D'Lily Collins deelt wéi Leed un enger Iessstéierung hir Definitioun vu 'gesond' geännert huet

Inhalt

• Kierper Bild Restart
• Et gëtt sou eppes wéi Karma Karma
• Nurture an Natur
• Übung ass alles
• Schéinheet: Just d'Basis
• Ech sinn en Open Book
• Bewäertung fir

Hutt Dir jeemools gekuckt wéi eng Fra an engem Film e Schéinheetsmakeover an en neie Kleederschaf kritt an direkt Vertrauen kritt (kuckt déi triumphant Musek)? Leider geschitt et net sou IRL. Frot just d'Lily Collins. Fir hiren Debut op de Cover vun ze feieren Form, Si ass mat zwee Primärschoulfrënn no der Shooting an d'Iessen gaang an huet sech drun erënnert wéi schweier si all iwwer hire Kierper als Teenager gefillt hunn. "Mir haten Jongen Bordshorts iwwer eis Schwammkleeder un!" hat seet. D'Ironie datt de Collins, 28, onwahrscheinlech zouversiichtlech war a ganz bequem um Set de ganzen Dag an engem offenbaren Schwammkleed nom aneren war net op hatt verluer. "Ech hat ni gedreemt ech géif an engem Bikini um Cover vun Form. Et ass eng komplett 180 fir mech. Et ass e Magazin iwwer wat et heescht gesond ze sinn," seet si.

Dir gesitt, fir Collins war de Kampf fir gesond ze ginn, an ass nach ëmmer, real. An hatt ass erfrëschend éierlech doriwwer. Och wann hatt elo fit a strahlend ass, fir méi wéi en halleft Jorzéngt huet si a Rou gelidden vun enger Iessstéierung, déi hatt hir Ernärung limitéiert huet, Bingeing a Puréierung, Mëssbrauch vu Laktat an Diätpillen, a vläicht méi bedeitend, dat alles vun hatt verstoppt huet Frënn a Famill. Awer no Joeren vun zerstéierende Verhalen huet de Collins, deen extrem no bei hirer Mamm ass (hire Papp ass de Museker Phil Collins), gemierkt datt hatt verantwortlech gemaach muss ginn. Also ass si iwwer hir Stéierung erauskomm. "Meng Perspektiv op aner Leit hir Vue op mech war op der Basis vun dëser Stéierung e Geheimnis. Awer wat méi oppen ech doriwwer ginn hunn, wat ech méi selwer konnt sinn," seet si. (Méi iwwer dat hei: D'Lily Collins verréit hire leschte Kampf mat Iessstéierungen)

Hir Wourecht zu hirem bannenzege Krees ze schwätzen huet schlussendlech de Collins fräi gemaach fir hir Geschicht mat der Welt ze deelen-a wéinst hirem Journalismushannergrond hat si d'Koteletten fir et ze maachen. Mat 15 gouf si Korrespondentin fir Elle Meedchen UK (si huet vill vun hirer Kandheet an England verbruecht), an 2008 bericht si iwwer d'US Presidentschaftswahle fir Nickelodeon. Si war spéider e Contributioun Redakter fir CosmoGirl an den Los Angeles Times Magazin. Hir kierzlech publizéiert Buch, Onfiltréiert, Detailer hir Erfarung mat hirer Krankheet an ass um Enn "nach méi éierlech wéi ech virgesinn", seet si. "Ech wousst net datt ech sou vill iwwerdecken." Awer si war prett ze schwätzen. An dat ass eng gutt Saach, well hatt huet vill ze soen. Hei sinn d'Kapitelen iwwer hir Erhuelung.

Kierper Bild Restart

"Ech hu fréier gesinn gesond wéi dëst Bild vu wat ech perfekt geduecht hunn ausgesinn-déi perfekt Muskeldefinitioun, etc. Awer gesond elo ass wéi staark ech mech fillen. Et ass eng schéi Ännerung, well wann Dir staark an zouversiichtlech sidd, ass et egal wéi eng Muskele weisen. Haut hunn ech meng Form gär. Mäi Kierper ass d'Form well et mäi Häerz hält."

Et gëtt sou eppes wéi Karma Karma

"Am Oktober 2015, wéi ech de Bicherofkommes krut, hunn ech näischt gefilmt. Duerno sinn ech mat Aarbecht iwwerschwemmt [abegraff eng Haaptroll an enger Amazon TV Show ze kréien, genannt De leschten Tycoon, deen dëse Summer ufänkt ze streamen, an de Film Okja mam Jake Gyllenhaal, deen am Juni opgemaach huet]. D'Leit hu mir gesot d'Buch opzehalen, awer ech wousst datt et derwäert wier et weider ze goen. A wéi Gléck et hätt, Zu de Schanken koum [Spiller eng Fra zu engem Rééducatioun Zentrum fir hir giess Stéierungen geschéckt]. Och wann ech e puer Joer virum Film an der Erhuelung war, huet d'Virbereedung op de Film et erlaabt Fakten iwwer Iessstéierunge vu Professionnelen ze sammelen. Et war eng nei Form vun Erhuelung fir mech. Ech hunn et als mäi Charakter Ellen erlieft, awer och als Lily.

