Nitro Coffee: Ass Kale Brew Besser wéi Regelméisseg?

Inhalt

• Méi déck Textur
• Goût Séisser
• Manner sauer
• Méi héich an Koffein
• Selwecht Gesondheetsvirdeeler wéi Regelméisseg Kaffi
• Wéi maachen ech et doheem
• Ënnen Linn

An de Joeren zënter sengem Debut huet den Nitro Kaffi lénks a riets a Kaffisréiner an Epicerie opgedaucht.

Dës eenzegaarteg Aart Kaffi gëtt kal gebraut a mat Stickstoffgas infuséiert fir souwuel säi Goût an seng Textur ze verbesseren. Am Géigesaz zum normale Kaffi gëtt et direkt vum Krunn servéiert an ass méi kal wéi amplaz waarm waarm ze kréien.

Et gëtt dacks als Luxuriéis wéi super Kaffi ugekräizt, souwuel a Saachen Goût an Textur, wéi och d'Gesondheetsvirdeeler déi et liwwert.

Dësen Artikel kuckt op déi wesentlech Differenzen an Ähnlechkeeten tëscht Nitro Kaffi a normale Kaffi.

Méi déck Textur

Nitro Kaffi bitt eng déck a crémeg Textur déi se ofgesi vu normale Kaffi.

Ähnlech wéi aner Getränker, wéi Spruddelwaasser oder Soda, Nitrokaffi gëtt mat klenge Gasblasen infuséiert, déi de Mondfeelen veränneren.

Wéi och wann dës aner Gedrénks mat Kuelendioxid produzéiert ginn, gëtt Nitrokaffi mat Stickstoff infuséiert.

Dëst gëtt et eng frothy, Schaum-ähnlech Textur an e glattem Mondfeel deen dacks mam Béier verglach gëtt.

Aus dësem Grond sinn d'Ingredienten, déi benotzt gi fir d'Textur vum normale Kaffi ze verbesseren - wéi Mëllech oder Cremer - typesch net an Nitro Kaffi.

Zesummefaassung Nitro Kaffi gëtt mat Stickstoff infuséiert, wat et eng schaimeg Textur gëtt a glat Mondfeel.

Goût Séisser

Zousätzlech fir d'Textur an de Mondgefühl vun Ärem Taass Kaffi ze verbesseren, gëtt de Stickstoff, deen an Nitro Kaffi benotzt gëtt, och e Hiweis vu Séisses.

Wat nach méi ass, Kaffi, dee gerass a kal gebrannt gëtt, sou wéi Nitro Kaffi, huet gewisen datt de Geschmaach an den Aroma verbessert hunn (1).

Fir vill Leit mécht dësen Effekt Nitro eng gutt Alternativ zu normale Kaffi, well et extra Zocker onnéideg mécht.

Net nëmme kann Zousatz Zocker de Kaloriegehalt vun Ärem Kaffi erhéijen an potenziell zu Gewiichtsgewënn féieren, zevill Zocker iessen ass och mat enger ganzer Zäit laang Gesondheetsprobleemer verbonne ginn.

Tatsächlech hunn Studien gewisen datt héich Quantitéiten vun Zousatz vun Zocker verbrauchen mat engem erhéicht Risiko fir Häerzkrankheeten, Typ 2 Diabetis a souguer bestëmmten Aarte vu Kriibs verbonne sinn (2, 3, 4).

Wann Dir normalerweis Zocker fir Äre Kaffi addéiert, kann Nitro Kaffi eng gutt Alternativ sinn fir Iech ze hëllefen Är Zocker ofzeschneiden an dës negativ gesondheetlech Effekter ze vermeiden.

Zesummefaassung Nitro Kaffi huet e méi séiss Geschmaach wéi e normale Kaffi an erfuerdert keen Zousatz Zocker, wat kann hëllefen d'Kalorien ze schneiden. Diäter héich an Zocker si mat Häerzkrankheeten, Diabetis a Kriibs verbonne ginn.

