Wéi vill Mol Sollt Dir All Dag Pissen

Inhalt

• Bewäertung fir

Dir hutt just zwee Taass schwaarze Kaffi erofgefall. Dir hutt e Liter Waasser no Ärem Training gedronk. Är Frëndinnen hunn Iech geschwat fir eng gréng Jus ze botzen. Dir leid just un IBB (itty bitty bladder) Syndrom. Onofhängeg vun der Ursaach, d'Toilette a seng Sirène Lidd vun séiss Relief ruffen an Dir wierklech muss elo goen. Awer eng vun den éischte Saachen, déi Dir als Potty-Training-Kleeder geléiert hutt, ass datt Dir einfach net kënnt goen, wéini oder wou och ëmmer d'Natur rifft, wat op e puer ganz dréngend Froen iwwer d'Urgence bréngt. Ass et schlecht fir Äert Pipi ze halen? Wéi laang genau ass et sécher dat ze maachen? Wéivill Mol am Dag sollt Dir urinéieren? Wat geschitt wann Dir net pisst wann Dir braucht? Glécklecherweis beäntwert en neit TedEd Gespréich dës Froen a méi iwwer d'Noutwennegkeet Är Pipi ze befreien.

Loosst eis just mam schlëmmste Fall Szenario ufänken: Den Astronom Tycho Brahe huet säin Drang ignoréiert sou laang ze urinéieren datt et seng Blase verursaacht huet an hien ëmbruecht huet. Natierlech ass dëst eng onheemlech seelen Situatioun, an d'Experten soen datt Dir keng Suergen braucht iwwer den normale "halen et bis den nächste Rescht Stop" Szenario. Trotzdem ass den Urin wéi Äre Kierper sech vun Offallprodukter befreit, sou datt et Sënn mécht datt Äre Kierper et ASAP eraus wëll, sou wéi den Dr Heba Shaheed an hirem TedEd Gespréich gesot huet. (Méi: Ass et schlecht fir Äre Pee ze halen?)

Et funktionnéiert esou: Är Nieren huelen Offall op, vermëschen et mat Waasser a passéieren et duerch zwee Ureteren an d'Blase. D'Blase fëllt dann mat Urin a wéi se erweidert, soen Stretch Rezeptoren eise Gehir wéi voll Saache ginn. Wann Är Blase 150 bis 200 ml (oder 1/2 bis 3/4 Taass) Urin kritt, fillt Dir Iech fir d'éischt den Drang ze pissen. Mat 500 ml (ongeféier 16 Unzen oder e grousse Soda) kritt Dir Iech onbequem a fänkt d'nächst Sortie eraus. Wann Dir no bei 1000 ml kënnt (d'Gréisst vun enger grousser Waasserfläsch) riskéiert Dir en Tycho Brahe ze zéien an datt Är Blase explodéiert. Maacht Iech awer net ze vill Suergen doriwwer, well de Shaheed eis berouegt datt "déi meescht Leit d'Kontroll vun der Blase verléieren" a just selwer pissen ier se zu dësem Punkt kéinte kommen. Äh, flott Neiegkeet?

Wéinst dës Aschränkungen op eiser Blasegréisst, soll déi duerchschnëttlech Persoun véier bis sechs Mol am Dag pissen, seet de Shaheed. Net manner wéi dat an Dir drénkt vläicht net genuch oder waart ze laang fir op d'Buedzëmmer ze goen. Wärend d'Konsequenze vun Dehydratioun gutt dokumentéiert sinn, sinn d'Leit sech net sou bewosst iwwer de Schued deen se hale kann. Ënnerdréckt den Drang ze vill Mol ze pissen kann Är intern an extern Urethral Sphincter souwéi Är Beckenbuedemuskelen beschiedegen, wat Iech méi ufälleg fir Leckage, Péng an Inkontinenz iwwer Zäit mécht, erkläert hatt.

An d'Dammen notéieren: Shaheed füügt derzou datt "hovering" iwwer den Toiletsëtz anstatt drop ze sëtzen och dës Muskele kann beschiedegen. (Psst ... Hei sinn méi Grënn firwat iwwer de Toilette Sëtz ze squatten eng schlecht Iddi ass.) Also do hutt Dir et: Offiziell wëssenschaftlech Erlaabnes fir d'Buedzëmmer ze benotzen wann Dir braucht. A just relax a sëtzt - Äre Kierper an d'Blase wäerten Iech dofir Merci soen!

Bewäertung fir