Wat verursaacht grouss Nues Poren a wat kënnt Dir maachen?

Inhalt

• Wat sinn Nues Poren?
• Wat verursaacht d'Nuespore méi grouss?
• Wéi botzt een d'Nuesporen
• Maacht all Make-up virum Bett
• Botz zweemol am Dag
• Benotzt de richtege Feuchtigkeitscreme
• Déift Är Poren mat enger Lehm Mask déif botzen
• Dout Hautzellen exfoliéieren
• Aner OTC Produkter a Schrëtt
• Wéi Nues Pore méi kleng maachen
• OTC Akne Produkter
• Microdermabrasion
• Chemesch Schielen
• D'Takeaway

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wat sinn Nues Poren?

Nues Pore sinn d'Ouverturen an d'Hoerfollikelen op Ärer Haut. Zu dëse Follikele befestegt sinn Talgdrüsen. Dës Drüsen produzéieren en natierlechen Ueleg genannt Talg deen Är Haut befeuchtet hält.

Wärend Poren eng Noutwennegkeet fir Är Hautgesondheet sinn, kënne se a verschiddene Gréissten kommen. Nues Pore sinn natierlech méi grouss wéi déi, déi op aneren Deeler vun Ärer Haut sinn. Dëst ass well och d 'Talgdrüsen ënner hinne méi grouss sinn. Dir sidd och méi wahrscheinlech vergréissert Nueseporen wann Dir fett Haut hutt. Vergréissert Nues Pore sinn och genetesch.

Leider gëtt et näischt wat Dir maache kënnt fir wuertwiertlech grouss Nueseporen ze verréngeren. Awer et gi Weeër wéi Dir kënnt hëllefen se ze maachen erschéngen méi kleng. Liest weider fir all Täter hannert erweiderten Nuesporen ze léieren a wat Dir maache kënnt fir ze vermeiden.

Wat verursaacht d'Nuespore méi grouss?

Nues Pore sinn u sech méi grouss. Wann d'Poren op Ärer Nues verstoppt ginn, kann dat méi opfälleg ginn. Verstoppte Pore besteet normalerweis aus enger Kombinatioun aus Talg an doudegen Hautzellen, déi Stock an den Hoerfollikelen drënner kréien. Dëst erstellt "Stecker" déi dann d'Follikelwänn härte kënnen a vergréisseren. Am Tour kann dëst d'Pore méi opfälleg maachen.

Méi individuell Ursaache vu verstoppte Poren a Vergréisserung enthalen:

• Akne
• iwwerschësseg Uelegproduktioun (heefeg bei uelegen Hauttypen)
• Mangel u Peeling, wat en Opbau vun doudegen Hautzellen verursaacht
• erhéicht Fiichtegkeet
• Hëtzt
• Sonnbeliichtung, besonnesch wann Dir kee Sonneschutz dréit
• Genen (wann Är Elteren fett Haut hunn a grouss Nueseporen, hutt Dir wahrscheinlech datselwecht)
• Hormonschwankungen, wéi wärend der Menstruatioun oder der Pubertéit
• Alkohol oder Kaffein Konsum (dës kënnen Är Haut ausdréchnen a féieren zu enger erhéierter Talgproduktioun)
• schlecht Ernärung (wärend keng eenzeg Liewensmëttel bewisen hunn Akne ze verursaachen, gi Planzebasis Diäten ugeholl fir der Hautgesondheet ze hëllefen)
• extrem Stress
• schlecht Hautpfleeggewunnechten (wéi zum Beispill net Äert Gesiicht zweemol den Dag ze wäschen oder Uelegbaséiert Make-up ze droen)
• dréchen Haut (Ironescherweis kann eng dréche Haut Pore méi opfälleg maachen wéinst enger Erhéijung vun der Talgproduktioun an Heefung vun doudegen Hautzellen op der Uewerfläch vun Ärer Haut)

Wéi botzt een d'Nuesporen

Den éischte Schrëtt fir d'Nuesporen ze léisen ass sécher ze sinn datt se propper sinn. Ueleg, Dreck a Make-up kënnen zu verstoppten Nuesepore féieren.

Maacht all Make-up virum Bett

Uelegfräi, noncomedogenesch Produkter unzedoen, gëtt Iech net e Pass fir d'Make-up ofzeschléissen. Och déi Hautfrëndlech Make-up Produkter kënnen Är Poren verstoppen wann Dir se iwwer Nuecht léisst.

Ären éischte Schrëtt fir d'Nuesporen ofzestoppen ass sécher ze sinn, datt se kosmetesch sinn ier Dir an d'Bett gitt. Dir sollt och Make-up erofhuelen ier Dir Äert Gesiicht wäscht fir sécher ze sinn datt de Botzmëttel an Ärer Nues Pore méi effektiv funktionnéiert.

Botz zweemol am Dag

Cleansing läscht all Iwwerreschter Make-up, souwéi Ueleg, Dreck a Bakterien aus Äre Poren. Idealerweis sollt Dir dëst zweemol am Dag maachen. Dir musst vläicht och nach eng Kéier am Dag no Ärem Training eraus botzen.

Ueleg Haut gëtt am beschte mat engem sanften Botzmëttel zerwéiert deen entweder gel- oder cremebaséiert ass. Dës hëllefen d'Nuesporen ze botzen ouni se ze irritéieren an doduerch nach méi opfälleg ze maachen.