Manner sauer

Ee vun de wichtegsten Ënnerscheeder tëscht Nitro a reegelméissege Kaffi ass hir jeweileg Niveau vun der Aciditéit.

Vill vun de Säuren, déi a reguläre Kaffi fonnt ginn, erschéngen nëmme bei méi héijen Temperaturen vun 195–205 ° F (90–96 ° C).

Dofir kann Nitro Kaffi bei enger niddereger Temperatur brauen kann eng manner Aciditéit féieren wéi dee vum normale Kaffi (5).

Dës Mëllechkeet ka besonnesch gutt fir verschidde Leit sinn, well d'Säuren, déi am Kaffi fonnt ginn, de Bauch irritéiere kënnen a Verdauungsprobleemer verursaachen.

Déi niddreg Zuel vu Säure bitt och e eenzegaartegen Geschmaach a verklengert d'Bitterkeet vum Nitro Kaffi.

Wéi och ëmmer, kale Brau Kaffi kann manner nëtzlech Verbindunge wéi Chlorogensäure hunn, en Antioxidant dee vill vun der Aciditéit a reguläre Kaffi liwwert.

Tatsächlech weist d'Fuerschung datt Chlorogene Säure anti-inflammatoresch, anti-diabetesch an anti-Kriibs Eegeschafte kéinten hunn an hëllefe chronesch Krankheet ze vermeiden (6).

Zesummefaassung Nitro Kaffi huet eng méi niddreg Aciditéit wéi e normale Kaffi, wat Äre Risiko fir Magenanbehagen reduzéiere kënnt. Wéi och ëmmer, et kann niddereg sinn an profitéierend Antioxidantien, wéi Chlorogensäure.

Méi héich an Koffein

Nitro Kaffi gëtt mat engem méi héije Verhältnis vu Kaffi Terrain zum Waasser gemaach wéi e normale Kaffi, dee säi Koffeinhalt ophuele kann.

E puer Firmen behaapten och datt Nitro Kaffi méi héich wéi 30% méi Koffein pro Unzuel (30 ml) wéi normale Kaffi huet, awer d'Niveaue kënne vum Hiersteller variéieren.

Koffein ass mat verschiddene Gesondheetsvirdeeler verbonne ginn, mat e puer Fuerschungen déi weisen datt d'Kaffein-Intake mat engem verstäerkten Metabolismus assoziéiert ass, verbessert Athletesch Leeschtung an e reduzéierten Risiko fir Typ 2 Diabetis (7, 8, 9).

Dat gesot gëtt, de méi héije Koffeinhalt vun Nitro Kaffi hëlleft vläicht net jiddereen.

Net nëmmen ass Kaffein héich Suchtfaktor, et kann och Nebenwirkungen verursaachen, dorënner Besuergnëss, onregelméissegen Häerzschlag, Kappwéi an héije Blutdrock (10, 11).

E puer Fuerschunge suggeréiere datt verschidde Leit méi empfindlech fir d'Effekter vu Koffein sinn a kéinte méi wahrscheinlech negativ Auswierkunge wéinst geneteschen Differenzen erliewen (12).

Zesummefaassung Nitro Kaffi huet e méi héije Koffeinhalt wéi e normale Kaffi. Während Kaffein e puer Gesondheetsvirdeeler kann ubidden, kann et och gewësse Nebenwirkungen bei sensiblen Individuen verursaachen.

Selwecht Gesondheetsvirdeeler wéi Regelméisseg Kaffi

Wann et drop ukënnt, sinn d'Gesondheetsvirdeeler vum normalen an Nitro Kaffi zimlech ähnlech.

Béid enthalen Kaffein, Antioxidantien an eng ganz Partie Mikronährstoffer - wéi Riboflavin a Pantotheninsäure - déi essentiell fir Är Gesondheet sinn (13).

