Gesonde Google Hacks Dir Ni Wousst Existéiert

Inhalt

• Bewäertung fir

Et ass schwéier eng Welt ouni Google virzestellen. Awer wéi mir ëmmer méi Zäit op eis Telefone verbréngen, hu mir op direkt Äntwerten op all d'Froe vum Liewen vertrauen, ouni emol ze sëtzen an eis Laptops erauszehuelen. Cue d'Google App-dee séierste Wee fir Google op Ärem Telefon ze benotzen (egal ob Dir en iPhone oder Android hutt). Wann Dir d'App net schonn hutt, ass de gratis, drësseg-zweeten Download et derwäert-well dës Hacks kënne gesond sinn a sou vill méi einfach passen. Maacht Iech prett fir Äert Geescht ze blosen.

1. Praxis Yoga doheem. Google huet just déi lescht a gréisste Feature op hirer Google App verëffentlecht: Yoga Posen. Maacht d'App op a frot Google iwwer 131 verschidde Yoga -Positiounen (Dir kënnt den allgemengen Numm benotzen, wéi 'Kannerstellung', e Sanskrit Numm, wéi 'Balasana', wann Dir Loscht wëllt kréien) an Dir kritt all d'Informatioun Dir kënnt eventuell dreemen vun, abegraff eng Beschreiwung a Fotoen vun der Pose, d'Gebidder vum Kierper et streckt a stäerkt, Virbereedungspositiounen, a Verfollegungsposen. Benotzt et fir Är eegen Heempraxis ze plangen, oder wärend engem Yoga Podcast. (Ufänger kënnen et och als provisoresch Yoga 101 Klass benotzen!)

2. Kritt iwwergräifend Ernärungsinformatioun. Egal ob Dir an der Epicerie sidd fir ze entscheeden ob Dir mat Rëndfleesch oder Schweinefleesch fir den Dinner gitt, oder an Ärem Frigo kuckt fir erauszefannen wéi eng Zutaten Dir wëllt an Ärem Moies Smoothie, scrollt duerch Ären Telefon fir eng gesond Entscheedung ze treffen wann Dir knaschteg sidd fir Zäit kann stresseg sinn. Awer dank der Google Ernärungssich - déi aus dem US Department of Agriculture (USDA) zitt, kënnt Dir all relevant an aktuell Informatioun a Sekonnen kréien, déi Dir sicht.

Dréckt einfach op de Mikro an der Google App a frot iwwer den Ernärungswäert vun all Iessen an de meeschte Gedrénks (Dir kënnt et souguer iwwer spezifesch Miessunge froen, wann Dir wësse wëllt wéivill Kalorien a soen, eng Taass Sourcreme). Dir kritt souwuel eng geschwat Äntwert wéi och eng Dropdown-Kaart vun all Ernärungsinformatioun, inklusiv Gesamtfett, Cholesterin, Natrium, Protein, Koffein, a méi. Dir kënnt och e Säit-zu-Säit Verglach vun zwee Liewensmëttel kréien andeems Dir einfach "Kale versus séiss Kartoffel", "Béier versus Wäin" oder "Jams am Verglach mat séiss Gromperen" seet. (An et schéngt wéi Google nëmme méi clever wäert ginn op dëser Front-si hunn eng Patentanwendung ofginn fir eng App déi de Kaloriezuel vun Ären Instagram Posts kann roden!)

3. Fannt Är Liiblings Workout Klass, iwwerall. Wann Dir an der Vakanz sidd, reest fir d'Aarbecht, oder just an engem onbekannten Deel vun der Stad, probéiert e Fitnessstudio oder en Atelier ze fannen kann en Nodeel sinn-oder souguer Äre ganzen Dag ofginn. Fir e Fitnessstudio oder eng Klass an der Géigend ze fannen, seet einfach, "Ok Google, weist mir e Yoga -Studio no bei Iech", "Gëtt et e SoulCycle an der Géigend?" Oder "Wou ass den noosten Equinox?" an voilà. (Alternativ kënnt Dir d'Stëmm Feature benotze fir ze soen "weist mir fënnef Minutten Ab Übungen" oder "weist mir eng 10 Minutte Pilates Routine" an Dir kritt YouTube Videoen op déi Dir klickt kënnt ouni manuell duerch YouTube ze kammen. )

4. Check Är Gesondheet Symptomer. Denkt Dir datt Dir Tendonitis hutt? Net sécher ob Dir eng Erkältung hutt oder just Allergien? Sécher, Dir kënnt op Form ) Frot Google iwwer all gemeinsame Gesondheetszoustand-si hunn elo iwwer 900! -An Dir kritt all relevant Dets op Basis vu qualitativ héichwäertege medizinesche Quellen um Internet, souwéi real-life klinescht Wëssen vun Dokteren, déi Google zesummegeschafft hunn op mat fir suergfälteg all Informatioun ze kompiléieren an ze curéieren.

