7 Gesondheetsvirdeeler vum Päerdskastnuuss Extrakt

Inhalt

• 1. Kann Symptomer vun chronescher venöser Insuffizienz entlaaschten
• 2. Kann Krampfadern behandelen
• 3. Huet potenziell entzündungshemmend Eegeschaften
• 4. Kann de Hämorrhoiden entlaaschten
• 5. Huet antioxidant Properties
• 6. Enthält Kriibsbekämpfungsverbindunge
• 7. Kann hëllefe mat männlecher Onfruchtbarkeet
• Sécherheet an Nebenwirkungen
• Doséierung
• Ënnen Linn

Päerdskëscht, oder Aesculus hippocastanum, ass e Bam gebierteg op der Balkan Hallefinsel.

Extrakt aus de Päerdskastanzen ass eng populär Nahrungsergänzung, déi allgemeng benotzt gëtt fir Vene Gesondheet ze verbesseren an Entzündung ze reduzéieren.

Den Haaptaktiv Komponent am Päerdskastan Extrakt ass Aescin, dee fir seng vill gesondheetlech Virdeeler studéiert gouf.

Hei sinn 7 Gesondheetsvirdeeler vum Päerdskastan Extrakt.

1. Kann Symptomer vun chronescher venöser Insuffizienz entlaaschten

Chronesch venöser Insuffizienz (CVI) ass e Gesondheetszoustand, geprägt vun engem schlechten Bluttfluss zu de Venen vun de Been.

Symptomer kënnen enthalen (1):

• Ödemer, oder Schwellung vun de Been
• Been Schmerz oder Krämp
• itchy Been
• Krampfadern, oder vergréissert, verdreift Venen, déi typesch an de Been optrieden
• Been Geschwüre
• Schwächung an de Been

Eng gemeinsam Behandlung ass Kompressiounstherapie oder Strümpfe, déi de Bluttfluss op Är Been erhéijen.

D'komponéiert Aescin a Päerdskastan huet multiple medizinesch Eegeschaften déi et nëtzlech kënne si fir CVI ze behandelen. Zum Beispill kann et de Bluttfluss an Ären Ader erhéijen, méiglecherweis d'Symptomer verbesseren (2, 3, 4).

An enger Iwwerpréiwung vun 19 Studien, 9 Studien hu festgestallt datt alldeeglech Dosen vu 600 mg Päerdskäschtekstrakt mat 50 mg Aescin enthalen fir bis zu 8 Wochen reduzéiert Symptomer vum CVI, dorënner Been Schmerz, Schwellung, an itchy Been (5).

Tatsächlech huet eng Studie bemierkt datt Päerdskastan Extrakt esou effektiv war wéi Kompressiounstherapie beim Reduzéieren vun Schwellungen a Beenvolumen (6).

Dës Studie weisen datt Päerdskastan Extrakt effektiv ka sinn fir de CVI kuerzfristeg ze behandelen, awer méi Fuerschung ass gebraucht fir seng laangfristeg Effekter ze bestëmmen.

Zesummefaassung Päerdskastanxtrakt kann eng effektiv kuerzfristeg Behandlung fir CVI sinn, eng Bedingung déi Krampfadern verursaache kann, Schwellung vun de Been, a Been Schmerz.

2. Kann Krampfadern behandelen

Krampfadern si geschwollen, bulging Venen déi typesch an de Been optrieden a kënne verursaacht ginn duerch CVI.

Päerd Käschtnomenxtrakt kann de venee Ton verbesseren andeems de Bluttfluss an Ären Been verbessert (7, 8).

Zousätzlech kann et hëllefen d'Schwellentéierung an d'Schmerz mat Varicose-Venen ze reduzéieren (2).

