Ech hunn d '# 60SecondRule verfollegt, a meng Haut ass ni besser ginn

Inhalt

• D'Magie no der # 60SecondRule
• Dank dem Roberts-Smith, realiséiert ech datt et tatsächlech déi 60-Sekonn Regel kann sinn.
• Eng Minutt ass eppes wat déi meescht Leit sech leeschte kënnen
• Ech wäert dës Reegel nach laang halen.

Fir déi längsten Zäit, wa meng Frënn a Mataarbechter iwwer Reinigungsprodukter mat hyped Zutaten gefrot hunn, äntweren ech: "Et ass egal. Wéi laang bleift dat op Ärer Haut? Wéi 10 Sekonnen? Dat geet net duer fir eng Zutate ze schaffen. "

Et stellt sech eraus, ech war falsch.

Fir pedantesch ze sinn, sinn ech awer och richteg: Wann Dir ënner Ärer Minute duerch Är Wäschroute leeft, dat gëtt net vill Zäit fir "speziell Zutaten" ze schaffen. Mee ech war falsch ze huelen un datt gréng Téi oder rose Extrakten an Ärem Reinigung war nëmmen e Marketing Gimmick.

Aktiv Zutate si super fir Leit mat spezifesche Bedenken an eng minimal Routine - awer fir all Zort vu Botzmëttel fir säi Bescht Magie ze schaffen, musst Dir Är Haut sanft 60 Sekonne wäschen.

Stellt Iech vir, Dir probéiert frësche Faarwen ze addéieren, nodeems Dir kaum al Faarwen ofschneit. Et kéint OK ausgesinn, awer Dir sidd just eng extra Minutt vir, datt et besser ass.

D'Magie no der # 60SecondRule

Et gëtt keng verifizéiert Etude iwwer wéi laang Dir sollt Är Gesiicht wäschen. Déi meescht Site soen 20 bis 30 Sekonnen, wat kéint aus der CDC Richtlinn baséieren fir Är Hänn ze wäschen.

Also, wou kënnt 60 Sekonnen historesch hierkommen? Hëlt Ästhetikesch Erfarung, User Test a Feeler, a Mond vum Mond.

Aus menger Erfahrung als Selbsexperimenter an een deen Gesiichter eemol d'Woch als Teenager benotzt huet, mécht 60 Sekonne Sënn. Sechzeg Sekonnen ass ongeféier den Zäitzyklus all Facialist huet meng Haut mat Botzmëttelen a Cremen masséiert.

Et ass just net bei mer geschitt fir et nach eng Kéier doriwwer ze denken, bis d'Nayamka Roberts-Smith vum LaBeautyologist d'Rezmo Geschicht iwwer hir 60-Sekonn Regel retweeted huet. An engem Tweet krut ech all Flashbacks vu mengem 22-Joer alen Self, frësch aus der Fachhéichschoul, kämpft erëm meng Identitéit ze fannen, an kämpfen Akne-Ausbrechungen déi mäi Selbstschätzung terroriséieren.

Tweet

Nodeems ech Produkter no der Diät probéiert hunn, nodeems d'Poren opmaachen, hunn ech endlech eng Uelegreinigungsroutin ugeholl, déi vu r / SkincareAddiction empfohlen ass. Et huet involvéiert mäi Gesiicht fir eng Minutt oder zwou mat Ueleger ze masséieren, e waarme Handtuch, a Mandelinsäure Toner. Bannent enger Woch sinn meng Whiteheads, Akne, a Blackheads verschwonnen.

A fir JoerAn, ech duecht, datt den Toner meng Äntwert war.

Awer an de leschten néng Méint, nodeems ech e Hautspezialist gesinn hunn fir meng Hautbarriär ze reparéieren, hunn ech op Säuren an 10-Schrëtt Routinen ofgestëmmt. Wärend méng Haut drastesch verbessert huet, nach feelt et * dat Glanz *.

Dank dem Roberts-Smith, realiséiert ech datt et tatsächlech déi 60-Sekonn Regel kann sinn.

Fir déi lescht zwou Nuechte hunn ech meng Zänn erëm zréckgedréckt a meng Haut intensiv fir eng ganz Minutt ze wäschen.

Den éischten Dag huet eng Minutt wéi Folter gefillt, besonnesch ugesi wéi schlecht meng geeschteg Gesondheet war, awer ech hunn et ronderëm geschafft mat "Brooklyn Nine-Nine" fir mech ze distractéieren an ze Zäit. (Eng ausgespielte Szen an der Comedy ass ongeféier zwou bis dräi Minutten.)

Tweet

Fir déi éischt 15 oder esou Sekonnen, wéi ech meng Haut masséiert hunn, ass näischt méi geschitt. Awer ronderëm den 30-Sek Marke hunn ech ugefaang kleng Bäll vu Knascht a Knascht tëscht meng Finger an op mengem Gesiicht ze pillen.

Just wéi de Roberts-Smith versprach hat, d'Saache goufen onschlësselt. Wann Dir ni gedeeft gi sidd, oder gedeeft gi sidd, gutt, eng Minutt vun der Reinigung ass am Wesentlechen wat Dir op Är Haut maacht - seet de S *** aus et.

Als Beweis datt et wierklech funktionnéiert, sinn meng Kottengwäiss wäiss bliwwen, nodeems ech mäi Gesiicht mat Tënt ofgedréchent hunn. An der Vergaangenheet hunn ech ugeholl datt den Toner gehollef huet extra Gëft ze entfernen, well meng Reinigung suckelt. Et stellt sech eraus, ech weess net wéi ech mäi Gesiicht gutt genuch wäsche fir effektiv Knascht ze milden an sebum Blockéierung ze léisen.

Plus, all dat verschwendegt Produkt! Meng Toneren, Serum, an Essences ware wahrscheinlech manner effektiv well meng Hautbarriär manner wéi optimal war. Stellt Iech vir, Dir probéiert frësche Faarwen ze addéieren, nodeems Dir kaum al Faarwen ofgeschnidden hutt. Et kéint OK ausgesinn, awer Dir sidd just eng extra Minutt vir, datt et besser ass.

Eng Minutt ass eppes wat déi meescht Leit sech leeschte kënnen

Fir déi meescht Hautpfleeg-Enthusiaster, hutt Dir wahrscheinlech schonn 15 Sekonne vun dëser Minutt Zäit Äert Gesiicht ze wäschen, a gitt e bësse méi laang net verletzt. Fir Leit déi d'Gesiicht guer net wäschen, probéiert dat an der Dusch ze maachen. A wann Dir wierklech eng schwéier Zäit hutt net duerchzekommen, denkt drun ze investéieren an engem Tool, wéi e Clarisonic oder e Kojac Schwamm, fir Iech ze luesen.

Ech wäert dës Reegel nach laang halen.

Ech sinn net sécher firwat ech et vergiess hunn (jo, ech maachen, et ass definitiv Faulegkeet), awer ech si frou datt Roberts-Smith jiddereen mat dësem Wësse geseent huet. Ech posten Fotoen, awer meng Haut war ëmmer fotografesch gutt, an d'Problemer si sou minimal am Verglach zu den echten Bedenken. De Roberts-Smith huet anerer gehollef mat hirer Reegel opzehalen.

Wann Dir erstaunlech Resultater wëllt gesinn, hunn déi aner, déi fir ëmmer op dësem Zuch waren, op den # 60SecondRule - Hashtag op Twitter gepost.

Tweet

Wat mech ugeet, maachen ech dëst all Nuecht weider. Vläicht war et e Fall vum Gehir verrëngeren, awer ech hunn opginn fir meng Haut fir déi lescht Méint ze optimiséieren. Wärend d'Erliichterung net ze këmmeren - zréckzéien datt et ass wat et ass - an net méi Suen ausginn oder ze wënschen datt ech d'Haut vun engem anere mécht. Et war léif, d'Opreegung vun méi décker, méi elastesch, glatter a méi softer Haut ass just zouginn besser.

An et dauert just eng Minutt.

De Christal Yuen ass Editeur bei der Healthline déi Inhalt schreift a editéiert ronderëm Sex, Schéinheet, Gesondheet a Wellness. Si sicht stänneg no Weeër fir de Lieser ze hëllefen hir eege Gesondheetsrees z'ënnerhalen. Dir fannt hatt op Twitter.