Wat Ursaache laachen am Schlof?

Inhalt

• REM Zyklen verstoen
• Wat bréngt eng Persoun am Schlof ze laachen?
• REM Schlof Verhalen Stéierungen
• Parasomnia
• Wat bréngt e Puppelchen zum Laachen am Schlof?
• Ënnen Linn

Iwwersiicht

Laachen am Schlof, och hypnogely genannt, ass eng relativ heefeg Optriede. Et kann dacks bei Puppelcher gesi ginn, an d'Eltere schécken, fir de Puppelchen dat éischt Laachen am Puppelbuch ze notéieren!

Am Allgemengen laacht am Schlof harmlos. A seltenen Fäll kann et en Zeeche vun engem neurologesche Problem sinn.

REM Zyklen verstoen

Schlof verstoen ass wichteg wann Dir laacht am Schlof kuckt. Et ginn zwou Haaptzorte vu Schlof: séier Auge Bewegung (REM) an net-REM Schlof. Am Laaf vun enger Nuecht gitt Dir duerch verschidde Zyklen vum REM an net-REM Schlof.

Net-REM Schlof geschitt an dräi Etappen:

• Stage 1. Dëst ass d'Bühn wou Dir vu waakreg op geschlof gitt. Et ass ganz kuerz. Är Atmung verlangsamt, Är Muskelen fänken un ze entspanen, an Är Gehirwellen verlangsamen.
• 2. Etapp. Dës Etapp ass eng Zäit vum liichte Schlof virum spéidere méi déifen Schlof. Äert Häerz an d'Atmung méi lues, an Är Muskelen entspanen nach méi wéi virdrun. Är Auge Bewegungen ënner Ärem Deckel stoppen an Är Gehiraktivitéit verlangsamt mat sporadeschen Perioden vun elektrescher Aktivitéit.
• 3. Etapp. Dir braucht dës lescht Etapp vum Schlof fir Iech erfrëscht ze fillen. Dës Etapp geschitt méi am éischten Deel vun der Nuecht. Wärend dëser Zäit ass Ären Häerzschlag an den Atmung am luesste Punkt, sou wéi Är Gehirwellen.

REM Schlof ass wann de gréissten Deel vun Ärem Dreemen optrëtt. Et fänkt fir d'éischt ongeféier annerhallef Stonn nom Schlofen un. Wéi den Numm et scho seet, réckelen Är Ae ganz séier hin an hier ënner Ären Aids. Är Gehirwelle si variéiert awer sinn no wéi se sinn wann Dir waakreg sidd.

Wärend Är Atmung onregelméisseg ass an Ären Häerzschlag an Äre Blutdrock sinn ähnlech wéi wann Dir waakreg sidd, Är Äerm a Been sinn temporär gelähmt. Dëst ass sou datt Dir d'Aktivitéit net handelt déi Dir maacht an Ären Dreem.

Lachen an Ärem Schlof geschitt normalerweis beim REM Schlof, och wann et Fäll dovu sinn, datt et och während net-REM Schlof geschitt. Heiansdo gëtt dëst als Parasomnia bezeechent, eng Aart Schlofstéierungen déi anormal Beweegunge verursaacht, Perceptiounen oder Emotiounen déi am Schlof passéieren.

Wat bréngt eng Persoun am Schlof ze laachen?

Am Schlof laachen ass normalerweis näischt ze maachen. Eng kleng 2013 Iwwerpréiwung huet festgestallt datt et meeschtens en harmlosen physiologescht Phänomen ass dat mam REM Schlof an dreemt geschitt. Wärend et ka geschéien wärend net-REM, ass dat vill méi seelen.

REM Schlof Verhalen Stéierungen

Selten, Laachen am Schlof kann en Zeeche vun eppes méi Eeschtes sinn, wéi zum Beispill REM Schlof Verhalen Stéierungen. An dëser Stéierung geschitt d'Lähmung vun Äre Glidder net beim REM Schlof an Dir handelt Är Dreem kierperlech aus.

Et kann och schwätzen, laachen, jäizen, a wann Dir wärend dem Virfall erwächt, den Dram erënnert.

REM Schlof Verhalen Stéierunge kënne mat anere Stéierunge verbonne sinn, dorënner Lewy Kierper Demenz a Parkinson Krankheet.

Parasomnia

Laachen am Schlof kann och mat net-REM Schlofopreegung Parasomnias verbonne ginn, déi e bësse wéi hallef geschlof an hallef waakreg sinn.

Esou Parasomnias enthalen Schlofwanderungen a Schlofgeschrecken. Dës Episoden sinn op der méi kuerzer Säit, mat deene meescht manner wéi eng Stonn. Dës si méi heefeg bei Kanner, awer si kënnen och bei Erwuesse geschéien. E erhéicht Risiko vu Parasomnia kann verursaacht ginn duerch:

• Genetik
• Berouegungsmëttel benotzen
• Schlofmangel
• geännert Schlofplang
• Stress

Wat bréngt e Puppelchen zum Laachen am Schlof?

Et ass net ganz kloer wat bewierkt datt e Puppelchen am Schlof laacht. Mir wësse net sécher ob Puppelcher dreemen, och wann se en Äquivalent vum REM Schlof erliewen, genannt Aktiv Schlof.

Well et onméiglech ass wierklech ze wëssen ob Puppelcher dreemen, gëtt gegleeft datt wann Puppelcher am Schlof laachen, et dacks e Reflex ass anstatt eng Äntwert op en Dram deen se hunn. Zum Beispill bemierkt datt Puppelcher am Schlof zitt oder lächele beim aktive Schlof.

Wann Puppelcher duerch dës Zort Schlof goen, kënnen hir Kierpere ongewollt Bewegunge maachen. Dës ongewollte Beweegunge kéinte bei dëser Zäit zu Laache a Laache vu Puppelcher bäidroen.

A ganz seelenen Fäll sinn et Zorte vu Krampfungen, déi bei Puppelcher optriede kënnen, déi Episoden vun onkontrolléiert Giggling verursaachen, sougenannte gelastesch Krampelen. Dëst si kuerz Saisie, déi ongeféier 10 bis 20 Sekonnen daueren, déi an der Kandheet ongeféier 10 Méint al kënnen ufänken. Si kënne optriede wéi de Puppelchen aschloft, oder wa se schlofen, kéint se erwächen.

Wann Dir bemierkt datt dëst regelméisseg geschitt, méi oft am Dag, a begleet vun engem eidelem Stare, oder wann et geschitt mat grommelen oder ongewéinlecher kierperlecher Bewegungen oder Schrecken, da schwätzt mat Ärem Kannerdokter.

Diagnos vun dësem Zoustand ka schwiereg sinn, an den Dokter wëll méi iwwer d'Situatioun wëssen an eventuell e puer diagnostesch Tester maachen, fir sécher ze sinn, wat leeft.

Ënnen Linn

Wärend et Fäll ginn, wou am Schlof laache kann eppes Eeschtes unzeginn, am Allgemengen ass et en harmlost Optriede an Dir hutt näischt ze maachen.

Fir Puppelcher a kleng Kanner, laacht am Schlof ass typesch an allgemeng keng Ursaach fir Suergen. Dëst ass besonnesch richteg wann et net vun engem anormale Verhalen begleet gëtt.

Wann Dir Schlofstéierungen oder Problemer mam Schlof erlieft, ass et derwäert mat Ärem Dokter iwwer Är Suergen ze schwätzen. Si kënnen Iech op e Schlofspezialist bezéien fir eng weider Evaluatioun.