Kënnt Dir Magnesium benotze fir Säure Reflux ze behandelen?

Inhalt

• Seier reflux a Magnesium
• Wat sinn d'Virdeeler vu Magnesium?
• Virdeeler
• Wat d'Fuerschung seet
• Risiken a Warnungen
• Nodeeler
• Aner Behandlungen fir Seier reflux
• Wat Dir elo maache kënnt

Seier reflux a Magnesium

Seier reflux geschitt wann den ënneschten esophageal sphincter klappt der esophagus aus de Mo ze zou. Dëst erlaabt Seier an Äre Mo zréck an Är esophagus zu Flux, Virwaat zu Hautirritatiounen a Péng.

Dir kënnt e sauere Goût an Ärem Mond erliewen, eng brennend Sensatioun an der Broscht, oder fillt Iech wéi d'Iessen zréck an den Hals kënnt.

Mat dësem Zoustand liewen kann lästeg sinn. Seelen Reflux ka mat Rezept-Medikamenter (OTC) Medikamenter behandelt ginn. E puer vun dësen enthalen Magnesium kombinéiert mat aneren Zutaten.

Magnesium kombinéiert mat Hydroxid oder Karbonationen kann hëllefen d'Sauer an Ärem Mo ze neutraliséieren. Dës Magnesium-enthaltend Produkter kënnen Iech kuerzfristeg Erliichterung vun der Säure-Reflux-Symptomer ginn.

Wat sinn d'Virdeeler vu Magnesium?

Virdeeler

• Méi héich Intake vu Magnesium ass mat méi Knueweess verbonnen.
• Et kann Äre Risiko fir Hypertonie reduzéieren.
• Magnesium kann och Äert Risiko fir Diabetis reduzéieren.

Magnesium spillt eng wichteg Roll an e puer vun de Funktiounen vun Ärem Kierper, och d'Knochenbildung. Net nëmmen hëlleft et de Knach ze kalkifizéieren, et aktivéiert Vitamin D am Kierper. Vitamin D ass e wichtege Bestanddeel vu gesonde Schanken.

De Mineral spillt och eng Roll an der Häerzgesondheet. Magnesiumverbrauch gouf mat engem reduzéierte Risiko vun Hypertonie an Atherosklerosis verknëppelt.

Ergänzunge mat Magnesium gouf och mat verbesserte Insulinempfindlechkeet bei Leit mat Typ 2 Diabetis verbonnen.

Wann eng Magnesiumantacid als Kombinatiounstherapie mat verschriwwene Medikamenter fir Säure-Reflux ergänzt gëtt, kann et och Magnesiummangel erofsetzen.

Wat d'Fuerschung seet

Et gi vill OTC a Rezeptbehandlungsoptioune verfügbar fir gelegentlech Säure-Reflux. Si enthalen Antacida, H2 Rezeptoren, a Proton Pompel Inhibitoren.

Magnesium ass en Zutat dat a ville Behandlunge fir Säure-Reflux fonnt gëtt. Antacids kombinéiere dacks Magnesiumhydroxid oder Magnesiumkarbonat mat Aluminiumhydroxid oder Kalziumkarbonat. Dës Mëschunge kënne Säure neutraliséieren an Är Symptomer entlaaschten.

Magnesium kann och an anere Behandlungen fonnt ginn, wéi Protonpompel-Inhibitoren. Proton Pompel inhibitors reduzéieren de Montant vun Seier Äre Mo mécht. Eng 2014 Studie huet ofgeschloss datt Proton Pompel Inhibitoren mat Pantoprazol Magnesium verbessert GERD.

Eng getrennte Kreditt dës Medikamenter mat der Heelung vun der Speiseröhre an der Reduktioun vun de Symptomer. Pantoprazol Magnesium war effektiv an einfach vun de Participanten toleréiert.

