Wéi beaflosst d'Diät Symptomer vun Ichthyosis Vulgaris?

Inhalt

• Iwwersiicht
• Diät an Ichthyosis vulgaris
• Wéi bestëmmen Dir Är Liewensmëttelallergene
• Haalt e Iesse Tagebuch
• Probéiert op Allergien
• Heelmëttel
• Traditionell Behandlungen
• Ausbléck
• Tipps fir Allergènen ze vermeiden

Iwwersiicht

Ichthyosis vulgaris (IV) ass eng Hautstéierung. Et ass och heiansdo Fësch Skala Krankheet oder Fësch Haut Krankheet genannt. Firwat genau? Mat IV, doudege Hautzellen opbauen op Ärer Hautfläch a féiert zu Skalen. Symptomer vun dëser ierflecher Erkrankung kënnen tëschent mild bis schwéier sinn. Et entwéckelt sech dacks fréi an der Kandheet, awer heiansdo ginn d'Leit net mat IV diagnostizéiert, well d'Skaléierung just wéi eng dréchent Haut ausgesäit.

Diät an Ichthyosis vulgaris

IV beaflosst ongeféier 1 op 250 Leit. Et ass e chroneschen Zoustand an et gëtt keng Kur. Awer Dir kënnt Är Symptomer duerch Liewensstil Ännerungen managen. Verschidde Allergènen an Ärer Diät evitéieren, kann Iech hëllefen Ausléiser oder verschlechtert Symptomer ze vermeiden.

Zum Beispill, eng rezent Fallstudie iwwer eng 20 Joer al Fra mat IV huet gewisen datt Diätverännerungen e positiven Impakt op Symptomer hunn. D'Fra Mamm huet gegleeft datt hir Duechter IV ugefaang huet wéi si e Puppelchen war, nodeems se zolidd Iessen ugefaang huet. Hir Dokteren hunn hir fir Liewensmëttelallergien getest an entdeckt si wier empfindlech fir Mëllech, Eeër, Erdnuss, Spell, Vollkorn, Gliadin, Gluten, a Bäckerhef.

Vill vun dëse Liewensmëttel sinn allgemeng Allergènen. Wéi si dës Liewensmëttel aus hirer Ernährung eliminéiert huet, huet hir Haut dramatesch bannent zwou Wochen verbessert.

Wéi bestëmmen Dir Är Liewensmëttelallergene

Et gëtt net vill Fuerschung iwwer d'Effekter vun der Diät op IV. Méi Fuerschung ass gebraucht fir d'Ernärung Ännerungen z'identifizéieren déi de gréissten Impakt op d'Symptomer hunn. Et gëtt Beweiser datt Diät Impakt op Haut a Hautkonditioune mécht. Verschidde Liewensmëttel si méi dacks allergesch Reaktiounen an Hautprobleemer.

Allgemeng allergesch Liewensmëttel enthalen:

• Erdnuss
• Bam Nëss
• milks
• Eeër
• Weess
• Soja
• Fësch
• Schalfleesch
• Sesam

Är eege Ausléiser kënnen eenzegaarteg zu Iech sinn, egal ob Liewensmëttelallergien oder Intoleranz. Hei sinn e puer Weeër wéi Dir Är Symptom Trigger identifizéiere kënnt:

Haalt e Iesse Tagebuch

Betruecht en Tagebuch ze halen fir opzehuelen wat d'Liewensmëttel Dir giess hutt an ob Är Haut besser oder méi schlecht ginn ass. Dir kënnt och dës Informatioun benotzen wann Dir Ären Dokter fir d'Behandlung gitt. Et ass wichteg net fir eng Liewensmëttelallergie selwer ze diagnostizéieren. Gitt sécher datt Dir déi entspriechend Fleeg an Informatioun kritt.

Probéiert op Allergien

Ären Dokter kann Iech mat engem Allergiker fir Testen bezeechnen. Är medizinesch Geschicht kann hëllefen verschidde Liewensmëttelempfindlechkeet oder Allergien z'entdecken. Do dernieft ginn et Tester déi Ären Dokter benotze kann fir Är Resultater ze bestätegen, och:

• Haut Prick Test
• Blutt Test
• mëndlech Iessen Erausfuerderung

Heelmëttel

Nieft Äert Ernärung ze änneren fir Liewensmëttelallergene ze vermeiden, ginn et aner Saachen déi Dir kënnt doheem probéieren Är Symptomer ze managen.