An enger 8-Woch Studie, 58% vun de Participanten, déi Päerdskéisse Saumextrakt Pëllen geholl hunn, déi 20 mg Aescin 3 Mol am Dag enthalen an 2% Aescin Gel topesch zweemol am Dag applizéiert hunn, hunn d'Varicose-Venesymptomer reduzéiert wéi Been Schmerz, Schwellung, Schwéierkraaft, an Misfärung (4).

Zesummefaassung Päerd Käschtnomenxtrakt kann de Bluttfluss verbesseren an hëlleft Krampfadern ze behandelen, déi Knollen an de Been.

3. Huet potenziell entzündungshemmend Eegeschaften

Entzündung kann zu exzessive Flëssegebauung an Ären Tissuen verursaachen, wat zu flësseger Retention a Schwellung féiere kann (9).

Aescin ass e Bestanddeel am Päerdskastanxtrakt mat anti-inflammatoreschen Eegeschaften. Et gouf fonnt, Entzündung ze reduzéieren am Zesummenhang mat enger Verletzung, Veneninsuffizienz, a Schwellung (10, 11, 12, 13).

Eng Bewäertung vu 17 Studien huet observéiert datt Päerd Kastanzenzaatz Extrakt hëllefe konnt Entzündung a Schwellung an de Been a Féiss am Zesummenhang mat CVI ze reduzéieren (2)

Zousätzlech hunn d'Studien gewisen datt d'Uwendung vun enger aktueller Salbe mat Aescin d'Entzündung an d'Schwellung no Trauma, Chirurgie a Sportverletzungen reduzéiere konnt (14, 15).

Allerdings enthält dës Salbe och aner entzündungshemmend Verbindungen, wouduerch et net kloer wier, ob d'Aescin alleng déiselwecht Effekter hätt.

Zesummefaassung Entzündung kann Schwellung a Flëssegkeet Retention verursaachen. Päerds Knuewekornxtrakt kann Entzündung reduzéieren am Zesummenhang mat chronescher venöser Insuffizitéit, Trauma, Chirurgie oder Verletzungen.

4. Kann de Hämorrhoiden entlaaschten

Hämorrhoiden sinn e gemeinsame Gesondheetszoustand charakteriséiert duerch geschwollen Venen ronderëm Ären Anus a Rektum.

Symptomer sinn onbequem a kënnen Jucken, Reizungen, Péng a Rektaleblutungen enthalen (16).

Déi entzündungshemmend Eegeschafte vum Päerdkäschtnomenxtrakt kënnen hëllefen, Symptomer vun Hämorriden ze entlaaschten duerch Entzündung vun der Entzündung an der Schwellung an de betroffenen Venen (17)

Still, d'Fuerschung an dësem Beräich ass limitéiert a méi Studien sinn gebraucht fir d'potenziell Virdeeler vum Päerdskastan Extrakt fir d'Behandlung vun Hämorrhoiden ze bestätegen.

Zesummefaassung Päerdskastansextrakt kann hëllefen, hemorrhoid Symptomer ze entlaaschten andeems Schmerz a Schwellung reduzéiert ginn, awer méi Fuerschung ass gebraucht.

5. Huet antioxidant Properties

Päerdskäschtnomenxtrakt enthält mächteg Antioxidantien - Verbindungen déi hëllefe kënnen Zellschued ze vermeiden duerch onbestänneg Molekülle genannt fräi Radikaler. Ze vill gratis Radikale kënnen zu Entzündungen a Zellular Schued féieren (18).

Päerd Kastanzenzaatz Extrakt ass reich an flavonoid Verbindungen, dorënner Quercetin a Kaempferol, déi potenziell antioxidant Eegeschafte hunn (19).

Eng Reagenzglieser Etude huet festgestallt, datt béid Aescin an Päerd Kastanzenzaatz Extrakt antioxidant Eegeschafte hunn, awer datt d'Päerd Käschtnusssextrakt méi grouss Effekter haten wéi d'Aescin eleng. Dëst kann wéinst de synergisteschen Effekter vun de Komponenten am Extrakt (20) sinn.

