Alles wat Dir Wësse Wësse Fir Är Oueren Poppen

Inhalt

• Ass et sécher Är Oueren ze sprangen?
• 8 Weeër fir d'Oueren ze sprangen
• 1. Schlucken
• 2. Gespenst
• 3. Valsalva Manöver
• 4. Toynbee Manöver
• 5. Uwendung vun engem waarme Waschkleed
• 6. Nasal Decongestanten
• 7. Nasal Corticosteroiden
• 8. Ventilatiounsréier
• Wéi fonktionnéiert Ouerappel?
• Wat soss verursaacht Ouer-Poppen?
• Wann Dir Ären Dokter ze gesinn
• Ënnen Linn

Ass et sécher Är Oueren ze sprangen?

Mat verstoppten Oueren kënnen onbequem sinn a kann Är héieren héieren. Wann dat passéiert, kann Är Oueren pechen.

Den Oueren pëschen ass meeschtens sécher. Et erfuerdert normalerweis wéineg méi wéi Är Mondmuskelen ze beweegen. Onofhängeg vun der Technik Dir probéiert, sidd sanft. Wann Är Symptomer verschlechtert ginn, stoppen ze probéieren d'Oueren ze sprangen a gitt Ären Dokter.

Wann Dir probéiert d'Oueren mat iwwer-de-Konter (OTC) oder medizinesche Medikamenter ze läschen, vermeit e längerer Benotzung. Wann Är Symptomer bestoe bleiwen, schwätzt mat Ärem Dokter.

8 Weeër fir d'Oueren ze sprangen

Et ginn e puer Techniken déi Dir kënnt probéieren d'Oueren ze verschloggen oder z'erspueren:

1. Schlucken

Wann Dir schluecht, funktionnéieren Är Muskelen automatesch fir den Eustachian Röhre opzemaachen. Dëse Rouer verbënnt dat Mëtt Ouer mat der Réck vun Ärer Nues.

Knätsch oder suckelt hart hart Séisses kann och hëllefen eng Äntwert aktivéieren.

2. Gespenst

Géifen hëlleft och den Eustachesche Rouer opzemaachen. Wann Dir de Cue net gäeren kënnt, probéiert e falschen Gier. Maacht däi Mond sou breet wéi et geet, andeems en an an eraushält. Dëst kann déiselwecht Resultat hunn. Probéiert "yawen" all puer Minutten bis Är Oueren Pop.

3. Valsalva Manöver

Prise d'Nostrillen mat Äre Fanger zou. Probéiert Är Wangen neutral ze halen, oder opzehalen, anstatt ausgepöppelt. Duerno, bléist Loft sanft duerch Är Nostrillen. Dëst generéiert Drock am Réck vun der Nues, wat kann hëllefen den Eustachian Röhre opzemaachen.

4. Toynbee Manöver

Fir dës Technik, Pride Är Nostrillen mat Äre Fangeren zou, beim Schlucken. E puer Fuerschung weist datt den Toynbee-Manöver grad sou effektiv ass wéi de Valsalva-Manöver, awer d'Resultater ënnerscheede sech vu Persoun zu Persoun. Dir wëllt béid probéieren fir erauszefannen wéi eng Method déi am Beschte fir Iech passt.

5. Uwendung vun engem waarme Waschkleed

E waarme Waschkleed oder iwwerdeckten Heizpad géint dat Ouer kann hëllefe Stau eliminéieren an den Eustachian Röhre opmaachen. Dës Method kann och berouegend fillen. Et kann am effektivsten sinn wann Dir verstoppte Oueren wéinst enger Erkältung, der Gripp oder Allergien hutt.

6. Nasal Decongestanten

Är Nasal Passagen auszeschalten kann hëllefe mat verstoppten Oueren. Wann Dir en OTC nasal Decongestant benotzt, gitt sécher d'Uweisungen virsiichteg ze verfollegen. Dir wëllt de Valsalva oder den Toynbee-Manöver probéieren nodeems Dir en Decongestant benotzt.

