Sinn Menstruéierbecher geféierlech? 17 Saachen iwwer e séchere Gebrauch ze wëssen

Inhalt

• Saachen ze berécksiichtegen
• Wat sinn déi potenziell Risiken?
• Irritatioun
• Infektioun
• TSS
• Wéi vergläichen Coupe mat anere menstruellen Hygiène Optiounen?
• Sécherheet
• Käschten
• Nohaltegkeet
• Einfacher Benotzung
• Volume ofgehalen
• IUDs
• Vaginalt Sex
• Iwwerweegen d'Virdeeler d'Risiken?
• Gëtt et iergendeen, deen e Menstruéierbecher net benotze soll?
• Wéi wësst Dir wéi eng Coupe fir Iech richteg ass?
• Gréisst
• Material
• Ass et eppes wat Dir wësse sollt iwwer d'korrekt Benotzung?
• Éischt Botzen
• Insertion
• Eidel maachen
• Stockage
• Wann Dir en Dokter oder en anere Gesondheetsbetrib kuckt

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Saachen ze berécksiichtegen

Menstruéierbecher ginn allgemeng als sécher an der medizinescher Gemeinschaft ugesinn.

Och wann et e puer Risike sinn, gi se als minimal ugesinn an onwahrscheinlech wann et d'Coupe wéi recommandéiert benotzt gëtt.

Et ass och wichteg ze berécksiichtegen datt all menstrual Hygiène Produkter e gewësse Grad vu Risiko droen.

Et kënnt schlussendlech op d'Produkt an d'Method ze fannen déi Dir am meeschte bequem sidd.

Hei ass wat Dir wësse musst iwwer d'Menstrualbecher.

Wat sinn déi potenziell Risiken?

Dir sidd méi wahrscheinlech eng kleng Reizung ze erliewen wann Dir déi falsch Coupe Gréisst hutt wéi Dir eng schwéier Komplikatioun wéi gëftegt Schock Syndrom (TSS) entwéckelt.

Verstoe wéi a firwat dës Komplikatiounen optrieden kann Iech hëllefen Äert Gesamtrisiko vun negativ Effekter ze reduzéieren.

Irritatioun

Irritation ka geschéien aus enger Rei vu Grënn, an zum gréissten Deel si se all vermeitbar.

Zum Beispill, d'Coupe anzesetzen ouni richteg ze schmiere kann Unerkennung verursaachen.

A ville Fäll kann e klengt Betrag vu Waasserbaséierte Schmier baussenzeg vun der Coupe hëllefen dëst ze vermeiden. Gitt sécher d'Recommandatioune vum Hiersteller op der Produktverpackung fir eng weider Klärung ze liesen.

Irritation kann och optrieden wann d'Becher net déi richteg Gréisst sinn oder wann se net richteg gebotzt gëtt tëscht Utilisatiounen. Mir diskutéiere Coupe Selektioun a Betreiung méi spéit an dësem Artikel.

Infektioun

Infektioun ass eng rar Komplikatioun vu menstruéierendem Gebrauch.

A wann d'Infektioun geschitt ass, ass et méi wahrscheinlech aus de Bakterien op den Hänn ze féieren an an d'Coupe transferéiert wéi aus der aktueller Coupe.

Zum Beispill, Hefinfektiounen a bakteriell Vaginose kënne sech entwéckelen, wann d'Bakterien an Ärer Vagina - an duerno Äre vaginale pH - net ausgeglach ginn.

Dir kënnt Äre Risiko reduzéieren andeems Dir Är Hänn grëndlech mat waarmem Waasser an antibakterieller Seife wäscht ier Dir mat der Coupe handelt.

Dir sollt och Är Taass mat waarmem Waasser an enger mëller, parfüméierender, Waasserbaséierter Seef wäschen ier an no der Benotzung.

Iwwert de Konter Beispiller enthalen dem Dr. Bronner seng Pure-Castile Seef (déi an de meeschte Gesondheetsspezialitéiten ze fannen ass) oder Neutrogena Liquid Seef.

Doftfräi, uelegfräi Botzmëttel fir Puppelcher gemaach sinn och gutt Alternativen, wéi Cetaphil Gentle Skin Cleanser oder Dermeze Soap-Free Wash.

TSS

Toxic Shock Syndrome (TSS) ass eng rar awer seriös Komplikatioun déi aus bestëmmte bakteriellen Infektiounen resultéiere kann.

