Wéi funktionnéiert Cellulite Massage a wéi et geet

Inhalt

• Massage Schrëtt fir Cellulite
• 1. Exfoliéiert Är Haut fir d'Zirkulatioun ze verbesseren
• 2. Flëssegkeeten ofläschen an d'Haut befeuchten
• Virdeeler vun der Cellulite Massage
• Wierkt Cellulite Massager?

D'Modellmassage ass eng gutt Ergänzung fir d'Cellulite z'eliminéieren, well et d'Blutt an d'lymphatesch Zirkulatioun vum Site erhéicht, zousätzlech zu der Cellulite Knuet ze reduzéieren, seng Erscheinung ze verbesseren an och d'Penetratioun vun Anti-Cellulite Cremen ze erliichteren, déi Centella asiatesch musse enthalen. , zum Beispill.

Massage fir Cellulite ze bekämpfen muss intelligent gemaach ginn, séier applizéiert ginn a respektéiert d'Richtung vum Lymphdrainage. An dëser Massage, Rutschen, Kneiden, Armband a Reibungsmanöver kënnen benotzt ginn, déi och op de akkumuléierte Fett handelen, d'Erscheinung vu Cellulite verbesseren, duerch méi gestreckt Haut an Haut.

Wéi och ëmmer, fir Cellulite méi séier a permanent ze eliminéieren, ass déi bescht Strategie fir verschidde Behandlungen zur selwechter Zäit ze kombinéieren, déi ästhetesch Behandlungen, lymphatesch Drainage selwer involvéieren, zousätzlech zu Iessen ouni Fett oder Zocker an de Konsum vun diureteschem Iessen an Antioxidantien. Op dës Manéier ass et méiglech all Faktoren ze bekämpfen déi d'Bildung vun all Cellulite Knuet favoriséieren, besser Resultater erreechen.

Massage Schrëtt fir Cellulite

Fir d'Zellulitemassage doheem ze maachen, musst Dir d'Schrëtt hei ënnen folgen:

1. Exfoliéiert Är Haut fir d'Zirkulatioun ze verbesseren

Während dem Bad eng exfoliéierend Crème no Ärer Wiel op den Hënner an op d'Been droen, a mat kreesfërmege Bewegungen de ganzen Hënner an den Oberschenkel kräfteg fir op d'mannst 5 Minutten op all Säit vum Kierper reiben. Mat engem Peeling Handschuh, Schwamm oder Loofah kann hëllefen den Effekt vun der Peeling ze verbesseren.

Dëse Schrëtt stimuléiert d'Blutzirkulatioun a läscht dout Zellen, zousätzlech fir d'Haut méi 'glat' ze maachen an ze hydratiséieren. Kuckt e Rezept op: Wéi maacht Dir en Hausgemaachte Scrub.

2. Flëssegkeeten ofläschen an d'Haut befeuchten

Wärend Dir am Bad sidd, huelt d'Haut mat kalem Waasser exfoliéiert a gitt e befeuchtend Ueleg vun Ärer Wiel op den Hënner an den Oberschenkel. Massage sanft, rutscht Är Hänn, fänkt u vu bannenzeg vun de Knéien, Richtung groin fir e puer Minutten. Dann maacht déiselwecht Rutsch vun der Säit vun der Hëpp, passéiert duerch den Hënner, gitt op d'Grenne, fir e puer Minutten. Wäscht mat kale Waasser an dréchent normalerweis.

Préift d'Lymphdrainage Schrëtt fir Cellulite

Fir d'Resultater ze bemierken, ass et néideg op d'mannst 10 Massagen ze maachen, zweemol d'Woch. Zousätzlech ass et recommandéiert op d'mannst 2 Liter Waasser oder gréngen Téi ouni Zocker pro Dag ze drénken fir de Kierper ze purifizéieren well Anti Cellulite Massage e super Zousaz ass awer net als eenzeg therapeutesch Ressource benotzt soll ginn, well wann et op dës Manéier gemaach gëtt et wäert net dat erwaartent Zil hunn.

Virdeeler vun der Cellulite Massage

Déi effektivst Massage géint Cellulite ass d'Modelléierung oder Anti-Cellulite Massage well et muss gemaach ginn an d'Direktioun vun der lymphatescher Drainage Guidance respektéieren, fir iwwerschësseg Flëssegkeeten am interstitielle Medium ze eliminéieren, wat zu de Faktoren ass déi Cellulite verursaachen. D'Haaptvirdeeler vun dëser Massage sinn:

• Verbesserung vun der venösen Retour, eliminéiert überschüssige Flëssegkeet an der Epidermis;
• Blieder an Haut méi glat, well et dréit zur Entféierung vu Fettknäppercher bäi, déi d'Erscheinung vun Orangeschuel ginn;
• Verbessert d'Blutzirkulatioun, wouduerch méi Blutt op déi masséiert Site kënnt;
• Bekämpft de Schmerz an d'Unerkennung, déi an der schwéierster Cellulite präsent sinn, Grad 3 a 4;
• Erliichtert d'Penetratioun vu Substanzen, déi wichteg si fir d'Bekämpfung vun der Cellulite.

Déi bescht Zutaten fir an enger gudder Anti-Cellulite Creme oder Gel ze sinn enthalen asiatesch Centella a Silicium, zum Beispill.

Wierkt Cellulite Massager?

Benotzt kleng Geräter wéi Massagerollen doheem kënnen och bei der Behandlung vu Cellulite hëllefen, well se och d'Blutzirkulatioun erhéijen. E puer Geräter emitt ëmmer nach Hëtzt aus, wat och zur Verbesserung vun der Zirkulatioun an der Regioun bäidréit wou se ugewannt ginn, awer fir datt se all Effekt hunn ass et och noutwendeg datt se am Sënn vum Lymphknäpp a mat Anti-Cellulite Cremen respektéiert ginn oder Gele.

Léiert wéi Dir Lymphdrainage mécht fir all d'Virdeeler vun dëser Massage ze hunn fir Cellulite ze eliminéieren.

Kuckt dës an aner Tipps am folgenden Video: