Alles iwwer d'Luteal Phase vum menstruellen Zyklus

Inhalt

• Wat geschitt während der lutealer Phase
• Luteal Phaselängt
• Ursaachen a Behandlung vu kuerzer lutealer Phase
• Verfollegt Är Temperatur fir d'Phase ze bestëmmen
• D'Takeaway

Iwwersiicht

De menstruellen Zyklus besteet aus véier Phasen. All Phase huet eng aner Funktioun:

• Menstruatioun ass wann Dir Är Period hutt. Dëst ass Äre Kierper deen Är Gebärmuttersträif aus dem fréieren Zyklus an der Verontreiung vu Schwangerschaft ofleeft.
• Déi follikulär Phase, déi sech mat den Menstruatiounen fir déi éischt Deeg iwwerlappt, ass wann Follikele wuessen. Ee Follikel gëtt normalerweis méi grouss wéi de Rescht an en erwuessent Ee fräisetzt. Dëst signaliséiert d'Enn vun der follikulärer Phase.
• Ovulation ass wann dat erwuessent Ee fräigelooss gëtt.
• D'Luteal Phase fänkt un wéi d'Ee fänkt mam Fallopian Tube un ze reesen. Dës Phase endet wann Är nächst Period ufänkt.

D'Lutealphase enthält verschidde wichteg Eventer, déi de Kierper op d'Schwangerschaft virbereeden. Loosst eis méi genau kucken wat an dëser Phase geschitt a wat et heescht wann dës Phase méi laang oder méi kuerz ass wéi normal.

Wat geschitt während der lutealer Phase

Déi luteal Phas ass déi zweet Halschent vun Ärem menstruellen Zyklus. Et fänkt nom Ovulation un an endet mam éischten Dag vun Ärer Period.

Wann de Follikel säin Ee fräigelooss huet, reest d'Ee duerch de Fallopianröhre, wou et a Kontakt mat Spermien kënnt a befrucht gëtt. De Follikel selwer ännert sech dann. Den eidele Sak mécht zou, gëtt giel a transforméiert sech an eng nei Struktur genannt Corpus luteum.

De Corpus luteum verëffentlecht Progesteron an e puer Östrogen. Progesteron verdickt de Fudder vun Ärem Gebärmutter, sou datt e befruchtet Ee kann implantéieren. Bluttgefässer wuessen an der Doropshin. Dës Schëffer liwweren Sauerstoff an Nährstoffer fir den entwéckelenden Embryo.

Wann Dir schwanger gitt, fänkt Äre Kierper och mënschlech Gonadotropin (hCG) ze produzéieren. Dëst Hormon hält de Corpus luteum.

Den HCG erméiglecht dem Corpus luteum de Progesteron ze produzéieren bis ongeféier déi 10. Woch vun Ärer Schwangerschaft. Dann iwwerhëlt d'Placenta d'Progesteronproduktioun.

Progesteronniveauen klammen an der ganzer Schwangerschaft. Hei ass en allgemenge Guide:

• éischten Trimester: 10 bis 44 Nanogramm pro Milliliter (NG / ml) Progesteron
• zweeten Trimester: 19 bis 82 ng / ml
• drëtten Trimester: 65 bis 290 NG / ml

Wann Dir net schwanger gëtt an dëser Phase, de Corpus luteum schrumpft a stierft an e klengt Stéck Narben. Är Progesteronniveauen falen. D'Gebärmutterhëllef wäert während Ärer Period verginn. Da widderhëlt de ganzen Zyklus.

Luteal Phaselängt

Eng normal Luteal Phase kann iwwerall vun 11 bis 17 Deeg daueren. Am, déi luteal Phase dauert 12 bis 14 Deeg.

Är Luteal Phas gëtt als kuerz ugesinn wann se manner wéi 10 Deeg dauert. An anere Wierder, Dir hutt eng kuerz Luteal Phase wann Dir Är Period 10 Deeg oder manner kritt nodeems Dir ovuléiert hutt.

