Auteur: Clyde Lopez
Denlaod Vun Der Kreatioun: 25 Juli 2021
Update Datum: 13 Mee 2024
Anonim
A wéi engem Alter fänkt d'Menopause un? - Fitness
A wéi engem Alter fänkt d'Menopause un? - Fitness

Inhalt

Déi meescht Frae ginn an d'Menopause tëscht dem Alter vu 45 an 51, awer dëst ass keng fix Regel, well et Frae sinn, déi an d'Menopause kënne goen ier oder no deem Alter.

Menopause ass de Moment markéiert vum Enn vum fruchtbare Alter vun der Fra, wann d'Eierstécker ophalen Ästrogen ze produzéieren an dofir d'Enn vun menstruellen Zyklen optrëtt. D’Diagnos vun der Menopause gëtt vum Gynäkolog bestätegt, no 12 Méint hannereneen ouni Menstruatioun. Léiert alles iwwer Menopause.

Och wann et rar ass, ginn et Frae déi Symptomer vun der Menopause virum Alter vu 40 kënne erliewen, an et ass bekannt als fréi Menopause. Normalerweis, wat éischter déi éischt Symptomer optrieden, dest méi fréi wäert d'Fra tatsächlech an d'Menopause goen.

Aarte vu Menopause

Menopause ka virkommen oder no der Altersklass déi als normal ugesi gëtt, déi 45 bis 51 Joer al ass, klasséiert als:


1. Fréi Menopause

Fréi Menopause tritt op wann eng Fra mat Menopause diagnostizéiert gëtt virum Alter vu 40 a kann duerch en natierleche Kierperprozess optrieden an deem d'Eierstécker ophalen Östrogen ze produzéieren oder duerch Gesondheetsproblemer mat hormonellen Verännerungen oder Eierstéck Krankheet déi zu dësen Organer futti féiert.

Déi Haaptfaktoren déi fréi Menopause verursaache kënnen enthalen:

  • Krankheeten wéi Diabetis oder Addison Krankheet;
  • Fëmmen;
  • Chemotherapie oder Bestrahlungstherapie fir d'Behandlung vu Kriibs;
  • Chirurgie fir Eierstécker ze läschen;
  • Chirurgie fir d'Gebärmutter ze läschen;
  • Infektiounen wéi Mumps, Tuberkulose oder Malaria.

A fréie Menopause, wéi d'Eierstécker ophalen Hormonen ze produzéieren, huet d'Fra net ovuléiert an ass doduerch net méi fäeg schwanger ze ginn. Awer well dëse Prozess normalerweis lues ass, kënnen e puer Fraen an dëser Period schwanger ginn.

2. Spéit Menopause

Menopause gëtt ze spéit ugesinn wann et nom Alter vu 55 geschitt a ka verursaacht ginn duerch Iwwergewiicht oder Schilddrüserkrankung, wéi Hypothyroidismus.


Zousätzlech kënnen d'Fraen, déi Östrogen Ännerungen wärend hirem Liewen erliewen, och spéider Menopause erliewen.

Etappe vun der Menopause

Menopause huet e puer Phasen mat verschiddene Charakteristiken déi wichteg sinn fir d'Liewensdauer z'identifizéieren an där d'Fra ass an och:

1. Pre-Menopause

Pre-Menopause entsprécht der Period tëscht der éischter an der leschter Menstruatioun, an där et keng hormonell Verännerunge sinn an dofir weist d'Fra keng Symptomer vun der Menopause.

Dës Phase entsprécht der reproduktiver Liewenszäit vun der Fra.

2. Perimenopause

Perimenopause ass eng Iwwergangsphase tëscht reproduktivt an net reproduktivt Liewen, dat geschitt ier eng Fra an d'Menopause kënnt a kann e puer Joer daueren.

D'Perimenopause Period ka bis zu 10 Joer virun der leschter Menstruatioun optrieden, ouni e gewëssen Alter ze hunn, awer et ass méi heefeg fir ongeféier 40 Joer al ze geschéien, awer an e puer Fäll kënnen d'Symptomer optrieden, och wann op eng mild Manéier, 30 Joer. E puer Faktore kënnen dozou bäidroen datt d'Fra an d'Perimenopause kënnt wéi Fëmmen, Famillgeschicht vu fréie Menopause, Chemotherapie fir Kriibsbehandlung oder Chirurgie fir d'Gebärmutter ze entfernen.


Déi heefegst Symptomer vun der Perimenopause sinn onregelméisseg Menstruatioun, waarmt Blëtz, Zärtheet an der Broscht, Ännerungen an der Stëmmung oder Schwieregkeeten ze schlofen, zum Beispill.

Et ass wichteg ze bemierken datt während der Perimenopause hormonell Ongläichgewiicht an onregelméisseg Menstruatioun keng Schwangerschaft verhënnert. Dofir, wärend dëser Phase, Frae déi Schwangerschaft vermeide wëllen, mussen eng contraceptive Method benotzen, déi vum Gynäkolog uginn.

3. Postmenopause

Postmenopause ass d'Period déi no der Diagnos vun der Menopause geschitt an dauert fir de Rescht vum Liewen vun enger Fra. Op dëser Etapp produzéieren d'Eierstécker net méi Östrogen an dofir ass et net méiglech schwanger ze ginn. Wéi och ëmmer, et ass wichteg mat engem Gynäkolog nozegoen fir postmenopausal Fraen ze bewäerten, ze diagnostizéieren an ze guidéieren.

Op dëser Etapp sinn d'Symptomer vun der Menopause heefeg a kënne bis zu 4 Joer daueren a waarm Blëtzer enthalen, Schlofstéierunge wéi Insomnia oder vaginal Dréchent, zum Beispill.

Wéi identifizéiert d'Menopause

Déi heefegst Symptomer, déi hëllefen d'Menopause z'identifizéieren, gehéieren zum Beispill waarm Blëtzer, vaginal Dréchent, verréngert Libido oder Insomnia, zum Beispill. Kuckt all d'Symptomer vun der Menopause.

D'Behandlung fir d'Menopause ka mat Hormonertauschtherapie gemaach ginn, mat syntheteschen Hormonen, awer et kann och natierlech mat der Verwäertung vu Sojaisoflavon gemaach ginn, zum Beispill. De Gynäkolog wäert fäeg sinn all therapeutesch Optiounen unzeginn fir d'Unerkennung vun der Menopause ze entlaaschten, awer et ginn natierlech Strategien déi zum Wuelbefanne vun der Fra bäidroen.

Kuckt de Video mat Tipps wéi d'Menopausal Symptomer entlaascht ginn:

Frësch Artiklesch

Wéi d'Lea Michele an déi bescht Form vun hirem Liewen koum

Wéi d'Lea Michele an déi bescht Form vun hirem Liewen koum

"Ech inn pa ionéierte fir ze trainéieren," eet d'Lea. "Ech hunn et gär. Ech inn an der be chte Form, an där ech je war, an ech hunn eng ge ond Relatioun mat meng...
Alles Wat Dir Wësse Wëllt Ier Dir Am Schnéi Lafen

Alles Wat Dir Wësse Wëllt Ier Dir Am Schnéi Lafen

Fir e puer vun ei ignali éiert d'Cuffing ai on net datt et Zäit a ech ze ettelen an e Wanterbae ze fannen, et hee cht dobau e lafen all Chance, déi Dir kritt ier Dir an eng Léi...