Intimitéit géint Isolatioun: Firwat sinn d'Relatiounen esou wichteg

Inhalt

• Wat et heescht
• Wat féiert zu Intimitéit oder Isolatioun?
• Wéi beweegt Dir Iech vun Isolatioun op Intimitéit?
• Wat geschitt wann Dir dës Etapp vun der Entwécklung net erfollegräich verwalt?
• Ënnen Linn

Den Erik Erikson war e Psycholog aus dem 20. Joerhonnert. Hien huet d'mënschlech Erfahrung an aacht Entwécklungsstadien analyséiert an opgedeelt. All Etapp huet en eenzegaartege Konflikt an en eenzegaartegt Resultat.

Eng esou Bühn - Intimitéit versus Isolatioun - weist de Kampf op déi jonk Erwuessen hunn wéi se probéieren intim, léif Bezéiungen z'entwéckelen. Dëst ass déi sechst Stuf vun der Entwécklung, sou den Erikson.

Wéi d'Leit dës Etappe passéieren, huet den Erikson gegleeft datt se Fäegkeeten hunn, déi hinnen hëllefen an zukünftegen Etappen ze erfollegen. Wéi och ëmmer, wa se Problemer haten dës Fäegkeeten z'erreechen, kéinte se kämpfen.

An der Intimitéit versus Isoléierungsstuf, nom Erikson, heescht Erfolleg gesond ze hunn, Erfëllung Bezéiungen. Feeler bedeit d'Einsamkeet oder d'Isolatioun erliewen.

Wat et heescht

Wärend d'Wuert Intimitéit Gedanken iwwer eng sexuell Bezéiung ausléise kann, ass dat net wéi den Erikson et beschriwwen huet.

No him, Intimitéit ass eng léif Relatioun vun iergendenger Aart. Et erfuerdert Iech mat aneren ze deelen. Et kann Iech hëllefen déif perséinlech Verbindungen z'entwéckelen.

Jo, an e puer Fäll kann dëst eng romantesch Bezéiung sinn. Den Erickson huet gegleeft datt dës Entwécklungsphase tëscht Alter 19 a 40 geschitt - dat ass genau wann déi meescht Leit no engem liewenslaange romantesche Partner sichen.

Wéi och ëmmer, hien huet net geduecht datt d'Romantik deen eenzege Bestriewen ass fir Intimitéit ze bauen. Amplaz ass et eng Zäit wou d'Leit nohalteg entwéckele kënnen, Erfëllung Bezéiunge mat Leit déi net Famill sinn.

Déi, déi Är "bescht Frënn" am Lycée waren, kënne gär Elementer vun Ärem intime Krees ginn. Si kënnen och ausfalen a Bekannte ginn. Dëst ass eng Zäit an där dës Ënnerscheeder dacks gemaach ginn.

Isolatioun, op der anerer Säit, ass de Versuch vun enger Persoun d'Intimitéit ze vermeiden. Dëst ka well Dir Engagement fäert oder zéckt fir Iech op eng intim Manéier fir jiddereen opzemaachen.

Isolatioun kann Iech verhënneren aus gesonde Bezéiungen z'entwéckelen. Et kann och d'Resultat vu Bezéiunge sinn, déi ausernee gefall sinn, a kann e selwer zerstéierende Zyklus sinn.

Wann Dir an enger intimer Relatioun geschiedegt gi sidd, kënnt Dir d'Intimitéit an der Zukunft fäerten. Dat kann Iech dozou féieren ze vermeiden Iech fir anerer opzemaachen. Am Tour, dat kann Einsamkeet verursaachen - och eventuell sozial Isolatioun an Depressioun.

Wat féiert zu Intimitéit oder Isolatioun?

Intimitéit ass eng Wiel fir Iech fir anerer opzemaachen an ze deelen wien Dir sidd an Är Erfahrungen, fir datt Dir dauerhaft, staark Verbindunge schafe kënnt. Wann Dir Iech dobaussen setzt an dat Vertrauen zréckkritt, entwéckelt Dir Intimitéit.

Wann dës Efforten bestrooft ginn, oder Dir sidd irgendwéi verworf, kënnt Dir zréckzéien. Ängscht entlooss ze ginn, verworf oder verletzt ze sinn, kann dozou féieren datt Dir Iech vun aneren trennt.