7. Nasal Corticosteroiden

Et gi vill OTC Nasalsteroiden déi Dir kënnt probéieren. Nasal Steroide kënnen hëllefen d'Oueren ze verschlosse andeems de Betrag vun der Entzündung an den Nasalpassagen reduzéiert gëtt. Dëst kann hëllefen d'Loft méi fräi duerch den Eustachian Rouer ze beweegen, den Drock an Ären Oueren ausgläichen.

8. Ventilatiounsréier

An extremen Fäll kann Ären Dokter dës einfach chirurgesch Technik recommandéieren fir Schmerz ze eliminéieren an den Drock ze reduzéieren. Fir d'Prozedur gitt Äre Dokter lokal Anästhesie. Dann setze se dënn Belëftungsréier, och bekannt als Drock Ausgläichung (PE) Réier, an eng oder béid vun Ären Oueren fir iwwerschësseg Flëssegkeet auszeginn.

D'Prozedur dauert ongeféier zéng Minutten. Et gëtt normalerweis an engem Dokterbüro gemaach, awer et kann och an engem Spidol gemaach ginn. Ventilatiounsréier sinn entworf fir op hir eege Falen ze falen. Dëst geschitt normalerweis no engem oder zwee Joer.

Wéi fonktionnéiert Ouerappel?

Den Eustachian Röhre liwwert d'Loft zum Mëttel Ouer. Dëst hëlleft gläich Quantitéiten vum Drock op béide Säiten vum Trommelfell ze erhalen.

Wann et en Ënnerscheed am Drock ass, kann Är Trommels no baussen oder no baussen ausgezeechent ginn. Dëst bewierkt dat vertraute Gefill vu Vollheet am Ouer.

Wann Dir Är Oueren ophält hëlleft den Trommelen zréck op d'Plaz ze réckelen, d'Gläichgewiicht vum Drock z'eliminéieren an Är Onbequemen ze eliminéieren oder ze reduzéieren.

Den Eustachian Röhre mécht normalerweis automatesch op wann Dir schluckt, Är Nues blasst, oder gierzt. Wann Dir dës Motioune maacht, héiert Dir dacks e Klick, oder pppelen, Toun. De Sound ass verursaacht duerch d'Loft déi am Mëtt Ouer duerch den Eustachian Röhre erakënnt.

Wann de Rouer net einfach opgeet, kann et verstoppt ginn. Dëst kann duerch Flëssegkeet, Schleim oder Ouerwachs verursaacht ginn.

Wat soss verursaacht Ouer-Poppen?

Heiansdo kënnen Är Oueren verstoppt a sech natierlech ofhalen. Dëst geschitt normalerweis wéinst Ännerungen an der Ëmgéigend Loftdrock. Wann Dir op eng héich Héicht klotert - zum Beispill, an engem Fliger flitt oder eng héich Biergketten eropfuert, kënnen Är Oueren poppelen wann se sech un de Loftdrock ronderëm Iech upassen.

Wann Dir Ären Dokter ze gesinn

Wann Dir Är Oueren net zwou Woche oder méi laang décke kënnt oder pechen, oder Schmerz am Ouer erliewt, gitt Är Dokter.

Ären Dokter kann all Basisdaten auszeschléissen, déi dës Sensatioun verursaache kann. Dëst kann enthalen:

• adenoids
• Sinus oder Ouer Infektioun
• Allergien
• earwax Opbau
• gemeinsam kal
• temporomandibular Gelenkkrankheeten (TMJ)

E verstoppten Trommelfell kann heiansdo zum Burningspunkt béien, wat zu engem perforéierte Trommelfell féiert. Dëst kann während Aktivitéite geschéien, mat schnellen Drockverännerungen, wéi Loftrees oder Scuba Diving. E perforéierte Trommelfell erfuerdert eng Pfleeg vun engem Dokter. Dësen Zoustand dissipéiert normalerweis bannent zwou Wochen. E puer Fäll kënnen en Trommelfleeg oder eng Chirurgie erfuerderen.

Ënnen Linn

D'Oueren picken ass normalerweis sécher an effektiv, soulaang Dir sanft sidd. Ouer Poppen klappt normalerweis bannent e puer Versich. Wann Dir eng Erkältung oder Sinusstockung hutt, kann en Decongestant och hëllefräich sinn.