Wat maache wann Är Schong ze enk sinn

Inhalt

• 7 Weeër fir Är Schong auszestrecken
• 1. Droen se owes
• 2. Déck Strëmp an e Föhn
• 3. Gefruer Zip-zou Sak
• 4. De geschielte Gromperentrick
• 5. Verännerbar Schongbeem
• 6. Schong Strécke Sprayen a Flëssegkeeten
• 7. Fannt e professionnelle Schongreparateur
• Wéi ze soen ob Schong net richteg passen
• Zeechen Är Schong passen net
• Är Zéiwe brauchen och ze strecken
• Tipps fir Schongkafen
• Foussprobleemer vu knappe Schong
• D'Takeaway

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Et gi Millioune Puer Schong dobaussen. Awer Dir hutt nëmmen zwee Féiss, a si sinn eenzegaarteg fir Iech. Huelt d'Zäit fir sécher ze sinn datt d'Schong déi Dir kaaft richteg fir Är Féiss sinn.

Hei sinn Weeër fir d'Schong z'änneren déi Dir scho hutt wann se ze enk sinn, plus Tipps wéi Dir schmuel Schong vermeit an d'Problemer déi se Äre Féiss kënne ginn.

7 Weeër fir Är Schong auszestrecken

1. Droen se owes

Wann Är Schong just e bëssen onwuel sinn, probéiert se ronderëm d'Haus ze droen. Heiansdo, e puer Nuechte fir dëst ze maachen, kënnen se erweichen bis zu deem Punkt wou se sech gutt fillen.

Loosst Är Féiss raschten ier Dir dës Method probéiert, besonnesch wann et dobausse waarm ass oder Dir sidd deen Dag vill getrëppelt.

Nei Schong? Probéiert nëmmen op Teppecher oder Teppech Uewerflächen ze goen, sou datt Dir d'Schong ëmmer nach nei ausgesäit, wann néideg.

2. Déck Strëmp an e Föhn

Wann déi éischt Method net funktionnéiert, füügt dës e bëssen extra Stretch bäi an hëlleft de Schong mat Äre Féiss ze konforméieren.

1. Maacht e puer déck Strëmp un a befestigt d'Schong bequem.
2. Probéiert elo en Hoerrockner fir 20 bis 30 Sekonnen gläichzäiteg op déi enk Beräicher unzewenden.
3. Benotzt nëmme mëttler Hëtzt, an haalt de Föhn a Bewegung, fir datt Dir d'Lieder net iwwerdriwwe dréchen oder verbrennen.

Et ass eng gutt Iddi fir e Lieder Conditioner oder Feuchtigkeefcreme op d'Schong unzewenden nodeems Dir dës Method benotzt hutt.

3. Gefruer Zip-zou Sak

Dës Method funktionnéiert am beschten op netlieder Schong.

1. Fëllt eng Zip-zou Täsch Deel vum Wee mat Waasser.
2. Plaz den deelweis gefëllten Täsch an Ärem Schong Probéiert et ze arrangéieren sou datt et bei den enke Flecken ass.
3. Maacht elo de Schong an d'Täsch an der Tiefkühltruecht iwwer Nuecht.

D'Waasser wäert an Äis ginn an ausdehnen, wat Iech e personaliséierte Stretch fir Är Schong gëtt.

4. De geschielte Gromperentrick

Schielt eng Gromper a formt se an d'Form vun Ärem Schong Zehekëscht (viischt vum Schong). Wischt d'Kartoffel trocken mat engem Pabeelhandtuch, a stëppelt et iwwer Nuecht an Äre Schong. Dës Method kann e bescheidenen Betrag u Stretch ubidden.

5. Verännerbar Schongbeem

Eemol e Spezialartikel bei Schongreparaturgeschäfter, véier-Wee verstellbar Schongbeem sinn elo fir Heem benotzt fir ënner $ 25 verfügbar. Versioune si verfügbar fir Männer a Fra Schong.

Fir e bësse méi Suen, kënnen Deluxe Versiounen aus Zeder oder aner Holzzorten an Edelstahl fonnt ginn.

Dës Geräter kënnen Iech hëllefen d'Längt an d'Breet vun engem Schong auszebauen. Speziell entwéckelt Stecker (Bunion Stecker) kënnen och op Problemszonen uewen op der Zehkëscht viséieren.

Dréit d'Anpassungshandlung vum Schongbam all 8 bis 12 Stonnen fir ze strecken bis Dir déi gewënschte Längt a Breet kritt.

Dës Methode kann kombinéiert mat Schongstretchspray a Flëssegkeeten. Et ass am beschten fir Liederschong an Turnschlappen.

6. Schong Strécke Sprayen a Flëssegkeeten

Eng Vielfalt vu Flëssegkeeten a Sprayer fir Lieder, Stoff, a souguer Vinyl ze strecken sinn verfügbar. Sprayéiert se op déi enge Beräicher a gitt dann an Är Schong.

Dës Produkter kënnen och zesumme mat verstellbaren Schongstreckere benotzt ginn fir Är Schong e personaliséierte Stretch ze ginn.

7. Fannt e professionnelle Schongreparateur

Déi meescht professionnell Schongreparaturgeschäfter oder Cobbler bidden Stréckservicer. Si hu Maschinnen a Formatiounen fir Schong z'änneren. Net nëmme kann e Schouster Är Schong ausdehnen, si kënnen déi reparéieren an opfrëschen, déi Dir maache musst fir se insgesamt méi laang ze halen.

Awer dës Geschäfter ginn ëmmer méi schwéier ze fannen an de meeschte Beräicher vu Manktem un Interesse.

