5 Strategien fir Äert Kand zolidd Liewensmëttel ze iessen

Inhalt

• 1. Start mat Liewensmëttel dat Äert Kand gär huet
• 2. Loosst kleng Stécker am Puppelchen iessen
• 3. Schafen Belounungen ze encouragéieren
• 4. Loosst d'Kand d'Iessen ofhuelen
• 5. Start de Liewensmëttel Aféierungsprozess erëm
• Konsequenze fir d'Entwécklung vum Kand

Heiansdo schénge Kanner iwwer 1 oder 2 Joer, obwuel se bal all Zort Liewensmëttel iesse kënnen, faul ze knaen a refuséiere méi zolidd Liewensmëttel wéi Reis, Bounen, Fleesch, Brout oder Gromperen ze iessen.

Fir dëse Problem ze léisen, ass et wichteg Strategien ze kreéiere fir datt d'Kand d'Iesse ka kauen, wéi zum Beispill kleng zolitt Stécker am Puppelchen ze loossen oder nëmmen d'Halschent vum Puppelchen z'iessen ze knieden, nieft vill Gedold beim Iessen.

Dës Aart vu Probleemer mat der Ernärung vun hire Kanner ze hunn ass net ongewéinlech, an normalerweis ass dat well d'Kand an der fréier Kandheet eng schwéier Period duerchgaang ass, sou wéi dacks erstéckt ginn oder Krankheeten hunn, déi d'Ernärung schwéier gemaach hunn, wat d'Eltere verursaacht huet, datt se Mëllech oder Brei benotzt hunn ganz dacks, keng adäquat Stimulatioun vum Knätsch erlaabt.

Folgend si 5 gutt Strategien fir doheem ze probéieren an Äert Kand z'encouragéieren zolidd Liewensmëttel ze iessen:

1. Start mat Liewensmëttel dat Äert Kand gär huet

Ugefaange mat Liewensmëttel dat Ärem Kand gär ass eng wichteg Strategie fir d'Akzeptanz vun engem zolitte Maufel z'erliichteren. Also, wann d'Kand zum Beispill gebotzt Bananne gär huet, sollt een zum Beispill probéieren eng hallef ganz Banann unzebidden a léisst hien d'Iessen selwer halen fir seng Textur a Geroch ze spieren. An e puer Fäll ass d'Wiederhuelung vun dëser Strategie fir e puer Deeg genuch fir d'Kand fir spontan d'Iessen an de Mond ze leeën.

2. Loosst kleng Stécker am Puppelchen iessen

Kleng Stécker am Puppelchen iesse loossen ass en anere Wee fir dem Kand dat zolitt Iesse lues a lues ze spieren, ouni hien ze forcéieren all d'Iessen an der fester Form gläichzäiteg ze iessen.

Dir kënnt och d'Strategie benotze fir nëmmen d'Halschent vum Puppelchen z'iessen ze knieden, déi aner Halschent aus ganzem Iessen ze loossen, a probéiert d'Textur vun all Iessen tëscht Läffelen ze alternéieren.

3. Schafen Belounungen ze encouragéieren

Kleng Belounung erstallt encouragéiert d'Kand fir sech ze fidderen an et ass méiglech Ureizer ze benotzen wéi ze klappen a mat all Läffel ze lächelen, dat hie ka kauen, oder d'Kand erlaabt aus dem Stull eraus ze goen fir mat den anere Familljememberen um Dësch ze sëtzen. , wat et hir e Gefill vu Wichtegkeet a Reife mécht.

4. Loosst d'Kand d'Iessen ofhuelen

D'Kand d'Liewensmëttel ophuele loossen an et e Läffel ginn fir ze halen, och wann et e Mess mécht, ass e Wee fir hien z'encouragéieren sech selwer z'iessen an e Gefill vu Kraaft virum Iessen ze spieren. Dëst ass eng gutt Strategie, besonnesch wann et en aneren Erwuessene gëtt, deen niewent hatt ësst, well d'Kand tendéiert d'Handlunge vu Familljememberen ze imitéieren, och d'Gesten, fir Iessen op de Mond ze bréngen an sech selwer ze knätschen.

Zousätzlech léisst d'Kand un der Preparatioun vum Iessen deelhuelen erhéicht och d'Intimitéit vum Kand mam Iessen a mécht et méi wahrscheinlech d'Iessen ze probéieren, dat hien gehollef huet ze produzéieren.

5. Start de Liewensmëttel Aféierungsprozess erëm

Och wann Äert Kand méi wéi zwee Joer al ass, kann de ganzen Nahrungsaféierungsprozess ufänken den effektivsten Wee sinn fir se zolidd Liewensmëttel z'iessen. Fir nei unzefänken, sollt ee probéieren nëmme mat geriwwe Friichten oder gerappte Friichten a Snacks unzefänken, d'Mëllech, de Porrett an de Moszopp nach als Haaptmoolzecht vum Klengen ze loossen.

Wéi d'Kand akzeptéiert Uebstbrei ze konsuméieren, probéiert d'Uebst a klenge Stécker a gesalzte Brei virzebereeden, mat Puree, Mashed Eeër a Buedemfleesch, zum Beispill, ëmmer drun erënnert datt Dir d'Kand ni beim Kraaft zwéngt oder bedroht.

Kuckt dës an aner Tipps am folgenden Video:

Konsequenze fir d'Entwécklung vum Kand

Kanner déi net knätsch fidderen se fest, an iesse just Pureen, Puppelchen iessen, Porriden a flësseg oder cremeg Zoppen, kënne Problemer entwéckelen wéi verspéit Ried a Schwieregkeeten Téin korrekt ze reproduzéieren, wéinst Manktem u Kauen a Stimulatioun vun de Gesiichtsmuskelen. Als Konsequenz vu wéineg oder schlecht ze schwätzen, kann d'Kand sech mannerwäerteg fillen oder ausgeschloss sinn, wann hie mat anere Kanner an der Schoul ufänkt, zum Beispill.

Dës Kanner brauchen d'Ënnerstëtzung vum Kannerdokter an Ernärungsdokter, sou datt se net Nährstoffer an der Diät feelen, hir Immunitéit kompromittéieren a sou datt et keen Defizit an hirem Wuesstum an intellektueller Entwécklung gëtt.

Lues a lues gewinnt se sech drun a bannent e puer Méint kann et méiglech sinn e gudden Ënnerscheed an hirer Ernärung ze bemierken an och an hirem Wuesstum an Entwécklung.