Ären Teenager verstoppt hir Iessstéierunge: Hei ass wat Dir sollt kucken

Inhalt

• Verstoppen a Einfache Gesiicht
• Schimmt féiert zum Geheimnis
• Den Tricks Teenager beschäftegen
• Identifizéiere de Risiko
• Wësse wat fir ze kucken
• Kritt Äert Kand Hëllef
• Tipps fir Elteren
• Heelen ze fannen

Ech war 13 Joer al, déi éischte Kéier hunn ech meng Fanger um Hals geluecht.

An de nächste Joren ass d'Praxis fir sech selwer ze iwwerstoen eng alldeeglech - heiansdo all Molzecht - Gewunnecht.

Fir eng laang Zäit hunn ech et verstoppt andeems ech eng Dusch huelen an op dat fléissendem Waasser zielen fir déi Kläng vu mengem Stéier ze maskéieren. Awer wéi mäi Papp mech héieren huet a mech konfrontéiert wéi ech 16 Joer al sinn, hunn ech him gesot et war déi éischte Kéier ech jeemools gemaach hunn. Dat wollt ech just probéieren an ech géif et ni méi maachen.

Hien huet mir gegleeft.

Verstoppen a Einfache Gesiicht

Ech ugefaang all Nuecht zu fastfood Restauranten ze fueren, bestallt Iessen vun $ 20 an enger grousser Kock, d'Soda ausgedréckt, a sech an déi eidel Coupe ausbrénge ier ech heem gaang sinn.

An der Fachhéichschoul waren et Ziplock Taschen, déi an enger Drecksak ënner mengem Bett versiegelt sinn a verstoppt goufen.

An dunn hunn ech eleng gewunnt an ech hunn net méi ze verstoppen.

Egal wou ech war, hunn ech Weeër fonnt fir meng Iessen am Secret ze evakuéieren. Bingeing a Purging gouf meng Routine fir méi wéi engem Joerzéngt.

Kuckt elo zréck, et waren sou vill Zeechen. Sou vill Saachen, déi iergendeen oppassen, sollte gesinn hunn. Awer ech hunn och net wierklech dat - Leit déi mech gutt nokucke fir mech ze bemierken. An esou konnt ech sech verstoppen.

Als Mamm haut fir e klengt Meedchen ass mäi Nummer eent Zil am Liewen hir ze retten aus engem ähnleche Wee erof ze goen.

Ech hunn d'Aarbecht gemaach fir mech selwer ze heelen sou datt ech e bessert Beispill fir hatt kann stellen. Awer ech streiden och fir sécher ze kucken, datt se gesi gëtt, sou datt wann iergendeppes wéi dat jee opgeet, ech et fäeg sinn an se fréi unzepassen.

Schimmt féiert zum Geheimnis

D'Jessica Dowling, eng Iessstéierungstherapeutin zu St. Louis, Missouri, seet, datt d'Iessstéierunge virun allem an de Teenager Joer entwéckelen, mat dem Héichpunkt tëscht 12 an 25 Joer. Si mengt awer d'Zuelen sinn underrapportere, "wéinst der Schimmt verbonne mat éierlech ze sinn géint Iessstéierungsverhalen. “

Well mir, sou wéi mir, vill Kanner verstoppen.

An da gëtt et déi gesellschaflech Akzeptanz, an och lueft, vun ze streiden dënn.

"E puer Iessstéierunge Verhalen, wéi Restriktioun an iwwerübung, gëtt an eiser Gesellschaft gelueft, wat féiert vill Erwuessen unzehuelen datt e Teenager keng Iessstéierung huet", erkläert den Dowling.

Wann et drëms geet, wéi Teenager funktionnéieren fir hiert Iessstéierungsverhalen opzemaachen, sot si, datt e puer behaapten datt si bei engem Frënd Haus giess hunn wann se guer net giess hunn, oder se kéinte Liewensmëttel an hirer Schlofkummer oder Auto verstoppen. op méi spéit. Anerer kënnen op hir Elteren waarden fir d'Haus ze verloossen sou datt se kënne binge a puréieren ouni Angscht ze gefaangen.

