Kënnt Dir Mëssbrauch vermeiden?

Inhalt

• Wat verursaacht e Mëssbrauch?
• Éischt Trimester
• Tipps fir eng gesond Schwangerschaft
• Huelt Folsäure
• Follegt e gesonde Liewensstil
• Maacht e gesonde Gewiicht
• Maacht Virsuerg géint Infektiounen
• Chronesch Konditioune managen
• Praxis sécher Sex
• Unzeeche vun engem Mëssbrauch
• Kënnt Dir en Abbroch stoppen wann et ugefaang ass?
• Mësstrauen Fakten a Mëssverständnis
• Myth: Miscarrière ass seelen
• Myth:
• Mythos: Bléien heescht ëmmer datt Dir e Miscarcar hutt
• Mythos: E Mëssverständnis ass d'Mamm hir Schold
• Myth: Verschidde Liewensmëttel kënnen e Miscarger verursaachen
• Ausbléck

E Mëssbrauch kann a meeschte Fäll net verhënnert ginn. E Mëssbrauch ass eng Schwangerschaft déi onerwaart an de fréiere Wochen oder Méint opgeet. Dëst gëtt och eng spontan Ofdreiwung genannt.

Déi Faktoren, déi zu meeschte Miscarriages féieren, sinn net z'evitéieren. Dës Themen enthalen chromosomal Anomalien an Fetus Entwécklungsproblemer.

Missbriecher sinn net Verschiddenheet. Ongeféier 10 Prozent vun de fréie Schwangerschafte schléissen an enger Miscarrière virun der zwanzegster Woch. D'real Zuel vu Miscarriages kann tatsächlech och méi héich sinn, well vill Leit mëssbrauen ier se wësse datt si schwanger sinn.

Wann Dir e Mëssbrauch net vermeit, kënnt Dir Schrëtt maache fir eng méi gesond Schwangerschaft ze hunn. Dëst kann de Risiko vun engem Mëssbrauch erofsetzen andeems de Risiko vun eventuellen Ursaache vum fréien Enn vun der Schwangerschaft reduzéiert.

Wat verursaacht e Mëssbrauch?

Eng exakt Ursaach fir e Mëssbrauch erauszefannen ass schwéier. An deene meeschte Fäll ass d'Ursaach eppes wat Dir net konnt verhënnert hunn, dat heescht datt Dir och net de Miscarger verhënnert hätt.

Selten, Dokteren sinn fäeg en Thema ze fannen deen de Risiko fir e Mëssbrauch erhéicht. An dësem Fall kann d'Behandlung vum Thema hëllefen en zukünftege Mëssbrauch ze vermeiden.

Éischt Trimester

Ronn 80 Prozent Miscarriages trëtt am éischten Trimester op. Den éischten Trimester bezitt sech op d'Zäit tëscht de Wochen 1 an 13.

Allgemeng Grënn vu Mëssbrauch am éischten Trimester sinn:

• Genetesch Anomalie. Méi wéi d'Halschent vun allen éischte Trimester Miscarrieren sinn d'Resultat vu Probleemer mat de Chromosome vum Fetus. Wann Äre Kierper feststellt datt de Fetus Schued huet oder Chromosome fehlt, da mécht d'Schwangerschaft of.
• Blutt clots. Eng Konditioun mam Numm Antiphospholipid Syndrom (APS) verursaacht Bluttgerinnsel, déi eng Schwangerschaft ophalen. Dësen Zoustand ka mat Medikamenter behandelt ginn, fir e Miscarrad ze vermeiden.
• Ektopesch Schwangerschaft. Dës potenziell sérieux awer selten Aart vu Schwangerschaft geschitt wann de Fetus fänkt ausserhalb der Gebärmutter ze entwéckelen. Ektopesch Schwangerschafte kënnen net gerett ginn a sinn e medizinesche Noutfall deen direkt Behandlung erfuerdert.

• Tipps fir eng gesond Schwangerschaft

  Miscarrière kann an de meeschte Fäll net verhënnert ginn. Wéi och ëmmer, Dir kënnt Är Chancen op eng gesond Schwangerschaft verbesseren an eventuell Äre Risiko fir Mëssbrauch mat dësen Tipps reduzéieren.

