Kënnt Dir Tomaten fir Hautpfleeg benotzen?

Inhalt

• Potentiell Virdeeler vun Tomaten op der Haut
• Kann hëllefen géint Hautkriibs ze schützen
• Kann de Risiko vu Sonnebrand reduzéieren
• Kann d'Wonnheilung förderen
• Kann d'Hautentzündung berouegen
• Kann d'Kollagenproduktioun stimuléieren
• Kann hëllefen, dout Hautzellen ewechzehuelen
• Kann Anti-Aging Eegeschaften hunn
• Kann hëllefe géint den Zellular Schued ze kämpfen
• Kann d'Haut befeuchten
• Niewewierkunge fir Tomaten op Ärer Haut ze benotzen
• Wéi benotzt Dir Tomaten fir Är Haut
• Direkt Uwendung
• Spotbehandlung
• Tomate Mask
• Aner Methoden
• Fir matzehuelen

Den Internet ass voll mat natierlechen Hautpfleegprodukter. E puer Leit behaapten datt Tomaten als en natierleche Mëttel fir verschidde Hautbedenken kënne benotzt ginn. Awer sollt Dir Tomaten op Är Haut reiwen?

Tomaten sinn dach gesond. Si enthalen Antioxidantien a Vitamin C, wat hëllefe kann Äert Immunsystem ze stäerken. Si sinn och eng Diätquell vun:

• Kalium
• Vitamin A
• Vitamin B
• Magnesium

Awer et gëtt wéineg wëssenschaftlech Beweiser fir d'Fuerderung z'ënnerstëtzen datt Dir dës oder aner Virdeeler kritt andeems Dir Tomaten op Är Haut applizéiert.

Liest weider fir méi iwwer d'Fuerderungen ze léieren a wat d'Wëssenschaft seet (oder seet net).

Potentiell Virdeeler vun Tomaten op der Haut

E puer Leit behaapten datt Tomaten Virdeeler fir verschidde Hautbedenken ubidden, wéi ongläiche Hautfaarf oder Zeeche vum Alterung. Hei sinn e puer méiglech Virdeeler fir Tomaten an Är Hautfleeg Routine anzebauen.

Kann hëllefen géint Hautkriibs ze schützen

Sonn Expositioun ass e Risikofaktor fir Netmelanom Hautkriibs, déi Basalzellkarzinom a Plattenzellkarzinom enthalen.

Tomaten enthalen, e Carotenoid a verschiddenen Uebstzorten. Dës natierlech optriede Verbindung gëtt Tomaten hir rout Faarf.

Laut Fuerscher huet Lycopin och e staarken Antikriibseffekt, awer hu sech ëm diätesch Lycopen geännert.

Et gëtt wéineg bis guer keng Beweiser fir Antikancer Effekter vun der aktueller Uwendung z'ënnerstëtzen.

An enger, haarloser, gesonder Mais goufen 35 Wochen entweder Tangerin oder rout Tomatepudder gefiddert. Si goufen dunn dräimol d'Woch der UVB Luucht ausgesat. D'Kontrollgrupp huet déiselwecht Diät giess, awer net dem Liicht ausgesat.

D'Fuerscher hunn erausfonnt datt d'Mais déi d'Tomaten-Diät ernähren manner Tëschefäll hunn. Dëst deit drop hin datt Tomaten och Entwécklung vu Hautkriibs bei de Mënsche kënne vermeiden.

Awer méi Fuerschung ass gebraucht fir ze verstoen ob et Antikriibseffekter ginn wann Lycopin topesch bei de Mënschen applizéiert gëtt.

Kann de Risiko vu Sonnebrand reduzéieren

Tomaten sinn net en Ersatz fir Sonneschutz, awer de Lycopin an der Uebst kann e Fotoschutzeffekt hunn. Tomaten iessen e bësse Schutz géint UV Liicht induzéiert Erythem oder Sonnebrand.

A huet festgestallt datt no 10 bis 12 Woche Lycopen oder Tomateprodukter, déi räich u Lycopen ugeholl goufen, d'Leit eng ofgeholl Sensibilitéit fir UV-Stralung bewisen hunn. Et ass onkloer ob Dir déi selwecht Virdeeler kritt wann Dir Tomaten topesch op Är Haut opdroen.

