10 Tipps fir eng Persoun ze këmmeren no der Knéien Ersatz Chirurgie

Inhalt

• Wat kënnt Dir maachen?
• 1. Start mat de Grondlage
• 2. Hëlleft mat Medikamenter a Woundfleeg
• 3. Huelt Hausaarbechten un
• 4. Hëllef mat medizinesche Rendez-vousen
• 5. Bitt Motivatioun fir Rehabilitatioun an Übungen
• 6. Haalt eng Lëscht vu Froen fir medizinesch Fachleit
• 7. Kuckt no fir Ännerungen
• 8. Haalt et mat Pabeieren
• 9. Bitt emotional Ënnerstëtzung
• 10. Pass op Iech selwer
• Ënnen Linn

Wat kënnt Dir maachen?

Erhuelung vun enger totaler Knie Ersatzchirurgie kann Erausfuerderung sinn, besonnesch ouni d'Hëllef vu Frënn a Familljememberen.

Fir vill Leit sinn déi éischt Deeg doheem am schwéiersten. D'Persoun, déi Dir këmmert, ass wahrscheinlech midd an a Péng. Si kënne frustréiert oder Angscht hunn well et schwiereg ass fir se ronderëm ze huelen an alles eleng ze maachen.

Dëst ass wann Dir am meeschte gebraucht gëtt. Et ass wichteg Patienten mat Ärem léiwen ze sinn wéi Dir Iech an Är nei Roll upasst. Hei sinn 10 Saachen déi Dir maache kënnt fir dësen Iwwergang glat ze maachen.

1. Start mat de Grondlage

Virun Heem préparéieren kann hëllefen eng glat Erhuelung ze garantéieren. Dir wëllt vläicht en Erhuelungsraum um éischte Stack opstellen. Dëse Raum sollt alles wat Dir braucht, ënner anerem:

• Këssen, fir den ënneschte Been ze erhéijen
• eng Schlofkummer oder urinal wann d'Buedzëmmer net zougänglech ass
• e Bett dat net ze héich oder niddereg vum Buedem ass
• Äispäck fir de Knéi
• en Telefon, oder Handy an e Ladegeräter, fir Hëllef ze ruffen
• liicht zougänglech, identifizéierbar an ordentlech arrangéiert Medikamenter
• e Spazéierer oder e Krüchen
• Schreifmaterial fir Notize ze huelen oder Froen fir d'Gesondheetsariichtungsteam ze maachen
• bequem Schlofkleedung
• bequem Schuere déi sécher si fir am Haus ronderëm ze goen
• Bandagen fir Kleedungsstécker ze änneren
• Luuchten oder Luuchten mat einfache Kontrollen
• propper, trocken Linnen
• Toilettë

Gitt sécher fir d'Liewensmëttel ze stockéieren an sécher ze stellen datt nëtzlech Saache liicht zougänglech sinn. Huelt Saache vum Buedem ewech, déi e Stuerz verursaache kënnen.

Stoen, sëtzen a sech vu Raum zu Raum beweegen ka schwiereg sinn fir déi Persoun déi Dir këmmert. Dir braucht se ze hëllefen hinnen ëmgoen an deeglech Aufgaben komplett. Dëst kann d'Iessen virbereeden oder hëllefe mat der perséinlecher Hygiène.

2. Hëlleft mat Medikamenter a Woundfleeg

Et ass wichteg datt d'Persoun all Medikamenter hëlt wéi hire Gesondheetswiesen Team virschreift. Dir musst eventuell hëllefen d'Medikamenter ze sammelen, gitt sécher datt se se op Zäitplang huelen, a Rezeptioune vun der Apdikt iwwerwaachen an erneieren.

Dir fannt et hëllefräich fir en alldeegleche Medikamenter Spender ze benotzen. Dës kënnen an Ärer lokaler Apdikt oder online kaaft ginn.

Wa méiglech, begéint mam Dokter vun der Persoun ier ambulant Betreiung ufänkt. Si kënnen iwwergoen wat Medikamenter si brauchen an äntweren op all Froen déi Dir hutt.

Dir musst och d'Wonn iwwerwaachen fir Schwellungen an Entzündungen. Dëst kann implizéiert Ännerunge maachen an medizinesch Versuergung aushuelen, wéi Bandagen, wéi néideg. Wann d'Wonn méi rout gëtt, méi geschwollen, fänkt draining un, oder huet e Geroch, sichen medizinesch Versuergung. Wash Iech Är Hänn virsiichteg virum an no beréieren Bandagen.

