Identifizéierung a Behandlung vun engem Jamméierte Fanger

Inhalt

• Iwwersiicht
• Symptomer
• Ursaachen
• Komplikatiounen
• Diagnos
• Behandlung
• Tipps fir Erhuelung
• Ausbléck

Iwwersiicht

Et ass eng heefeg Optriede. Dir gitt fir e Fussball oder Basketball ze fangen, awer amplaz datt de Ball glat an Är Hänn leeft, brécht en an den Tipp vum Fanger. Oder wann Dir gitt fir en Tirang zoumaachen, setzt Dir Äre Fanger zoufälleg géint säi Rand.

Dës Zort vu stumpen Impakt kann e verstoppte Fanger verursaachen, e Konditioun, deen passéiert wann de Tipp vum Fanger zréck op d'Hand gedréckt gëtt.

De Moment vun der Kraaft vum Impakt kann d'Ligamenter an Ärem Fanger strecken oder souguer räissen, wat e Verspannung verursaacht. Ligaments si schwéier Bänn vu Bindegewebe, déi Är Schanken zesummenhalen.

Wann d'Kraaft vum Impakt schwéier genuch ass, kann et Seesschued oder e Knachfraktur verursaachen.

Och wann Äre Fanger net gefaart ass, kann d'Stau féieren datt et opschwellt an ustrengend ass. E verstoppte Fanger muss behandelt ginn. Heiansdo ass d'Verletzung kleng genuch datt Dir et doheem këmmert.

Fir eng méi schwéier Verletzung braucht Dir medizinesch Behandlung fir dauernd Schied un Ärem Fanger ze vermeiden. Et kann schwiereg sinn ze bestëmmen ob Dir eng mëll oder méi schwéier Verletzung hutt. Wann Dir net sécher sidd, sichen medizinesch Opmierksamkeet.

Symptomer

Wann Dir Äre Fanger blesséiert hutt, kënnt Dir Iech froen ob et gefeelt oder gefierft gëtt? Wärend béid Konditioune kënne Schmerz verursaachen, huet jidderee eenzegaarteg, awer ähnlech Symptomer. Dëst kann et schwéier maachen tëscht deenen zwee ze z'ënnerscheeden.

Ursaachen

Dir kënnt e verstoppte Fanger kréien wann Dir Äre Fanger géint eppes schloen an d'Kraaft dréckt den Tipp vum Fanger op Är Hand erof.

An dësem Fall absorbéiert d'proximal interphalangeal (PIP) Gelenk an der Mëtt vun Ärem Fanger d'Kraaft vum Schlag an d'Ligament an Ärem Fanger gëtt gestreckt.

Dir kéint Äert Fanger ameséieren Sport, wéi wann Dir probéiert e Ball ze fänken. Oder, Dir kéint et maache wann et eppes sou einfach mécht wéi eng Dier zoumaachen oder d'Placke ënner der Matratz dréckt wéi Dir d'Bett mécht.

Komplikatiounen

E verstoppte Fanger kann zu e puer Komplikatioune féieren, ënner anerem:

• laangfristeg Schmerz a Schwellungen am Gelenk, bekannt als traumatesch Arthritis
• Steifheit am Fanger
• Schwächung am Fanger
• dauerhaft Onméiglechkeet de Fanger ze riicht
• Deformitéit vum Gelenk

Diagnos

Dacks kënnt Dir e verstoppte Fanger selwer diagnostizéieren a behandelen. Wann Dir vill Schmerz hutt oder Dir kënnt net mam Fanger béien a riicht, kuckt Ären Dokter oder gitt op en Noutfall fir eng Behandlung. Dës Symptomer kéinten e gebrachent Knach oder e gebrachene Sehne weisen.

Ären Dokter iwwerpréift Äre Fanger fir d'Schwellung, frot iwwer Äre Schmerz, a kuckt wéi gutt Dir kënnt réckelen. De verletzten Fanger mat deenen ronderëm vergläichen kann Ären Dokter hëllefen den Niveau vun der Schwellung ze bestëmmen.

