Seier Reflux an Nausea

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wéi sauer Reflux veruersaacht übelkeit
• Behandele Seier reflux-induzéierter Iwwelzegkeet
• Liewensstil Ännerungen
• Heemechtsmëttelen
• Medikamenter
• Ausbléck

Iwwersiicht

Dir kënnt Iwwelzegkeet aus verschiddene Grënn erliewen. Dës kënnen Schwangerschaft, Medikamenter Benotzung, Liewensmëttelvergëftung, an Infektioun enthalen. Nausea kann tëscht mild onbequem an onangenehm bis schwéier genuch reegelen fir Ären Alldag ze stéieren.

Seier reflux, e Symptom vun gastroesophageal reflux Krankheet (GERD), kann Iwwelzegkeet verursaachen. GERD Symptomer z'erkennen a se ënner der Opsiicht vun Ärem Dokter ze behandelen kann Iech hëllefen Seier reflux-induzéierter übelkeit ze vermeiden.

Wéi sauer Reflux veruersaacht übelkeit

Dir kënnt froen, wéi Ären Säure Reflux Iech üblech mécht. Puer Faktore si verantwortlech. Vill vun hinne bezéien op wéi sauer Reflux geschitt.

Seier reflux geschitt wann den ënneschten esophageal Sphincter (LES), e Muskelring, deen Är Speiseröh an Äre Bauch trennt, net fäeg ass zou ze halen nodeems Dir Liewensmëttel oder Flëssegkeete gesammelt hutt. Eng LES déi net richteg funktionnéiert erlaabt Bauchsäuren a Liewensmëttelpartikelen Är Esophagus zréck an den Hals ze fléissen.

Den LES kann aus verschiddene Grënn schwächen. Wann Dir e schwaache LES hutt, kënnt Dir méi Probleemer mam Reflux hunn wann Dir déi folgend Liewensmëttel iesst:

• frittéiert, fetteg oder fettbelaascht Iessen
• Tomaten a roude Zoossen
• Zitrusfrüchter a Jusen
• wierzegen Iessen
• Schockela
• Peffermënz
• carbonated Gedrénks
• koffeinéierte Gedrénks
• Alkohol
• Kaffi (regelméisseg an decaf)

Leit, déi sauer Reflux hunn, erliewen dacks e sauere Goût an hirem Mond aus Bauchsäuren. De Goût, zesumme mat der heefeger Burping an Houscht, verbonne mat Reflux a GERD, kënnen Iwwelzegkeet a souguer Erbriechung an e puer Fäll erstellen.

Indigestion, oder Heartburn, ass e weidert Symptom vu Reflux a GERD dat zur Iwwelzegkeet bäidroe kann. Indigestion ass d'Sensatioun produzéiert duerch refluxed Bauchsaier an Inhalter irritéiert d'esophagus.

Behandele Seier reflux-induzéierter Iwwelzegkeet

Dir kënnt allgemeng sauer reflux-induzéierter Iwwelzegkeet mat enger Kombinatioun vu Liewensstilännerungen, Heelmëttel, Medikamenter behandelen. Hei sinn e puer Schrëtt déi Dir maache kënnt:

Liewensstil Ännerungen

Äert Äert Musteren änneren. Ies méi kleng Iessen a reduzéiert Är Fettabnahme fir Verdauung ze reduzéieren an Ären LES ze halen wéi et soll. Reflux an übelkeit kënne geschéien wann Äre Magen ze eidel ass, also probéiert méi kleng a méi dacks Iessen ze iessen.

Stop fëmmen. Nikotin Produkter kënnen Äert LES schwächen, d'Symptomer erhéijen.

Droe lockere KleederAn. Strapp passt Kleeder zousätzlech Drock op Äre Bauch, wat zu Acid Seier reflux an Iwwelzegkeet bäidroe kann. Loosst passend Kleeder ginn dësen Drock net derbäi.

Bleift oprecht nom Iessen. Maacht Bauchsäuren an Ärem Bauch, andeems Dir an enger oprechter Positioun fir zwou bis dräi Stonnen nom Iessen bleift.

Lift de Kapp wann Dir schlooft. Put 6-Zoll Blöden ënner dem Kapp vun Ärem Bett fir d'Schwéierkraaft ze hëllefen fir d'Saier an Ärem Bauch ze halen.

Heemechtsmëttelen

Knätsch. Knätsch ka reduzéieren Är Heefegkeet vun Seier reflux, no enger Etude publizéiert am Journal of Dental Research. Et kann och hëllefen, de sauren Goût an Ärem Mond eliminéieren, deen Iwwelzegkeet verursaache kann.

Kréien d'Kraaft vum Ingwer. Den Nationalen Zentrum fir Komplementär an Alternativ Medezin proposéiert mam Dokter z'iwwerpréiwen wéi Ingwer-Ergänzunge huelen als en natierleche Wee fir Iwwelzegkeet ze entlaaschten.

Shop Ingwer Ergänzungen.

Medikamenter

Huelt antacids. Antacid Pëllen oder Flëssegkeeten kënnen Iwwelzegkeet an der Seier reflux béien duerch neutraliséieren Bauch Säuren.

Shop antacid Produkter.

Kritt e Rezept. Proton Pompel Inhibitoren reduzéieren d'Quantitéit vun Seier, déi vun Ärem Mo produzéiert gëtt. Dëst kann de Reflux a seng assoziéiert Symptomer reduzéieren. Antiemetesch Medikamenter sinn eng aner Optioun fir Iwwelzegkeet ze entlaaschten.

Ausbléck

D'Leit kënnen dacks Seier reflux Symptomer an Iwwelzegkeet reduzéieren andeems d'Lifestyle ännert. Dir sollt nach ëmmer Seier reflux mat Ärem Dokter diskutéieren fir eng korrekt Diagnos ze kréien.

Ären Dokter kann Iech hëllefen mat engem Behandlungsplang ze kommen, deen Är Ernärung änneren oder Medikamenter bäidroe kënnt. Loosst Äre Primärpfleeg Dokter oder Gastroenterolog wëssen ob Dir net wéinst Iesel iesst, well dëst Iech e Risiko fir Dehydratioun bréngt.

Wann Dir eng laang Geschicht vu GERD hutt, sollt Dir mat Ärem Dokter diskutéieren ob Dir eng Esophagogastroduodenoskopie (EGD) braucht fir Är Speiseröh fir Zeechen vu Schued wéinst der Reflux ze iwwerpréiwen.

En EGD ass en Test ausgefouert vun engem Gastroenterolog. Si ginn Iech en Berouegungsmëttel a si loossen Liicht a Kamera duerch Äre Mond an Äre Bauch fir all abnormalitéiten ze sichen a Biopsien ze huelen wann néideg.