Kann Är Ernärung Är mikroskopesch Kolitis Symptomer entlaaschten?

Inhalt

• Kann meng Ernärung en Effekt op meng mikroskopesch Kolitis hunn?
• Wéi eng Liewensmëttel soll ech a meng Ernärung bäifügen?
• Tipps fir ze probéieren:
  
• Wéi eng Liewensmëttel soll ech aus menger Ernärung huelen?
• Liewensmëttel ze vermeiden:
  
• Ënnen Linn

Mikroskopesch Kolitis

Mikroskopesch Kolitis bezitt sech op Entzündungen am Doppelpunkt. Et ginn zwou Haaptarten: kollagen a lymphozytesch. Wann Dir eng kollagen Kolitis hutt, heescht et datt eng déck Schicht Kollagen op Doppelpist geformt ass. Wann Dir Lymphozyt Kolitis hutt, heescht et Lymphozyten op Doppelpist geformt.

Dësen Zoustand gëtt "mikroskopesch" genannt, well d'Doktere musse Gewëss ënner engem Mikroskop kucken, fir et ze diagnostizéieren. Dësen Zoustand verursaacht normalerweis wässeregen Duerchfall an aner Verdauungssymptomer.

Ëmgank mat wässeregen Durchfall, Bauchkrämpfe, Übelkeit a fecale Inkontinenz kann eng Erausfuerderung sinn ze managen. Wann Dir mikroskopesch Kolitis hutt, kënnen dës Symptomer Deel vun Ärem Alldag ginn. An Dir kënnt no Weeër siche fir Är Symptomer ze erliichteren ouni Drogen ze benotzen.

Kann iessen oder verschidde Liewensmëttel vermeiden hëllefen? Liest weider fir méi iwwer mikroskopesch Kolitis an Är Ernärung erauszefannen.

Kann meng Ernärung en Effekt op meng mikroskopesch Kolitis hunn?

Mikroskopesch Kolitis gëtt heiansdo eleng besser. Wann Är Symptomer ouni Verbesserung weiderféieren oder wann se sech verschlechteren, kann Ären Dokter Ernärungsännerunge recommandéieren ier Dir op Medikamenter an aner Behandlungen weidergitt.

Zutaten déi de Doppelpunkt irritéiere kënnen enthalen:

• Koffein
• künstlech Séisser
• Laktos
• Gluten

Nieft spezifesche Liewensmëttel, hydratiséiert ze bleiwen ass en aneren Deel vun Ärem Nahrungsbedarf. Hydratéiert ze halen kann e groussen Effekt hunn op wéi Dir Iech fillt.

Diarrho dehydréiert de Kierper, sou datt vill Flëssegkeeten drénken kënnen hëllefen Äre Kierper opzebauen an ze hëllefen d'Liewensmëttel duerch den Verdauungstrakt méi effizient ze bewegen.

Wéi eng Liewensmëttel soll ech a meng Ernärung bäifügen?

Tipps fir ze probéieren:

1. Bleift hydratiséiert.
2. Iess méi kleng Iessen de ganzen Dag.
3. Füügt méi weich Liewensmëttel un Är Ernärung bäi.

Mëll Liewensmëttel déi einfach ze verdaue sinn normalerweis déi bescht Wiel fir alldeeglecht Iessen. Optiounen enthalen:

• Äppel
• Banannen
• Melonen
• Reis

Och ass et net nëmme wat Dir ësst. Wéi Dir iesst kann och e groussen Effekt hunn. Grouss Iesse kéinte méi Duerchfall entstoen. Méi kleng Iessen de ganzen Dag iessen kann dëst reduzéieren.

Dir sollt och hydratiséiert bleiwen. Nieft Drénkwaasser kënnt Dir och abegraff:

• Gedrénks mat Elektrolyten
• Bouillon
• verdënntem 100 Prozent Uebstjusen

Deeglech probiotesch Intake vun engem konzentréiert, gutt gepréift Produkt wéi VSL # 3 gëtt recommandéiert. Eng multivitamin a mineralreich Ernärung ass och gutt fir Leit mat chronescher Diarrho an Nährstoff Malabsorptioun.

Wéi eng Liewensmëttel soll ech aus menger Ernärung huelen?

Liewensmëttel ze vermeiden:

1. Gedrénks mat Koffein, dat irritéiert
2. Schaarft Iessen, wat Äert Verdauungstrakt irritéiere kann
3. Liewensmëttel déi vill Faser oder Laktose hunn

Liewensmëttel déi héich an Glasfaser, Gluten oder Laktose sinn, kënnen Är Symptomer méi schlecht maachen. Dës enthalen:

• Bounen
• Nëss
• réit Geméis
• Brout, Nuddelen an aner Stärken
• Mëllechprodukter, wéi Mëllech a Kéis
• Liewensmëttel mat künstlechen Séisser gemaach

Nahrungsmëttel déi besonnesch schaarf, fetteg oder frittéiert sinn, kënnen och Är Verdauungsspuer nach méi opreegen.

Dir sollt Gedrénks mat Koffein limitéieren oder vermeiden. Dës enthalen:

• Kaffi
• Téi
• Soda
• Alkohol

Gefill iwwerwältegt? Bedenkt e Rendez-vous mat engem Diététicien opzesetzen, deen Iech hëllefe kann Är Iesswahlen ze guidéieren an Tipps fir d'Iessen ze plangen.

Dir kënnt och berécksiichtegen en Iessdagebuch ze halen fir Iech ze hëllefen ze verfollegen wéi eng Symptomer déi Liewensmëttel begleeden. Dëst kann Iech hëllefen ze bestëmmen wat Liewensmëttel Är Symptomer ausléisen.

Ënnen Linn

Wann Är Ernärung ännert oder Medikamenter ophält Är Symptomer net erliichtert, sollt Dir e Rendez-vous mat Ärem Dokter maachen. Et ginn aner Behandlungen verfügbar déi Är Symptomer erliichteren. Dës enthalen:

• Medikamenter déi hëllefen, Duerchfall ze stoppen a Gallsäuren ze blockéieren
• Steroid Medikamenter déi Entzündung bekämpfen
• Medikamenter déi den Immunsystem ënnerdrécken

A schlëmme Fäll kann Ären Dokter eng Operatioun virschloen fir en Deel vun Ärem Doppelpunkt ze läschen.