Wéi hunn ech meng Gesondheet zréck

Inhalt

• Bewäertung fir

Wéi meng Mamm ugeruff huet, konnt ech net séier genuch heem kommen: Mäi Papp hat Liewerkriibs, an d'Dokteren hunn gegleeft datt hie stierft. Iwwernuecht hunn ech mech an een aneren morphéiert. Normalerweis energesch an optimistesch hunn ech mech eleng a mengem Schlofzëmmer verstoppt fonnt, zerstéiert beim Gedanken him ze verléieren. Och wann hien d'Chemotherapie ugefaang huet an et ausgesäit wéi wann hie sech erholl hätt, konnt ech meng Trauer nach ëmmer net rëselen. Ech hunn ugefaang en Therapeut ze gesinn, awer fir hien ze kräischen gefillt sou nëtzlos, an ech war net prett Medikamenter ze probéieren.

Wann e Mataarbechter, deen e begeeschterten Yoga-Fan war, virgeschloen huet, datt eng Klass meng Séilen ophiewen, war ech skeptesch. Ech hunn net gesinn wéi eng Stonn Stretchung an Atmung mech manner depriméiert kéint maachen, awer si huet mir zouginn datt Yoga hatt duerch eng haart Zäit gehollef huet an mech iwwerzeegt huet et ze probéieren. Awer wéi ech an d'Routine koum, gouf ech geschloe wéi et mäi Kapp geläscht huet a meng Angscht reduzéiert huet. No 10 Ronne vu Sonnebegréissungen an eng Onmass aner Posen hunn ech mech empoweréiert an erfëllt gefillt. Ech hunn ugefaang zweemol d'Woch an d'Klassen ze goen.

Yoga huet mir eppes ze freeën wann näischt anescht mech aus mengem Appartement kéint zéien. Geschwënn hunn ech ugefaang glécklech an dankbar z'erwächen, sou wéi ech fréier war. (Mäi Papp huet och d'Gesondheet verbessert. No der Chemotherapie an enger Liewertransplantatioun huet hien eng voll Erhuelung gemaach.) An iwwer Zäit sinn ech kierperlech a geeschteg méi staark ginn, wat mir gehollef huet ze fillen datt egal wat geschitt wier ech net erëm ausernee falen.

Schlussendlech huet de Yoga mech zu enger gréisserer Karriärännerung bruecht: Inspiréiert vu wéi kierperlech Therapie mäi Papp gehollef huet, hunn ech mäi Marketingjob verlooss fir mat der Beruffstherapie ze studéieren. An ech gouf en zertifizéierten Yoga -Instruktor fir datt ech seng Léiere an de Sessioune vu menge Clienten integréiere konnt. Als erfuerderlechen Deel vun der Zertifizéierung hunn ech Coursen an engem Wellnesszenter fir Kriibspatienten an hir Familljen geléiert. Eng Fra huet mir gesot datt eng vun de Kriegerposen hatt wierklech wéi en Iwwerliewenden fillt. Ech konnt net méi mat hatt averstane sinn.

Bewäertung fir