Ech Léift Een mat ADHD

E puer Joer, wéi meng Relatioun mat mengem elo Verlobten, de Mike, ëmmer nach frësch an nei war, huet hie mech zouginn: "Ech hunn ADHD."

"Also wat?" Ech hu mir selwer gesot, Häerzer wou meng Schüler fréier woren.

Et huet just e puer Méint gedauert fir mech ze realiséieren wat dat eigentlech fir mech bedeit, fir hien, a fir eis Relatioun zesummen.

Am Geescht vum "Léift" Mount, fannen ech mech zréck op dat Gutt, dat schlecht an d'Luucht, wéi et ass wéi een mat ADHD ze gär.

De Mann ass transparentAn. Heiansdo Leit mat ADHD hunn Tics oder kleng onwëllech Bewegungen. Fir mäi Verlobten manifestéiere sech dës ënner Stress. Racing breet Aen, reift seng Zännfleesch op e Glas, pacéiert zréck a vir - dat sinn alles Zeechen datt de Mike ënner Drock ass. Fir hien heescht dat, datt hien net ewech kënnt mat eppes ënner der Teppech ze biischteren. Fir mech heescht et, datt ech mech drop agestallt hunn, wann eppes him schléit. A fir e gläichspillend Spillfeld ze maachen, encouragéiert et mech sou éierlech an transparent wéi méiglech ze sinn.

Hien erënnert nëmme wat wierklech wichteg ass. D'Erausfuerderung mat engem Partner mat ADHD ze sinn ass déi kuerzfristeg Erënnerung, oder de Mangel u. Dëst weist sech an de klenge Saache wéi vergiessen Pabeierhanddicher ze kafen, feiert d'Gebuertsdeeg vun de beléiften an heiansdo ni op eng SMS oder e-mail äntweren. Dëst kann onheemlech frustréierend sinn - awer et hëlleft ze erënneren datt et net Absicht ass, et ass net a senger Kontroll, a wann hien all klengt Saache kéint erënneren hie wier sécher. Wann eppes wierklech wichteges entgéint kënnt, schreift hie selwer E-Mailen, Kalennerherinnerungen, post-its, léisst sech Voicemails; hien vergiessen ni wat wichteg ass. Ech weess, hie wäert et sécher mat eiser Hochzäit maachen, och wann hien ëmmer vergiess huet wéi spéit (an heiansdo Datum) dat Ganzt ufänkt.

Kaffi hëlleft. Ech fannen ëmmer nach ëmmer erstaunlech - Kaffi hëlleft berouegen himAn. De Mike ka liicht zwee, dräi, véier, fënnef Taass Kaffi poléieren ouni aus senger Haut erauszekréien. Espresso nom Iessen kann mir déi ganz Nuecht oprecht halen, awer et verursaacht keng sou Problemer fir déi, déi hyperaktiv sinn. Wann d'ADHD Symptomer erakommen, huet hien eng Taass. Et bréngt hie ganz bequem op de Punkt wou hien net méi hyperaktiv ass wéi ech (ouni Kaffi). Side perk: Hien ass e Gesamtkafe-Snob ginn (an jo, ech hunn hien dofir beurteelen), wat heescht datt eis Kichen ëmmer mat de beschte Bounen vu San Francisco stockéiert ass.

Fokus ass net garantéiert. Mëtt Gespréich, wann seng Aen an d'Dreemland wandelen, bemierken d'Leit sech a froe sech firwat hien net engagéiert ass. Dem Mike säi Gehir funktionnéiert sou séier, hie geet aus dem Gespréich an op deen nächste Problem fir a sengem Kapp ze léisen ier anerer iwwerhaapt fäerdeg sinn eng Gedanken ze maachen. Snapping meng Fangeren viru sengem Gesiicht hëlleft - heiansdo.

Mann, kann hie botzen! Wësst Dir wat verschidde Leit maachen wa se net roueg kënne sëtze goen? Si botzen. Noutwendeg esou. Keng Eck ongedéckt, kee werft Decken ausgedréckt. An et ass glorräich.

Mir kënnen eis Schluechte net wielen, awer mir kënnen wielen dat Gutt an de Leit ze gesinn, déi mir gär hunn an an de Situatiounen, mat deenen mir presentéiert ginn. Ech géif net eppes iwwer dem Mike senger ADHD änneren. Et gëtt him Charakter, Humor, an och e bësse Ellbogfett.

Renata ass Direkter vum Healthline fir Integréiert Produkt & Programm Marketing. Wann hatt net Erléisungsméiglechkeeten dreemt, praktizéiert si lëschteg, gesond Liewen andeems se op San Francisco leeft, Wäin Degustatioun an Sonoma a kuschelt mat hirem wäisse flauschegen Mutt, Odie.