Probéiert eng Routine ze etabléieren wou Dir Medikamenter ausdeelt an all Dag wonnerschéi Kontrollen maacht.

Léiert iwwer Infektiounen no engem Knie Ersatz.

3. Huelt Hausaarbechten un

Iwwer déi nächst puer Wochen ass déi Persoun, déi Dir këmmert, méiglecherweis näischt ze maachen wat implizéiert fir laang Zäit ze stoen, ze strecken oder ze béien.

Si hu vläicht eng schwéier Zäit fir Hausaarbechten ze kompletéieren, d'Iessen virzebereeden oder aner Aufgaben ze maachen, déi se erfuerderen vu Raum zu Raum.

Och wa se fäeg sinn liicht Luuchte wéi Stëbs maachen, kënnen se keng schwéier Botzen maachen. Dëst bedeit normalerweis datt Staubsauger a Wäschmaschinn net aus der Fro sinn. Wa méiglech, huelt e puer vun dësen Aarbechten un oder arrangéiert no baussen Hëllef.

Dir kënnt och hëllefe mat Akafen a Virbereedung fir eng Zäit ze hëllefen. Betruecht gefruerene Iessen am Viraus virzebereeden, a froen aner Frënn oder Familljememberen Iessen während den éischte puer Wochen vun der Genesung ofzehalen.

Et ass wichteg datt Äre Léiften nahrhaft Iessen iesst, verschriwwene Medikamenter hëlt, an direkt no der Chirurgie vill Rou kritt.

4. Hëllef mat medizinesche Rendez-vousen

E Kalenner halen kann Iech hëllefen den alldeegleche Besoin vun der Persoun ze verfollegen, a kann Iech och hëllefen op hirem Rendez-vous ze bleiwen.

Verloosse Rendez-vous kann zu Réckschléi oder aner Komplikatioune féieren, sou datt et wichteg ass ze notéieren op hir Verfollegungsvisiten an deementspriechend plangen. Dëst beinhalt Transport.

D'Persoun, déi Dir këmmert, kënnt net déi éischt 4 bis 6 Woche no der Chirurgie féieren. Dëst bedeit datt se een gebraucht hunn fir se op hir Rendez-vous ze féieren.

Wann iergendeen tëscht Rendez-vousë stinn, zéckt net fir an d'Gesondheets Team z'erreechen.

Dëst kann Froe stellen iwwer:

• Medikamenter oder ongewéinlech Reaktiounen op si
• erhéicht Temperatur
• Erhéijung Péng
• Schwellung oder Drainage aus der Inzision
• Episode vu kuerzen Atem oder Brust Schmerzen

5. Bitt Motivatioun fir Rehabilitatioun an Übungen

Anhale vun engem Rehabilitatiounsplang ass kritesch. Fir vill Leit heescht dëst fir 30 Minutten zwee oder dräimol am Dag ze goen. Dokteren kënnen och recommandéieren d'Übung fir eng extra 20 bis 30 Minutte zwee oder dräi Mol am Dag.

D'Persoun kann feststellen datt Spazéieren oder Ausübung schmerzhaft ass. Dëst ass normal. Wa si e Wonsch ausdrécken fir mat hirem Rehabilitatiounsplang ze stoppen, erënnert hinnen drun datt dat wat se fille sech üblech ass an datt Rehabilitatioun hëllefe fir hir Erhuelung méi séier ze maachen.

Hëlleft hinnen hir Efforten, Resultater a Fortschrëtter ofzeechnen, hëlleft se se motivéiert ze halen. Trainéieren a Spadséiergank mat hinnen kann och hëllefen se op der Streck ze halen.

Wësse méi iwwer d'Erhuelung Timeline fir total Knie Ersatz kann hëllefen.

6. Haalt eng Lëscht vu Froen fir medizinesch Fachleit

Et ass heefeg fir Froen no der Chirurgie a während der Rehabilitatioun ze hunn. Gitt al Schoul mat engem Pen a Pabeier Pad oder luet eng Notizbléck App erof, fir datt Dir Froen notéiert wéi se opstinn.

Dir fannt och datt Dir Froen hutt déi Dir selwer hutt wéi Dir am Beschte gitt. Är Froen a Bedenken dokumentéieren hëlleft Iech drun z'erënneren hinnen mat der Pfleegsteam ze diskutéieren.

