natural way to Fatloss  । Motapa Kam Kare
Videospiller: वज़न घटाने का राज । Weightloss Secrets । Natural way to Fatloss । Motapa Kam Kare

Inhalt

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Saachen ze berécksiichtegen

Egal ob Dir eng einfach Dreestufsroutine fir de Moie wëllt oder Zäit fir e komplette 10-Schrëtt Regime nuets hutt, d'Bestellung déi Dir Är Produkter a Saache benotzt.

Firwat? Et ass net vill Sënn fir eng Hautpfleeg Routine ze hunn, wann Är Produkter keng Chance kréie fir Är Haut duerchzesetzen.

Liest weider fir méi ze léieren wéi een e maximalen Impakt schicht, wéi eng Schrëtt Dir iwwersprange kënnt, Produkter fir ze probéieren a méi.

Séiere Guide

Illustratioun vum Diego Sabogal

Wat soll ech moies benotzen?

Muer Hautfleeg Routinen sinn alles iwwer Präventioun a Schutz. Äert Gesiicht wäert dem Äusseren Ëmfeld ausgesat sinn, sou noutwendeg Schrëtt enthalen Feuchtigkeitscreme a Sonncrème.


Basis Moies Routine

  1. Botzmëttel. Benotzt fir Knascht a Reschter ewechzehuelen déi iwwer Nuecht opgebaut sinn.
  2. Fiichtegkeet. Hydréiert d'Haut a kann a Form vu Cremen, Gele oder Balsame kommen.
  3. Sonneschutz. Wesentlech fir d'Haut ze schützen géint déi schiedlech Effekter vun der Sonn.

Schrëtt 1: Uelegbaséiert Botzmëttel

  • Wat ass et? Cleansers kommen an zwou Formen: Waasserbaséiert an Uelegbaséiert. Dësen ass geduecht Ueleger, déi vun Ärer Haut produzéiert ginn, opléisen.
  • Wéi een et benotzt: E puer Uelegbasis Botzmëttelen sinn entwéckelt fir hir Magie op naass Haut ze schaffen. Anerer sinn am beschten op dréchener Haut. Liest d'Instruktioune ier Dir e klenge Betrag op Är Haut applizéiert. Massage an a grëndlech mat Waasser spullen ier et mat engem propperen Handtuch gedréchent gëtt.
  • Skip dëse Schrëtt wann: Äre Botzmëttel enthält nëmmen Ueleg - anstatt eng Mëschung aus Ueleg a Surfaktanten an Emulgatoren - an Dir hutt eng kombinéiert oder fett Haut fir eng Erhéijung vun Ueleger ze vermeiden.
  • Produkter fir ze probéieren: Burt's Bees Cleansing Oil mat Kokosnoss & Argan Ueleger ass super hydratiséierend awer sanft. Fir eng Olivenueleg Optioun ass DHC's Deep Cleansing Oil eegent fir all Hauttypen.

Schrëtt 2: Waasserbasis Botzmëttel

  • Wat ass et? Dës Botzmëttelen enthalen haaptsächlech Surfaktanten, wat sinn Zutaten, déi Waasser erlaben Dreck a Schweess ewech ze spullen. Si kënnen och d'Ueleger ewechhuelen, déi vun engem ueleger baséiert Botzmëttel gesammelt ginn.
  • Wéi een et benotzt: Massage an naass Haut a spull mat Waasser virum Trocknen.
  • Skip dëse Schrëtt wann: Dir wëllt net duebel botzen oder wann Ären Uelegbasis Reinigungsmëttel enthält Surfactants déi genuch Dreck a Schutt entfernen.
  • Produkter fir ze probéieren: Fir eng berouegend uelegfräi Erfahrung, probéiert de La Roche-Posay's Micellar Cleansing Water fir eng empfindlech Haut. COSRX's Low pH Good Morning Gel Cleanser ass fir de Moien entwéckelt, awer am beschten no enger éischter Botz benotzt.

