Geschwollene Knéi: 8 Haaptursaachen a wat ze maachen

Inhalt

• Haaptursaache vu geschwollene Knéi
• 1. Direkten Trauma
• 2. Arthrosis
• 3. Arthritis
• 4. Knéi Infektioun
• 5. Baker's Cyst
• 6. Ligament Verletzung
• 7. Verletzung vum Meniskus
• 8. Patellar Verrécklung
• Schmäerzen an Schwellungen am Knie während der Schwangerschaft

Wann de Knéi geschwoll ass, ass et geroden de betraffene Been ze raschten an eng kal Kompress fir déi éischt 48 Stonnen unzewenden fir d'Schwellung ze reduzéieren. Wéi och ëmmer, wann de Schmerz an d'Schwellung méi wéi 2 Deeg bestoe bleift, gëtt et recommandéiert en Orthopäde ze konsultéieren fir de Problem ze diagnostizéieren an déi entspriechend Behandlung unzefänken.

Am Fall vu geschwollene Knéi, wat kann gemaach ginn fir de Problem doheem ze behandelen enthält:

• Rescht behalen, de Been op enger méi héijer Uewerfläch ënnerstëtzen;
• Maacht eng kal Kompresse fir déi éischt 48 Stonnen fir d'Schwellung ze reduzéieren;
• Gitt eng waarm Kompresse no 48 Stonnen op fir Muskelschmerzen ze entlaaschten;
• Huelt anti-inflammatoresch Medikamenter a Schmerzliichter, wéi Paracetamol oder Ibuprofen, all 8 Stonnen an ënner der Leedung vun engem Dokter.

Wéi och ëmmer, wann de Schmerz an d'Schwellung méi wéi 7 Deeg bestoe bleift, ass et ratsam en Orthopäde ze konsultéieren, well et kann néideg sinn eng Behandlung mat Physiotherapie ze maachen, iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Knéi mat enger Nol erauszehuelen oder, a méi schwéiere Fäll, hunn Operatioun Knéi. Entdeckt aner Virsiichtsmoossnamen am: Wéi behandelt Dir e Knéi blesséiert.

Kuckt de Video hei drënner firwat Dir waarm oder kal Kompress benotzt:

Haaptursaache vu geschwollene Knéi

De geschwollene Knéi ass e Symptom dat eenzel Leit vun all Alter beaflosse kann, besonnesch am Fall vun Accidenter, Falen oder wann Dir kierperlech Aktivitéit praktizéiert, wéi Fussball, Basketball oder Lafen. Dofir ass et wichteg den Dokter oder de Physiotherapeut z'informéieren wéi de Knéi Schmerz ugefaang huet, wann et e Fall war a wéi enger Positioun de Knéi war oder wann et eng aner assoziéiert Krankheet gëtt.

Normalerweis, wann de Knéi geschwoll ass, gëtt et eng Erhéijung vun der Synovialflëssegkeet, dat ass eng Flëssegkeet déi déngt fir d'Schmierung vun dësem Gelenk ze halen. Seng normal Konzentratioun ass ongeféier 3 ml, awer a ville Fäll kann et 100 ml erreechen, wat Péng, Schwellung an Unerkennung am Knéi verursaacht. E puer Situatiounen déi Knéieschwell kënne verursaachen sinn:

1. Direkten Trauma

No engem direkten oder indirekten Hierscht oder Trauma am Knéi kann et geschwollen a schmerzhaft ginn, wat normalerweis eng Kontusioun, Verstauchung oder akuter traumatesch Synovitis bezeechent, wat ka geschéien wann et eng Entzündung an der synovialer Membran ass, déi d'Innere vun der Gelenker. Dës Situatioun passéiert wann d'Persoun op seng Knéien gefall ass a si goufen an der Nuecht geschwollen, héchstwahrscheinlech ass et eng akut traumatesch Synovitis, déi Bluttakkumulatioun am Kniegelenk kann enthalen, wat de Knéi schaarf a violett mécht.

• Wéi behandelen: Eng kal Kompresser plazéiere kann de Schmerz entléen, awer de Rescht mam erhéijen Been gëtt och empfohlen an eng Salef fir Trauma, wéi Gelol oder Diclofenac, zum Beispill, kann ugewannt ginn. Léiere méi bei Synovitis am Knéi.

2. Arthrosis

Arthrosis kann de Knéi anscheinend geschwollen loossen, wéinst den Deformatiounen déi d'Krankheet verursaacht, wat de Knéi méi grouss, méi breet a manner plump mécht wéi normal. Dës Ännerung ass ganz heefeg bei eelere Leit, awer et ka méi jonk Leit betreffen, ongeféier 40 Joer al.

• Wéi behandelen: Physiotherapie gëtt empfohlen, mat elektroneschen Apparater fir Schmerzléisung, gemeinsame Manipulatiounstechniken, Stretching a Verstäerkungsübungen. Aner Moossnamen, déi hëllefe kënnen, sinn Ännerungen am Alldag, wéi Gewiicht ze verléieren, Efforten ze vermeiden, léiwer Turnschueller oder Schong ze droen, déi ganz bequem sinn, wéi zum Beispill a Schlappen oder barfuß ze goen. Kuckt déi bescht Übunge fir Knier Arthrosis.

3. Arthritis

Knie Arthritis ka verursaacht ginn duerch e Fall, Iwwergewiicht, natierlech Verschleiung vum Gelenk, oder duerch eng Verännerung vum Immunsystem, wéi rheumatoider Arthritis, wat de Knéi geschwollen a penibel mécht. Awer et gëtt nach ëmmer d'Méiglechkeet vu reaktiver Arthritis, déi Schwellungen a Schmerz am Knéi verursaacht wéinst anere Krankheeten wéi Gonorrhea an de Genitalien, Darminfektioun duerch Salmonellen oder Parasiten.

