Heefeg Urinatioun bei Fraen

Inhalt

• Wat ass dacks urinéiert?
• Harnweeër Infektioun (UTI)
• Overaktiv Blaas (OAB)
• Aner Ursaachen fir dacks Urinatioun
• Symptomer vu häufigen Urinatioun
• UTI Symptomer
• OAB Symptomer
• Diagnos an Testen
• Behandlung fir häufig Urinéierung
• Akupunktur
• Präventioun vu häufigen Urinatioun
• Déi takeaway

Wat ass dacks urinéiert?

Heefeg Urinatioun ass d'Bedierfnes méi ze urinéieren wéi Dir normalerweis géif. De Drang kann plötzlech schloen a kann dozou féieren datt Dir Kontroll iwwer Är Blasen verléiert. Et kann onbequem fillen, wéi Är Blaas extrem voll ass.

Dacks Urinatioun gëtt och bezeechent datt et eng iwweraktiv Blaas huet. Urologen, déi Dokteren sinn, déi am Urinarsystem spezialiséiert sinn, iwwerleeë méi wéi 8 Mol a 24 Stonnen fir dacks Urinatioun ze maachen.

De Schlëssel fir dacks Urinatioun ze behandelen ass d'Ënnerdréckung vun der Ursaach.

Harnweeër Infektioun (UTI)

Eng Harnweeër Infektioun (UTI) ass eng gemeinsam Ursaach fir dacks Urinatioun. Dëst geschitt wann Bakterien d'Blase duerch d'Urethra eraginn.

Et gëtt geschat datt 50 bis 60 Prozent vun de Fraen op d'mannst ee UTI an hirem Liewen erliewen. Een Drëttel vun de Fraen erliewt een virum Alter vu 24 dat schwéier genuch ass fir Antibiotike ze erfuerderen.

Frae si méi Risiko fir en UTI wéi Männer, well hir Urinraten méi kuerz sinn. Bakterien hu manner Distanz fir ze reesen ier se den Harnweeër infizéiere kënnen a Symptomer veruersaachen.

Allgemeng Risikofaktoren fir en UTI enthalen:

• net hydratiséiert bleiwen
• hält Äer Pipi fir laang Zäit oder net voll a bleift Är Blas
• vaginale Reizung an Entzündung
• falsch Wippung (geet vu vir bis vir) no der Toilette benotzt, wat d'Urethra ausdréckt E. coli Bakterien
• sexuell Geschlechter, déi Bakterien an den Harnweeër aféiere kënnen
• Ännerungen an der Struktur vum Harnsystem, sou wéi während der Schwangerschaft
• chronesch medizinesch Probleemer, wéi Diabetis, déi den Immunsystem beaflossen

Overaktiv Blaas (OAB)

Eng iwweraktiv Blase (OAB) ass eng aner allgemeng Ursaach fir dacks Urinatioun. No der American Urological Association hunn eng geschate 33 Milliounen Amerikaner eng iwweraktiv Blaas. Dëst beaflosst ongeféier 40 Prozent vun alle Fraen an den USA.

Overaktiv Blaas ass normalerweis eng Sammlung vu Symptomer déi zu häufigen Urinatioun féieren als Resultat vun iwweraktiv Blasmuskelen. Allgemeng Symptomer enthalen:

• urinary Dringendes, oder de plötzlechen Drang fir ze urinéieren, wat heiansdo zu Leckungen entstinn
• nocturia, oder d'Noutwennegkeet op d'mannst zwee oder méi Mol pro Nuecht ze urinéieren
• Harnfrequenz, oder op d'mannst aacht Mol am Dag ze goen

Et gi verschidde Ursaachen vun enger iwweraktiv Blaas. Dëst kënnen enthalen:

• Verletzungen
• Bedéngungen, déi d'Muskelen, Nerven, Stoffer beaflossen, sou wéi e Schlaganfall oder Multiple Sklerose (MS)
• Östrogenmangel verursaacht duerch Menopause
• überschüssegt Kierpergewiicht dat extra Drock op d 'Blase mécht

Aner Ursaachen fir dacks Urinatioun

Aner Ursaachen fir dacks Urinatioun kënnen enthalen:

• Blasensteng
• Diabetis
• interstitielle Cystitis
• geschwächte Beckenbunnmuskelen

Exzessiv Kaffi, Nikotin, kënschtlech Séissstoffer an Alkohol kënnen d'Bliedermaueren och irritéieren an heefeg Urinatiounssymptomer verschlechtere kënnen.

Symptomer vu häufigen Urinatioun

Är Symptomer hänke vun der Ursaach vun Ärer heefeger Urinatioun of.

UTI Symptomer

UTIe kënnen iergendwou am Urinarsystem entwéckelen, awer se féieren allgemeng an der Bléih an der Urethra.