  
  

  Huelt Folsäure

  Fuerschung hindeit datt 400 Mol (mcg) vu Folsäure deeglech huelen de Risiko vu Gebuertsfehler reduzéiere kann, déi zu Mëssbildunge féieren.

  Fänkt dës B-Vitamin all Dag un, ier Dir wëlles schwanger ze ginn. Weider maacht et während der Schwangerschaft fir déi gréisste Virdeeler.

  Follegt e gesonde Liewensstil

  Vermeit ongesonde Risikofaktoren, wéi:

  • fëmmen
  • Occasiounsaachen
  • Alkoholkonsum
  • Drogekonsum

  Dir sollt och Är Koffeinopnahm op 300 Milligramm (mg) oder manner pro Dag limitéieren.

  Zousätzlech fir Risiken ze vermeiden, kënnt Dir och Är Schwangerschaft Gesondheet verbesseren andeems:

  • regelméisseg Übung ze kréien
  • adäquat Schlof kréien
  • eng gesond, gutt ausgeglach Ernärung iessen an allen dräi Trimester

  Maacht e gesonde Gewiicht

  Iwwergewiicht, fettleefeg, oder ënner Iwwergewiicht kann Ärem Risiko fir Komplikatioune während Schwangerschaft erhéijen. Dëst beinhalt Mëssbrauch.

  
  

  Maacht Virsuerg géint Infektiounen

  Wash Är Hänn dacks. Dëst kann Iech hëllefen Krankheeten ze vermeiden wéi d'Gripp an d'Lungentzündung, déi liicht verbreet sinn.

  Gitt sécher datt Är Immunisatiounen och all aktuell sinn. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer all aner Immunisatiounen, déi Dir während der Schwangerschaft braucht, och d'Grippeschoss.

  Chronesch Konditioune managen

  Wann Dir e Gesondheetsprobleem hutt, sou wéi héije Blutdrock, Diabetis oder eng Autoimmun Krankheet, schafft mat Ärem Dokter fir et richteg ze behandelen oder ze managen. Dëst kann hëllefen Miscarriages ze vermeiden wann Dir schwanger sidd.

  Praxis sécher Sex

  E puer sexuell iwwerdriwwenen Krankheeten (STDs) kënnen zu Komplikatioune während der Schwangerschaft féieren. Test ier Dir probéiert schwanger ze ginn. Wann Dir scho schwanger sidd, da test esou séier wéi méiglech.

  Wärend der Schwangerschaft, benotze Barrièremethoden korrekt an all sexuellen Treffen, och mëndlech oder anal Sex, fir Äert Risiko fir STD ze reduzéieren.

  Unzeeche vun engem Mëssbrauch

  Déi heefegst Zeeche vun engem Mëssbrauch enthalen:

  • spotting dat dauert méi wéi dräi Deeg
  • Blutungen déi kënne Klammen oder Tissue enthalen
  • mëll bis schwéier Schmerz a Krampung an Ärem Réck an Bauch
  • Gewiichtsverloscht
  • flësseg oder mucus Entladung aus der Vagina
  • eng Ofsenkung vun de Schëlder vun der Schwangerschaft, sou wéi Broscht, Iwwelzegkeet an Erbriechen

  Wann Dir denkt datt Dir Schëlder vun engem Miscarry erliewt, sicht no Noutbehandlung. Ären Dokter kann eng kierperlech Examen maachen fir d'Ursaach vun de Symptomer ze bestëmmen.

  Kënnt Dir en Abbroch stoppen wann et ugefaang ass?

  An de meeschte Fäll kënnt Dir net e Miscarcar stoppen wann et ugefaang ass, egal wéi den Trimester, deen Dir am Moment sidd. D'Symptomer vun enger Mëssbrauch weisen normalerweis d'Schwangerschaft ass scho eriwwer.

  An e puer Fäll kënnen d'Symptomer en Zeechen vun enger Bedingung sinn, déi bedroht Mëssbrauch genannt. Dëst kann a Leit optrieden, déi manner wéi 20 Wochen schwanger sinn. Dir kënnt schwéier Blutungen erliewen an ugeholl datt Är Schwangerschaft endet.