Zesummefaassung Päerds Käschtnomenxtrakt enthält Antioxidantien déi hëllefe kënne schützen géint Zellular Schued duerch fräi Radikaler.

6. Enthält Kriibsbekämpfungsverbindunge

Nieft senge mächtege anti-inflammatoreschen Eegeschaften, weisen Testréierstudien och datt Aescin antikanker Effekter huet.

Dës Studie hu festgestallt datt d'Aescin bedeitend Tumorzellwachstum a bestëmmte Kriibs wéi Leberkriibs, Leukämie a Multiple Myelom (21, 22) ka reduzéieren.

Zousätzlech hunn Reagenzglieser Studien observéiert datt d'Aescin Zell Doud kann a Kriibszellen wéi Bauchspeicherkriibs a Longekriibs verursaachen (23, 24).

Wéi och ëmmer, hunn dës Studie konzentréiert Quantitéiten vun Aescin benotzt, an et ass net kloer, ob de Betrag am Päerdskäschtnomenxtrakt fonnt huet déiselwecht Effekter. Méi mënschlech Studien an dësem Beräich si gebraucht ier fest Conclusioune kënne gemaach ginn.

Zesummefaassung Päerdskastanze kann anticancer Effekter hunn. Méi, méi Fuerschung an dësem Beräich ass gebraucht ier staark Konklusioune kënne getraff ginn.

7. Kann hëllefe mat männlecher Onfruchtbarkeet

Eng vun den Ursaache vun der männlecher Onfruchtbarkeet ass Varicocele, oder Schwellung vun de Venen an der Géigend vun den Hoden (25).

Déi entzündungshemmend an anti-Schwellungseigenschaften an Aescin - eng Verbindung an Päerdskastan - kann et eng effektiv Behandlung fir Onfruchtbarkeet am Zesummenhang mat Varicocele maachen (26, 27).

Eng 2-Méint Studie bei iwwer 100 Männer mat varicocele-assoziéierten Onfruchtbarkeet huet festgestallt datt 30 mg Aescin all 12 Stonnen huelen d'Sperma-Dicht, d'Spermomotivitéit an d'Séimqualitéit verbesseren. Zousätzlech huet d'Varicocele Gréisst mat der Intake vun Aescin erofgaang (28).

Zesummefaassung Schwellung vun den Ader bei den Hoden kann Onfruchtbarkeet verursaachen. Eng Verbindung am Päerdskastanxtrakt gouf fonnt fir de Spermienqualitéit ze verbesseren an d'Varicocele bei Männer mat varicocele-assoziéierten Onfruchtbarkeet ze reduzéieren.

Sécherheet an Nebenwirkungen

Wärend d'Benotzung vum Päerdskäschtnusssextrakt allgemeng als sécher bezeechent gëtt, sollt Dir op e puer Sécherheetsbesuergnisser an Nebenwirkungen wëssen.

Unprocessed Päerdskastanesch Saieren enthalen eng Verbindung genannt Aesculin, déi als onsécher ugesi gëtt vun der Food and Drug Administration (FDA) ugesi gëtt. Unzeeche vun Vergëftung enthält Depressioun, Muskelwierk, Lähmung, Koma, an Doud (3, 29).

Aus dësem Grond, vermeit datt Dir unprozesséiert Päerdskastanamen erniert.

Gemellt Nebenwirkungen vum Päerdskastan Saumextrakt si mild an enthalen Verdauungsprobleemer, opgeregt Bauch, Schwindel, Kappwéi, an Jucken. Zousätzlech goufen et Berichter iwwer allergesch Reaktiounen wann Päerdskastanxtrakt op d'Haut geluecht gouf (2, 30).

