6 Weeër fir Drooling ze stoppen

Inhalt

• Iwwersiicht
• Wat bewierkt dëst?
• Schlof Positioun
• Blockéiert Sinusen
• GERD
• Medikamenter Nebenwirkungen
• Schlucken Stéierungen
• Schlof apnea
• Behandlungsoptiounen
• 1. Schlof Positioun
• 2. Heelmëttel
• 3. Mandibular Apparat
• 4. CPAP Maschinn
• 5. Botox Injektiounen
• 6. Chirurgie
• Déi takeaway

Iwwersiicht

Drool ass iwwerschësseg Spaut dat aus Ärem Mond kënnt. Während et sech onbequem ka fillen wann et geschitt, verschlëmmeren déi meescht vun eis heiansdo. An der Nuecht ginn Är Schluppreflexe relax wéi de Rescht vun de Muskelen an Ärem Gesiicht. Dëst bedeit datt Är Spaut accumuléiert an e puer kënnen duerch d'Säiten vun Ärem Mond flüchten. Déi medizinesch Begrëffer fir zevill drooling sinn Sialorrhea an Hypersalivatioun.

Obwuel drooling während Dir schlof zimlech heefeg ass, heiansdo drool ass e Symptom vun engem neurologeschen Zoustand, Schlofstéierungen oder aneren Gesondheetszoustand. Dir kënnt méi drool no engem Gesondheetsanfall wéi e Schlaganfall, oder als Resultat vu zerebrale Paralyse oder Multiple Sklerose (MS). Fir méi iwwer erauszefannen firwat Dir Iech verschléckt a Weeër fir et ze stoppen, weider liesen.

Wat bewierkt dëst?

Schlof Positioun

Déi heefegst Ursaach vum Entlooss beim Schlof ass sou einfach, Dir hätt et vläicht ni Gedanken gemaach - an et huet mat Schwéierkraaft ze dinn. D'Positioun, an där Dir schlofen, féiert dacks zu drool Poolen an Ärem Mond. D'Leit déi op hirer Säit schlofen, oder um Bauch, si méi wahrscheinlech ofzekillen wa se schlofen. Besonnesch wann Dir tendéiert duerch Äre Mond ze otmen, oder wann Dir schmuel Sinuspassagen hutt, kann d'akkumuléiert Drool aus Äre Lippen ufänken ze rutschen wann se opmaachen fir ze otmen.

Blockéiert Sinusen

Wann Dir Nasal Stau wéinst enger Erkältung oder enger Infektioun hutt, fannt Dir vläicht méi wéi reiwen. Wann Dir regelméisseg Sinuspassagen entzündegt oder blockéiert hutt, oder méi schmuele Sinusen wéi aner Leit, fannt Dir Iech ëmmer déi ganzen Zäit ze drolen. Blockéiert Sinusen maachen Iech méi dacks duerch Äre Mond ze otmen wärend Dir schloft, an "Maus-Atmung" féiert zu méi drool wéi Dir den Mond entkommt.

GERD

Gastrointestinal Reflex Stéierung (GERD) ass e Verdauungszoustand, an deem den Inhalt vun Ärem Bauch zréck an Är Speiseröh leeft, de Schued vun der Bausse vun Ärem Speiseröh beschiedegt. GERD kann Dysphagie verursaachen (Schwieregkeeten ze schlucken) oder fillt Iech wéi wann Dir e Klump am Hals hutt. Dëst Gefill féiert zu exzessive Entloossung fir e puer Leit. Hei sinn e puer Tipps fir Äert Schlof ze verbesseren wann Dir GERD hutt.

Medikamenter Nebenwirkungen

E puer Medikamenter kënnen Iech méi ufälleg fir drooling maachen. Antipsychotesch Medikamenter (besonnesch Clozapin) a Medikamenter fir d'Alzheimer ze behandelen hunn gewisen datt se exzessiv drooling verursaachen. E puer Antibiotike kënnen och zu Sialorrhea féieren.

Schlucken Stéierungen

Dysphagia ass de Begrëff fir all Bedingung déi d'Schwieregkeet beim Schlucken erstellt. Wann Dir iwwerschësseg ofhuele kënnt Är Drool e Warnungssymptom. MS, Parkinson, Muskeldystrophie, an och e puer Aarte vu Kriibs kënne Dysphagie verursaachen a féieren zu Schwieregkeete Äre Gewier.