Kuckt dëse Guide fir Iddien iwwer wat den orthopädesche Chirurg no engem totale Knie Ersatz ze froen.

7. Kuckt no fir Ännerungen

Et ass méiglech datt déi Persoun déi Dir këmmert sech déif op Erhuelung konzentréiert. Dofir kann eng Perspektiv ausserhalb besonnesch hëllefräich sinn.

Wann Dir e wesentlechen Ännerung an hirem kierperlechen Zoustand oder mentalen Zoustand mierkt, ass et wichteg eng medizinesch Fachleit ze kontaktéieren.

E Gesondheetss Team kann eventuell Komplikatioune vun der Chirurgie adresséieren, Ännerungen an der Wonn oder Nebenwirkungen vu Medikamenter séier.

8. Haalt et mat Pabeieren

E Knie Ersatz ass eng komplex Prozedur déi vill professionnell Servicer brauch. Als Resultat wäert eng Flurry vu Rechnungen a Berichter vu ville Fournisseuren a Standuerter uechter d'Span vun e puer Wochen ukommen.

Den Ëmgang mat der kierperlecher Erhuelungsprozess kann scho stresseg sinn. Falen op Pabeieren a Rechnungen kënnen derzou bäidroen. Wann Dir kënnt, fuert de féier op all handlelech Notifikatioune vun der Fleeg Team. Bleift uewen um Pabeier kann der Persoun hëllefen, déi Dir këmmert fir sech op d'Erhuelung ze këmmeren.

Fir ze hëllefen Pabeier organiséiert ze halen, filt alles an en Akkordeonsdossier, oder benotzt e grousst Binder mat Tabs fir all Zort Korrespondenz.

9. Bitt emotional Ënnerstëtzung

Och wann e Knie Ersatz kierperlech besteiert, ass et och e wichtege mentalen Aspekt fir Erhuelung a Reha.

D'Persoun déi Dir këmmert, kann frustréiert oder ongedëlleg mam Schmerz oder e perceptéierte Mangel u Fortschrëtt fillen. Schlecht Mobilitéit kann hir Haltung a Gefill vu Selbstwert beaflossen. Munch Leit kënne postsurgery Depressioun erliewen.

Andeems Dir weider Ënnerstëtzung an Encouragement ubitt, kënnt Dir Äre Frënd oder Äre Familljemember hëllefen den Erhuelungsprozess méi séier ze maachen, op der Streck bleiwen, an d'Aarbechte maachen, déi néideg si fir eng voll Erhuelung.

D'Leit kënnen heiansdo hir Frustratioun op hir Betreiung eraushuelen. Kloer Kommunikatioun, probéiert Är Gefiller ouni Blam auszedrécken an noeneen ze lauschteren kann hëllefen de Risiko vu verletzte Gefiller ze reduzéieren.

10. Pass op Iech selwer

Et kann schwiereg sinn fir een aneren ze këmmeren wann Dir net Zäit hëlt Iech selwer ze këmmeren. Gitt sécher datt Dir Pausen maacht a maacht Saachen déi Dir genéisst, wéi Hobbien, Frënn besicht oder e puer Zäit Zäit plangen.

Probéiert e Spadséiergank ze maachen, e Buch ze liesen oder regelméisseg meditéieren fir d'Stressniveauen erof ze halen. Schummt keng aner Frënn oder Familljememberen ëm Hëllef ze froen, besonnesch wann Dir Iech ze déif oder iwwerwältegt fillt.

Ënnen Linn

Anstänneg Virbereedung kann hëllefen Iech erfollegräich ze këmmeren no engem Knie-Ersatzoperatioun.

D'Persoun, déi Dir këmmert, wäert méiglecherweis alldeeglech Pfleeg vun Iech oder vun engem aneren all Dag um Start brauchen, awer no e puer Wochen brauche se manner a manner Assistenz. Et kann bis zu 3 Méint daueren fir se zréck an hir gewéinlech Aktivitéiten a 6 Méint fir déi gewéinlech Kraaft am Knie ze kréien.

Eng aner Persoun këmmere kann Erausfuerderung sinn. Fir Iech effektiv selwer ze këmmeren an net, fäert net fir Hëllef ze froen, a gitt sécher Zäit fir sech selwer ze versuergen.