Ären Dokter kann en Röntgen bestellen fir no Frakturen oder aner Schued am Fanger ze sichen. Dir kënnt och e MRI oder CT Scan brauchen fir Ären Dokter ze hëllefen Är Verletzung weider ze bewäerten.

Behandlung

Äre Behandlungsplang gëtt op Basis vun der Schwieregkeet vun Ärer Verletzung bestëmmt. Hei sinn e puer Schrëtt fir ze huelen wann Är Verletzung kleng ass an Dir kënnt et doheem behandelen:

• Bréngt Äis fir 15 Minutten all Stonn fir d'Schwellung erof ze bréngen. Wann Dir net Äis hutt, kënnt Dir de Fanger mat kalem Waasser drénken.
• Halt Äre Fanger iwwer d'Héicht vun der Brust.
• Huelt en iwwer-de-Konter Schmerzreliever wéi ibuprofen (Motrin, Advil) fir all Onbequemheet ze befaassen.

Wann de Fanger ausgesäit wéi et aus dem Gelenk ass, zitt net un. Amplaz hält de Fanger op der Plaz andeems hien et splittéiert. E Splitt ass e Stéck Metal oder Schaum dat ëm Äre Fanger wéckelt an et op der Plaz hält. Äre Fanger ëmmer nach mat engem Splitt hält, verhënneren datt Dir weider blesséiert.

Dir kënnt och Äre blesséiert Fanger immobiliséieren andeems Dir et op de Nopeschfanger klickt. Dëst ass Buddy strapping genannt. En Dokter kann Äre Fanger splécken oder Buddy strappelen wann Dir et léiwer net selwer maacht.

Bleift de Fanger ofgespullt oder geschloe bis et net méi verletzt ass. Dëst kann ongeféier eng bis zwou Wochen daueren.

Fir méi serieux Verletzungen, kuckt en Dokter. Dir kënnt Chirurgie brauchen wann Dir e Knachfraktur oder e ofgerënnt Ligament oder Sehne hutt.

Nodeems d'Verletzung geheelt huet, kann Übung oder eng kierperlech Therapie hëllefen Iech voll Bewegung vum betroffenen Fanger z'erreechen. Fir de Fanger ze stäerken, kënnt Dir praktizéieren eng Faust maachen, e Ball pressen, oder Objekter an Ärer Hand halen.

Fannt Stressbäll an aner physesch Therapieprodukter online.

Tipps fir Erhuelung

• Vermeit Benotzung vum verletzten Fanger beim Erholen.
• Wann Äre Fanger geschwollen ass, iis et 15 Minutten all Stonn bis d'Schwellung erof geet.
• Kuckt Ären Dokter oder orthopädesche Chirurg wann Är Verletzung schwéier ass oder net mat Heemerbehandlung ze heelen huet, oder wann et eng Deformitéit oder Verloscht vun der Funktioun am Fanger gëtt.
• Nodeems Dir sech erholl hutt, benotzt Übungen fir Är Fanger Kraaft ze kréien. Probéiert eng Faust ze maachen, e Spannball ze pressen, oder Objekter an Ärer Hand halen.

Ausbléck

Déi meescht Zäit e verstoppte Fanger gëtt op eegene bannent enger Woch oder zwou besser. Awer och mat der Behandlung kann Äre Fanger fir ville Méint geschwollen oder sensibel bleiwen.

Wärend der Genesung, probéiert de Fanger sou wéineg wéi méiglech ze benotzen wann et heelt. Maacht eng Paus vu Sport oder aner Aktivitéiten, déi Är Verletzung verschlechtere kënnen.

Wann Äre Fanger geheelt huet, sollt Dir fäeg sinn ouni Péng ze riicht.

Dir hutt déi beschte Chance fir eng voll Erhuelung wann Dir d'Betreiungsinstruktiounen vun Ärem Dokter a Physikaleschen Therapeut befollegt. Ouni déi richteg Behandlung, kënnt Dir laangfristeg Schued an Probleemer mam Fanger beweegen.

Wann Dir Froen hutt iwwer Är Diagnos oder Behandlungsplang, kuckt Ären Dokter. Wat Dir méi séier eng korrekt Diagnos maache kënnt an déi richteg Behandlung verwalt, dest méi séier wäert Äre Fanger heelen.