10 Weeër fir sech selwer ze knipsen

Inhalt

• 1. Wéckelt en Tissu an der Nues
• 2. Kuckt op a Richtung hell Liicht
• 3. Schnuff e Gewierz
• 4. Zéckt Är Bréiwer
• 5. Pléckt eng Nues Hoer
• 6. Masséiert den Daach vum Mond mat der Zong
• 7. Reift d'Bréck vun Ärer Nues
• 8. Eet e Stéck Schockela
• 9. Gitt iergendwou cool
• 10. Drénkt eppes fizzy
• Ënnen Linn

Probéiert dëst

Dir sidd wuel mat deem lästegen, Jucken Gefill vertraut, wat Dir kritt wann Dir braucht ze schläissen awer einfach net. Dëst ka frustréierend sinn, besonnesch wann Dir Är Nasen duerchgoe musst oder de Stau entlaaschten.

Egal ob Dir dës vertraute pickeg Sensatioun scho fillt oder Dir just irriterend wëlle läschen, et ass méiglech op Kommando ze schlofen. Hei sinn e puer Tricks déi Dir kënnt probéieren.

1. Wéckelt en Tissu an der Nues

Dir kënnt en Tissu lues an der Réck vun Ärer Nues wackelen fir e Schnëss ze bréngen.

Fir dëst ze maachen, rullt eng Säit vun engem Tissu an e Punkt. Maacht de spitzegen Tipp virsiichteg no hannen vun engem Nuesbuedem a wippelt et ronderëm.

Dir kënnt eng tickling Sensatioun fillen. Dëst stimuléiert den Trigeminusnerv, deen e Message un Äert Gehir schéckt deen e Schniewel opfuerdert.

Sidd virsiichteg mat dëser Technik a gitt sécher datt Dir den Tissu net ze wäit an Äert Nostril hält. E puer Leit empfeelen Iech ze brummelen wärend Dir dës Technik ausféiert fir nach méi ze schnéckelen.

2. Kuckt op a Richtung hell Liicht

Munch Leit schnéckelen onkontrollabel wann se op eemol mat hellem Liicht ausgesat sinn, besonnesch staarkem Sonneliicht. Dëst ass bekannt als an eng Ierfschaft.

Och wann net jiddwereen esou eng staark Reaktioun huet, ee vun dräi Leit schnéit eemol eemol un d'Sonn oder hell Luucht ausgesat wa se schonn amgaange sinn ze schlofen.

Dir kënnt och eng pickeg Sensatioun erliewen. Dir kënnt probéieren Äert Aen zouzemaachen ier Dir Iech dem helle Liicht aussetzt. Passt op net direkt op eng Liichtquell ze kucken.

3. Schnuff e Gewierz

Dir hutt wuel per Zoufall no der Inhalatioun vum Buedempeffer geschnéit. Schwaarz, wäiss a gréng Peffer enthalen Piperin, wat d'Nues irritéiert. Dëst kann e Schniewel stimuléieren andeems Nerve Endungen an der Schleimhaut vun der Nues ausgeléist ginn. Är Nues probéiert eigentlech vun dësem Reiz lass ze ginn.

Sief virsiichteg net zevill z'otmen oder Dir kënnt Péng a Brennen verursaachen. Dir kënnt mat Kumin, Koriander, a zerdrécktem roude Peffer experimentéieren, fir ze kucken, ob se och Neits stimuléieren.

4. Zéckt Är Bréiwer

Wann Dir e Pinzette praktesch hutt, kënnt Dir probéieren eng eenzeg Brauhoer ze plécken fir e Schnëss ze bréngen. Dëst irritéiert d'Nerve Endungen am Gesiicht a stimuléiert den Nasennerv. En Deel vun dësem Nerv geet iwwer d'Brauen. Dir kënnt direkt nësen, oder et kéint e puer Versich daueren.

5. Pléckt eng Nues Hoer

Och wann eng Nues Hoer zéien kann penibel sinn, kann et den Trigeminusnerv stimuléieren an Iech nës maachen. Och iwwer dëst ze denken kann ufänken Är Nues ze jucken, well d'Faarf vun der Nues esou e sensibelt Gebitt ass.

6. Masséiert den Daach vum Mond mat der Zong

Dir kënnt och Är Zong benotze fir den Daach vum Mond ze masséieren fir Nëss ze induzéieren. Dëst ausléist den Trigeminusnerv dee laanscht d'Spëtzt vun Ärem Mond leeft.

Fir dëst ze maachen, dréckt den Tipp vun Ärer Zong bis uewen op de Mond a bréngt et esou wäit wéi méiglech zréck. Dir musst vläicht e bëssen experimentéieren fir de genauen Spot ze fannen deen fir Iech funktionnéiert.

7. Reift d'Bréck vun Ärer Nues

D'Bréck vun Ärer Nues masséieren kann och hëllefen den Trigeminusnerv ze stimuléieren. Benotzt Är Fanger fir d'Bréck vun Ärer Nues an enger no ënnen Bewegung masséieren ze loossen, bis Dir eng kribbelt Sensatioun am Réck vun Ärer Nues fillt.

D'Nues masséieren kann och hëllefen d'Entwässerung vun all Flëssegkeet z'ënnerstëtzen. Benotzt festen Drock, awer gitt sécher net ze schwéier ze drécken.

8. Eet e Stéck Schockela

Däischtere Schockela iessen mat engem héije Prozentsaz Kakao kann hëllefen e Schniewel ze bréngen. Dëst funktionnéiert normalerweis fir Schnëss déi net allergesch induzéiert sinn. Leit, déi net regelméisseg Schockela iessen, kënne méi Succès hunn.

Dëst ass technesch als e photesche Schniewelreflex kategoriséiert, well et Schnëss duerch en onbekannten Ausléiser verursaacht. Et ass net genau gewosst firwat et funktionnéiert, awer et kéint sinn datt e puer vun de Kakao-Partikelen an d'Nues kommen.

9. Gitt iergendwou cool

Dir kënnt bemierken datt Dir méi nësst wann Dir kal ass. Den Trigeminusnerv gëtt stimuléiert vu kaler Loft, déi am Gesiicht an der Ëmgéigend Schädelgebitt gefillt gëtt. D'Fudder vun den Nasepassagen sinn och beaflosst wann Dir méi kal Loft otemt. Keelt fillen an zidderen kann den Nerv irritéieren an e Schniewel bréngen, sou datt den AC opgeet oder op engem kalen Dag dobausse kënnt hëllefen.

10. Drénkt eppes fizzy

Wann Dir jeemools de Schwindel vun engem spruddelegt Gedrénks inhaléiert hutt, erënnert Dir Iech wuel un dat kitteleg Gefill an Ären Nasen. Dëst ass wéinst Kuelendioxid, déi d'Blasen entsteet. Wann Dir inhaléiert oder zevill Fizz drénkt, kënnt et Iech zum Schnéien. Dëst ass well ze vill Kuelendioxid de Potenzial huet schiedlech ze sinn. Är Nues ass méi empfindlech wéi Är Zong fir Kuelendioxid.

Ënnen Linn

Dir fannt datt e puer vun dësen Techniken besser fir Iech funktionnéiere wéi anerer. Denkt drun net mat all dësen ze staark ze sinn. Jiddereen reagéiert anescht op Irritanten an huet verschidde Sensibilitéiten.