Wéi Dir Äre Insulinempfindlechkeet Faktor bestëmmt

Inhalt

• Wat ass den Insulinempfindlechkeet Faktor?
• Firwat ass et sou wichteg déi richteg Quantitéit un Insulin ze kréien?
• Wéi fannt Dir Ären Insulinempfindlechkeet Faktor?
• Wéi bestëmmt Dir Insulin Doséierung?
• Wou kënnt Dir méi Hëllef mat dësem kréien wann Dir et braucht?
• Fir matzehuelen
• Bluttzocker Spikes verhënneren
• Iwwerpréift Ären Bluttzocker

Iwwersiicht

Fir vill Leit mat Diabetis sinn Insulininjektiounen de Schlëssel fir hire Bluttzocker op normale Niveauen ze halen. Déi richteg Quantitéit un Insulin ze kréien kann ufanks e bësse komplizéiert sinn. Dëst ass wou Dir e bësse Mathematik maache musst fir d'Dosis just richteg ze kréien.

Fir erauszefannen wéi vill Insulin Dir braucht, kënnt Dir den Insulinempfindlechkeet Faktor berechnen.

D'Bauchspaicheldrüs mécht den Hormon Insulin. Insulin hëlleft dem Kierper Zocker als Energiequell ze benotzen. Et hëlleft och Äert Bluttzockerspigel ausgeglach.

Leit mat Diabetis Typ 1 maachen net Insulin. Leit mat Diabetis vum Typ 2 benotzen den Insulin, dee säi Kierper mécht, net richteg. Insulin huelen ass noutwendeg fir Leit mat Diabetis 1, awer et kann och wichteg sinn fir Leit déi Typ 2 Diabetis hunn.

Wat ass den Insulinempfindlechkeet Faktor?

Den Insulinempfindlechkeet Faktor seet Iech wéi vill Punkte, an mg / dL, Äre Bluttzocker fällt fir all Eenheet Insulin déi Dir hëlt. Den Insulinempfindlechkeet Faktor gëtt och heiansdo e "Korrektiounsfaktor" genannt. Dir musst dës Zuel kennen fir e Bluttzockerspigel ze korrigéieren deen ze héich ass. Dëst ass am nëtzlechsten fir Leit mat Typ 1 Diabetis.

Firwat ass et sou wichteg déi richteg Quantitéit un Insulin ze kréien?

Eng Insulin Dosis, déi ze héich ass, kéint Äre Bluttzocker ze vill erofsetzen. Dëst kann Hypoglykämie verursaachen. Hypoglykämie tritt op wann Äre Bluttzocker ënner 70 Milligramm pro Deciliter fällt (mg / dL). Hypoglykämie kann zu engem Verloscht vum Bewosstsinn a Krampfungen féieren.

Wéi fannt Dir Ären Insulinempfindlechkeet Faktor?

Dir kënnt Ären Insulinempfindlechkeet Faktor op zwou verschidde Weeër berechnen. Ee Wee seet Iech Är Empfindlechkeet op reegelméissegen Insulin. Deen aneren erzielt Iech Är Empfindlechkeet fir kuerzféierend Insulin, wéi Insulin Aspart (NovoLog) oder Insulin Lispro (Humalog).

Wéi bestëmmt Dir Insulin Doséierung?

Soubal Dir wësst wéi empfindlech Dir sidd fir Insulin, kënnt Dir erausfannen wéi vill Insulin Dir Iech braucht fir Ären Bluttzocker ëm e gewësse Betrag ze senken.

Zum Beispill, wann Äre Bluttzocker 200 mg / dL ass an Dir wëllt Ären kuerzerwierkenden Insulin benotze fir se op 125 mg / dL erofzesetzen, braucht Dir Ären Bluttzocker fir 75 mg / dL ze falen.

Vun der Insulinempfindlechkeet Faktor Berechnung, wësst Dir datt Äre kuerzen handele Insulin Empfindlechkeet Faktor 1:60 ass. An anere Wierder, eng Eenheet vu kuerzer handele Insulin senkt Äre Bluttzocker ëm ongeféier 60 mg / dL.

Wéi vill Insulin braucht Dir dann fir Ären Bluttzocker ëm 75 mg / dL ze senken?