• Wat kann een maachen: Et ass recommandéiert dem Dokter ze soen wann Dir aner Symptomer hutt oder aner Krankheeten hutt, oder behandelt ginn. Am Fall vun Arthritis gëtt de Gebrauch vun entzündungshemmende Medikamenter empfohlen vum Dokter a kierperlech Therapie empfohlen. Zousätzlech ginn Ännerungen am Lifestyle och recommandéiert, wou et recommandéiert ass kierperlech Efforten ze vermeiden. D'Ernärung sollt och reich an entzündungshemmend sinn an niddreg u veraarbechte Liewensmëttel, wéi Zoossiss a Speck. Kuckt Beispiller vu gudde Arthritisübungen.

4. Knéi Infektioun

Wann de Knéi geschwollen a rout gëtt, kann en entzündlechen oder enfektesche Prozess an dësem Gelenk optrieden.

• Wat kann een maachen: An dësem Fall ass et ëmmer ze recommandéieren bei den Dokter ze goen, besonnesch wann de Knéi ganz waarm ass, méi wéi 7 Deeg geschwollen ass, de Schmerz verhënnert d'Beweegung vum Been oder aner Symptomer wéi Féiwer iwwer 38ºC.

5. Baker's Cyst

Baker's Cyst ass e klenge Knëppel, deen sech hannert dem Knéi formt, wat e liicht geschwollene léisst, mat Schmerz a Steifheet an der Regioun, déi heefeg sinn, wat sech verschlechtert mat der Knieverlängerungsbewegung a bei der kierperlecher Aktivitéit.

• Wéi behandelen: Physiotherapie ass recommandéiert fir Schmerz a Unbehag ze bekämpfen, awer et eliminéiert d'Zyst net, och wann et d'Erfahrung domat erliichtert. Kuckt wat Dir méi maache kënnt fir d'Baker's Cyst ze behandelen.

6. Ligament Verletzung

E Broch vum viischte Kräizbänner geschitt op eemol, während engem Fussballsmatch, zum Beispill. Et ass méiglech en haarde Rëss am Moment vum Broch ze héieren, wat hëlleft bei der preziser Diagnos. D'Gefill datt Äre Knéi geschwollen oder geknackt ass ass och heefeg.

• Wat kann een maachen: Dir sollt bei den orthopädeschen Dokter goen, well Tester si gebraucht fir den Niveau vum Bande vun der Bande ze bewäerten, an d'Méiglechkeet vu kierperlecher Therapie an / oder Chirurgie ze bewäerten. Kuckt méi op: Knéi Bande Verletzung.

7. Verletzung vum Meniskus

De Knéi ass net ëmmer ganz geschwoll am Fall vu Verletzung vum Meniskus, awer eng kleng Schwellung op der Säit vum Knéi kann dës Verletzung virschloen. Aner heefeg Symptomer si Kniewénger beim goen, Trapen erop an erof.

• Wat kann een maachen: Eng Konsultatioun mat engem Orthopedist gëtt uginn, well Tester wéi MRI kënnen noutwendeg sinn fir d'Verletzung ze beweisen. Physiotherapie gëtt uginn et ze behandelen, an e puer Fäll kann eng Operatioun eng Optioun sinn fir Péng permanent ze eliminéieren.

8. Patellar Verrécklung

E plötzlechen Hierscht oder Accident kann d'Patella verdrängen an eng Dislokatioun oder Patellar Fraktur verursaachen. An dësem Fall, zousätzlech zu Schmerz a Schwellung, kann et gesinn datt d'Patella op d'Säit verdrängt ass.

• Wat kann een maachen: Dir sollt an d'Noutruff goen fir Tester wéi Röntgenstrahlen fir den Eescht vun der Situatioun ze kontrolléieren. Den Orthopedist kann d'Patella mat sengen Hänn nei positionéieren, oder a Chirurgie. Eng kal Kompresse op de Knéi leeën, kann de Schmerz entlaaschten, waart op de Rendez-vous. Da kann et néideg sinn anti-inflammatoresch Medikamenter ze huelen fir de Schmerz ze reduzéieren. Wann dëse Schmerz no ongeféier 3 Wochen bestoe bleift, gëtt och kierperlech Therapie empfohlen.

Schmäerzen an Schwellungen am Knie während der Schwangerschaft

De geschwollene Knéi an der Schwangerschaft, op der anerer Säit, ass normal a geschitt wéinst der natierlecher Schwellung vun de Been, wéinst dem Effekt vun den Hormonen Progesteron an Östrogen, déi d'Vergréisserung vun de Venen verursaachen. D'Erhéijung vum Bauch an d'Gewiicht vun der schwanger Fra kann och Schwellungen an de Been verursaachen wéinst der Akkumulation vu Flëssegkeet an Entzündung vun de Knéigewëss.

Wat kann een maachen: Rescht mat erhéngte Been, trait en niddrege bequeme Schong, well e mëlle Sneaker gëtt recommandéiert. Ausserdeem kann et nëtzlech sinn Jets vu kalt Waasser op d'Knéien ze geheien, mat de Been gehuewen, zum Beispill um Rand vun enger Schwämm. Et ass net recommandéiert Medikamenter ze huelen oder Salben unzebidden ouni d'Wësse vun der Gebuertshëllef.