"Dëst sinn extrem geheim Stéierunge wéinst der Schimmt verbonne mat Bingeing, Auspullen, a Restriktiounen," erkläert den Dowling. "Keen mat enger Iessstéierung wëll tatsächlech dës Manéier liewen an si musse verstoppen wat se maache fir net hir Gefiller vu Schimmt a Leed ze erhéijen."

Den Tricks Teenager beschäftegen

Als Psychiater a Wëssenschaftler, déi zënter 2007 Patiente mat Iessstéierunge behandelt huet, seet de Michael Lutter datt mat Anorexie kann et mam Fräsch Mëttes ufänken, wat einfach genuch ass fir e Teenager sech vun hiren Elteren ze verstoppen.

"E klenge Kaffi oder Kaffi drénken ass och ganz einfach mat der Zäit ewech ze kommen", huet hien erkläert. "An beim Iesse mierkt ee Kanner no Versich iessen ze verstoppen, méi kleng Bissen ze huele oder Iesse ronderëm op den Teller ze réckelen ouni eppes ze iessen."

Mat béide Anorexie a Bulimie, sot hien, datt Erbriechen, Abführstoffen huelen an eng exzessiv Übung maachen kann all optrieden well d'Persoun probéiert Gewiicht ze verléieren.

„Bingeing ass och ganz heefeg bei Bulimia, Binge-Iess-Stéierung an heiansdo anorexia. D'Patiente verstoppen normalerweis de Binges, awer d'Eltere fanne Liewensmëttel, déi aus der Panisserie verschwannen (dacks Taschen Chips, Kichelcher, oder Getreide) oder fannen wrappers an der Schlofkummer, "sot hien.

De Lutter huet erkläert, datt eeler Patiente selwer Iessen an de Geschichtsgeschichten oder an der Fastfoodlokatioun kafen kënnen, „Also et kann ongewéinlech grouss Käschten op Kredittkaarte sinn oder Suen, déi feelen, well et ka ganz deier sinn.“

Identifizéiere de Risiko

Et gi vill potenziell Risikofaktoren fir eng Iessstéierung z'entwéckelen.

Fir mech huet e chaotescht Heem Liewen datt ech Kontroll sichen egal wou ech et fannen. Wat ech a mengem Kierper geluecht hunn, a wat ech et erlaabt hunn do ze bleiwen, war eppes wat ech iwwer d'Muecht hat.

Et war am Ufank net emol ëm mäi Gewiicht. Et war doriwwer eppes ze fannen ech an enger Welt kontrolléiere konnt wou ech soss sou ganz aus Kontroll gefillt hunn.

Den Dowling seet, datt et dacks vill Facteure beim Spill sinn. "Bei Teenager kann et an d'Pubertéit erugoen ier de Joren, de soziale Medieverbrauch, Mëssbrauch doheem, Mobbing an der Schoul an Elteren mat enger aktiver Iessstéierung hunn."

Si huet erkläert datt d'Eltere sech och bewosst musse ginn, wéi Athletic Coaches hir Kanner behandelen.

"Vill Mol, Teenager wëlle net diskutéieren iwwer d'Manéier wéi den Trainer et dréckt fir op e gewësse Gewiicht ze bleiwen (Waasserschied, Kierperschamung virun Teamkollege, etc.). Dës Aarte vu beleidege Coachingstrategien féieren zur Ernärung vu Pathologie, “sot si.

De Lutter huet weider bäigefüügt datt et och e genetesche Risiko ass, mat eventuell 50 bis 70 Prozent Iessstéierunge bei Leit entwéckelen déi eng Famillgeschicht hunn.

Zousätzlech huet hie gesot, "Mir wëssen datt de gréisste Risiko fir anorexia nervosa negativ Energie-Staaten ass - dat ass all Bedingung wou Dir méi Kalorien verbrennt wéi Dir hëlt."

Hien huet erkläert datt Restriktiounsdiëte fir Gewiicht ze verléieren en Ausléiser ass, awer sou kann Ausdauer Sport wéi Cross Country, Schwammen, oder Danz, souwéi gewësse medizinesch Krankheeten (besonnesch déi Auswierkungen op de Magen-Darm-System).

