Hormonell Akne: Traditionell Behandlungen, natierlechen Heelmëttel, a méi

Inhalt

• Wat heescht et hormonell Akne ze hunn?
• Wat sinn d'Charakteristike vun hormonellen Akne?
• Ass menopausal Akne eng Form vun hormonellen Akne?
• Traditionell Behandlungen fir hormonell Akne
• Mëndlech Contraceptiva
• Wéi een hormonell Akne natierlech behandelt
• Téi Bam Ueleg
• Alpha Hydroxy Säure
• Gréngen Téi
• Hormonell Akne: Diät mécht an net
• Wat soss kann ech maachen fir hormonell Akne ze läschen?
• Du solls
• Ausbléck

Wat heescht et hormonell Akne ze hunn?

Hormonell Akne ass genau wéi et kléngt - Akne gebonnen u Schwankungen an Ären Hormonen.

Och wann et normalerweis mat Hormonschwankungen während der Pubertéit assoziéiert ass, kann hormonell Akne Erwuessener vun all Alter beaflossen. Et ass besonnesch heefeg bei Fraen. Eng Zuel vu Faktoren kann zu dësem bäidroen, och Menstruatioun an der Menopause.

Et gëtt geschat datt 50 Prozent vu Frae vun 20 bis 29 Akne hunn. Et beaflosst ongeféier 25 Prozent vu Frae vu 40 bis 49 Joer.

Expert Meenung sinn gemëscht wann et zu hormonellen Akne geet. Och wann d'Mayo Klinik seet, datt d'Hormone meeschtens keen Faktor fir erwuessent Akne sinn, kënnen hormonell Ongläichgewiichter zu Akne bei Erwuessene mat ënnerierdesch medizinesche Konditioune bäidroen.

An anere Fäll kënnen Erwuessener mat Akne keng "moossbar" Hormonthemen hunn. Dëst kann Diagnos a Behandlung Erausfuerderung maachen.

Fuert weider ze liesen fir ze léieren wéi hormonell Akne ausgesäit, wat et verursaacht, a wéi Dir Ausbriechungen erliichtert.

Wat sinn d'Charakteristike vun hormonellen Akne?

Während der Pubertéit erschéngt hormonell Akne dacks an der T-Zone. Dëst beinhalt Är Stiermer, Nues a Kinn.

Hormonal erwuessent Akne bildt normalerweis um ënneschten Deel vun Ärem Gesiicht. Dëst beinhalt den Hënner vun Ärem Wangen a ronderëm Är Jawline.

Fir verschidde Leit hëlt hormonell Akne d'Form vu Schwaarzen, wäisshäerzen a klenge Pickelen déi op e Kapp kommen, oder Zysten.

Zysten bilden déif ënner der Haut a kommen net op e Kapp op der Uewerfläch. Dës Bumpen sinn dacks éischter fir de Touch.

Hormonell Akne ka verursaacht duerch Influxen vun Hormonen aus:

• menstruation
• polycystescht ovarescht Syndrom
• menopause
• erhéicht Androgenniveau

Speziell kënnen dës Hormonfluktuatioune Akne Themen auswierken andeems se erhéijen:

• allgemeng Hautentzündung
• Ueleg (sebum) Produktioun an de Poren
• verstoppte Hautzellen an Hoerfollikelen
• Produktioun vun Akne verursaacht Bakterien genannt Propionibacterium acnes

Ass menopausal Akne eng Form vun hormonellen Akne?

Vill Frae fänken u Menopause an hire 40s a 50s ze erliewen. Dëst verursaacht en natierlechen Ënnergang vun Äre reproduktive Hormonen, wat zu engem Enn vun der Menstruatioun resultéiert.

E puer Frae erliewen Akne während der Menopause. Dëst ass méiglecherweis duerch e Réckgang vun Östrogen Niveauen oder eng Erhéijung vun Androgen Hormonen wéi Testosteron.

Dir kënnt nach ëmmer menopausal Akne erliewen och wann Dir Hormon Ersatztherapien benotzt (HRTs) fir Är Menopause Symptomer ze vereinfachen. Dëst ass well e puer HRTs e Flux vum Hormon Progestin benotze fir den Östrogen an de Progesteron ze ersetzen deen Äre Kierper verléiert. D'Aféierung vun dësem Hormon fir Äre System kann Är Haut ausbriechen.

In de meeschte Fäll kann Rezept Medikamenter Menopausal Akne läschen. E puer Frae kënnen Erfolleg mat natierleche Behandlungsmethoden fannen. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer wéi eng Optioune fir Iech passen.

Traditionell Behandlungen fir hormonell Akne

Ausser Är hormonell Akne ass mëll, iwwer-de-Konter (OTC) Produkter sinn normalerweis net erfollegräich.

Dëst ass well hormonell Akne typesch d'Form vu zystesche Bumpen hëlt. Dës Knollen bilden déif ënner der Haut, ausserhalb vun de meeschte aktuellen Medikamenter.

Oral Medikamenter kënne vu bannen no baussen schaffen fir Är Hormonen ze balanséieren an d'Haut opzehiewen. Allgemeng Optiounen enthalen mëndlech Kontraceptiva an Anti-Androgen Medikamenter.

Mëndlech Contraceptiva

Oral contraceptives speziell fir Akne Behandlung benotzt ethinylestradiol plus ee vun de folgenden:

• drospirenone
• norgestimate
• norethindrone

Zesummen zielen dës Zutaten op d'Hormonen, déi zu Akne bäidroe kënnen. Dëst kann besonnesch hëllefräich sinn während Peaks an Hormonen, souwéi während der Ovulatioun.

