Bicarbonat mat Zitroun: gutt fir Gesondheet oder geféierlech Mëschung?
Inhalt
De Bakpulver mat Zitroun vermëschen ass ëmmer méi populär ginn, besonnesch well et Rapporte ginn, datt dës Mëschung mat e puer ästheteschen Themen hëllefe kann, wéi Zänn wäissen oder Narben ewechhuelen, d'Haut méi schéin hannerloossen.
Zousätzlech huet d'Mëschung aus Bikarbonat mat Zitroun och Popularitéit gewonnen als Heelmëttel fir Refluxsymptomer ze entlaaschten, besonnesch Bauchschmerzen a stänneg Häerzkrankheeten.
Wéi och ëmmer, et gi wéineg wëssenschaftlech Studie mat der Mëschung gemaach déi dës Virdeeler beweise kënnen. Also, a baséiert op Zitroun a Bicarbonat individuell, erkläre mir de méiglechen Effekt vun dësen Zutaten fir all déi meescht üblech Uwendungen:
1. Wäiss Är Zänn
Verschidde Studie mat Natriumbicarbonat a mëndlecher Gesondheet weisen datt d'Substanz fäeg ass iwwerschësseg Bakterien aus dem Mond ze eliminéieren, d'Plaque ze reduzéieren an doduerch méi wäiss Zänn.
Zousätzlech huet eng Enquête am Joer 2017 mat Zahnpastaen, déi Natriumbicarbonat an der Zesummesetzung enthale sinn, och ofgeschloss datt dës Zahnpasta iwwerflächlech Flecken op den Zänn eliminéiere konnten duerch d'Präsenz vu Bikarbonat.
Am Fall vun Zitroun huet eng Studie, déi am Joer 2015 gemaach gouf, gewisen datt Zitroun Säure huet déi fäeg sinn Zahnemalje ze zerstéieren, erhéicht de Risiko vun der Zännempfindlechkeet an der Erscheinung vu Kavitéiten.
Fazit
Och wann et keng Studie gëtt, déi den Effekt vun der Mëschung aus Bikarbonat mat Zitroun op d'Gesondheet vun den Zänn evaluéiert, gëtt d'Benotzung decouragéiert, besonnesch wéinst de Risike fir Zitroun op d'Zänn unzewenden. D'Ideal ass en Zänndokter ze konsultéieren fir e professionnelle Whitening ze maachen.
Kuckt méi iwwer d'Haaptoptiounen fir Zänn.
2. Entlaascht de Reflux an de Brennen
Wéinst sengem Basis pH vun 9 ass Bicarbonat eng Substanz déi gewise gouf fir de pH vum Magegehalt ze erhéijen, sou datt et manner sauer ass. An dëser Aart a Weis kann d'Substanz hëllefen typesch Symptomer vun reflux ze entlaaschten, déi geschéie wann de Mo Inhalter der esophagus erreechen.
Zitroun huet e sauer pH vun 2, wat, och wann et e méi héije pH ass wéi dee vum Magegehalt, wat 1,2 ass, net genuch ass fir d'Sauer ze neutraliséieren an d'Symptomer z'entlaaschten. Still, et ginn e puer Apdikt Antacida déi Bicarbonat mat Zitroun kombinéieren, well wa se kombinéiert ginn, produzéieren dës Zutaten Natriumcitrat, eng Substanz déi ganz plëtzlech Ännerungen am pH vum Mo verhënnert.
Fazit
Puer antacids enthalen bicarbonate an Zitroun an hirer Zesummesetzung, mä dës Kombinatioun ass am Labo mat ganz exakt Quantitéiten vun all Zutate gemaach. Well et schwéier ass dës Zutaten doheem ze moossen, fir net méi eng grouss Zitroun unzeginn wéi uginn, ass et geroden de Gebrauch vun enger Antacid an der Apdikt léiwer ze maachen, amplaz Zitroun mat Bikarbonat ze vermëschen.
Dëst ass well wann d'Mëschung eng méi grouss Quantitéit vu Bicarbonat enthält, kann et de Mo mat engem ganz Basis pH loossen, wat d'Verdauung schwéier mécht an d'Bildung vu Gasen erhéicht. Wann d'Mëschung eng ganz grouss Zuel vun Zitroun huet, kann de pH sauer bleiwen, an d'Symptomer net erliichtert.
Kuckt och e puer bewisen Hausheelmëttel fir Häerzkrankheeten ze entlaaschten.
3. Narben ewechhuelen
Zitroun ass en Zutat deen natierlech Säuren enthält, wéi Vitamin C, déi wäit an der Zesummesetzung vun e puer benotzt gëttschielenfir déi iwwerflächlech Schicht vun der Haut ze läschen an ze hëllefen Narben ze verstoppen. Wéi och ëmmer, a senger natierlecher Form benotzt, an ouni aner Zutaten am Labo gemëscht, kann Vitamin C net richteg vun der Haut absorbéiert ginn a produzéiert dofir net e korrekt schielen.
Zousätzlech, wann et iwwerschësseg benotzt gëtt, kann Zitrounejus Ännerungen am pH vun der Haut verursaachen, sou datt et méi sauer bleift. Wann dëst passéiert, tendéiert d'Haut zu Flecken oder irritéiert, zousätzlech zu der Erhéijung vun der Empfindlechkeet fir UV-Stralen, wat de Risiko fir Hautverbrennunge erhéicht.
Wat Bicarbonat ugeet, et gi keng Studien, déi hir nëtzlech Handlung op der Haut demonstréieren. Wéi och ëmmer, well et e Basis-pH huet, kann et och de pH-Balance vun der Haut beaflossen, de Risiko fir Dréchent erhéijen an och d'Uelegkeet erhéijen.
Fazit
Fir Narben vun der Haut ze entfernen ass et wichteg en Dermatolog ze konsultéieren, well dësen Dokter fäeg ass d'Zort vu Narben ze beurteilen an déi bescht verfügbar Behandlung unzeginn, déi net d'Benotzung vun engem schielen. Awer och wann den schielen uginn, ass d'Ideal Produkter mat engem pH ze benotzen deen d'Haut net schueden.
Kuckt 5 Behandlungen uginn fir Narben vun der Haut ze läschen.
Popularitéit Gewannen
Endlech Léiert Wéi Dir E Push-Up Richteg Maacht