Schrëtt 3: Toner oder astringent

  • Wat ass et? Toners sinn entwéckelt fir d'Haut duerch Hydratatioun opzefëllen an dout Zellen a Dreck ewechzehuelen, déi no der Botz hannerlooss sinn. En astringent ass en Alkoholbaséiert Produkt dat benotzt gëtt fir iwwerschoss Ueleg ze bekämpfen.
  • Wéi een et benotzt: Direkt nom Botzen, entweder tippt direkt op d'Haut oder op e Kottengpolster a schwieft iwwer d'Gesiicht an eng no bausse Bewegung.
  • Skip the astringent if: Dir hutt dréchen Haut.
  • Produkter fir ze probéieren: Thayers 'Rose Petal Witch Hazel Toner ass en alkoholfreie Kultklassiker, wärend Neutrogena's Clear Pore Oil-Eliminating Astringent ass entwéckelt fir Breakouts ze bekämpfen.

Schrëtt 4: Antioxidant Serum

  • Wat ass et? Serum enthalen eng héich Konzentratioun vu bestëmmten Zutaten. Eng antioxidantbaséiert Schutz géint Haut géint Schied verursaacht duerch onbestänneg Molekülle bekannt als fräi Radikale. Vitamine C an E sinn heefeg Antioxidantien déi benotzt gi fir Textur a Festegkeet ze verbesseren. Anerer fir nozekucken enthalen gréngen Téi, Resveratrol a Koffein.
  • Wéi een et benotzt: Klappt e puer Drëpsen op Äert Gesiicht an den Hals.
  • Produkter fir ze probéieren: Eng Fläsch Skinceuticals 'C E Ferulic kënnt net bëlleg, awer et versprécht géint UVA / UVB Strahlen ze schützen an Zeeche vum Alterung ze reduzéieren. Fir eng méi bezuelbar Alternativ probéiert d'Avene's A-Oxitativ Antioxidant Defense Serum.

Schrëtt 5: Spotbehandlung

  • Wat ass et? Wann Dir e Feeler mat engem Kapp hutt, kuckt fir d'éischt en entzündungshemmende Produkt fir et ze läschen, da gitt op eng Plaztrocknungsbehandlung fir de Rescht ze läschen. Alles ënner der Haut gëtt als Zyst klasséiert a wäert e Produkt erfuerderen dat d'Infektioun bannendra viséiert.
  • Wéi een et benotzt: Benotzt e fiichte Wattestäbchen fir all Hautpfleegprodukter vun der Plaz ze entfernen. Fëllt eng kleng Quantitéit vun der Behandlung op a loosst et dréchen.
  • Skip dëse Schrëtt wann: Dir hutt keng Flecken oder wëllt d'Natur hire Wee maachen loossen.
  • Produkter fir ze probéieren: D'Eadi Kate Blemish Treatment vum Kate Somerville huet en héije Schwefelgehalt fir Flecken ze reduzéieren an nei Pickelen ze vermeiden. Origins 'Super Spot Remover ass och ideal fir den Dag. Kloer dréchnen, et kann den Heelungsprozess beschleunegen an hëllefe mat lénkser Verfärbung.

Schrëtt 6: Aa Crème

  • Wat ass et? D'Haut ronderëm Är Ae tendéiert méi dënn a méi empfindlech. Et ass och ufälleg fir Zeeche vum Alterung, och nach labber Linnen, Puffiness an Däischtert. Eng gutt Aencrème kann d'Géigend hell maachen, glat a fest maachen, awer et wäert Themen net komplett eliminéieren.
  • Wéi een et benotzt: Dréckt e klenge Betrag op d'Auge Beräich mat Ärem Ringerfinger.
  • Skip dëse Schrëtt wann: Äre Feuchtigkeitscreme a Serum si passend fir d'Auge Beräich, enthalen eng effektiv Formel, a sinn ouni Geroch.
  • Produkter fir ze probéieren: SkinCeuticals 'Physical Eye UV Defense ass eng netirritéierend SPF 50 Formel. D'Pep-Start Eye Cream vun der Clinique zielt fir ze entfalen an ze helléieren.