Wat méi ass, Päerdskastan Extrakt ka mat den folgenden Medikamenter interagéieren (3):

• Blutt Verdunner. Päerdskastan kann d'Blutveruerdnung lues maachen an d'Effekter vu Bluttdünneren wéi Coumadin erhéijen.
• Insulin oder mëndlech Diabetis Medizin. Päerdskastan kann d'Bluttzocker nidderegen a verursaache Niveauen ze niddreg wann se mat Diabetis Medikamenter geholl ginn.
• Nonsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDen). Päerdskastan kann d'Absorption vun NSAIDs reduzéieren, wat Medikamenter gi fir d'Entzündung ze behandelen.
• LithiumAn. Päerdskastan kann e diureteschen Effekt hunn, wat kéint verzögen wéi séier Äre Kierper Lithium veraarbecht, e Medikament dat benotzt gëtt fir psychiatresch Stéierungen.

Ausserdeem sollten d'Leit mat Nier- oder Liewerkrankheet net Päerdskastan huelen, well et Symptomer vun hirer Krankheet kann verursaachen (3).

Aus dëse Grënn, konsultéiert ëmmer mat Ärem Gesondheetsversuerger ier Dir Päerdskastanxtrakt huelen - besonnesch wann Dir e medizinesche Zoustand hutt oder am Moment Medikamenter hutt.

Ausserdeem ass d'Sécherheet beim Benotze vu Päerdskastan Extrakt wärend der Schwangerschaft an der Broscht ze maachen onbekannt, an den Zousaz sollt dofir vermeit ginn vu Frae déi schwanger oder am Stillen sinn.

Zesummefaassung Päerd Käschtnëssextrakt ass allgemeng sécher fir topesch ze huelen oder ze benotzen. Wéi och ëmmer, et sinn e puer gemellt Nebenwirkungen, Interaktioune mat bestëmmte Medikamenter, a Sécherheetsbesuergunge mat bestëmmte medizinesche Bedéngungen.

Doséierung

Päerdskastanien kënnen an de Geschäfter an online a Form vu Kapselen, Pëllen, Flëssegendrëpsen, Essenziell Ueleg a Creme fonnt ginn.

Päerdskastanxtrakt enthält typesch 16-20% Aescin. An deene meeschte Studien ass d'Doséierung 100-150 mg Aescin pro Dag. Dofir sinn potenziell gëfteg Effekter vu méi héijen Dosen onbekannt. Dofir ass et besser fir suggeréiert Doséierungsinstruktiounen ze verfollegen (2, 30).

Dëst entsprécht ongeféier 2-3 Tafelen oder Kapselen pro Dag. Et gëtt keng standardiséiert Empfehlung fir flësseg Ergänzunge. Weider Doséierungsinformatioun ass normalerweis op Zousazflaschen verfügbar.

Wann dës topesch applizéiert sinn, enthalen Extraiten a Cremen normalerweis 2% Aescin a kënne 3-4 mol den Dag (2, 30) applizéiert ginn.

Zesummefaassung Déi gëeegent Doséierung vum Päerdskastanzenausdréck schéngt 100-150 mg Aescin pro Dag an Zousazform ze sinn an 3-4 deeglech Uwendungen Crème oder Extrakt wann se topesch applizéiert ginn.

Ënnen Linn

Päerdskastanxtrakt huet mächteg anti-inflammatoresch Eegeschafte a kann hëllefen, Schmerz an Entzündung ze verursaachen duerch chronesch venöser Insuffizienz (CVI).

Et kann och aner Gesondheetsconditioune profitéieren wéi Hämorriden a männlech Onfruchtbarkeet verursaacht duerch geschwollen Venen.

Déi entzündungshemmend an antioxidant Eegeschafte vu Päerdskastan mécht et eng populär natierlech Behandlung fir verschidde Konditioune.

Den Extrakt gëtt allgemeng als sécher ugesinn ze huelen awer kënnt mat potenziellen Nebenwirkungen a ka mat bestëmmte Medikamenter interagéieren. Dofir konsultéiert Ären Gesondheetsservicer ier Dir Päerdskäschtekstrakt huelen.