Natural Gebuert Kontroll

Inhalt

• Wat ass natierlech Gebuertskontroll?
• Wat sinn déi effektiv Methoden vun der Gebuertskontroll?
• Natierlech Gebuertskontrollmethoden
• Stillen
• Réckzuch
• Basal Kierpertemperatur
• Kraider fir natierlech Gebuertskontroll
• Déi takeaway

Wat ass natierlech Gebuertskontroll?

Natierlech Gebuertskontroll ass eng Method fir Schwangerschaft ze vermeiden ouni d'Benotzung vu Medikamenter oder kierperlechen Geräter. Dës Konzepter baséieren op Bewosstsinn an Observatiounen iwwer eng Fra vum Kierper an de menstruellen Zyklus.

Wat sinn déi effektiv Methoden vun der Gebuertskontroll?

Geméiss den US Department of Health & Human Services sinn déi populärste Methoden vun der Gebuertskontrolle fir déi effektivst bis mannst effektiv:

• Weiblech a männlech Sterilisatioun. Steriliséierung implizéiert eng chirurgesch Prozedur fir eng Schwangerschaft permanent ze vermeiden. Dëst si vasektomie fir Männercher a tubal Ligatioun oder Okklusioun fir Weibchen.
• Laang-handele reversibel contraceptives. Dës bidden Gebuertskontrolle mat enger 3- bis 10-Joer Liewensdauer. Beispiller sinn intrauterin Apparater an hormonell Implantate.
• Kuerzaktéierend hormonell Methoden. Dëst beinhalt Gebuertskontrolle déi Dir all Dag oder Mount maacht wéi d'Pille, Mini-Pillen, Patch, a vaginale Ring. Et gëtt och e Shot deen Ären Dokter all 3 Méint kann verwalten.
• Barrière Methoden. Dës gi benotzt all Kéier wann Dir Sex hutt an enthalen Kondomer, Membranen, Schwämmen a Gebärmutterkappen.
• Rhythmus Method. Dës natierlech Gebuertskontrollmethod baséiert op der Ovulatiounszyklus. Dëst beinhalt d'Ofhalen vu Sex op den Deeg wou Dir am fruchtbarst sidd an déi meescht wahrscheinlech schwanger sidd.

Natierlech Gebuertskontrollmethoden

E puer aner natierlech Gebuertskontrollmethoden enthalen:

Stillen

De Risiko fir eng Schwangerschaft ass 1 op 50 fir Fraen déi:

• Gebuer manner wéi 6 Méint
• sténkt exklusiv (keng Formel, keng fest Iessen, nëmmen Muttermëllech)
• Hat ass keng Period zënter der Gebuert gebuer

Dëst gëtt heiansdo als laktational Onfruchtbarkeet bezeechent.

Réckzuch

Réckzuch ass eng Gebuertskontrollmethod wann de Penis virun der Ejakulatioun aus der Vagina geläscht gëtt. Fir déi, déi Réckzuch als hir eenzeg Method fir Gebuertssteierung benotzen, ass de Risiko fir eng Schwangerschaft 22 vun 100.

Basal Kierpertemperatur

Déi basal Kierpertemperaturmethod involvéiert eng Fra vun der Temperatur all Moien ze beobachten. Well eng Fra hir Temperatur ongeféier 1 ° F 12 bis 24 Stonnen erofgeet ier hir Eierstock en Ee befreit, beweist dat eng Period mat héijer Fruchtbarkeet. Dir sollt an enger Zäit Abruhung vu Geschlechtsverkéier halen wann Dir Schwangerschaft vermeit. Dëse Periode dauert vum Temperaturgefäll bis 48 bis 72 Stonnen nodeems et erëm normal ass.

Kraider fir natierlech Gebuertskontroll

Befierger vun der natierlecher Heelung suggeréieren datt Kraider effektiv kënne sinn bei der Schwangerschaft ze verhënneren. E puer gleewen datt dës Kraider am léifsten iwwer chemesch-baséiert Agenten, syntheteschen Hormonen an aner populär Methoden vu Gebuertskontroll sinn.

Notiz: D'Kraider, déi hei ënnendrënner opgezielt sinn, ginn net vun der US Food and Drug Administration approuvéiert an hunn net formell medizinesch Tester fir d'Konzeptioun duerchgefouert, sou datt hir Sécherheet an Effizienz net garantéiert kënne ginn. Och de Mechanismus vun der Handlung fir e puer vun dësen Kraider kann e Mësstrauen oder Ofdreiwung induzéieren. Dir sollt mat Ärem Dokter iwwer d'Benotzung vun dësen Optiounen schwätzen.

Natierlech Heeler proposéiere allgemeng, zesumme mat Kraiderergänzungen, eng Notzung vun enger natierlecher Barrière wéi e Lämskindkondom, dat net mat Chemikalien behandelt gouf. E puer vun de Kraider déi se proposéieren enthalen:

• Stoneseed Root. Native Amerikaner, wéi d'Dakotas an de Shoshone, géifen eng kal Infusioun drénken an den Damp vun der Steenhuelerwurz inhaléieren fir permanent Sterilitéit ze induzéieren.
• Distel. Native Amerikaner wéi de Quinault drénken e waarmen Téi gemaach mat Thistel fir Onfruchtbarkeet ze verursaachen.
• Wild Muert Somen. Fraen a verschiddenen Deeler vun Indien iessen en Teelöffel vu wilde Karrottsaier direkt nom Geschlecht. Si verfollegen duerno mat engem Teelöffel pro Dag fir déi nächst 7 Deeg fir Implantatioun a Befruchtung ze vermeiden. Et kann och als Ofdreiwung handelen.
• Ingwerwurzel. Natierlech Heelen proposéiere fir 4 Tassen Ingwer Téi pro Dag ze drénken fir net méi wéi 5 Deeg fir d'Menstruatioun ze initiéieren. Dir kënnt och 1 Teelöffel pulveriséierte Ingwer a 6 Uns kochendem Waasser vermëschen a verbrauchen iwwerdeems et waarm ass.

Déi takeaway

Gebuertskontrolle ass eng perséinlech Entscheedung, awer et ass och eng medizinesch. Dir sollt och am Kapp behalen datt déi meescht natierlech an traditionell Gebuertskontrollmethoden - mat Ausnam vu Kondomer - net géint sexuell iwwerdriwwenen Infektiounen schützen.

Diskutéiert Är Bedierfnesser an Iddien, mat abegraff déi iwwer natierlech Gebuertskontroll, mat Ärem Dokter fir e Plang z'entwéckelen deen effektiv fir Iech ass.