Schrëtt 7: Méi hell Gesiichtsueleg

  • Wat ass et? Wat d'Produkt méi hell ass, wat e méi fréi soll ugewannt ginn. Liicht absorbéierbar Ueleger si liicht a sollten dofir virum Fiichtegkeet kommen. Si si besonnesch nëtzlech wann Är Haut Zeeche vun Dréchent, Flakheet oder Dehydratioun weist.
  • Wéi een et benotzt: Dréckt e puer Drëpsen op d'Fangerspëtzten. Reibt se sanft zesummen fir den Ueleg ze waarm ier Dir liicht op Äert Gesiicht dréckt.
  • Skip dëse Schrëtt wann: Dir hutt léiwer eng Maintenance Routine. Méi dacks wéi net, musst Dir verschidden Ueleger probéieren, fir ze kucken, wat fir Är Haut am Beschten ass.
  • Produkter fir ze probéieren: Cliganic's Jojoba Ueleg kann dréchen Haut behandelen, während The Ordinary's Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil entwéckelt ass fir Zeeche vu Fotoalterung ze reduzéieren.

Schrëtt 8: Moisturizer

  • Wat ass et? Eng Feuchtigkeitscreme berouegt a mëllt d'Haut op. Trocken Hauttypen solle fir eng Creme oder Balsam entscheeden. Déck Cremer funktionnéieren am beschten op normal oder kombinéierter Haut, a Flëssegkeete a Gele gi recommandéiert fir méi ueleger Zorten. Effektiv Zutaten enthalen Glycerin, Ceramiden, Antioxidantien a Peptiden.
  • Wéi een et benotzt: Huelt e bësse méi grouss wéi Ierzebulli Gréisst a waarm an Hänn. Fëllt als éischt op Wangen un, dann op de Rescht vum Gesiicht mat uewe Strokes.
  • Skip dëse Schrëtt wann: Ären Toner oder Serum gëtt Iech genuch Fiichtegkeet. Dëst gëllt besonnesch fir déi mat fettlecher Haut.
  • Produkter fir ze probéieren: CeraVe's Ultra-Light Moisturizing Face Lotion ass eng liicht SPF 30 Formel déi gutt op fett Haut soll funktionnéieren. Fir déi mat dréchener Haut, kuckt op d'Neutrogena's Hydro Boost Gel Cream.

Schrëtt 9: Méi schwéier Gesiichtsueleg

  • Wat ass et? Ueleger déi e bëssen Zäit brauchen ze absorbéieren oder sech einfach déck fillen, falen an déi schwéier Kategorie. Bescht geegent fir dréchen Hauttypen, dës sollten no der Feuchtigkeitscreme applizéiert ginn fir all Guttheet ze versiegelen.
  • Wéi een et benotzt: Follegt de selwechte Prozess wéi de liichte Ueleg.
  • Skip dëse Schrëtt wann: Dir wëllt net de Risiko lafen Är Poren ze verstoppen. Elo ass Versuch a Feeler hei Schlëssel.
  • Produkter fir ze probéieren: Séiss Mandelueleg gëtt als méi schwéier ugesinn wéi anerer, awer Weleda's Sensitive Care Calming Almond Oil behaapt d'Haut ze ernähren an ze entlaaschten. Antipodes kombinéiert e Liicht a méi schwéier Ueleg a sengem Anti-Aging Divine Rosehip & Avocado Face Oil.

