Heelmëttel fir Dréchent Pickelen
Inhalt
Burdock, Mastik an Löwenzahn Téi sinn super natierlech Heelmëttel fir Pickelen well se d'Botzung vu bannen no bausse förderen. Awer, fir dës Behandlung ze verbesseren, ass et geroden de Konsum vu veraarbechte Liewensmëttel ze vermeiden, reich an Zocker oder Fett, an d'Haut richteg ze botzen.
Pickelen sinn heefeg an der Adoleszenz a wärend der Schwangerschaft an entstinn normalerweis wéinst Iesswueren an hormonellen Ännerungen, also fir de Pickel ze dréchnen ass et och wichteg all Typ vun industrialiséierte Produkter ze vermeiden a genuch Waasser ze drénke fir de Kierper ze purifizéieren, Gëfter eliminéiert.
1. Burdock Téi
E super Heelmëttel fir Pickel ass de Burdock Téi op der Haut ze verbreeden, well dës Medikamenter Planz d'Funktioun vun den Talgdrüsen verbessert an huet antiseptesch Eegeschaften, déi hëllefen d'Haut richteg ze botzen.
Zutaten
- 2 Teelöffel frësch oder gedréchent Burdockwurzel
- 500 ml kaalt Waasser
Virbereedung Modus
Maacht d'Burdockwurzel a kleng Stécker a kale Waasser geschnidden a léisst se 6 Stonnen sëtzen. Nodeems se erweecht sinn, bréngt et ze kachen a kacht 1 Minutt, gezielt nodeems d'Waasser opkacht.
Benotzt d'Léisung nom Belaaschtung, de betroffenen Deel 2 bis 3 Mol am Dag wäschen, oder gitt einfach den Téi op d'entzündete Pickel mat Hëllef vun engem Baumwollpolster. Huelt och 1 Taass Burdock Téi, 2 Mol am Dag.
2. Aroma Téi
Maacht all Dag selwergemaachte Mastiklotion op d'Haut (Schinus molle L.) op der Haut hëlleft och well et effektiv ass fir Pickelen ze dréchnen an Hautfeeler ze bekämpfen.
Zutaten
- 100 g Mastikschielen
- 1 Liter Waasser
Virbereedung Modus
Maacht d'Ingredienten an eng Pan a kacht ongeféier 15 Minutten. Deckt d'Pan, maacht d'Hëtzt a loosst nach eng Kéier 15 Minutte stoen, da spannt a späichert dës Léisung an engem dicht zouene Glasbehälter, wéi zum Beispill en eidele Mayonnaise-Jar. E bësse vun dëser Léisung soll iwwer de Pickel 3 bis 5 Mol am Dag applizéiert ginn, sou datt et eleng dréchent.
3. Kräutertee
Dëse Kräidertéi ze huelen ass och e Wee fir Pickel ze beenden, well dësen Téi huet Eegeschaften, déi der Funktioun vun der Liewer, Nieren an Daarm hëllefen, géint Toxine am Blutt bekämpfen, déi d'Erscheinung vu Pickelen favoriséieren.
Zutaten
- 700 ml Waasser
- 2 Zoppeläffel gedréchent Burdockwurzel
- 2 Zoppeläffel Löwenzahn
- 2 Zoppeläffel rout Kleeblumm
Virbereedung Modus
Maacht déi éischt 3 Zutaten an eng Pan a kacht ongeféier 10 Minutten. Maacht d'Hëtzt a wann et waarm ass, gitt de leschten Zutat derbäi. Loosst nach weider 5 Minutten stoen, zéien an drénken duerno. Drénkt 3 bis 4 Taasen vun dësem Téi den Dag.
Aner natierlechen Heelmëttel
Kuckt an der Tabell hei ënnen e puer Virschléi fir déi natierlech Behandlung vun Akne, par rapport zu hiren Ursaachen:
Méiglech Ursaache vu Pickelen | Déi meescht passend Heilpflanzen |
Hormonell Ännerungen | Huelt Téi aus: Burdock, Distel, Löwenzahn, roude Kléi oder Lakritz. |
Fir d'Haut ofzebauen | Op d'Haut opdroen: Echinacea, Myrrhe oder Kurkuma. |
De Kierper ze entgëften | Huet Téi mat: Aloe Vera, Pau-d´-Arco, Kazeklo oder Pansy. |
Fir d'Haut ze botzen | Op der Haut opdroen: Rosewasser, Marigold, Huelblummen oder Lavendel. |
Wéi ee Pickel lass geet
An dësem Video Ernärungsspezialist Tatiana Zanin weist un wat ze iesse gi fir Hautölechkeet ze kontrolléieren an Akne ze bekämpfen:
Fir Pickel lass ze ginn ass et wichteg seng Ursaach z'identifizéieren. E puer vun de méiglechen Ursaache vu Pickelen sinn:
- Exzessiv Aktivitéit vun den Talgdrüsen, duerch hormonell Verännerungen, typesch fir Adoleszenz, Schwangerschaft oder polycystescht Eierstéck Syndrom;
- Iwwerdriw gëfteg Substanzen am Kierper wéinst Konsum vu veraarbechte Liewensmëttel;
- Ernärungsdefiziter déi an engem Blutt Test diagnostizéiert kënne ginn;
- Darm Verännerunge wéi Verstopfung oder Dysbiose;
- Iwwerlaascht Adrenal Drüsen;
- Liewensmëttelallergien.
Fir dës hausgemaachte Behandlung fir Pickelen ze ergänzen, ass et och recommandéiert e puer Precautiounen ze huelen, sou wéi:
- Adoptéiert eng ausgeglach Ernärung mat wéineg Salz a wéineg Fett, vermeit Schockela, Mëllech a Peanuts;
- Vermeit Make-up, Sonn Beliichtung a Stress;
- Maacht eng kierperlech Aktivitéit an
- Dréckt ni Blackheads a Pickel fir ze verhënneren datt d'Haut geblëtzt an erschreckt gëtt.
E super Heelmëttel fir Pickel ass Roacutan (Isotretinoin), eng Derivat vu Vitamin A. Dëst Mëttel ass deier, awer et ass ee vun de meeschte passend fir schwéier Fäll vun Akne ze behandelen, wat super Resultater gëtt, awer et sollt nëmmen ënner der Leedung benotzt ginn vun engem Hautarzt.