Heelmëttel a Behandlungen fir Menopause

Inhalt

• Heelmëttel fir Menopause
• Natierlech Menopause Behandlung
• Iessen fir Menopause

D'Behandlung fir d'Menopause ka mat der Verwäertung vun hormonellen Drogen gemaach ginn, awer ëmmer ënner medizinescher Leedung well fir verschidde Fraen dës Therapie kontraindizéiert ass wéi am Fall vun deenen, déi Broscht oder Endometriumkriibs, Lupus, Porphyria hunn oder Episoden vum Infarkt oder Schlag - Schlag.

Fir déi, déi keng Kontraindikatiounen hunn, kann d'Hormonertauschtherapie uginn, well et fäeg ass d'Intensitéit vu menopausale Symptomer ze reduzéieren wéi Heisschnellen, Reizbarkeet, Osteoporose, kardiovaskulär Krankheeten, vaginale Trockenheet an emotional Instabilitéit.

Heelmëttel fir Menopause

De Gynäkolog kann d'Benotzung vu Medikamenter empfeelen wéi:

• Femoston: enthält d'Hormonen Estradiol an Didrogesteron a senger Zesummesetzung. Kuckt wéi Dir Femoston hëlt fir Weiblech Hormonen zréckzesetzen.
• Climene: enthält d'Hormonen Estradiol Valerate a Progestin a senger Zesummesetzung. Wësst wann Dir dës Medizin an Climene hëlt - Heelmëttel fir Hormon Ersatztherapie.

Zousätzlech kënnen Antidepressiva a Berouegungsmëttel och vum Dokter uginn, ofhängeg vun der Schwéierkraaft vun den erfuerene Symptomer.

Dës Medikamenterbehandlung ka fir 3 oder 6 Méint gemaach ginn, oder no den Doktercritèren, a fir hir Wierksamkeet ze evaluéieren, muss hien d'Symptomer nei evaluéieren, déi d'Fra all Mount oder all 2 Méint presentéiert.

Natierlech Menopause Behandlung

Déi natierlech Behandlung vun der Menopause kann mat der Verwäertung vun herbal an homeopathesche Medikamenter gemaach ginn, déi och vum Dokter verschriwwen solle ginn.

Dës natierlech Medikamenter sinn e gudde Wee fir Wuelbefannen wärend der Menopause ze fannen awer si contraindicated fir jiddereen deen hormonell Medikamenter hëlt, déi den Dokter verschriwwen huet.

Iessen fir Menopause

Fir d'Ernärungsbehandlung vun der Menopause gëtt den alldeegleche Konsum vu Liewensmëttel mat Phytohormonen wéi Soja a Yams uginn, well se kleng Konzentratioune vum selwechten Hormon hunn, wéi déi Eierstécker produzéiert hunn an dofir hëllefe kënnen d'Symptomer vun der Menopause ze reduzéieren.

Et ass recommandéiert 60g Sojaprotein pro Dag ze konsuméieren, sou datt et en Effekt haaptsächlech op Hëtzblëtzer huet, déi an der Menopause optrieden.

Aner wichteg Tipps sinn:

• Erhéijung de Konsum vu Mëllech a seng Derivate fir géint Osteoporose ze kämpfen;
• Drénkt vill Waasser fir dréche Haut an Hoer ze vermeiden;
• Iesse liicht Iessen, net bulk an iessen ëmmer all 3 Stonnen;
• Praxis eng Aart vu kierperlecher Aktivitéit fir d'Verëffentlechung vun Endorphinen an de Blutt ze bidden, déi e Gefill vu Wuelbefannen förderen.

Kuckt Iech e puer super natierlech Strategien fir menopausal Symptomer an dësem Video ze entlaaschten: