Auteur: William Ramirez
Denlaod Vun Der Kreatioun: 23 September 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Wat fir ze huelen fir de Bauchwéi zu Enn - Fitness
Wat fir ze huelen fir de Bauchwéi zu Enn - Fitness

Inhalt

Fir de Bauchschmerz ofzeschléissen, gëtt et recommandéiert, fir d'éischt eng Antacid ze huelen, wéi Aluminiumhydroxid, a fett a frittéiert Iessen a Soda vermeiden.

Medikamenter fir Symptomer ze reduzéieren däerfen net méi wéi 2 Deeg benotzt ginn, well se d'Symptomer vun enger méi seriöer Krankheet wéi Gastritis oder Geschwëster zum Beispill maskéiere kënnen.

Wann de Bauchwéi bestoe bleift, gëtt eng Consultatioun mat engem Gastroenterolog ugeroden, well et kann néideg sinn eng Verdauungsendoskopie ze maachen fir Komplikatiounen ze kontrolléieren oder net.

1. Heelmëttel

Kleng Schlupp kaalt Waasser huelen ass e gudde Wee fir Verdauung ze hëllefen an de Bauchwéi an e puer Momenter ze stoppen. Probéiere fir e puer Minutten ze raschten, Efforten ze vermeiden an ze léien ass och eng gutt Hëllef. E puer Beispiller vun Heelmëttel, déi benotzt kënne ginn, fir am Bauch ze brennen sinn:


  • Salat Téi
  • Reift eng réi Gromper, dréckt an drénkt dëse puren Jus
  • Huelt de Kabesjus mat Apel geschloen, séier, awer ëmmer gespannt
  • Den espinheira-santa Téi ze hunn
  • Mastikstéi drénken

Entdeckt aner natierlech Medikamenter déi benotzt kënne ginn fir Bauchwéi an 3 Mo Pain Hausaufgaben ze behandelen.

2. Apdikt Medikamenter

Wärend den Eenzelpersoun Bauchschmerz huet, ass et recommandéiert ze raschten, Waasser bei Raumtemperatur drénken a bal kal Tees drénken, fir d'Entzündung vun der Magenschleimhaut ze verschlechteren. Wann Heelmëttel net genuch sinn, kënnt Dir e sauer oder e Mageschutzmëttel huelen, wéi zum Beispill Pepsamar oder Ranitidin. Wann d'Symptomer net verbesseren, sollt en Dokter consultéiert ginn.

Wéi Mo Péng ze heelen

Bauchwéi kann e puer Ursaachen hunn, déi mat Iessen a Krankheeten ze dinn hunn, awer et kann och emotional Ursaachen hunn, well de Mo ëmmer reagéiert wann d'Persoun irritéiert, ängschtlech oder Angschtgefiller ass.


Also, am Allgemengen, fir de Bauchwéi ze heelen, ass et recommandéiert:

  • Do iessen net frittéiert Liewensmëttel oder fatty Liewensmëttel
  • Drénkt keng alkoholesch Gedrénks
  • Huelt keng Softdrinks
  • Séissegkeeten net iessen
  • Fëmmt net
  • Besser Liichte Liewensmëttel, wéi Zaloten a réit oder gekacht Geméis, mageres Fleesch a vill Waasser drénken
  • Stress vermeiden
  • Regelméisseg kierperlech Aktivitéit maachen

Dësen neie Lifestyle ass méi gesond a reduzéiert d'Aciditéit vum Magen, wat ee vun de verantwortlechste fir Magengeschwéier ass, well wann et net richteg behandelt gëtt, favoriséiert et de Begrëff vu Bauchkriibs.

Wéini geet et bei de Gastroenterolog

Et ass ubruecht bei de Gastroenterolog ze goen wann d'Persoun folgend Zeechen an Symptomer huet:


  • Ganz staark Bauchwéi, déi Iech verhënnert ze schaffen;
  • Erbrechen wann Dir iesst;
  • Erbriechen mat Blutt oder Gréng;
  • Opgeblosen Mo, oder opgeblosen Bauch;
  • Verdauungsstörung;
  • Heefeg Ruckelen;
  • Verdënnung ouni anscheinend Ursaach;
  • Schwindel, Schwächung.

Wann d'Persoun dës Symptomer huet, gitt bei den Dokter, de Gastroenterolog ass de Spezialist a Saache Mo, Liewer an Darmgewunnechten, zum Beispill. Äre Dokter kann Tester bestellen wéi Verdauungsendoskopie a Fuerschung fir H. Pylori Bakterien, wat eng vun den Ursaache vun Magengeschwéier ass, wat de Risiko vu Bauchkriibs erhéicht.

Populär

Perfektionismus: wat et ass an d'Haaptcharakteristiken

Perfektionismus: wat et ass an d'Haaptcharakteristiken

Perfektioni mu a eng Aart vu Verhalen, déi ech duerch de Won ch charakteri éieren all Aufgaben op eng perfekt Manéier au zeféieren, ouni Feeler oder net zefridde tellend Re ultater...
Myrrhe: wat et ass, wat et ass a wéi et ze benotzen

Myrrhe: wat et ass, wat et ass a wéi et ze benotzen

Myrrhe a eng medizine ch Planz vun der Art Commiphora Myrrha, och bekannt al Myrrhe arabica, déi anti epte ch, antimikrobiell, entzündung hemmend, anä thete ch an a tringent Eege chafte...