Wärend Tomaten de Risiko vu Sonneschied reduzéiere kënnen, ëmmer nach Sonneschutz mat SPF 30 oder méi héich benotze fir géint Sonnebrand an Hautkriibs ze schützen. Heiansdo kënnen "natierlech" Sonneschutz méi Schued maachen wéi gutt.

Kann d'Wonnheilung förderen

Geméiss der Nährstoffdatebank enthält 1 Taass Tomaten ongeféier 30 Gramm Vitamin C.

Vitamin C gëtt allgemeng an Hautpfleegprodukter fonnt. Et kann de Wuesstum vun neie Bindegewebe förderen, wat och hëllefe Wonne reparéiere kann an den Heelungsprozess beschleunegen.

Gitt Dir Tomatensaft op Är Haut un Iech déi selwecht Virdeeler? Dat ass onkloer. Méi Fuerschung ass gebraucht fir ze kucken ob et eng Verbindung gëtt tëscht Jus aus Vitamin C-reiche Liewensmëttel direkt op Är Haut.

Kann d'Hautentzündung berouegen

Verschidde Verbindungen an Tomaten hunn en. Dës Verbindungen enthalen:

• Lycopen
• Beta Karotin
• lutein
• Vitamin E
• Vitamin C

Wann se op d'Haut applizéiert ginn, kënnen dës Verbindungen hëllefe Schmerz erliichtert verbonne mat Hautirritatiounen oder Sonnebrand. Wéi och ëmmer, keng Fuerschung huet gekuckt ob Tomaten mat Entzündung hëllefe kënnen wann se topesch op Är Haut applizéiert ginn.

Kann d'Kollagenproduktioun stimuléieren

Wéi virdru scho gesot, Tomaten sinn eng exzellent Quell vu Vitamin C. Nieft dem Boost vun Ärem Immunsystem kann Vitamin C hëllefen d'Kollagenproduktioun ze stimuléieren.

Topesch applizéiert, Vitamin C kann hëllefen d'Elastizitéit vun der Haut ze verbesseren. Dat kann Är Haut méi fest maachen. Awer et gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser fir ze weisen datt Tomaten op Är Haut kënnen dës Virdeeler resultéieren.

Kann hëllefen, dout Hautzellen ewechzehuelen

Peeling läscht dout Hautzellen. Et kann hëllefen d'Gesondheet an d'Erscheinung vun Ärer Haut ze verbesseren.

Verschidde Leit behaapten datt d'Enzyme vun Tomaten Ofschafungsvirdeeler kënne bidden wann se op d'Haut applizéiert ginn.

Fir eng Tomateschrëft ze kreéieren, kombinéiert Zocker a gepüsten Tomaten. Dir kënnt dann de Scrub op Ärem Kierper reiben, awer passt op fir Äert Gesiicht ze vermeiden. Store-kaaft Zockerkristalle sinn ze knaschteg a kënne Verletzungen op Gesiichtshaut schafen, déi méi dënn ass wéi d'Haut um Rescht vum Kierper.

Kann Anti-Aging Eegeschaften hunn

B Vitamine si wesentlech fir d'Gesondheet vun der Haut. Et gëtt kee Mangel u dëse Vitaminnen an Tomaten. Tomaten hu Vitaminnen:

• B-1
• B-3
• B-5
• B-6
• B-9

Dës Vitaminnen hunn dat kënne hëllefen Altersflecken, kleng Linnen a Falten ze reduzéieren. B Vitamine droen och zur Zellreparatur bäi. Si kënne Hyperpigmentéierung a Sonneschued reduzéieren.

Tomaten iessen kann Ärem Kierper hëllefen méi vun dëse Vitaminnen ze kréien, wat der Haut profitéiere kann.

Et gëtt kee Beweis datt topesch Uwendung vun Tomaten déiselwecht Virdeeler kënnen ubidden.

Kann hëllefe géint den Zellular Schued ze kämpfen

Fräi Radikale an Ärer Haut. Dëst kann Äre Risiko fir Falten an Zeeche vum Alterung erhéijen.

Tomaten enthalen Antioxydantien, wéi Lycopen a Vitamin C. Tomaten konsuméiere kënnen hëllefen Äre Kierper dësen Antioxidantien ze bidden. Dat kann, ofwiesselnd, hëllefe fräi Radikale kämpfen.