Schlof apnea

Wann Dir Schlofapnea hutt, gëtt Ären Schlof ënnerbrach well Äre Kierper heiansdo an der Nuecht ophalen ze otmen. Drool kann e Risikofaktor fir Schlofapnoe sinn. Schlofapnea kann ganz eescht a soll eng korrekt Diagnos kréien. Wann Dir vill an der Nuecht drëppelt, frot Iech ob Dir eng vun den aner Zeeche vun enger Schlofapnea hutt, sou wéi:

• haart Schnouer
• erwächen Gefill ufanks oder ausser Otem an der Nuecht
• Opmierksamkeet Probleemer oder Schwieregkeeten ze fokusséieren während dem Dag
• Schléifer wärend de waakende Stonnen
• engem Halswéi oder dréchen Mond wann Dir erwecht

Kuckt en Dokter wann Dir een oder méi vun dësen Symptomer zousätzlech zu der Entfalung hutt.

Behandlungsoptiounen

1. Schlof Positioun

Déi éischt Saach ze probéieren ass Är Schlof Positioun ze wiesselen. Andeems Dir um Réck schlooft, sidd Dir de Floss vun Ärem Spaut besser kontrolléiere sou datt et net op Äert Gesiicht opgeet oder Äre Këssen dréckt. Wann Dir Probleemer hutt op Ärem Réck ze schlofen, kéint et sinn, well et méi schwéier ass fir Iech ze otmen wann Dir an enger neier Positioun sidd. Notéiert ob Dir "gestoppt" sidd oder wann Dir Seier reflux sidd wann Dir probéiert op Ärem Réck ze schlofen. Einfach oppassen op wéi Dir Iech fillt, wann Dir geschlof sidd, kéint de Schlëssel halen fir erauszefannen, ob et e méi déifen Problem ass.

2. Heelmëttel

Et ass wichteg eng gesond Gläichgewiicht an Ärem Mond ze erhalen. Saliva spillt eng vital Roll beim Schutz vun Ärem Kierper vun der Infektioun, laut der American Dental Association.

Wann Dir probéiert manner ze droelen, wëllt Dir vläicht op enger Zitrounewig béien. Verschidde Leit gleewen datt Zitrus Är Spär kann dënn maachen, sou datt et manner wahrscheinlech ass ze poolen. Dir kënnt och méi Waasser drénken, well hydratiséiert bleift d'Salive déi Dir produzéiert.

3. Mandibular Apparat

E mandibuläre Apparat ass e mëndlecht Apparat. Et ass eppes wat Dir an Ärem Mond setzt - wéi e Mondgäertchen - fir Iech méi bequem ze schlofen an ofzehalen a Schnecken. Dës Geräter si verfügbar fir online ze kafen oder an e puer spezialiséiert chirurgesch Versuergungsgeschäfter.

4. CPAP Maschinn

Wann d'Reeler eng Indikatioun fir Schlofapnea ass, musst Dir Behandlung sichen. Déi meescht empfohlene Behandlung fir Schlofapnoe ass eppes genannt e kontinuéierleche positiven Airway Drock (CPAP) Maschinn. Eng CPAP Maschinn wäert Iech net nëmmen hëllefen en méi déif Schlof ze kréien, et wäert sécher sinn datt Dir sécher an der Nuecht sidd positionéiert an ootmen. Dir kënnt mat Ärer CPAP Maschinn erofsetzen op; schwätz mat engem Schlofapnea Behandlung Spezialist iwwer wéi Dir dëst stoppe kënnt.

5. Botox Injektiounen

Verschidde Leit wielen eng aggressiv Approche zu Hypersalivatioun ze huelen. Eng Behandlung ass d'Botox ze injizéieren an d'Salive Drüsen, déi Äre Mond ëmginn. Dëst hält de Drüsele géint d'Iwwerproduktioun vun der Spaut. Dës Behandlung ass net dauerhaft, well schliisslech gëtt de Botox ofgezeechent an Är Drüsen ginn erëm funktionell.

6. Chirurgie

Et gëtt Fäll, an deenen en Dokter recommandéiert Är Splice Drüselen ze entfernen. Leit, déi hir Spautdrüse brauchen, hu meeschtens ënnerierdesch neurologesch Themen, déi vill méi schlëmm si wéi einfach an hirem Schlof ze räissen. Dës Operatiounen si meeschtens erfollegräich bei der Ofsenkung vun Hypersalivatioun, awer Leit déi d'Chirurgie fir dëst Symptom berücksichtegen, ginn berode fir aner Behandlungen als éischt ze probéieren.

Déi takeaway

Drooling an Ärem Schlof ass näischt fir ze schummen, an et ginn einfach Schrëtt, déi Dir maache kënnt, fir ze probéieren dës Gewunnecht ze verbesseren. Wann Dir besuergt sidd iwwer wéi vill Dir an Ärem Schlof droolst, oder Dir hutt Grond ze gleewen datt Är Spaut en Zeeche vun enger anerer Gesondheetsdiagnos ass, bréngt dëst Thema ënner Är Dokter. Dacks an der Nuecht erwächen, ni erëm gefillt ginn an heefeg Kappwéi an aner Schlofprobleemer hunn, kéint weisen datt eppes eescht am Spill ass.