Jessica Gomes iwwer Fitness, Iessen a Schéinheetsfavoriten

Inhalt

• Bewäertung fir

Si ass vläicht (nach) keen Haushaltsnumm, awer Dir hutt sécher hiert Gesiicht (oder hire Kierper) gesinn. Déi exotesch Jessica Gomes, en australesch gebuerene Modell vu chinesesche a portugiseschen Ofstamung, huet d'Säite vun de leschte fënnef geprägt Sports Illustrated Swimsuit Editiounen a gouf op ville Magazin Coveren abegraff dorënner MAXIM an Vogue Australien.

Elo virbereeden fir hir alleréischt Hautfleeglinn ze lancéieren, hu mir de Jet-Setting Supermodel tëscht Reesen op Palm Springs an hir gebierteg Australien agefaangen. Si huet hir Top Rees Schéinheetsgeheimnisser gedeelt (eng Mask am Fluch!), Firwat schafft se net während der Rees, a firwat si mengt datt e SHAPE Abonnement eng Haaptprioritéit ass.

FORM: Selbstverständlech mat Ären exotesche Looks, sidd Dir fir de Supermodell Stär gebuer. Wéi hält Dir Iech an der Topmodellform?

Jessica Gomes (JG): Als éischt liesen ech SHAPE all Mount! Et ass eescht mäi Go-to Magazin fir super Tipps a Rotschléi op déi all Frae kënne bezéien. Wat Fitness ugeet, hunn ech zënter 10 Joer modelléiert an ech hu wuertwiertlech alles probéiert. Endlech hunn ech eppes fonnt wat mäi Kierper geännert huet a wierklech funktionnéiert. Ech sinn zu LA baséiert sou datt ech Zougang zum Promi -Trainer Tracy Anderson sengem Atelier hunn. Ech trainéieren dräi bis véier Mol d'Woch fir eng Stonn do a genéissen wierklech déi danzinspiréiert Klassen.

Duerch d'Joren hunn ech geléiert mäi Kierper net ze überschaffen. Deeg Rescht tëscht Training sinn sou wichteg! Am Ufank géif ech wéi verréckt trainéieren, all Dag zwou Stonnen den Dag, an ech hu gemierkt datt mäi Kierper just um Fett hänkt. Genug Schlof a Roudeeg sinn elo eng Prioritéit.

FORM: Dir hutt Diaken ernimmt. All speziell Diäten? Ech géif mir net virstellen datt Dir all Dag Brownies ësst.

JG: (Lacht). Mat Iessen hunn ech just eng Regel; Ech probéieren a bleiwen ewech vun Brout an Nuddelen! Aner wéi dat iessen ech alles! Ech verfollegen d'Paleo Diät (och bekannt als The Cavewoman Diet) déi wierklech gutt fir mech funktionnéiert. Alles wat schwamme kann, lafen oder vum Buedem ugebaut ass erlaabt op der Diät. Ech hu probéiert e Vegan ze sinn an eng rau Liewensmëttel Diät ze verfollegen, awer keng vun dësen sinn nohalteg wann Dir vill reest. Op d'mannst elo, Ech hunn Tonne vun Optiounen egal wou ech sinn.

FORM: Dir reest vill, also wéi dréckt Dir Workouts wärend Dir op der Strooss sidd?

JG: Well ech normalerweis schaffen wärend ech ënnerwee sinn, bleiwen ech aktiv. Ech maache just Yoga a strecken an drénken vill Waasser an iessen gesond. Et ass sou schwéier well mir tendéieren Junk Iessen ze verlaangen wärend mir ënnerwee sinn also bréngen ech meng eege Snacks vu Whole Foods sou datt ech net versicht ginn.

FORM: Wat hält Iech motivéiert?

JG: Ech si ganz erfëllt mat deem wat ech maachen an dat hëlleft. Ech muss et ëmmer weider beweegen a weider léieren duerch erstaunlech Projeten ze maachen. All Dag erwächen ech a probéieren inspiréiert ze ginn. Ech soen 'wat kann ech maachen fir haut besser ze maachen wéi gëschter.' Och e bëssen Rihanna, Kanye West, an Jay Z um iPod hëllefen och!

FORM: Dir start Är eege Hautfleeglinn. Sot eis doriwwer an deelt Är Skincare Geheimnisser mat eis.

JG: Well ech hallef Chinesesch sinn, hunn ech déi asiatesch Ästhetik hannert Kosmetik gär. Asiatesch Fraen hunn eng erstaunlech Haut an et gëtt eng Wëssenschaft hannendrun. Si benotzen Botanik wéi gréngen Téi, Ginseng, a Reis, Zutaten déi ganz natierlech sinn an héich an Antioxidantien sinn, also dat ass mäi Geheimnis! Ech wollt eppes erstellen wat ech weess funktionnéiert. Ech fille mech wéi e verréckte Wëssenschaftler, deen Formulen vermëscht! Ech mengen et ass wichteg als Fraen datt mir deelen wat mir geléiert hunn an eis Geheimnisser deelen. D'Linn wäert an ongeféier engem Joer oder esou eraus ginn.

FORM: Dir reest d'Welt a mir wëssen datt fléien sou dehydréierend ka sinn! Wéi hält Dir Är Haut hydratiséiert?

JG: Heiansdo ginn ech wuertwiertlech direkt vun engem Fliger op eng Fotosessioun. Et ass sou wichteg datt ech net dehydréiert ginn, wéi et op menger Haut weist. D'Flugbegleeder mengen ech sinn e Freak awer ech huelen dës hydratiséierend Stoffmasken vun Amore Pacific an droen se während engem laange Fluch! Si kommen a Päckchen sou datt se einfach an Ärer Täsch geheien an dann entsuergen wann Dir fäerdeg sidd! An all Moien an all Nuecht botzen ech mäi Gesiicht a befeucht. Ech stellen ëmmer sécher datt ech all meng Make -up um Enn vum Dag ofhuelen, egal wéi, an zweemol d'Woch exfoléieren.

FORM: Wéi wier et mat Ärem Haut Bikini prett ze kréien? All Tricken do?

JG: Ech maachen normalerweis e Salzscrub a kréien dann e Spraytan ier e grousse Fotoshoot. Och en iwwer-de-Konter Selbstbrenner funktionnéiert och, just fir Iech deen natierleche Glanz ze ginn an Iech méi Vertrauen ze fillen!

FORM: Dir sidd e Realitéit Star am Ausland. Hutt Dir Pläng fir dat an de Staaten ze verfollegen?

JG: Ech hat meng Fernsehsendung a Korea awer et ass sou komesch datt Kameraen Iech iwwerall verfollegen! Awer ech soen ni soen ni. Ech hu gär Fernseh a Film sou datt dat definitiv a menger Zukunft ass.

Bewäertung fir