Et geschitt wann Staphylokokkus oder Streptokoccus Bakterien - déi natierlech op Ärer Haut, der Nues oder Ärem Mond existéieren - gi méi déif an de Kierper gedréckt.

TSS ass normalerweis verbonne mat engem Tampon hannerlooss fir méi laang wéi recommandéiert oder mat engem Tampon mat enger méi héich wéi néideg Absorptioun.

TSS als Resultat vum Tampon benotzt ass rar. Et ass nach méi seelen wann Dir menstruéierend Becher benotzt.

Bis haut gouf et nëmmen ee Bericht vun TSS verbonne mat der Benotzung vun enger menstruéierter Coupe.

An dësem Fall huet de Benotzer e klengt Schrott am Innere vun hirem vaginale Kanal erstallt wärend enger vun hiren éischte Coupen-Insertions.

Dës Ofdreiwung erlaabt Staphylokokkus Bakterien an de Bluttkrees eran ze kommen a sech duerch de Kierper ze verbreeden.

Dir kënnt Äert scho geréng Risiko fir TSS reduzéieren duerch:

• wäscht Är Hänn grëndlech mat waarmem Waasser an antibakterieller Seef ier Dir Äre Becher eraushëlt oder dréckt
• Botzt Äre Becher wéi vum Hiersteller recommandéiert, normalerweis mat waarmem Waasser an enger mëller, parfüméierter, ölfräie Seef, ier en agebaut gëtt
• eng kleng Quantitéit Waasser oder Waasserbasis Schmier (pro Instruktioune vum Hiersteller) op d'Äussewelt vun der Coupe anzebréngen fir ze hëllefen

Wéi vergläichen Coupe mat anere menstruellen Hygiène Optiounen?

Sécherheet

Menstruéierbecher si meeschtens sécher soulaang Dir se mat propperen Hänn eranzitt, se virsiichteg ewechhuelt a se propper maacht. Wann Dir net verpflicht sidd se propper ze halen, awer wëllt Dir e disposabelt Produkt benotzen, wéi Pads oder Tampons.

Käschten

Dir bezuelt en eemolege Präis fir e wiederverwendbaren Becher - normalerweis tëscht $ 15 an $ 30 - a kënnt et jorelaang mat properer Pfleeg benotzen. Wegwerfbecher, Tamponen a Pads musse kontinuéierlech kaaft ginn.

Nohaltegkeet

Menstruéierbecher déi fir Wiederverwendung entwéckelt sinn, reduzéieren d'Zuel vu Pads oder Tamponen op Deponien.

Einfacher Benotzung

Menstruéierbecher sinn net sou einfach wéi Pads ze benotzen, awer kënnen ähnlech wéi Tampons wat d'Enregistréiere betrëfft. Léieren d'Menstrualbecher erofzehuelen kann Zäit a Praxis daueren, awer normalerweis gëtt et méi einfach mat repetéiertem Gebrauch.

Volume ofgehalen

Menstruéierbecher kënnen ënnerschiddlech Mounts vu Blutt halen, awer op schwéieren Deeg musst Dir se méi dacks spullen oder änneren wéi Dir gewinnt sidd.

Dir kënnt fäeg sinn bis zu 12 Stonnen ze waarden - déi maximal empfohlene Zäit - ier Dir Äre Becher ännere musst, wärend Dir all 4 bis 6 Stonnen e Pad oder Tampon ännere musst.

IUDs

All menstrual Hygiène Produkter - Becher abegraff - si sécher ze benotzen wann Dir en IUD hutt. Et gouf kee Beweis fir ze proposéieren datt de Prozess vun der Insertion oder der Entfernung Ären IUD verdrängt.

Tatsächlech hunn d'Fuerscher an engem fonnt Äre Risiko fir IUD Ausweisung ass déiselwecht egal ob Dir eng menstruéierend Coupe benotzt.

Vaginalt Sex

Wann Dir vaginalt Geschlecht hutt wärend Dir en Tampon hutt, kann den Tampon méi héich an de Kierper gedréckt ginn an hänke bleiwen. Wat méi laang et do ass, dest méi wahrscheinlech ass et Komplikatiounen ze verursaachen.

Och wa menstruéierend Becher net op déiselwecht Aart a Weis wéi Tampons ofgezu ginn, kann hir Positioun d'Penetratioun onwuel maachen.

E puer Coupe kënne méi bequem si wéi anerer. Den Ziggy Cup, zum Beispill, gouf entwéckelt fir vaginalt Geschlecht z'empfänken.

Iwwerweegen d'Virdeeler d'Risiken?