Schrëtt 10: Sonneschutz

  • Wat ass et? Sonneschutz ass e kritesche leschte Schrëtt an Ärer Hautfleeg Routine. Net nëmme kann et Äert Risiko fir Hautkriibs reduzéieren, awer et kann och géint Zeeche vun Alterung kämpfen. D'amerikanesch Cancer Society recommandéiert e gewielte SPF 30 oder méi héich ze wielen.
  • Wéi een et benotzt: Verdeelt Iech liberal iwwer Äert Gesiicht a masséiert eran. Passt sécher datt Dir et 15 bis 30 Minutte benotzt, ier Dir dobausse gitt. Maacht ni Hautfleegprodukter uewen op, well dëst kann d'Sonnecreme verdënnen.
  • Produkter fir ze probéieren: Wann Dir d'Sonnecreme net üblech Textur gär hutt, kann de Glossier's Invisible Shield dee fir Iech sinn. De Produit gëtt och fir däischter Hautfaarwe recommandéiert. La Roche-Posay's Anthelios Ultra-Light Mineral Sunscreen SPF 50 absorbéiert séier mat engem matte Finish.

Schrëtt 11: Fondatioun oder aner Basismakeup

  • Wat ass et? Wann Dir Make-up maache wëllt, gëtt eng Basisschicht Iech e glaten, gläichméissegen Teint. Opt fir Fondatioun - déi an enger Creme, Flëssegkeet oder Pulverform kënnt - oder e liichtfaarwen getéinte Feuchtigkeitscrème oder BB Crème.
  • Wéi een et benotzt: Benotzt e Pinsel oder e Schwamm fir Make-up unzewenden. Start am Zentrum vum Gesiicht a vermëschen no baussen. Fir nahtlos d'Kanten ze vermëschen, benotzt e fiichte Schwamm.
  • Skip dëse Schrëtt wann: Dir gitt léiwer au naturel.
  • Produkter fir ze probéieren: Wann Dir fett Haut hutt, gëtt d'Giorgio Armani's Maestro Fusion Foundation als ee vun de beschten an der Industrie ugesinn. Am léifsten e schéine Look? Probéiert Nars 'Pure Radiant Tinted Moisturizer.

Wat soll ech nuets benotzen?

Fokus op d'Reparatur vum Schued am Dag mat méi décke Produkter an der Nuecht. Dëst ass och d'Zäit fir alles ze benotzen wat d'Haut empfindlech fir Sonneliicht mécht, och physesch Peeling a chemesch Peelungen.


Basis Owend Routine

  1. Makeup Remover. Et mécht wat et op der Zinn seet, och de Make-uprescht ewechzehuelen deen Dir net gesitt.
  2. Botzmëttel. Dëst wäert all bleiwendem Dreck lass ginn.
  3. Spotbehandlung. Ausbréch kënnen effektiv nuets mat entzündungshemmende an dréchene Produkter behandelt ginn.
  4. Nuechtcrème oder Schlofmask. E méi räiche Feuchtigkeitscrème fir bei der Hautreparatur ze hëllefen.

Schrëtt 1: Uelegbaséiert Makeup Remover

  • Wat ass et? Wéi och déi natierlech Ueleger, déi vun Ärer Haut produzéiert ginn, opléisen, kann en Uelegbasis Botz Ueleg Zutaten ofbriechen, déi a Make-up fonnt ginn.
  • Wéi een et benotzt: Follegt déi spezifesch Produktinstruktiounen. Dir kënnt berode ginn de Make-up Remover op naass oder dréchen Haut unzewenden. Eng Kéier ugewannt, masséiert bis d'Haut propper ass a spull mat Waasser.
  • Skip dëse Schrëtt wann: Dir hutt keng Make-up, hutt fett Haut, oder léiwer e Waasserbaséiert Produkt.
  • Produkter fir ze probéieren: Boscia's MakeUp-BreakUp Cool Cleansing Oil soll d'Makeup sanft opléisen ouni en uelege Rescht ze hannerloossen. Och waasserdichte Make-up soll mam Tatcha One-Step Camellia Cleansing Oil verschwannen.

