Firwat Ass Mäi Knie Buckling?

Inhalt

• 1. Verletzung
• 2. Nerve Schued
• 3. Plica Syndrom
• 4. Arthritis
• 5. Multiple Sklerose
• Bis Äre Rendez-vous
• Ënnen Linn

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wat ass Knéi Buckling?

Kniwwelen ass wann een oder zwee vun Äre Knéien ausginn. Et gëtt och als Knieinstabilitéit oder schwaach Knéien bezeechent. Och wann et dacks vu Péng begleet gëtt, ass dat net ëmmer de Fall.

Wann et nëmmen eemol oder zweemol geschitt ass, hutt Dir vläicht just getrollt. Wéi och ëmmer, wann et weider geschitt, kann et en Zeeche vun eppes anescht sinn. Heefeg Knieschlappen erhéicht och Äert Risiko ze falen a sech selwer ze verletzen, also ass et wichteg d'Ursaach ze fannen. Liest weider fir méi iwwer d'Ursaache vu Kniewelen ze léieren a wéi se se behandelen.

1. Verletzung

Vill Fäll vu Knéi Onstabilitéit ginn duerch Verletzungen verursaacht, entweder duerch High-Impact Aktivitéiten, wéi zum Beispill Lafen, oder en Accident. Allgemeng Knéi Verletzungen enthalen:

• ACL Tréinen
• meniscus Tréinen
• lockere Kierper (Stéck Schanken oder Knorpel, déi am Knéi schwammen)

Nieft der Instabilitéit verursaache Knéi Verletzungen dacks Péng an Schwellungen am betraffene Knéi.

Verletzungsrelatéiert Knéi Buckling geet normalerweis ewech nodeems Dir d'Basisverletzung behandelt. Ofhängeg vun der Aart vu Verletzungen, musst Dir kierperlech Therapie maachen oder operéiert ginn. Wärend Dir Iech erholl hutt, probéiert ze vermeiden Drock op de Knéi ze maachen wann et méiglech ass.

2. Nerve Schued

De Femoral Nerv ass eng vun zwou Haaptnerven an Ärem ënneschte Been. Femoral Neuropathie, déi op Dysfunktion vun Ärem Femoral Neve bezitt, kann d'Schwächt an de Knéien verursaachen, sou datt se méi ufälleg fir ze knacken. Aner Symptomer vun der femoraler Nerve Neuropathie enthalen:

• Péng
• Kribbelen
• brennen
• Taubheit an Deeler vun Ärem Oberschenkel oder Unterschenkels

Vill Saache kënne femoral Neuropathie verursaachen, abegraff:

• Diabetis
• bestëmmte Medikamenter
• Arthritis
• schwéieren Alkoholkonsum
• neurologesch Stéierungen, wéi Fibromyalgie
• Verletzungen

D'Behandlung vu femoral Neuropathie hänkt vun der Ursaach of, awer et handelt normalerweis ëm Chirurgie, Schmerzmedikamenter oder Liewensstil Ännerungen. A ville Fäll ass Neuropathie net ze heelen, awer d'Behandlung kann hëllefen Är Symptomer ze reduzéieren oder ze verhënneren datt se méi schlecht ginn.

3. Plica Syndrom

Plica Syndrom gëtt duerch Entzündung vun der medialer Plica verursaacht, wat e Fold an der Mëtt vun der Membran ass, déi Äert Kniegelenk bedeckt. Nieft dem Knie knécken, kann de Plica Syndrom och verursaachen:

• klickt kléngt an de Knéi
• Péng op der bannenzeg vun Äre Knéi
• Péng an Zäertlechkeet am Knéi

Déi meescht Fäll vu Plica Syndrom gi verursaacht duerch eng Knieverletzung oder iwwerbenotzen Äre Knéi. D'Behandlung beinhalt normalerweis kierperlech Therapie fir d'Muskelen ronderëm Äre Knéi ze stäerken. Dir kënnt och eng Kortikosteroid Injektioun brauchen fir Entzündung ze reduzéieren. An seltenen Fäll kann Ären Dokter eng Operatioun virschloen fir Är Plica ewechzehuelen oder unzepassen.

4. Arthritis

Arthritis bezitt sech op Entzündungen an Äre Gelenker, an et beaflosst dacks Är Knéien. Et gi vill Arten vun Arthritis, awer de Knéi ass e gemeinsamt Symptom vun der Arthrose an der rheumatoider Arthritis, wat eng Autoimmun Krankheet ass. Wärend rheumatoide Arthritis normalerweis béid Knéien betrëfft, kënnt Dir nëmmen Arthrose an engem Knéi hunn.

Béid Arthrose an rheumatoide Arthritis kënnen och verursaachen:

• Péng
• Steifheit
• eng Spär- oder Pechsensatioun
• e Schläif- oder Klickgeräusch

Och wann et keng Heelung fir Arthritis ass, kënnen e puer Saache hëllefen Iech Är Symptomer ze managen, inklusiv:

• Medikamenter, wéi netsteroidal entzündungshemmend Medikamenter
• Kortikosteroid Injektiounen
• kierperlech Therapie
• en Hëllefsapparat unzedoen, wéi zum Beispill e Kniebeugel

5. Multiple Sklerose

E puer Leit mat Multiple Sklerose (MS) berichten iwwer Knéibuckelen als Symptom. MS ass eng Bedingung déi Äert Immunsystem verursaacht de Schutzbedeckung vun Ären Nerven unzegräifen. Wärend et net vill Fuerschung iwwer d'Bezéiung tëscht Knie Buckling a Multiple Sklerose gouf, sinn d'Schwächt an d'Numbness an de Been heefeg Symptomer vun der MS. Dëst kann et fille wéi wann Äre Knéi béckt.

MS ka verschidde Symptomer verursaachen déi vu Persoun zu Persoun ënnerscheeden, awer aner üblech Symptomer enthalen:

• Visiounsverloscht
• Middegkeet
• Schwindel
• Zidderen

Et gëtt keng Heelung fir MS, awer Kortikosteroid Injektiounen kënnen hëllefen d'Nerve Entzündung an Äre Been ze reduzéieren. Muskelrelaxantant huelen kann och hëllefen wann Dir Steifheit oder heefeg Spasmen an de Been hutt.

Bis Äre Rendez-vous

Heefeg Knéi knécke kann en Zeeche vun enger Basisverletzung oder Zoustand sinn, sou datt et eng gutt Iddi ass fir mat Ärem Dokter ze suivéieren. An der Zwëschenzäit probéiert Äert Knéi ze raschten an entweder eng waarm oder kal Kompress ze maachen. Dir kënnt och e Kniebeugel droen oder e Stroum benotze fir Äert Risiko ze falen ze reduzéieren wann Är Knéien béien.

Dir kënnt och dës Beenübungen fir schwaach Knéien probéieren.

Ënnen Linn

Kneibuckling ka variéiere vun enger liichter Iergerkeet bis zu engem eeschte Gesondheetsgefor. Ofhängeg dovun wat et verursaacht, kënnt Dir kierperlech Therapie oder Operatioun brauchen. Schafft mat Ärem Dokter fir erauszefannen wat Är Knéien veruersaacht a benotzt extra Virsiicht wann Dir Trapen erop oder erof geet.