"Westlech Idealer vun Dënn ginn och derzou bäigedroen fir d'Ann vun der Thinness ze halen," sot hien, an huet de Ballet zitéiert, heibäi gemaach an gedanzt.

Wësse wat fir ze kucken

Et gëtt ouni Zweifel datt d'Leit mat Iessstéierunge gutt verstoppe sinn. Awer et gi Schëlder déi e Problem uginn kënnen.

Ech perséinlech hunn Iessstéierunge bei Teenager erkannt déi ech begéint hunn nodeems ech Saache gesinn hunn, déi ech beschäftegt hunn - kleng Schnëtt a Plooschteren op hir Knéckelen, eng scheinlech Obsessioun mat Knätsch, oder de liichtschwaache Geroch vun hirem Atem.

Méi wéi eng Kéier konnt ech dës Saache sanft ënner Opmierksamkeet vun engem Elter bréngen, deen och scho Bedenken hat, awer net wollt richteg stëmmen.

Den National Eating Disorders Association (NEDA) huet och eng extensiv Lëscht vun Zeechen op déi d'Eltere kënne kucken. Et enthält Saachen wéi:

• beschäftegt mat Gewiicht, Iessen, Kalorien, Fett Gramm, an Diät
• Liewensmëttel Ritualen entwéckelen, wéi Iessen an enger gewësser Uerdnung iessen oder all Biischt exzessiv ze iessen, eppes wat ech tatsächlech gemaach hunn, probeieren all Biss mindestens 100 Mol ze kauen
• ofgezunn vu Frënn an Aktivitéiten
• ausdrécken Suergen iwwer Iessen an der Ëffentlechkeet
• Schwieregkeeten ze konzentréieren, Schwindel oder Schlofproblemer

Ech hunn och fonnt datt Zänndokteren dacks super sinn fir e puer Zeeche vun der Bulimie ze erkennen, besonnesch. Also, wann Dir denkt datt Äert Kand kéint binge a purgéieren, wëllt Dir vläicht hiren Zänndokter ruffe virun hirem nächste Rendez-vous a froen se diskret no Unzeeche vun exzessiver Erbriechen.

Awer wat maacht Dir mat dësen Verdächtege wann Dir realiséiert datt se gegrënnt gi sinn?

Kritt Äert Kand Hëllef

De Lutter seet dat Schlëmmst Saach wat en Elter kann ass "hiert Kand" mat hiren Iwwerleeungen ze konfrontéieren, well dëst d'Schimmt an d'Schold déi vill méi schlëmm mécht, verursaacht e Kand einfach méi haart ze schaffen fir hir Iessstéierunge Verhalen ze verstoppen.

"Ech empfeelen ëmmer einfach Fakten an Observatiounen ze soen an dann ze froen ob et eppes gëtt mat deem se hëllefe kënnen anstatt direkt op eng Uklo ze sprangen," sot hien.

Also amplaz dem Kand vun anorexescher ze beschëllegt, seet hien et ass besser eppes ze soen wéi "Sarah, Ech hu festgestallt datt Dir viru kuerzem Ee Wäiss a Geméis giess hutt an Dir hutt och vill méi danzen. Dir hutt vill Gewiicht verluer. Gëtt et iergend eppes iwwer dat ze schwätzen? "

Wann am Zweiwel sot hien, datt vill Behandlungszentren gratis Bewäertunge bidden. “Du kanns ëmmer eng Bewäertung plangen wann Dir besuergt sidd. Heiansdo maachen d'Kanner méi op fir e Profi. "

Den Dowling ass averstanen datt d'Eltere virsiichteg solle goen wann se hir Bedenken ausdrécken.

"Vill Eltere si sou besuergt, datt se probéieren hir Teenager ze Angscht ze kréien fir Hëllef ze kréien," sot si. "Dëst wäert net schaffen."