Wéi ze soen ob Schong net richteg passen

Studien hu gewisen datt Dir Schong unhuet déi ze enk fir hir Féiss sinn.

Dichtheet kann aus verschiddene Fitprobleemer kommen, dorënner:

• Zehekëscht ze enk, net héich genuch, oder béid
• Gesamtlängt vum Schong ass ze kuerz
• Form vum Schong entsprécht net Ärem Fouss
• Héicht vun de Fersen hëlt Stress op den Zéiwen oder aneren Deeler vun Ärem Fouss

Wann Dir Zweifel hutt iwwer d'Bequemlechkeet an d'Passage vun Äre Schong, ass et ëmmer besser se weiderzeginn. E schlecht passende Schongpaart kann um Enn Äre Féiss a Gelenker schueden. Dir kënnt ëmmer e bessere passende Puer anzwousch anescht fannen.

Zeechen Är Schong passen net

Wann Är Zéiwen net riicht ausgesinn, zesummeschnall schéngen oder sech géigesäiteg iwwerlappt, ass et méiglecherweis Är Schong ze enk. Wa Schong richteg passen, gëtt et Raum tëscht all Zeh, an den Zéiwe riicht riicht no vir, net op eng Säit gedréint.

Är Zéiwe brauchen och ze strecken

Wann Är Zéiwen an Äre Schong gebündelt sinn, sinn d'Schong ze enk. Zousätzlech fir Är Schong ze strecken, musst Dir den Zéiwe hëllefen fir zréck an hiren natierlechen Zoustand vun der Trennung ze kommen. Hei sinn e puer Saachen déi Dir maache kënnt:

• Huelt Är Zéiwen an den Hänn an zitt se lues auserneen.
• Separéiert Är Zéiwen a wackelt se.
• Wéckelt all Dag e bëssen Är Zéiwen
• Maacht Är Schong a Strëmp oder Strëmp aus, a loosst Är Zéiwe Sonneliicht a Loft kréien.

Hei sinn 19 Strécke a Beweegunge fir ze probéieren Äre Féiss gutt ze fillen.

Tipps fir Schongkafen

• Huel der Zäit. Maacht ni e Schongkaf. Probéiert Äert Bescht fir ze kucken ob d'Schong passen wann Dir am Geschäft sidd. Gitt sécher datt Dir d'Retourpolitik kennt ier Dir kaaft hutt.
• Fannt d'Retourpolitik. Wann Dir online kaaft, préift d'Retourpolitik. E puer Verkeefer bidden e gratis Retourversand op all hir Schong.
• Schwätzt mat engem mat Erfahrung. E puer Schonggeschäfter hunn Verkeefer déi erfuerene Montateure sinn. Si wësse vu Schong am Geschäft oder um Maart, kënnen Är Féiss moossen, a passend Schong virschloen, fir Iech ze passen.
• Kuckt Spezialgeschäfter. Wann Dir Foussprobleemer hutt, wéi Bunnen, kuckt no Spezialitéit Schonggeschäfter déi orthopädesch a speziell Stiler droen.
• Kuckt no Zeechekëschten déi wéi Äre Fouss geformt sinn. Fir déi bescht Passung, vermeit spitzeg, gebogen an onregelméisseg geformte Schong. Kuckt eng raimlech Zehekëscht.
• Identifizéiert d'Marken déi fir Iech schaffen. Well verschidde Marken fir d'Stiler, d'Breet an d'Forme vun hire Schong bekannt sinn, kënnt Dir besser op spezifesch Marken zréckgräifen.
• Männer Schong kafen. Wann Dir breet Féiss hutt, denkt drun d'Herrlech Sportschong ze kafen. Dës gi méi wäit geschnidden an hunn eng méi grouss Zehekëscht.
• Shop fir Schong méi spéit am Dag. Är Féiss kënnen am Nomëtteg an am Owend liicht méi grouss sinn wéi am Ufank vum Dag.

Foussprobleemer vu knappe Schong

Probéiert d'Zäit an d'Distanz ze limitéieren déi Dir High Heels hutt. Och wann Dir mengt datt se super op Iech ausgesinn, bezuelt Är Féiss et laangfristeg. Also sidd léif mat Iech selwer a limitéiert hir Benotzung.

Är Schong kënnen ze locker sinn oder ze enk. Wann se ze locker sinn, kënnt Dir Blasen kréien wou d'Schong géint Är Haut reiwen.

Enge Schong kënnen nach méi Problemer verursaachen. Si kënnen:

• maachen Iech onbestänneg op de Féiss
• deng Zéiwe verformen, Blosen tëscht den Zéiwe produzéieren, a strukturell Probleemer wéi Hammer Zeh, Mallettoen a Knachspuren verschäerfen
• Foussbedingunge wéi Bounen, flaach Féiss, Taubheeten, Entzündungen a Péng an der Fieder oder de Ball vum Fouss (Metatarsalgie) verschäerfen
• zu laangfristeg Knorpelverloscht an de Gelenker vun den Zéiwen a Féiss féieren

D'Takeaway

Richteg passend Schong si wichteg fir Är Gesondheet a Wuelbefannen. Maacht ni e Schongkaf. Huelt ëmmer d'Zäit fir sécher ze sinn, datt d'Schong, déi Dir kaaft, gutt fir Iech passen.

Wann Dir mat Schong kënnt, déi liicht ze knuppeg sinn, ginn et Saachen déi Dir doheem maache kënnt oder mat der Hëllef vun engem Schouster fir d'Schong unzepassen sou datt se Iech gutt passen.