  Wéi och ëmmer, wann e fetale Häerzschlag nach ëmmer präsent ass, kann d'Schwangerschaft weidergoen, trotz wat als Unzeeche vun engem impending Mëssbrauch schéngt. Et ass awer wichteg datt Dir mat Ärem Dokter schafft fir e komplette Miscarger ze vermeiden.

  D'Behandlung fir e bedrohte Mëssbrauch enthält:

  • Bett Rescht
  • Sexuell Geschlechtsvermeidung ze vermeiden
  • Behandlung fir all Ënnerdréckungsbedéngungen déi d'Blutungen verursaache kënnen
  • eng Injektioun vum Hormon Progesteron
  • eng Injektioun vu Rh Immunoglobulin wann Äre Puppelchen Rh-positivt Blutt huet an Dir Rh-negativ Blutt huet

  Mësstrauen Fakten a Mëssverständnis

  Et gëtt kee Mangel u Mëssverständnisser a Mythen iwwer den onerwaarte Enn vun enger Schwangerschaft. Hei, léiere méi iwwer verschidde allgemeng falsch Misconceptiounen an d'Wahrheet hannert hinnen.

  Myth: Miscarrière ass seelen

  Wahrheet: Misär sinn net seelen. Ongeféier 10 Prozent vun de bekannte Schwangerschafte enden zu Mëssbrauch, obwuel d'Zuel vun de totale Miscarriages wahrscheinlech méi héich ass. Dat ass well vill Leit e Mëssbrauch ganz fréi an der Schwangerschaft hunn ier se realiséieren datt se sech erwaarden a falsch d'Mëssbrauch fir hir menstrual Period ze maachen.

  Myth:

  Wahrheit: Übung verursaacht kee Mëssbrauch. Tatsächlech ass regelméisseg Übung während enger Schwangerschaft wichteg. Wéi och ëmmer, Dir musst Virsiichtsnahme maache fir sech selwer ze verletzen.

  Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer dee gesondste Wee fir weider Bewegung ze maachen, während Dir erwaart.

  Mythos: Bléien heescht ëmmer datt Dir e Miscarcar hutt

  Wahrheit: Spotting ass heefeg an de fréie Wochen vun enger Schwangerschaft. Wann Dir Blutungen erliewt, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer dat wat normal ass a wat e méiglecht Zeeche vu Mëssbrauch ass.

  Mythos: E Mëssverständnis ass d'Mamm hir Schold

  Wahrheet: D'Majoritéit vu Miscarriages trëtt fréi an enger Schwangerschaft a sinn d'Resultat vun enger chromosomaler Anomalie. Dëst ass de Feeler vu weder Elterendeel.

  Myth: Verschidde Liewensmëttel kënnen e Miscarger verursaachen

  Wahrheet: Wann Dir Iech erwaart, et gi verschidde Liewensmëttel déi Dir vermeide sollten well se schiedlech Bakterien enthalen déi Risiko fir Mëssbrauch erhéijen, wéi z. Listeria an SalmonellaAn. Liewensmëttel ze vermeiden enthalen sinn:

  • Schalfleesch
  • réi Fësch (sou wéi Sushi)
  • undercooked oder Matière Fleesch
  • verschafft Fleesch (wéi Hot Dogs a Mëtteg Fleesch)
  • unpasteuriséiert Mëllech a Kéis
  • réi Eeër

  Ausbléck

  A bal all Fall, e Miscarcarge kann net verhënnert ginn. Et ass héchstwahrscheinlech d'Resultat vun enger chromosomaler Anomalie déi verhënnert datt de Fetus richteg entwéckelt.

  Widderholl Mëssbrauch sinn net heefeg. Nëmme ongeféier ee Prozent vu Leit wäert en zweete Mëssbrauch hunn nodeems se en éischte hunn. Wann eng spezifesch Ursaach fir e Mëssbrauch identifizéiert gëtt, kann Ären Dokter hëllefen den Zoustand ze behandelen fir en zukünftege Schwangerschaftsverloscht ze vermeiden.

  Iech selwer oppassen a probéiert eng gesond Schwangerschaft duerch Diät, Ausübung a reegelméisseg prenatal Iwwerpréiwunge kënnen ze hëllefen kann Äert Risiko fir e Mëssbrauch ze reduzéieren.