D'Symptomer vun engem UTI enthalen:

• brauch dacks urinéieren
• Péng oder Brennen beim urinéieren
• staark-Gerochend Urin
• nidderegen Bauchschmerzen
• Blutt am Pipi
• Féiwer
• Chills
• Verloscht vun der Blas Kontroll
• übelkeit

OAB Symptomer

Heefeg Urinéierung ass dat primär Symptom vun enger iwweraktiv Blas. Wéi och ëmmer, Dir sollt kee krank fillt oder Schmerz mat Urinatioun hunn.

Aner Symptomer sinn:

• Onméiglechkeet fir d'Nout ze urinéieren
• läschter Urin
• nocturia

Diagnos an Testen

Ären Dokter wäert Tester ausféieren fir ze bestëmmen wat d'Ursaach mécht datt Dir dacks urinéiert. Si stellen Iech e puer Froen, wéi:

• Wéini hunn Är Symptomer ugefaang?
• Wéi dacks urinéiert Dir?
• Wéi eng aner Symptomer erliewt Dir?
• Hutt Dir iergendeng onerwaart Auslaach vun Urin an a wéi enge Situatiounen?

Ären Dokter wäert Iech am meeschte froen en Urinprouf fir z'infizéieren, Blutt, oder aner anormal Resultater wéi Protein oder Zocker.

Ären Dokter féiert och en Examen vun Ärem Bauch a Becken. Dëst wäert méiglecherweis e Beckenexamen an eng Bewäertung vun Ärer Urethra an der Vagina enthalen.

Aner Tester déi nëtzlech kënne sinn:

• Blas Scan. Dëst ass en Ultraschall deen op Ärer Blase gemaach gëtt nodeems Dir urinéiert hutt ze gesinn wéi vill Urin hannerlooss huet.
• Cystoskopie. Mat Hëllef vun engem beliichtent Instrument kann den Dokter e bëssche méi genau an der Blas kucken, an och Tissu Echantillon huelen wann et néideg ass.
• Urin Test (urodynamic Testen). Dëst beinhalt eng Vielfalt vun Tester déi kucken fir ze kucken wéi gutt de Harnsystem funktionnéiert.

Behandlung fir häufig Urinéierung

Behandlung fir dacks Urinatioun hänkt vun der Ursaach of. Ären Dokter behandelt als éischt all primär Krankheet verantwortlech fir dacks. Wann eng Infektioun falsch ass, gëtt Ären Dokter Antibiotike verschriwwen fir se vun der Infektioun lass ze ginn.

Medikamenter déi d'Muskelspasmer an der Blase kontrolléieren, kënne hëllefen d'Urininkontinenz ze reduzéieren, oder de Verloscht vun der Blasenkontrolle.

Ären Dokter kann och proposéieren Beckenübungen ze maachen, wéi Kegels oder Ausbildungsübungen fir Blieder, fir Urinatioun ze hëllefen.

Akupunktur

Akupunktur ass eng antik Chinesesch Form vun Heelen déi benotzt gouf fir Joerhonnerte Krankheet ze behandelen. Eng gemeinsam Benotzung ass fir Harnbedingunge wéi OAB an Harninkontinenz.

Aktuell gëtt et keng konsequent Donnéeën déi suggeréieren datt Akupunktur eng verlässlech Behandlungsoptioun fir Harnbedingunge ass. Eng rezent Bewäertung vun enger grousser Villfalt vu Studien iwwer Akupunktur an Inkontinenz huet seng Effektivitéit net gewisen.

Geméiss dem British Medical Journal ass elo eng wëssenschaftlech Iwwerpréiwung vun Akupunkturstudien an iwweraktiv Blase gemaach. Et wäert bewäerten wéi d'Akupunktur mat anere Behandlungen vergläicht a wéi d'Akupunktur guer keng Behandlung vergläicht.

Präventioun vu häufigen Urinatioun

Dir kënnt e puer Schrëtt huelen fir Äert Wahrscheinlechkeet fir dacks Urinatioun ze entwéckelen.

Dir kënnt och bestëmmte Liewensmëttel a Gedrénks méi no bei der Nuecht vermeiden, déi bekannt sinn datt d'Liichtegkeet vun der Nocturia erhéicht gëtt. Beispiller enthalen:

• Alkohol
• Zitrusjus
• Kaffi
• Téi
• Tomaten an Tomaten-baséiert Produkter
• kënschtlech sweeteners

Verstopfung kann och zu der häufiger Urinatioun bäidroen andeems en Drock op d'Bléisung setzt, also erhéicht Är Faser-Intake fir d'Regularitéit z'erhalen.

Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer de richtege Wee fir Kegel Beckenübungen ze maachen. Dës kënnen Äre Beckenbuedem verstäerken.

Frot och Ären Dokter iwwer kierperlech Therapie déi Är Beckenmuskelen zielt. Dës ginn iwwer Kegel Übungen fir d'Muskelen breet ze verstäerken, déi Är Blas an d'Beckenorgane ënnerstëtzen.

Déi takeaway

Wann Dir Symptomer vun häufigen Urinatioun entwéckelt, ass et wichteg d'Ursaach ze wëssen. Kuckt Ären Dokter fir eng korrekt Diagnos a Behandlung.