Dréckt just op de Mikrofon a seet "Tendonitis," oder "Erkältung" an Dir gesitt typesch Symptomer a Behandlungen, egal ob et kritesch ass, wann et ustiechend ass, wéi en Alter et beaflosst, a méi (wéi héichqualitativ Illustratiounen). Nee, et ass keen Ersatz fir an den Dokter ze goen, awer all d'Informatioun gouf vun Dokteren bei Google an der Mayo Klinik fir Genauegkeet gepréift, sou datt Dir informéiert nächst Schrëtt maache kënnt. (Hei ass de richtege Wee fir WedMD a Mayo Klinik ze benotzen fir sech selwer ze diagnostizéieren!)

5. Fannt déi bescht Zäit fir an de Fitnessstudio oder Epicerie ze goen. Jo, Sonndes Nomëtteg sinn ëmmer beschäftegt, awer net sécher ob en Dënschdeg Mëttes besser ass wéi e Mëttwoch an de Fitnessstudio oder um Maart ze kommen? Gutt, dank enger "Busyness" Feature, déi dëse Summer ausgerullt gouf, kënnt Dir elo Google Sich benotzen fir laang Linnen ze vermeiden an ëmmer Ären Treadmill vun der Wiel ze kréien. Et benotzt anonym Telefondaten fir Iech déi beschäftegsten Deeg an Zäiten vun der Woch op Millioune Plazen a Geschäfter ronderëm d'Welt ze soen. Gitt einfach (oder seet haart) den Numm vun Ärer gewënschter Destinatioun, tippt op den Titel, a kuckt déi praktesch Bar Grafik fir déi bescht Zäit ze fannen fir ze goen.

6. Kritt turn-by-turn Vëlosweeër an Héichten. Dir wousst datt Dir d'Google Maps App benotze kënnt fir zu Fouss oder mam Auto ze fueren, awer wien wousst datt et sou praktesch war fir mam Vëlo ze kommen ?! Gitt Är Destinatioun an Dir gesitt net nëmmen d'Héicht vun der Streck, awer wann et méi wéi eng Streck verfügbar ass, kënnt Dir vergläichen fir déi Erausfuerderung-oder Flaachst! -Optioun ze wielen. Plus, Kaarten diktéieren turn-by-turn Vëlo Richtungen, sou datt Dir iergendwou nei fuere kënnt ouni Iech Suergen iwwer Ären Telefon ze kucken wéi Dir reest. Wëllt Dir op en usprochsvollen Laf goen fir Ären hiwwelegen Hallefmarathon ze plangen? Dir kënnt och déi selwecht Héichtinformatioun benotzen fir Iech ze hëllefen ze entscheeden wéi eng Streck Dir maacht (Dir musst just op d'Vëlo-Ikon klickt - en ënner-der-Radar-Léisung fir de Moment!)

7. Plan eng Wanderung vun der geschloener Strooss. Wann Dir eng Wanderung plangt oder an engem Gebitt ouni Wifi lafe wëllt, kënnt Dir nach ëmmer Zougang zu enger Google Map fir Iech ze navigéieren. Wärend Dir nach Wifi hutt, wielt Är Destinatioun, dréckt dann just op de Mikro a sot "OK Kaarten", dréckt op "späicheren" an nennt et, an Dir hutt eng offline Kaart op déi Dir kënnt ouni Wifi oder Daten zougräifen. Dir kënnt ëmmer nach zoomen an d'Stroossen, Trëppelweeër a Landmarken gesinn (just net Live Traffic). Fir Zougang zu Äre gespäichert Kaarten ze kréien, gitt einfach op Astellungen a wielt "Är Plazen."

8. Hit d'Skipiste. Dësen ass zimmlech cool och fir net-Ski Huesen. Öffnen Google Maps, gitt dann an oder seet den Numm vun Ärem gewënschten Skihang / Auswee fir eng Kaart vun de Spuren opzemaachen. Wéi mat de Wanderweeër, kënnt Dir dës späicheren fir spéider Zougang, wéi wann Dir um Bierg sidd an entscheeden ob Dir den duebelen schwaarzen Diamant (oder gréng oder blo!) sans WiFi schloen.

Bewäertung fir