Schrëtt 2: Waasserbasis Botzmëttel

  • Wat ass et? Waasserbasis Botzmëttele reagéiere mat Schmink an Dreck op der Haut op eng Manéier, déi et erlaabt alles mat Waasser ze spullen.
  • Wéi een et benotzt: Befollegt d'Instruktioune. Normalerweis benotzt Dir et op naass Haut, masséiert an a spullt of.
  • Skip dëse Schrëtt wann: Duebel Botz ass net fir Iech.
  • Produkter fir ze probéieren: Neutrogena's Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser transforméiert an e Schaum, deen d'Haut knaschteg propper soll loossen. Wann Dir wëllt datt d'Haut manner ueleg ausgesäit, kann Shiseido's Refreshing Cleansing Water hëllefen.

Schrëtt 3: Peeling oder Lehm Mask

  • Wat ass et? Exfoliatioun läscht dout Hautzellen wärend de Poren ofgelooss ginn. Lehmasken funktionnéieren d'Poren ofzespären, awer kënnen och iwwerschoss Ueleg absorbéieren. Dës Masken ginn am beschten an der Nuecht applizéiert fir de Rescht Dreck ze entfernen an der Haut ze hëllefen aner Produkter opzehuelen.
  • Wéi een et benotzt: Eemol oder zweemol an der Woch leet d'Leimask iwwer oder op spezifesch Problemzonen un. Loosst fir déi empfohlene Zäit, da spull mat waarmem Waasser a klappt dréchen. Exfoliants hu verschidde Uwendungsmethoden, also befollegt d'Instruktioune vum Produkt.
  • Exfoliéiere sprangen wann: Är Haut ass scho irritéiert.
  • Produkter fir ze probéieren: Eng vun den héchst iwwerpréifter Lehmmasken ass dem Aztec Secret säin Indian Healing Clay. Fir Exfoliatoren kënnt Dir physesch oder chemesch goen. ProX vum Olay's Advanced Facial Cleansing System enthält en exfoliéierende Pinsel, wärend dem Paula's Choice seng Skin Perfecting Liquid Exfoliant 2 Prozent Beta-Hydroxy-Säure fir souguer Textur an Toun huet.

Schrëtt 4: Niwwel oder Toner hydratiséieren

  • Wat ass et? En hydratiséierenden Niwwel oder Toner markéiert d'Enn vun Ärer Nuetsreinigungsroutine. Passt op humectant Zutaten - Milchsäure, Hyaluronsäure a Glycerin - fir der Haut wierklech e Fiichtegkeet ze ginn.
  • Wéi een et benotzt: Spritz Niwwel iwwer Äert Gesiicht. Fir Toner, gëlt d'Produkt op e Kottengpolster a schweest iwwer d'Haut.
  • Produkter fir ze probéieren: D'Aacht Hour Miracle Hydrating Mist vum Elizabeth Arden kann zu all Moment vum Dag oder der Nuecht gesprëtzt ginn. Trocken a sensiblen Hauttypen kënnen dem Avene seng Gentle Tone Lotion lount.

Schrëtt 5: Sauerbehandlung

  • Wat ass et? Äert Gesiicht an der Säure ofzeschalten kann Angscht maachen, awer dës Hautpfleegbehandlung kann den Zellwiessel encouragéieren. Ufänger wëllen vläicht Glykolsäure probéieren. Aner Optiounen enthalen Akne-busting Salicylsäure a befeuchtend Hyaluronsäure. Mat der Zäit sollt Dir e méi helleren a gläichméissegen Teint bemierken.
  • Wéi een et benotzt: Start eemol d'Woch mam Zil all Nuecht ze benotzen. Maacht e Patchtest op d'mannst 24 Stonne virum éischte Gebrauch. Füügt e puer Tropfen vun der Léisung op e Kottengpolster a schwieft iwwer d'Gesiicht. Passt sécher datt d'Aenberäich vermeit.
  • Skip dëse Schrëtt wann: Dir hutt besonnesch empfindlech Haut oder erlieft eng Reaktioun op eng speziell Säure.
  • Produkter fir ze probéieren: Glycolsäure kann am Alpha-H's Liquid Gold fonnt ginn. Fir Hydratatioun wielt de Peter Thomas Roth's Water Drench Hyaluronic Cloud Serum. Ueleg Hauttypen kënne sécher Säure schichten. Füügt méi dënn Produkter op a niddereg pH Niveauen als éischt.