Ech war erschreckt datt de Film mech zeréck géif huelen, awer ech hu mech missen drun erënneren datt si mech agestallt hunn fir eng Geschicht ze erzielen, net fir e gewësse Gewiicht ze sinn. Zum Schluss war et e Kaddo fir zréck an d'Schong ze kommen, déi ech eemol gedroen hunn, awer vun enger méi aler Plaz. "

Nurture an Natur

"Ech sinn e propper Iessen. Ech hu Poulet, Fësch, a Geméis a Kären wéi Quinoa gär, awer ech iessen net rout Fleesch. Ech verschwanne vu veraarbechte Liewensmëttel. Ech si ganz vun Haff-op-Dësch; wuessen an d'englesch Landschaft, et war e Liewensstil, keen Trend. Ech behandelen mech och heiansdo Dessert wann ech mat Frënn eraus sinn. Awer am Alldag wëll ech mäi Kierper ginn wat et brauch fir déi bescht Versioun ze sinn vu mir selwer.Wann ech ausschwätzen, ass et normalerweis op Saachen déi ech gebak hunn, well et physesch an emotional zefriddestellend ass.Ech sinn net glutenfräi oder vegan, mee ech baken gär Saachen wéinst dem Sënn vun Erreechen, déi ech kréien wann ech eppes kreéieren dat ass lecker a gesond. Ech maachen alles vu Donuts bis Gebuertsdagskuchen a Bananen-Nëssbraut Brout. Et war eng Zäit wou ech mech net lass loosse fir dës Aart vu Liewensmëttel ze schmaachen, loosst se se maachen. Ech baken aus dem Häerz. Ech hunn d'Léift gesat dobaussen, an et geet direkt zréck. "

Übung ass alles

"Ech sinn e Pisces, also ech schwammen gär wann ech kann. Ech war op der Streck Team am Lycée an hat et gehaasst, awer elo lafen ech gär eleng a lauschtert meng Musek [kuckt hir Playlist am Magazin! ].Mä wat ech am léifsten ass Body vum Simone.Et ass eng Method déi Stäerkung an Toning integréiert (folgt dëse Video fir et doheem ze probéieren).Ech hunn do privat mat engem Trainer trainéiert a mir maachen Isometrie a Balletbeweegungen. Et ass kee CrossFit, awer et hält mech op meng Zänn. natierlech, wann ech reesen oder midd sinn, ginn ech mäi Kierper e Rescht. Ech hu mech schëlleg gefillt wann ech an der Vergaangenheet e Workout iwwersprongen hunn, awer elo heescht et just datt d'Liewen Saachen offréiert déi ech wëll maachen amplaz.Déi Ellipse wäerten ëmmer do sinn, awer Erfahrungen net."

Schéinheet: Just d'Basis

"Ech si wierklech zimmlech wéineg Ënnerhalt. Ech bleiwen hydratiséiert, an ech läschen ëmmer meng Make-up um Enn vum Dag a schlofen um Ufank vum Sonneschutz. Ech droen ëmmer e Lippenbalsam. A wann ech op e laange Fluch klammen , Ech huelen meng Make-up of a loossen déi ganz Rees eng hydratiséierend Crème op menger Haut sëtzen.Ech schwieren beim Lancôme seng Génefique Mask [Collins is a Lancôme Ambassador].Wann Dir se ofhuet, ass Ären Teint super strahlend. ganz bewosst wéi wichteg Hautfleeg ass, awer ech probéieren et net ze iwwerdreiwen. "

Ech sinn en Open Book

"Ech hu geduecht datt iwwer meng Kämpf mat enger Iessstéierung ze schwätzen meng Erreeche als Schauspiller iwwerschwemmt hätt, awer ech wousst och datt dëst eppes war wat ech maache muss fir als Mënsch an als Schauspillerin no vir ze kommen. Ech hu misse lassloossen. Ech ' ve ëmmer probéiert Gespréicher iwwer tabu Sujete mat jonke Fraen unzefänken. Meng Geschicht deelen an Onfiltréiert geschitt ass ze falen-net strategesch! -mat Zu de Schanken, awer ech hunn ëmmer Leit bewonnert, déi relatabel an éierlech sinn. No enger Iessstéierung gelidden hunn definéiert mech net; Ech schummen mech net vu menger Vergaangenheet." (Zesummenhang: Promi, déi iwwer hir Iessstéierungen opgemaach hunn)

Fir méi vun Lily, huelt der Juli / August Ausgabe vun Form, am Kiosk vum 27. Juni.

Bewäertung fir