Dir musst d'Zuel vu mg / dL, déi Dir wëllt nidderegen, dat ass 75, deelen mat der Zuel vun Ärer Insulinempfindlechkeet Faktor Berechnung, dat ass 60. D'Äntwert vun 1.25 seet Iech, Dir musst 1.25 Eenheete kuerz huelen Insulin handelen fir Ären Bluttzocker ëm 75 mg / dL ze senken.

Dëst si graff Berechnungen déi vu Leit mat Typ 1 Diabetis benotzt ginn. Wann Dir Typ 2 Diabetis hutt, musst Dir mat Ärem Dokter no Féierung goen.

Wou kënnt Dir méi Hëllef mat dësem kréien wann Dir et braucht?

Wann Dir gär Äre Smartphone benotzt, kënnt Dir eng App benotze fir Iech ze hëllefen Ären Insulinempfindlechkeet Faktor an Doséierung ze berechnen.

Sicht no Insulinempfindlechkeet oder Insulinkorrektiounsrechner op Ärem iPhone oder Android Apparat. Fannt een deen einfach ze benotzen ass a spillt domat ronderëm bis Dir Iech wuel fillt.

Dir kënnt och fäeg sinn online Ressourcen ze fannen, sou wéi d'American Association of Diabetes Educators (AADE) Websäit, oder Dir kënnt Ären Dokter ëm Hëllef froen.

Fir matzehuelen

Är Insulinempfindlechkeet verstoen ass wichteg fir Ären Bluttzocker ze halen. Dir kënnt dëst mat enger mathematescher Formel bestëmmen. Apps kënnen och hëllefen.

Mat dëser Methode gëlt nëmme fir Äert Bluttzocker ze reduzéieren wann et schonn héich ass.

Idealerweis wären dës Formelen net néideg, awer d'Realitéit ass datt et Zäite gëtt wann Äre Bluttzocker ze héich ass. Dës Method kann Iech hëllefen Äert Bluttzocker sécher op e méi raisonnabelen Niveau ze bréngen.

Bluttzocker Spikes verhënneren

De beschte Wee fir Är Diabetis ze managen ass ze probéieren Ären Bluttzocker vum Spik ze halen.

Wann Dir Typ 1 Diabetis hutt, kënnt Dir dëst erreechen andeems Dir laangwiereg Insulin eemol oder zweemol pro Dag benotzt, a méi kuerz handelend Insulin virun all Molzecht. Dës Method involvéiert Är Kuelenhydrater beim Iessen ze zielen an Äre Premeal Insulin ze doséieren op Basis vun Ärem individuellen Korrektiounsfaktor. Dir wëllt vläicht och mat Ärem Dokter iwwer kontinuéierlech Bluttzocker Iwwerwaachung schwätzen fir besser Kontroll ze kréien an Hypoglykämie ze vermeiden.

Apps an Online Rechner kënnen Iech hëllefen Äre Korrektiounsfaktor ze bestëmmen. Dir sollt awer enk mat Ärem Dokter schaffen fir Äert Insulin Regime opzebauen. Dir reduzéiert Äert Risiko vu Komplikatioune vun Diabetis andeems Dir Äre Bluttzocker kontrolléiert.

Iwwerpréift Ären Bluttzocker

Dir sollt Äre Bluttzocker kontrolléieren nodeems Dir extra Insulin hutt fir sécher ze sinn datt Äre Bluttzocker entspriechend fällt.

Wann Dir regelméisseg Insulin benotzt, musst Dir Ären Bluttzocker no dräi Stonnen iwwerpréiwen. Dat ass wann hir Effektivitéit héchstens ass. Dir musst nëmmen 90 Minutte waarden fir Ären Bluttzocker ze testen nodeems Dir e kuerzer handele Insulin benotzt hutt.

Wann Ären Zocker nach ze héich ass wann Dir et nach eng Kéier iwwerpréift, kënnt Dir Iech eng aner Dosis ginn op Basis vun enger vun de Formelen. Wann Ären Zocker ze niddreg ass, sollt Dir e Snack oder Jus hunn. Wann Dir nach ëmmer Schwieregkeeten hutt Är Doséierung ze bestëmmen, frot Äre Dokter fir Hëllef.