Dir kënnt och probéieren eng Tomaten Mask unzewenden, awer et gëtt kee Beweis datt eng topesch Uwendung vun Tomato Är Haut mat dësen antioxidativen Virdeeler bitt.

Kann d'Haut befeuchten

Onbehandelt trocken Haut kann zu Jucken, Splécken a Flacken féieren. Verschidde Lotiounen a Cremen kënnen d'Dréchent behandelen. Zesumme mat traditionelle Medikamenter behaapten e puer Leit Dir kënnt och Tomatensaft op dréchen Haut opdroen fir Fiichtegkeet ze bidden.

Tomaten sinn eng exzellent Quell vu Kalium. Entspriechend, ofgeholl Niveauen vu Kalium kann zu Leit mat atopescher Dermatitis, enger Aart Ekzeme, zu enger dréchener Haut bäidroen.

Wéi och ëmmer, et gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser fir ze weisen datt Tomatensaft topesch ka benotzt ginn fir déiselwecht Virdeeler ze bidden wéi eng traditionell Feuchtigkeitscreme.

Niewewierkunge fir Tomaten op Ärer Haut ze benotzen

Tomaten an Tomatensaft hu vill Gesondheetsvirdeeler. Si kënnen e puer Virdeeler fir Är Haut ubidden, awer dëst Heelmëttel ass net fir jiddereen.

Tomaten sinn natierlech sauer. Wann Dir empfindlech sidd fir dës natierlech Säuren oder wann Dir allergesch sidd fir Tomaten, kann d'Fruucht oder de Jus op Är Haut eng Reaktioun verursaachen.

Zeeche vun enger Hautreaktioun enthalen:

• Ausschlag
• Jucken
• Roudechkeet
• aner Reizung

Ier Dir Tomaten oder Tomatensaft iwwer e grousst Gebitt vun Ärem Kierper benotzt, gitt e klenge Betrag u Jus op e Patch vun der Haut. Iwwerwaacht Är Haut fir eng Reaktioun.

Wann Är Haut déi sauer Natur vun Tomaten net toleréiere kann, iesst oder drénkt Är Tomaten amplaz.

Wéi benotzt Dir Tomaten fir Är Haut

Et gi keng bewisen Virdeeler fir topesch Tomaten op Är Haut z'applizéieren. Dir hutt déi bescht Virdeeler vum Tomaten konsuméieren.

Awer wann Dir interesséiert sidd mat enger aktueller Uwendung ze experimentéieren, ginn et verschidde Methoden déi Dir kënnt probéieren.

Direkt Uwendung

Dréckt e Kottengwuess an 100 Prozent Tomatensaft, da reift Dir den Tomatensaft iwwer Är Haut. Spull d'Gebitt mat waarmem Waasser.

Dir kënnt och eng ganz Tomat an eng Paste vermëschen. Fëllt d'Paste iwwer Är Haut op. No 20 Minutte spullen.

Spotbehandlung

Anstatt Tomatensaft iwwer e grousst Gebitt vun Ärem Kierper anzebréngen, kënnt Dir et als Plazbehandlung benotzen. Füügt nëmmen de Jus a Beräicher mat Suerg un. Dës kënnen Deeler vun Ärem Kierper mat Hyperpigmentéierung oder Dréchent enthalen.

Tomate Mask

Kombinéiert Tomatensaft mat Haferfloss oder Joghurt fir eng Mask ze kreéieren. Maacht d'Mask iwwer Äert Gesiicht. No 20 Minutten mat lauwem Waasser spullen.

Aner Methoden

Dir musst awer keng Tomaten oder Tomatensaft op Är Haut uwenden fir d'Virdeeler ze ernimmen.

Zesumme mat den uewe genannten Uwendungsmethoden, iessen Tomaten an Tomatensaft drénken kann och zu enger gesonder Haut bäidroen. Wann Dir de Jus kaaft, gitt just sécher datt et net Salz an Zocker gëtt.

Fir matzehuelen

Tomaten kënne vill vun Äre Liiblingsgeriichter verbesseren, awer si profitéieren net nëmmen Är Geschmaachsknospen. Si kënnen och d'Gesondheet vun Ärer Haut verbesseren, wat zu manner Falten a manner Entzündungen resultéiert. Wéi och ëmmer, déi eenzeg bewisen Virdeeler sinn duerch Tomaten iessen.