Benotzt de richtege Feuchtigkeitscreme

Och wann Är Nues Pore méi Talg maache kënnen, musst Dir ëmmer nach all Botz mat engem Feuchtigkeitscreme suivéieren. Dëst vermeit iwwerdréchent datt d'Nuespore Problemer verschlechtere kënnen. Kuckt e Waasser- oder Gelbaséiert Produkt dat Är Poren net verstoppt. Kuckt Iech e puer vun de beschte Gesiichtscrèmen op de Maart.

Déift Är Poren mat enger Lehm Mask déif botzen

Lehmasken hëllefen Stecker an Äre Poren erauszezéien a kënnen och hëllefen d'Erscheinung vu méi klenge Poren ze ginn. Fir bescht Resultater benotzt Dir zwee bis dräi Mol pro Woch. Wann de Rescht vun Ärem Gesiicht op der Trockner Säit ass, fillt Iech gär d'Lehm Mask nëmmen op Ärer Nues ze benotzen.

Dout Hautzellen exfoliéieren

Benotzt en exfoliéierend Produkt zwee bis dräimol d'Woch fir vun doudegen Hautzellen lass ze ginn, déi Är Pore verstoppe kënnen. De Schlëssel hei ass de Produit op Är Nues ze masséieren a léisst de Produit déi schwéier Ophiewung maachen - d'Exfoliatioun an Är Haut schrubben verursaacht nëmme weider Verschlechterung.

Aner OTC Produkter a Schrëtt

Dir kënnt och Är Nues Pore mat dëse Produkter propper halen - verfügbar bei Apdikten oder online:

• Ueleg Mattifiers
• Salicylsäure
• Ueleg-blotting Blieder
• Nues Sträifen
• noncomedogenic Sonncrème

Och wann d'Nuesstreifen mat Blackheads ewechgeholl kënne ginn, kënnen se natierlech natierlech Ueleger ewechhuelen, wat zu Reizung an Dréchent féiert.

Wéi Nues Pore méi kleng maachen

Trotz Ärer Nues Pore propper ze halen, kënnen d'Gene, d'Ëmfeld an Är Hauttyp ëmmer nach méi opfälleg maachen. Bedenkt déi folgend Behandlungen déi hëllefe fir Är Nues Poren méi kleng ze gesinn. (Bedenkt datt et e puer Wochen oder méi laang dauere kann, fir voll Resultater ze gesinn.)

OTC Akne Produkter

Iwwer-de-Konter (OTC) Akne Produkter hunn normalerweis Salicylsäure oder Benzoylperoxid. Déi lescht kann hëllefräich sinn wann Dir en aktiven Akne Breakout op Ärer Nues hutt, awer et mécht net vill fir d'Pore Gréisst ze reduzéieren. Salicylsäure ass vill méi hëllefräich an dësem Beräich, well et dout Hautzellen déif an de Poren ausdréchent, am Wesentlechen se ofblocken.

Wann iwwer Zäit benotzt, kann Salicylsäure hëllefen Är Poren méi kleng op Ärer Nues ze gesinn andeems se dout Hautzellen an Ueleg amgaang halen. Gitt just sécher datt Dir et net iwwerdréit, well dëst wäert Är Haut dréchen. Eng eemol oder zweemol deeglech Benotzung vun engem Salicylsäier-enthaltende Botzmëttel, Toner oder Fleckbehandlung ass genuch fir grouss Poren ze behandelen.

Microdermabrasion

Microdermabrasion ass eng tamer Versioun vu professionellen Dermabrasiounsbehandlungen déi Dir an engem medizinesche Spa kritt, an ouni déi haart Nebenwirkungen. Et benotzt eng Mëschung vu klenge Kristalle oder Diamantkristall getippten Tools, déi hëllefen déi iewescht Schicht vun Ärer Haut ewechzehuelen. Wärend dem Prozess ginn och all dout Hautzellen an Ueleger op der Uewerfläch vun Ärer Haut ewechgeholl. Dir kënnt en Heem-Mikrodermabrasiounskit eemol d'Woch benotzen - just sidd sécher datt Dir et net am selwechten Dag benotzt wéi all Lehmmasken oder Exfolianten, well dëst Är Nues dréchent.

Chemesch Schielen

Chemesch Peelings sinn och bekannt fir d'Erscheinung vu Poren ze reduzéieren. Wéi Mikrodermabrasiounsbehandlungen, chemesch Peelings entfernen och déi iewescht Schicht vun der Haut. An der Theorie sinn d'Hautzellen, déi ënner der ieweschter Schicht vun der Haut sinn, méi weich a méi gläichméisseg. De méi gläiche Erscheinungsbild wäert och d'Nuesporen méi kleng maachen. Dëse Guide fir Ufänger fir chemesch Peelings heem kann Iech hëllefen.

Glycolsäure ass deen heefegsten Zutat a chemesche Schielen. Zitrounesaier, Milchsäure a Malzsäuren sinn aner Optiounen um Maart verfügbar. All gehéieren zu enger Klass vu Substanze genannt Alpha-Hydroxy Säuren (AHAs). Et kann e puer Versuch-a-Feeler daueren fir ze bestëmmen wéi eng AHA am Beschten fir Är Nuespore funktionnéiert.

D'Takeaway

De Schlëssel fir "schrumpft" Nueseporen ass se propper ze halen an vun all Brochstécker verstoppt. Wann Dir kee Gléck mat Heembehandlungen hutt, kuckt Ären Dermatolog fir Berodung. Si kënne souguer professionnellgradeg Behandlungen ubidden, wéi zum Beispill medizinesch chemesch Peelings, Laserbehandlungen oder Dermabrasion.