Risiken a Warnungen

Nodeeler

• E puer Leit kënnen Nebenwirkungen erliewen nodeems se Magnesium verbrauchen.
• Antacids sinn net fir Kanner oder Leit mat Nier Krankheet recommandéiert.
• Proton Pompel Inhibitoren sinn net fir verlängert Benotzung recommandéiert.

Och wann Magnesiumantacids allgemeng gutt toleréiert sinn, kënnen e puer Leit Nebenwirkungen erliewen. Magnesiumantacids kann Duerchfall verursaachen. Fir dëst ze bekämpfen ass Aluminiumhydroxid dacks an OTC antacid Medikamenter abegraff. Aluminium Antacida kënne Verstopfung verursaachen.

Een Nodeel ass datt Antacida mat Aluminium Kalziumverloscht verursaache kann, wat zu Osteoporose féiere kann. Antacids soll nëmmen benotzt ginn heiansdo Seier reflux ze entlaaschten.

Mo Seier ass néideg Magnesium am Mo ze absorbéieren hëllefen. Chronesch Benotzung vun antacids, Proton Pompel inhibitors, an aner Seier-Spär Medikamenter kann allgemeng Mo Seier erofgoen an aarm Magnesium Tellur bestoe bliwwen.

Iwwerdriw Magnesium Ergänzung, oder iwwer 350 Milligramm (mg) pro Dag, kann och zu Duerchfall, Iwwelzegkeet a Bauchkrämpf féieren.

Méi negativ Reaktioune ginn an deene mat kompromittéierter Nierfunktioun gesinn. Dëst ass well d'Nieren net iwwerschësseg Magnesium kënnen ausgrenzen.

Fatal Reaktiounen goufen an Dosen iwwer 5.000 mg pro Dag identifizéiert.

Aner Behandlungen fir Seier reflux

OTC a Rezept Medikamenter sinn net déi eenzeg Behandlungen fir Seier reflux. Upassunge fir Äre Liewensstil maachen kann e groussen Impakt op Är Symptomer hunn.

Fir Symptomer ze reduzéieren, kënnt Dir:

• Iessen méi kleng Platen.
• Sport regelméisseg.
• Ofhuelen.
• Schlof mam Kapp vun Ärem Bett 6 Zoll erhéicht.
• Spéitnuecht snacken ausgeschnidden.
• Verfollegt Liewensmëttel déi Symptomer verursaachen a vermeiden se iessen.
• Vermeit eng enk Kleedung unzedoen.

Et kënnen alternativ Therapien sinn, déi Dir kënnt probéieren och Är Symptomer ze reduzéieren. Dës gi net vun der Food and Drug Administration geregelt a solle mat Vorsicht geholl ginn.

Wat Dir elo maache kënnt

Seier reflux ass eng gemeinsam Konditioun. Seelen Episoden vu Reflux kënne mat Medikamenter behandelt ginn déi Magnesium an aner Zutaten enthalen. Wann Dir Är Magnesiumzuel erhéije wëllt, erënnert Iech un:

• Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Magnesiumergänzungen.
• Füügt magnesiumräich Liewensmëttel un Är Ernärung bäi. Dëst beinhalt Vollkorn, Nëss a Somen.
• Huelt oder konsuméiert nëmme bis zu 350 mg pro Dag, wann net anescht uginn.

Dir kënnt och Lifestyle Upassunge maachen fir Är Seier reflux Symptomer erofzesetzen. Dës kënnen Übungen enthalen, méi kleng Iessen iessen, a verschidde Liewensmëttel vermeiden.

Wann Är Symptomer bestoe bleiwen, schwätzt mat Ärem Dokter. Si kënnen Ären aktuellen Behandlungsplang beurteelen an de beschten Handlungsgang fir Iech bestëmmen.

Äre Dokter kann Weeër diskutéieren fir Iech chronesch Symptomer ze reduzéieren a ka Medikamenter oder Chirurgie virschloen fir e Schued un Ärem Speiseröhre ze reparéieren.