Schrëtt 6: Serums an Essenzen

  • Wat ass et? Serum liwweren mächteg Zutaten direkt op d'Haut. Eng Essenz ass einfach eng verwässert Versioun. Vitamin E ass super fir dréchen Haut, wärend Antioxidantien wéi gréngen Téi Extrait op déif Komplexioune kënne benotzt ginn. Wann Dir ufälleg sidd fir Ausbréch ze maachen, probéiert Retinol oder Vitamin C.
  • Wéi een et benotzt: Maacht e Patchtest 24 Stonnen ier Dir en neit Serum oder Essenz benotzt. Wann d'Haut gutt ausgesäit, verdeelt d'Produkt an Är Hand an dréckt an Är Haut. Dir kënnt verschidde Produkter schichten. Maacht just Waasserbasis un ier Uelegbasis a waart ongeféier 30 Sekonnen tëscht all.
  • Produkter fir ze probéieren: Fir de Look an d'Gefill vun der Haut frësch ze maachen, probéiert de Body Shop de Vitamin E Overnight Serum-in-Oil. Wann en Erhellungseffekt ass wat Dir wëllt, Sonndes Riley's C.E.O. Brightening Serum enthält 15 Prozent Vitamin C. E puer Experten mengen et ass ubruecht net Vitamin C oder Retinol mat Säuren oder mateneen ze vermëschen, oder Vitamin C mat Niacinamid. Wéi och ëmmer, et gëtt wéineg Beweiser fir dës Warnungen z'ënnerstëtzen. Tatsächlech, kierzlech Fuerschung huet d'Kombinatioun vu Retinol a Säuren als héich effektiv fonnt.

Schrëtt 7: Spotbehandlung

  • Wat ass et? Anti-inflammatoresch Produkter si fir Flecken mat engem Kapp. Follegt mat enger Plaz-drëschenen Behandlung. Déi, déi siichtbar dréchen, si super fir d'Nuecht ze benotzen.
  • Wéi een et benotzt: Gitt sécher datt d'Haut propper ass. Füügt e klenge Betrag u Produkt un a loosst et dréchen.
  • Skip dëse Schrëtt wann: Dir sidd spotfräi.
  • Produkter fir ze probéieren: Mario Badescu's Drying Lotion benotzt Salicylsäure fir Flecken iwwer Nuecht opzedréchnen. Alternativ stieche e pus-absorbéierende COSRX AC Collection Akne Patch virum Bett.

Schrëtt 8: Serum oder Mask hydratiséieren

  • Wat ass et? Verschidde Produkter kënnen d'Poren verstoppen, awer hydratiséierend Masken sinn net dovun. Mat der Fäegkeet e richtege Feuchtigkeit ze packen, si si ideal fir dréchen Haut.
  • Wéi een et benotzt: Dës Masken kënnen a verschiddene Forme kommen. E puer sinn Serums. Anerer si koreanesch Stil Blatmasken. An e puer sinn och entwéckelt fir iwwer Nuecht ze bleiwen. Wann dëst de Fall ass, gëlt et um Enn vun Ärer Routine. Gitt einfach d'Instruktioune um Pak an Dir sidd gutt fir ze goen.
  • Produkter fir ze probéieren: Entworf fir laang dauerhaft Fiichtegkeet ze liwweren, huet d'Ingredientslëscht vu Vichy's Mineral 89 Serum mat Hyaluronsäure, 15 essentiellen Mineralstoffer, an Thermalwaasser. Garnier's SkinActive Moisture Bomb Sheet Mask enthält och Hyaluronsäure plus Goji Berry fir en Hit vun der Hydratatioun.

Schrëtt 9: Aa Crème

  • Wat ass et? Eng méi räich Nuetscrème kann hëllefe verbesseren Erscheinungsbezunnen Themen, wéi Middegkeet a feine Linnen. Kuckt eng héich Konzentratioun vu Peptiden an Antioxidantien.
  • Wéi een et benotzt: Füügt eng kleng Quantitéit Crème an d'Auge Beräich un an dréckt an.
  • Skip dëse Schrëtt wann: Äre Feuchtigkeitscreme oder Serum ka sécher an effektiv ënner Ären Ae benotzt ginn.
  • Produkter fir ze probéieren: D'Estée Lauder Advanced Night Repair Eye Concentrate Matrix zielt fir d'Aenberäich ze erfrëschen, wärend dem Olay säi Regenerating Eye Lifting Serum mat dësen ganz wichtege Peptide verpackt ass.

Schrëtt 10: Gesiicht Ueleg

  • Wat ass et? En Nuetsueleg ass ideal fir dréchen oder dehydréiert Haut. Den Owend ass déi bescht Zäit fir méi déck Ueleger anzebezéien déi zu engem ongewollte glänzenden Teint resultéiere kënnen.
  • Wéi een et benotzt: Klappt e puer Drëpsen an d'Haut. Gitt sécher datt keen anert Produkt uewen ugewannt gëtt fir déi bescht Resultater.
  • Produkter fir ze probéieren: Kiehl's Midnight Recovery Concentrate enthält Lavendel an Owes Primrose Ueleg fir d'Haut glat an iwwer Nuecht ze revitaliséieren. Elemis 'Peptide4 Night Recovery Cream-Oil ass en zwee-an-eent Feuchtigkeitscreme an Ueleg.

Schrëtt 11: Nuetscrème oder Schlofmask

  • Wat ass et? Nuetscremer sinn eng total optional lescht Etapp, awer si kënnen derwäert sinn. Wärend Dagcremer entwéckelt sinn fir d'Haut ze schützen, hëllefen dës räich Feuchtigkeitsceller d'Zellreparatur. Schlofmasken, op der anerer Säit, versiegelen all Är aner Produkter an enthalen hydratiséierend Zutaten mëll genuch fir iwwer Nuecht ze halen.
  • Wéi een et benotzt: Waarmt eng kleng Quantitéit Produkt an den Hänn ier Dir et gläichméisseg iwwer Äert Gesiicht verdeelt.
  • Skip dëse Schrëtt wann: Är Haut gesäit a fillt sech scho besser.
  • Produkter fir ze probéieren: Fir eng sanft Peeling, gitt Glow Recipe's Watermelon Glow Sleeping Mask. D'Clarins 'Multi-Active Night Creme kann eng trocken Haut uspriechen déi extra Fiichtegkeet brauch.

Ënnen Linn

Zéng Schrëtt Routinen sinn net fir de Goût vun all Mënsch, also fillt Iech net gedréckt fir all Schrëtt an déi uewe genannte Lëschten opzehuelen.


Fir vill Leit ass eng gutt Fauschtregel fir Produkter déi dënnst bis déckst unzewenden - fir awer vill Produkter déi et sinn - wann se duerch hir Hautfleegsroutine réckelen.

Déi wichtegst Saach ass eng Hautpfleeg Routine ze fannen déi fir Iech funktionnéiert an déi Dir befollegt. Egal ob dat de ganze Shebang involvéiert oder e vereinfacht Ritual, vill Spaass beim Experimentéieren.

Eis Rotschléi

Schilddrüs Antikörper

Schilddrüs Antikörper

Dë en Te t moo t den Niveau vun der childdrü Antikörper an Ärem Blutt. D' childdrü a eng kleng, chmetterling fërmeg Drü bei der Hal . Är childdrü m...
Flutamid

Flutamid

Flutamid kann Leber chied verur aachen, déi ee cht oder liewen geféierlech kënne inn. ot Äre Dokter wann Dir eng Lebererkrankung hutt oder jeemool hat. Wann Dir ee vun de folgende ...