Weeër fir Hefeinfektiounen ze vermeiden

Inhalt

• Yeast ass heefeg
• Verhënnerung vun Hefeinfektiounen
• Verhënnerung vu genitalen Infektiounen
• Verhënnerung vun der Oral- an Halsschoss
• Déi heefegst Hefegewässer
• Saachen déi zu Hefinfektiounen bäidroen
• Déi takeaway

Yeast ass heefeg

Hefinfektiounen si relativ heefeg. Dëst ass virun allem wouer mat vaginale Hef Infektiounen. Allerdings beaflossen Hefeinfektiounen net nëmmen d'Vagina. Si kënnen um Penis an an anere Beräicher vum Kierper geschéien, sou wéi am Mond an Hals.

Déi meescht dacks eng Iwwerschoss vun Candida ass de Grond hannert enger Hefinfektioun. Candida ass eng Famill vun Hefen déi natierlech op der Haut optrieden. Et ass normalerweis harmlos an normale Quantitéiten. Yeast ass Deel vum Pilz Räich.

Fuert weider ze liesen fir méi iwwer präventiv Moossname fir déi meescht üblech Hefinfektiounen ze léieren.

Verhënnerung vun Hefeinfektiounen

Halt Iech drun, Dir kënnt einfach an häufeg Hefinfektiounen ufälleg sinn oder genetesch predisponéiert fir Hefinfektiounen. Nach kënne präventiv Moossname vill hëllefen mat der Verhënnerung vun enger Hefinfektioun.

Verhënnerung vu genitalen Infektiounen

Fir d'Préventioun vu genitalen Infektiounen, betruecht déi folgend:

• Vermeit sexuell Aktivitéit während e Partner eng Hefinfektioun huet, och wann se keng aktiv Symptomer hunn. Hefinfektiounen kënnen zréck a virgefouert ginn. Si kënnen och vun engem Beräich vum Kierper an en anert transferéiert ginn, wéi Genitalien op de Mond.
• Wischt vu vir bis zréck fir ze hëllefen datt zousätzlech Mikroorganismen an der Vagina gedréckt ginn oder an den Harnweeër agefouert ginn.
• Kleet Kottengunterwäsche a verännert et regelméisseg. Maacht och locker, Kottengekleedung. Dichte Kleeder kënnen d'Feuchtigkeit falen an d'Reiwung op Är Haut verursaachen, sou datt Gebidder méi empfindlech fir Gegriewer ofwuessen.
• Wash verschidde Kleedungsstécker wéi Ënnerwäsch am waarme Waasser. Fügt Bleech wann néideg. Och, gitt sécher, sanft Botzmëttelen ze benotzen, déi fräi vu Parfumen a Faarwen sinn. Dës wäerten manner irritéiere fir Är Haut sollt eng Infektioun entwéckelen.
• Loosst Är Badekleedung ganz trocken. Vermeit dauernd d'selwescht naass Badekleed unzedroen.
• Eat Iessen déi hëllefen d'Mikroflora am Kierper ze balanséieren. Dës kënnen Yogurts enthalen Lactobacillus acidophilus, eng Zort natierlech Probiotik.
• Huelt e probiotesche Zousaz. Loosst Ären Dokter ëmmer wëssen wat Är Ergänzunge Dir maacht.
• Huelt antifungesch Medikamenter (Flukonazol) wann Dir en Antibiotikum verschriwwen hutt. Schwätzt mat Ärem Dokter oder Apdikter, wann Dir benodeelegt mat Hefeinfektiounen.

Bedenkt datt komplementär Behandlungen oder Präventioun, wéi Probiotik huelen oder Knuewelek oder Téi Bam Ueleg benotzen, net medizinesch fir Sécherheet an Effizienz an der Behandlung bewisen ginn. Wéi och ëmmer, verschidde Leit mengen datt se et hëllefe mat der natierlecher Bakteriebalance ze balanséieren. Gitt sécher all Ergänzunge an Iwwersiichtbehandlungen mat Ärem Dokter ze diskutéieren.

Verhënnerung vun der Oral- an Halsschoss

D'Vermeidung vu Mond- an Halsschoss erfuerdert eng Kombinatioun vu gudde Mondhygiene Praktiken. Antifungal Medikamenter kënnen och benotzt ginn fir wiederhuelend Infektiounen ze behandelen. Hei ass wéi méiglech Oral an Halsdräiheet ze vermeiden:

• Adresst dréchene Mond fir Plackebildung a Hefewachstum ze vermeiden. Hei sinn e puer Remedies.
• Pinsel a reift Är Zänn op d'mannst zweemol am Dag, all Dag.
• Botzen Är Gebëss reegelméisseg.
• Kuckt Ären Zänndokter fir reegelméisseg Kontrollen.
• Droen Dental Schueden während mëndlech Sex.

Déi heefegst Hefegewässer

Eng Hefegewässerung verursaacht déi meescht Fäll vu Hefinfektiounen. Dräi allgemeng Aarte vu Hefinfektiounen sinn:

• genital Hef Infektioun
• mëndlech Iwwerschoss
• Hals Dréimoment

Léiert méi iwwer aner Pilzinfektiounen wéi Jock Jucken an de Fouss vum Sportler.

Saachen déi zu Hefinfektiounen bäidroen

Fir Iech ze hëllefen eng Hefinfektioun ze vermeiden, ass et gutt ze wëssen wat Faktoren zu engem un éischter Plaz bäidroen. Iwwerdeems Hefeinfektiounen ka jidderengem an all Alter geschéien, ginn et gewësse Risikofaktoren déi Är Chancen erhéijen.

De Kär vun enger Hefinfektioun ass d'Iwwerwuessung vun der Hef, sou datt einfach ze vill am Kierper kann Iech automatesch a Gefor bréngen.

Méi spezifesch Faktoren, déi Ären Risiko erhéijen, enthalen:

• Antibiotike huelen. Wärend Antibiotike vu schiedleche Bakterien lass sinn, kill se och gutt Bakterien. Ouni gesond Bakterien ze halen Candida bei Bucht, et kann séier multiplizéieren an e potenzielle Problem ginn.
• Huelt Héich-Östrogen Gebuert Kontroll Pillen. Östrogen an der Gebuertskontrollpillen kënnen zu Iwwergewachsen vun Hefe féieren. Schwangere Frae sinn och e méi héicht Risiko fir Hefinfektiounen duerch natierlech méi héich Östrogen Niveauen.
• Fiichtegkeet. Candida Häerzer an aner Pilzen tendéieren an feucht, feucht Konditiounen.
• Fiichtegkeet an Ärer Kleedung. Sweaty Kleeder a naass Buedzëmmer kënnen d'Feuchtigkeit am Genitalberäich erhéijen, sou datt et zu engem Zuchtgrond fir Pilz Iwwerwuessen ass.
• Verschidde Konditiounen. Diabetis oder e kompromittéierte Immunsystem kann och Ären Risiko erhéijen.

Déi takeaway

Mëll Hef Infektiounen sinn am einfachsten ze behandelen, besonnesch wa se fréi gefaang ginn. Schwer oder wiederhuelend Hefinfektiounen kënnen méi Zäit daueren. Bleift a Kontakt mat Ärem Dokter wann Symptomer vun enger Hefinfektioun verschlechtert oder zréck kommen.