Amplaz, encouragéiert se d'Elteren ze probéieren hir Teenager an der Mëtt ze treffen an ze kucken wat d'Schrëtt si kënnen zesumme maachen. "Jugendlecher mat Iessstéierungen hunn Angscht a si brauchen ënnerstëtzend Elteren fir se lues a lues ze hëllefen Behandlung ze sichen."

Zousätzlech fir Hëllef vun engem Spezialist fir Iessstéierungen ze sichen, proposéiert si d'Familltherapie probéieren. "Familljebasisst Therapien si ganz hëllefräich fir Teenager, an d'Eltere mussen eng ganz aktiv Roll spillen fir hiren Teenager z'erhéijen."

Awer et geet net nëmmen ëm den Teenager ze hëllefen ze recuperéieren - et geet och drëms sécher ze stellen datt de Rescht vun der Famill d'Ënnerstëtzung huet, déi se brauche fir an der Genesung ze navigéieren. Huelt méi jonk Kanner an, déi den Dowling seet, sech heiansdo vergiess fillt wéi en Elter probéiert hir eeler Geschwëster géint Erhuelung ze hëllefen.

Tipps fir Elteren

1. Staat Fakten an Observatiounen, sou wéi Äert Kand ze wëssen datt Dir bemierkt hutt datt si vill trainéiert hunn an datt si vill Gewiicht verluer huet.
2. Vermeit Angscht Taktiken. Amplaz, trefft Äert Kand an der Mëtt a kuckt no Weeër fir zesummen ze schaffen.
3. Offer Ënnerstëtzung. Loosst Äert Kand wësse datt Dir do fir si ass.
4. Betruecht Familltherapie. Eng aktiv Roll an der Erhuelung vun Ärem Kand spillen kann hëllefen.

Heelen ze fannen

Knapp 10 Joer sinn tëscht der éischte Kéier forcéiert, ech hu mech gezwongen opzegoen an de Moment wou ech mech wierklech engagéiert hunn Hëllef ze ginn. Zu dëser Zäit hunn ech och eng Gewunnecht entwéckelt fir mech selwer ze schneiden an ech probéiert meng eegen Liewen um 19 Joer ze huelen.

Haut sinn ech eng 36 Joer al Single Mamm déi gär u sech selwer denkt wéi op engem relativ gesonde Plaz mat mengem Kierper a mengem Iessen.

Ech besëtzen keng Skala, ech stinn net iwer wat ech iessen, an ech probéieren e Beispill fir meng Duechter ze Beispill andeems ech ni iesse wéi gutt oder schlecht ass. Et ass alles nëmmen Iessen - Ernärung fir eise Kierper, an heiansdo e Plëséier fir einfach ze genéissen.

Ech weess net wat, wann iwwerhaapt, kéint mech um Wee fir d'Erhuelung méi séier starten. An ech verzeechnen meng Famill net fir de Moment net méi haart ze drécken. Mir maachen alles dat Bescht wat mir kënnen mat den Tools déi mir zur Verfügung hunn, a schonn duerno waren d'Iessstéierunge e vill méi tabu Sujet wéi se och haut sinn.

Awer déi eng Saach déi ech sécher weess ass, datt wann ech jeemools mengt datt meng Duechter en ähnleche Wee erofgeet, zéckt ech eis béid Hëllef ze kréien, déi mir brauche. Well wann ech hatt aus de Jore vu Selbstloossen an Zerstéierung retten kann, déi ech eemol op mech selwer gezunn hunn, wäert ech.

Ech wëll méi fir hatt wéi et an hirer eegener Misär ze verstoppen ass.

De Leah Campbell ass e Schrëftsteller an Editeur deen zu Anchorage, Alaska lieft. Si ass eng eenzeg Mamm no Wiel no enger serendipitescher Serie vun Eventer huet zu der Adoptioun vun hirer Duechter gefouert. D'Leah ass och den Autor vum Buch "Single Onfruchtbar weiblech”An huet extensiv iwwer Themen Onfruchtbarkeet, Adoptioun an Elteren geschriwwen. Dir kënnt mam Leah via konnektéieren Facebook iwwerschaffenan, hatt Websäit, anTwitter.