Schlussendlech kann dëst zu engem niddrege Selbstschätzung féieren, wat Iech vläicht manner wahrscheinlech riskéiert erauszegoen fir Bezéiungen oder nei Frëndschaften z'entwéckelen.

Wéi beweegt Dir Iech vun Isolatioun op Intimitéit?

Den Erikson huet gegleeft datt fir sech als gesonde Mënsch weider ze entwéckelen, mussen d'Leit all Entwécklungsphase erfollegräich ofschléissen. Soss si se hänke bliwwen a kënnen net an Zukunft Stadien fäerdeg sinn.

Fir dës Entwécklungsphase heescht dat, datt Dir léiere musst wéi Dir gesond Bezéiungen entwéckele kënnt an ënnerhält. Soss kënnen déi reschtlech zwou Phasen vun der Entwécklung a Gefor sinn.

Isolatioun ass dacks d'Resultat vun enger Angscht virum Oflehnung oder Entloossung. Wann Dir Angscht hutt datt Dir vun engem Frënd oder engem potenziellen romantesche Partner ofgeleent oder ofgedréckt gëtt, kënnt Dir Interaktiounen ganz vermeiden.

Dëst kann Iech schlussendlech dozou féieren all zukünfteg Versich fir Bezéiungsformatiounen ze vermeiden.

Vun Isolatioun op Intimitéit ze plënneren erfuerdert Iech d'Tendenz ze widderstoen fir anerer ze vermeiden an schwéiere Bezéiungsfroen. Et rifft Iech op oppen an éierlech mat Iech selwer an aneren ze sinn. Dat ass dacks schwéier fir Leit, déi ufälleg sinn sech ze isoléieren.

En Therapeur kann zu dësem Zäitpunkt hëllefräich sinn. Si kënnen Iech hëllefen Verhalen ze verstoen déi Intimitéit vermeiden, an hëllefen Iech Strategien z'entwéckelen fir vun Isolatioun op intim ze goen, Erfëllung Bezéiungen.

Wat geschitt wann Dir dës Etapp vun der Entwécklung net erfollegräich verwalt?

Den Erikson huet gegleeft datt keng Erfüllung vun der Etapp vun der Entwécklung Problemer an der Zukunft duerstellt. Wann Dir net fäeg wier e staarkt Gefill vu Selbstidentitéit z'entwéckelen (Etapp fënnef), kënnt Dir et schwéier hunn eng gesond Bezéiungen z'entwéckelen.

Probleemer an dëser Entwécklungsphase kéinte verhënneren datt Dir Persounen oder Projete këmmert déi "Är Spuren hannerloossen" op zukünfteg Generatiounen.

Wat méi ass, laangfristeg Isolatioun ka méi wéi Är mental Gesondheet schueden. weist datt d'Einsamkeet a sozial Isolatioun kardiovaskulär Krankheet verursaache kann.

E puer Leit kënnen eng Bezéiung hunn, trotz net staark, intim Obligatiounen ze bauen. Awer dat wier op Dauer net erfollegräich.

Een huet fonnt datt Frae déi net fäeg waren eng staark Intimitéitskompetenzen z'entwéckelen méi dacks vu Mëttelalter gescheet goufen.

Ënnen Linn

Gesond, erfollegräich Bezéiunge sinn d'Resultat vu villen Elementer vun der Entwécklung - och e Gefill vun Identitéit ze hunn.

Bauen dës Bezéiungen hänkt och dovun of ze wëssen wéi Dir offen an éierlech kommunizéiert. Egal ob Dir Är Entwécklung dem Erikson senger Philosophie zouschreift oder net, gesond Bezéiunge sinn aus ville Grënn nëtzlech.

Wann Dir kämpft fir Bezéiungen ze bilden oder z'erhalen, kann en Therapeur Iech fäeg hëllefen.

En ausgebilten mentalen Gesondheetsexpert kann Iech hëllefen eng Tendenz ze schaffen sech ze isoléieren. Si kënnen och hëllefen Iech mat de richtegen Tools virzebereeden fir gutt, laang dauerhaft Bezéiungen ze bilden.