Den allgemenge medizinesche Konsens ass datt menstruéierend Becher sécher sinn ze benotzen.

Soulaang wéi Dir d'Becher benotzt wéi uginn, ass Äre Gesamtrisiko fir negativ Nebenwirkungen minimal.

Verschidde Leit hu se gär, well se se net sou dacks musse wiessele wéi aner Produkter a well se wiederverwendbar sinn.

Egal ob se richteg sinn fir Iech kënnt schlussendlech op Ären individuellen Komfortniveau.

Wann Dir widderhuelend vaginal Infektiounen erlieft hutt a besuergt sidd iwwer Äert Risiko ze erhéijen, schwätzt mat engem Dokter oder engem anere Gesondheetsbetrib virum Gebrauch.

Si kënnen all Froen beäntweren déi Dir hutt a kënnen e spezifesche Becher oder aner menstruéiert Produkt empfeelen.

Gëtt et iergendeen, deen e Menstruéierbecher net benotze soll?

Och wann et keng offiziell Richtlinne ronderëm dëst sinn - déi meescht Hiersteller empfeelen Becher fir all Alter a Gréissten - Becher kënnen net fir jiddereen eng Optioun sinn.

Dir fannt et hëllefräich mat engem Dokter oder engem anere Gesondheetsservicer ze schwätzen ier Dir et benotzt:

• vaginismus, wat vaginal Insertion oder Penetratioun ka penibel maachen
• Gebärmutterpiloten, wat schwéier Perioden a Schmerz am Becken verursaache kann
• Endometriose, wat zu schmerzhafter Menstruatioun a Penetratioun féiere kann
• Variatiounen an der Gebärmutterpositioun, wat Coupe Placement beaflosse kann

Een oder méi vun dëse Konditioune ze hunn heescht net automatesch datt Dir kee Menstruéierbecher benotzt. Et heescht just datt Dir méi Unerkennung beim Gebrauch erlieft.

Äre Provider kann Är individuell Virdeeler a Risiken diskutéieren a kann Iech fäeg sinn Iech bei der Produktauswiel ze leeden.

Wéi wësst Dir wéi eng Coupe fir Iech richteg ass?

Menstruéierbecher kënnen a liicht variéierte Formen a Gréissten kommen. Heiansdo ass et schwéier ze wëssen dee beschten ze kafen. Hei sinn e puer Tipps:

Gréisst

Déi meescht Hiersteller bidden entweder e "klengen" oder e "grousse" Becher. Och wann déiselwecht Sprooch iwwer Hiersteller benotzt gëtt, gëtt et kee Standard fir Dimensiounen ze dimensionéieren.

Kleng Coupe sinn normalerweis 35 bis 43 Millimeter (mm) Duerchmiesser um Rand vun der Coupe. Grouss Becher sinn normalerweis 43 bis 48 mm Duerchmiesser.

Als allgemeng Regel, wielt e Becher baséiert op Ärem Alter an der Geschicht vun der Gebuert anstatt de virgeschloene Floss.
Och wann de Volumen ofgehale wichteg ass, wëllt Dir sécher sinn datt d'Coupe breet genuch ass fir op der Plaz ze bleiwen.

Eng méi kleng Taass kann am beschte sinn wann Dir ni Geschlechtsverkéier gehat hutt oder normalerweis Absorptiounstamponen benotzt.

Wann Dir eng vaginale Liwwerung hat oder e schwaache Beckenbuedem hutt, kënnt Dir feststellen datt eng méi grouss Coupe am Beschten passt.

Heiansdo ass d'richteg Gréisst z'entdecken eng Fro vum Test a Feeler.

Material

Déi meescht Menstruéierbecher sinn aus Silikon. Wéi och ëmmer, e puer sinn aus Gummi gemaach oder enthalen Gummikomponenten.

Dëst bedeit wann Dir allergesch sidd fir Latex, kann d'Material Är Vagina irritéieren.

Dir sollt ëmmer de Produktetikett liesen ier Dir benotzt fir méi iwwer d'Produktmaterial ze léieren

Ass et eppes wat Dir wësse sollt iwwer d'korrekt Benotzung?

Äre Becher soll mat Instruktioune fir Fleeg a Botzen kommen. Hei sinn e puer allgemeng Richtlinnen:

Éischt Botzen

Et ass wichteg Är menstruéierend Taass ze steriliséieren ier Dir se fir d'éischte Kéier eranzitt.

