De Cassey Ho mécht op iwwer hir Kierperbildprobleemer

Inhalt

• Bewäertung fir

Wann et drëm geet wéi mir eis iwwer eise Kierper fillen, hu mir all eis schlecht Deeg, an net emol Fitnessprofesser wéi Cassey Ho sinn immun géint d'Versuchung sech selwer ze schloen wa se am Spigel kucken. De Blogilates Grënner a Sozial Medien Stär huet sech an der Vergaangenheet opgemaach iwwer hir Schluecht mat Kierperbildprobleemer an de "Perfect Body" iwwer hiren YouTube Kanal ze hunn.

A d'lescht Woch gouf de Promi Trainer nach méi real iwwer hire "kierperleche Krich" op hirem Kierper. Ho huet zesumme mat anere schlechten YouTube Chicks Rosanna Pansino, Lilly Singh, a Lindsey Stirling op der #GirlLove Panel op VidCon 2016 geschwat an huet iwwer hir Schluecht mat Orthorexia opgemaach, eng ongesond Obsessioun fir gesond Iessen ze iessen. (Zesummenhang: Kënnt Dir Orthorexik sinn?)

"Ech hat fréier eng Iessstéierung an eng Kierperbildstéierung well ech geduecht hunn ech muss super dënn a super geprägt sinn, an all déi Zort Saachen, a mech mat anere Fitness Leit an Instagrammer vergläichen," sot si no. Leit. "Wann Dir mierkt datt et sou vill méi ass wéi Ären Abs an Äre Boot, da kënnt Dir wierklech am Liewen bléien."

Trotz der Erhale vu méi wéi hirem fairen Undeel u Schied vu Kierperschäiner online, floréiert den Ho wierklech. Mat iwwer 1.3 Milliounen Unhänger op Instagram an iwwer 3 Milliounen Abonnenten op YouTube, de Fitness Guru benotzt hir Erreechung fir hire Kierperpositiven Message ze deelen an de Rescht vun eis ze hëllefen eis Relatioun mat eise Kierper nei ze definéieren.

"Äre Kierper ass net wat Dir sidd," seet si. "Dir sidd iwwer dat wat an Ärem Kierper ass, bannen Ärem Gehir, Äert Häerz, Äre Charakter, Äert Talent." Amen dozou. (Wëllt méi Kierper Léift? Dës Fraen weisen firwat d'#LoveMyShape Movement sou freakin 'empowering ass.)

Bewäertung fir