• Drenken am Bad kann hëllefen Är Haut ze mëllen. Vermeit hefteg Seifen déi d'Haut dréchnen. Fir d'Skalen sanft ze läschen, probéiert e Loofa oder Puhmestein ze benotzen.
• Wann Dir Är Haut dréchent, klappt et mat engem Handtuch anstatt Är Haut reiben. Dëst wäert hëllefen e puer Feuchtigkeit an Ärer Haut ze halen an Är Haut ze irritéieren.
• Benotzt Feuchtstoffer a Lotionen direkt nom Bad. Maachen dëst wäert hëllefen déi meeschte Fiichtegkeet an Ärer Haut ze halen.
• Probéiert moisturizers déi Harnstoff oder Propylenglykol enthalen. Petroleum Jelly ass eng aner Optioun. Dës Chemikalien kënnen hëllefen Är Haut hydratiséiert ze halen.
• Experimentéiere mat Harnstoff, Milchsäure oder Salicylsäure bis zu zweemol all Dag. Niddereg Konzentratioune vun dësen Zutaten kënnen hëllefen, doud Hautzellen ze kontrolléieren an ze halen.
• Füügt Feuchtigkeit an d'Loft ronderëm Iech mat engem Befeuchter. Dir kënnt e selbstbestänneg Befeuchter kafen oder en deen an Ärem Uewen befestegt.

Traditionell Behandlungen

Wann Heelmëttel net hëllefen, schwätzt mat engem Dermatologen. Während et keng Kur fir IV ass, kënnen se Iech hëllefen Är Symptomer ze managen.

Äre Dokter kann medizinéiert Salben a Kräme verschreiwen, déi d'Skalen befeucht an exfoléieren. Dës topesch Behandlungen enthalen dacks Alpha-Hydroxy Säuren (AHAs) wéi Milchsäure oder Glykolsäure. Si kënne funktionnéieren andeems Dir d'Geräischterung kontrolléiert an d'Feuchtigkeit an Ärer Haut erhéicht.

Mëndlech Medikamenter, déi hëllefe kënnen, gehéieren Retinoiden. Dës Medikamenter si vu Vitamin A ofgeleet a kënnen hëllefe fir d'Produktioun vun Ärem Kierper vun Hautzellen ze luesen. Et ass wichteg ze wëssen datt dës Medikamenter Nebenwirkungen verursaache kënnen, dorënner Entzündung, Knochenspuer, an Hoerverloscht.

Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Risiken an d'Virdeeler fir dës Medikamenter ze huelen.

Ausbléck

Während onbequem, mild IV ass net liewensgeféierlech. Méi schwéier Fäll kënnen all Dag speziell medizinesch Opmierksamkeet a Stonne vun der Hautpfleeg erfuerderen. IV ass eng chronesch Bedingung, sou datt et kee Kur ass. Andeems Dir d'Haut befeuchtegt hält a verschidde Liewensmëttel vermeit, kënnt Dir Är Symptomer managen.

Tipps fir Allergènen ze vermeiden

Allergènen evitéieren kann als éischt Erausfuerderung sinn, awer dës Tipps kënnen Iech hëllefen Iech z'identifizéieren an ze vermeiden:

• Kach méi doheem, sou datt Dir kontrolléiert wat d'Ingredienten an Ären Iessen goe goen. Eege Liewensmëttel kachen ass och e gudde Wee mat Rezepter vertraut ze ginn, sou datt Dir besser fäeg ass Platen ze gesinn, déi Allergènen verstoppen.
• Liest Etikett virsiichteg. Wann Dir akafe wëllt, probéiert de Perimeter vum Geschäft ze hale fir mat ganzem Iessen ze halen. Fir Liewensmëttel mat verschiddenen Zutaten, verbréngt e puer Zäit fir d'Etiketten ze liesen.
• Vertraut Iech mat verschiddene Begrëffer benotzt fir Liewensmëttel déi Dir allergesch sidd oder vermeit. D'Ingrediente gi mat verschiddenen Nimm, also ass et wichteg déi aner Nimm ze wëssen fir Saachen déi Dir vermeit. D'Kanner mat Iessen Allergien Organisatioun hält praktesch Lëschten. Zum Beispill kann Mëllech an engem Iessen sinn, wann Dir d'Wierder "Galaktose", "Kasein" oder "Ghee" gesitt.
• Wësst ier Dir gitt. Wann Dir e Kette Restaurant besicht, kënnt Dir op d'Ingredienten vun engem Iessen op der Websäit vum Etablissement Zougang. Betruecht Iech um Internet umellen an ze sichen fir Iech selwer mat der Informatioun ze bewaffnen.

Wann Dir et net wësst, frot. Menue vläicht net ëmmer verschidden Allergènen op. Dir kënnt Äre Server ëmmer froen fir erauszefannen wat exakt an deem appetizer oder Entree ass deen Dir wëllt bestellen.