Fir dëst ze maachen:

1. Taucht de Becher komplett an engem Dëppe fir 5 bis 10 Minutten ze kachen.
2. Eidel den Dëppen a looss de Becher zréck op Raumtemperatur.
3. Wäscht Är Hänn mat waarmem Waasser a mëller, antibakterieller Seef.
4. Wäsch de Becher mat enger mëller, op Waasserbaséierter, uelegerer Seef a spull dech grëndlech of.
5. De Becher mat engem propperen Handtuch dréchnen.

Insertion

Wäscht ëmmer Är Hänn ier Dir Äre Becher dréckt.

Dir kënnt och berécksiichtegen, e Waasserbaséierte Schmier baussenzeg vun der Coupe anzebréngen. Dëst kann d'Reibung reduzéieren an d'Insertion méi einfach maachen.

Gitt sécher datt Dir den Empfehlungen vum Fabrikant iwwer d'Produktverpackung préift ier Dir Lube benotzt.

Als allgemeng Regel, Silikon- an Uelegbasis Schmier kënnen e puer Becher degradéieren. Waasser a Waasserbaséiert Schmier kënne méi sécher Alternativen sinn.

Wann Dir bereet sidd ze setzen, sollt Dir:

1. Fecht de Menstruéierbecher an der Halschent fest, hält se an enger Hand mam Rimm no uewen.
2. Setzt d'Coupe, riicht op, an Är Vagina wéi wann Dir en Tampon ouni Uwendung hätt. Et sollt e puer Zentimeter ënner Ärem Gebärmutterhal sëtzen.
3. Wann d'Becher an Ärer Vagina ass, dréit se. Et wäert ufänken ze expandéieren fir e loftdichte Dichtung ze kreéieren deen d'Leck stoppt.
4. Dir kënnt feststellen datt Dir et verdréit musst oder e bësse nei positionéiere fir Äre Komfort, also passt wéi néideg.

Eidel maachen

Ofhängeg dovun wéi schwéier Äre Stroum ass, kënnt Dir Äre Becher bis zu 12 Stonnen droen.

Dir sollt Är Coupe ëmmer mat der 12-Stonne Mark ofhuelen. Dëst garantéiert regelméisseg Botzen an hëlleft eng Opbau vu Bakterien ze vermeiden

Wäscht Är Hänn mat waarmem Waasser a mëller antibakterieller Seef. Dann:

1. Ruts de Zeigefanger an den Daum an Är Vagina.
2. Prise d'Basis vun der menstruéierter Coupe an zitt se liicht fir se ewechzehuelen. Wann Dir de Stamm zitt, kënnt Dir e Mess op den Hänn hunn.
3. Wann et eraus ass, eidel de Becher an de Spull oder d'Toilette.
4. Spull d'Coupe ënner Krunnewaasser, wäscht se grëndlech a setzt se erëm an.
5. Wäscht Är Hänn nodeems Dir fäerdeg sidd.

Nodeems Är Period eriwwer ass, steriliséiert Äre Becher andeems Dir en am kache Waasser fir 5 bis 10 Minutte setzt. Dëst hëlleft Kontaminatioun beim Lagerung ze vermeiden.

Stockage

Dir sollt Är Coupe net an engem loftdichte Behälter späicheren, well dëst erlaabt d'Feuchtigkeit net ze verdampelen.

Amplaz kann all Feuchtigkeit do sinn a Bakterien oder Pilze lackelen.

Déi meescht Hiersteller recommandéieren de Becher an engem Baumwollsaack oder an enger oppener Tut ze stockéieren.

Wann Dir Är Coupe benotzt a fannt datt et Gebidder huet déi beschiedegt oder dënn ausgesinn, e Geroch Geroch dréit oder verkleiert ass, geheit en eraus.

Benotzt de Becher an dësem Zoustand kann Äre Risiko fir eng Infektioun erhéijen.

Wann Dir en Dokter oder en anere Gesondheetsbetrib kuckt

Och wann d'Infektioun héich onwahrscheinlech ass, ass et méiglech. Kuckt en Dokter oder en anere Provider wann Dir ufänkt ze erliewen:

• ongewéinlech vaginale Entladung
• vaginale Schmerz oder Schmerz
• Brennen beim Urinéieren oder Geschlechtsverkéier
• Foul Geroch vun der Vagina

Dir sollt direkt medizinesch Opmierksamkeet sichen wann Dir:

• en héije Féiwer
• Schwindel
• iwelzeg
• Ausschlag (ka wéi Sonnebrand sinn)