Eng kuerz luteal Phase gëtt der Gebärmutterhal keng Chance fir ze wuessen an z'entwéckelen genuch fir e wuessende Puppelchen z'ënnerstëtzen. Als Resultat kann et méi schwéier sinn schwanger ze ginn oder et kéint Iech méi laang daueren ier Dir schwanger gitt.

Eng laang luteal Phase ka wéinst engem Hormonunbalance wéi polycystescht Eierstéck Syndrom (PCOS) sinn. Oder, e laange Verlaf zënter Dir ovuléiert kéint heeschen datt Dir schwanger sidd an Dir et just nach net realiséiert hutt.

D'Längt vun Ärer lutealer Phase sollt net änneren wéi Dir Alter sidd. Awer Är Progesteronniveauen an dëser Phase kënnen erofgoen wann Dir der Menopause méi no kënnt.

Ursaachen a Behandlung vu kuerzer lutealer Phase

Eng kuerz luteal Phase kann en Zeeche vun enger Bedingung genannt luteal Phase Defect (LPD) sinn. Bei LPD produzéiert den Eierstéck manner Progesteron wéi soss. Oder, d'Gebärmutterhëllef wuesse net als Äntwert op Progesteron wéi et soll. LPD kann zu Onfruchtbarkeet a Feelgebuert féieren.

Bestëmmte Lifestylefaktore kéinten och hannert enger kuerzer lutealer Phas stoen. An, Frae mat enger kuerzer lutealer Phase ware méi dacks ze fëmmen wéi déi mat enger méi laanger Phase. Fëmmen kéint dës Phas verkierzen andeems Dir Ästrogen a Progesteronproduktioun vun Ärem Kierper reduzéiert.

Fir Är Chance fir schwanger ze ginn, kann Ären Dokter LPD behandele mat:

• d'Onfruchtbarkeet Medikamenter Clomiphen-Citrat (Serophen) oder mënschlech menopausal Gonadotropinen (hMG), déi de Wuesstum vun de Follikelen stimuléieren
• hCG fir d'Progesteron Produktioun aus dem Corpus luteum ze erhéijen
• Progesteron duerch de Mond, d'Injektioun oder de vaginale Supp

Verfollegt Är Temperatur fir d'Phase ze bestëmmen

Fir festzestellen ob Dir ovuléiert sidd an an der lutealer Phase sidd, kënnt Dir probéieren Är Basaltemperatur (BBT) ze verfollegen. Dëst ass Är Temperatur direkt wann Dir erwächt, ier Dir iwwerhaapt opstitt fir d'Buedzëmmer ze benotzen oder Är Zänn ze Pinselen.

Wärend dem éischten Deel (follikulärer Phase) vun Ärem Zyklus wäert Äre BBT méiglecherweis tëscht 97.0 an 97.5 ° F schwiewen. Wann Dir ovuléiert, wäert Äre BBT eropgoen well Progesteron d'Wärmeproduktioun an Ärem Kierper stimuléiert.

Wann Dir an der lutealer Phase vun Ärem Zyklus sidd, sollt Är Basalkierpertemperatur ongeféier 1 ° F méi héich sinn wéi et an der follikulärer Phase war. Kuckt dës Temperaturstouss fir Iech ze soen datt Dir ovuléiert sidd an d'Lutealphase erakommt.

D'Takeaway

Déi luteal Phase, dat ass wann de Kierper op Schwangerschaft virbereet, kann e wichtegen Indikator fir d'Fruchtbarkeet sinn. Wann Dir de Verdacht hutt datt Dir eng laang oder kuerz luteal Phase hutt oder datt Dir net ovuléiert, schwätzt mat Ärem Dokter. Si kënnen all medizinesch Probleemer identifizéieren déi Ären Zyklus beaflossen a recommandéieren d'Behandlung.

Wann Dir ënner 35 sidd an Dir probéiert op d'mannst ee Joer ouni Erfolleg schwanger ze ginn, maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter oder engem Fruchtbarkeetsspezialist. Dir kéint e Fruchtbarkeetsprobleem hunn dat behandelbar ass. Rufft den Dokter no 6 Méint probéiert wann Dir 35 sidd oder méi al.