Oral contraceptives vläicht net eng Optioun fir Iech sinn wann Dir eng Geschicht vu Bluttgerinnung, héije Blutdrock oder Broschtkriibs hutt. Dir sollt dës och net huelen wann Dir fëmmt.

Wéi een hormonell Akne natierlech behandelt

A verschiddene Fäll kënnen plantbaséiert Behandlungsoptioune benotzt ginn fir mild mild hormonell Akne ze läschen.

Natierlech Behandlungen si meeschtens fräi vun den Nebenwirkungen heiansdo duerch Rezeptoptiounen verursaacht. Awer si kënne vläicht net esou effektiv sinn. Fuerschung iwwer natierlech Optiounen feelt, an zu dëser Zäit ass näischt bewisen datt se Resultater produzéieren. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer méiglech Risiken a fir sécherzestellen datt d'Behandlung net mat medikamenter déi Dir maacht interagéiert.

Téi Bam Ueleg

Tea tree oil funktionéiert duerch Entzündung ze reduzéieren, déi zu Akne bäidroe kann. Eng Etude huet erausfonnt datt 5 Prozent topesch Téi Bam Ueleg erliichtert Symptomer bei Participanten mat mild bis moderéierter Akne.

Téi Bam Ueleg ass a ville Hautfleegprodukter verfügbar, sou wéi Botzmëttelen an Toneren. Dir kënnt och Tea Tree Essential Ueleg als Plazbehandlung benotzen.

Dir sollt Téi Bam essentiel Ueleg mat engem Träger Ueleg verdünnen virum Gebrauch. Populär Träger Ueleger enthalen Kokosnoss, Jojoba, an Oliven. Déi allgemeng Regel ass ongeféier 12 Drëpsen Ueleg Ueleg fir all een bis zwee Drëpsen essentiel Ueleg ze addéieren.

Et ass och wichteg en Hautplattest ze maachen ier Dir verdënntem Téi Bam essentiel Ueleg benotzt. Fir dëst ze maachen, applizéiert d'verdënnt Ueleg op der Innere vun Ärem Ënneraarm. Wann Dir keng Reizung oder Entzündung bannent 24 Stonnen erliewt, da sollt et sécher sinn anzwousch anescht ze benotze.

Alpha Hydroxy Säure

Alpha-Hydroxy Säuren (AHAs) sinn Planzsäuren, déi meeschtens aus Zitrusfrüchten entstinn. AHAs kënnen hëllefen, iwwerschësseg dout Hautzellen, verstoppt Poren ze entfernen. Als Bonus kënnen AHAs hëllefen d'Erscheinung vun Akne Narben ze minimiséieren.

AHA fënnt een a ville OTC Masken a Cremen. Wéi mat Retinoiden, kënnen AHAs d'Sonnempfindlechkeet vun Ärer Haut erhéijen. Dir sollt ëmmer Sonneschutz droen wann Dir Produkter mat AHA benotzt.

Gréngen Téi

Grénge Téi ass bekannt fir Ofsenkung am Kierper. Fir eng méi holistesch Approche, betruecht Dir e puer Tassen pro Dag ze drénken nieft Är topesch Hautpfleegregime. Dir fannt eng grouss Auswiel vu gréngen Téi hei. Lotionen a Gele mat mindestens 2 Prozent gréngem Teextrakt kënnen nëtzlech sinn.

Hormonell Akne: Diät mécht an net

Déi genau Roll tëscht Diät an hormonellen Akne gëtt net voll verstan. E puer Liewensmëttel kënne hëllefen Akne ze vermeiden - besonnesch Entzündungskämpfende Liewensmëttel.

Planzbaséiert Liewensmëttel héich an Antioxidantien kënne hëllefen Entzündung ze reduzéieren an eng méi kloer Haut ze förderen. Omega-3 Fettsaieren kënnen och d'Hautentzündung erofhuelen.

Am Géigesaz zu der populärer Iwwerzeegung verursaacht Junk Food eleng keng Akne. Awer ze iwwerdreiwen op bestëmmte Liewensmëttel kann zu erhéijen Entzündung féieren.

Dir kënnt betruecht déi folgend limitéieren:

• Zocker
• Mëllechprodukter
• raffinéiert Kuelenhydrater, wéi wäiss Brout a Nuddelen
• rout Fleesch

Wat soss kann ech maachen fir hormonell Akne ze läschen?

Fir hormonell Akne ze läschen an et a Bucht ze halen ass et wichteg eng passend Schëller Routine z'erreechen.

Du solls

• Wäscht Äert Gesiicht moies an och owes erëm.
• Frot net méi wéi eng Ierzebulliivitéit Betrag vun engem Akne Produkt. Ze vill applizéieren kann Är Haut ausdréchnen an d'Irritation erhéijen.
• Huelt Sonneschutz all Dag.
• Benotzt nëmme nonkomogene Produkter fir Äert Risiko vu verstopte Pore ze reduzéieren.

Ausbléck

Och wann déi exakt Timeline fir hormonell Akne vu Persoun zu Persoun variéiert, proaktiver ka hëllefen, verbonne Ausbriechen ze vermeiden. Et dauert normalerweis ongeféier aacht bis 10 Wochen fir en neien Akne-Behandlungsplang fir voll Effekt ze maachen.

Wann Är Akne bestoe bleift, schwätzt mat Ärem Dokter oder dermatologe iwwer e laangfristege Behandlungsplang. Si kënnen Är aktuell Regime iwwerschaffen an ënnerschiddlech Behandlungen integréieren fir Är Resultater ze maximéieren.