Plus, reegelméisseg Kaffi ass verbonne mat enger laanger Lëscht vun anere Gesondheetsvirdeeler:

• Reduzéiert Depressioun: Op mannst véier Taass Kaffi pro Dag drénken kann Äre Risiko vun Depressioun ëm bis zu 20% senken (14, 15)
• Verlängert d'Liewensdauer: Studien hunn de Kaffiverbrauch mat engem nidderegen Doudesrisiko verbonnen (16).
• Reduzéiert Diabetis Risiko: Regelméisseg Kaffi Konsum ass mat engem 30-35% nidderegen Risiko fir Typ 2 Diabetis verbonne ginn (17, 18).
• Schützt géint Demenz: Eng erhéicht Kaffeininname kéint mat engem nidderegen Risiko vun Demenz verbonne sinn, souwéi Alzheimer a Parkinson (19, 20).
• Hëllefen Gewiichtsverloscht: Kaffi Konsum huet gewisen datt de Metabolismus eropgeet an d'Fettverbrennung hëlt fir de Gewiichtsverloscht ze verbesseren (21, 22).

Och wann déi spezifesch Effekter vum Nitro Kaffi net extensiv studéiert goufen, ass et aus deemselwechten Inhaltsstoffer wéi e normale Kaffi gemaach an ass méiglecherweis eng ähnlech Rei vu Gesondheetsattributer ze deelen.

Zesummefaassung Nitro Kaffi a reegelméissege Kaffi deelen déi selwecht Zutaten a vermessen wahrscheinlech ähnlech Gesondheetsvirdeeler. Kaffi ass mat vill positiven Gesondheetseffekter verbonne ginn, vum verstäerkten Metabolismus zu engem nidderegen Risiko fir Diabetis.

Wéi maachen ech et doheem

Nitro Kaffi ass eng populär Wiel bei Kaffi-Liebhaber fir säin ausgezeechente Geschmaach an Textur.

Leider kann et schwéier sinn ze fannen an ass dacks Präisser - ongeféier $ 3-5 fir eng eenzeg Coupe.

Während Dir echt Nitro Kaffi mécht zousätzlech Ausrüstung fir de Kaffi mat Stickstoff ze infuséieren, kënnt Dir probéieren e Batch mat kalem Brau Kaffi doheem ze maachen fir en ähnlechen Goût an en Nährstoffrofil:

1. Kombinéiert 4 Unzen (57 Gramm) grober geschniddene Kaffi mat ongeféier 4 Tassen (946 Milliliter) Waasser. Da riichten einfach a kühler fir 18-24 Stonnen.
2. Nodeems de Kaffi ofgeschloss ass, huelt et iwwer eng Sil an engem Kéisekleed aus, fir de Kaffi Terrain vum Kaffi Konzentrat ze trennen.
3. Transfer de Getränk op eng propper Jar a genéisst.

Dir kënnt d'Quantitéiten upassen fir méi grouss Chargen ze maachen an d'Gedrénks am Frigo fir bis zu zwou Wochen gläichzäiteg ze speichern.

Zesummefaassung Och wann zousätzlech Ausrüstung erfuerderlech ass fir echt Nitro Kaffi ze maachen, kënnt Dir einfach kale Brau Kaffi doheem maachen mat just e puer Zutaten.

Ënnen Linn

Kältebrauegt Nitrokaffi schmaacht méi séiss an huet eng décker a glatterer Textur wéi e normale Kaffi.

Wat ass méi, et ass manner sauer a méi héich a Kaffein.

Wéi et heescht, awer wann et ëm Ernärungswäert a Gesondheetsvirdeeler geet, sou wéi Gewiichtsverloscht a verlängert Liewensdauer, regelméisseg an Nitro Kaffi sinn e gudde Match.

Fillt Iech gratis Äre waarme Taass Kaffi fir eng kale Brau vun Zäit zu Zäit auszeschalten fir vun der eenzegaarteger Aroma a Textur ze profitéieren déi jidderee bitt.